Struktur pergelangan kaki manusia cukup rumit, karena sebagian besar berkat elemen sistem muskuloskeletal inilah kita dapat mempertahankan posisi tegak dan bergerak secara normal. Nama itu sendiri sudah terkait langsung dengan tujuan organ - itu mengikat kaki, kaki bagian bawah. Jika struktur pergelangan kaki tidak patah, tidak ada cedera, tubuh berkembang secara normal, seseorang dapat menjalani kehidupan yang bergerak. Jika fungsi terganggu, ini seringkali hanya mungkin dengan batasan yang signifikan, atau seseorang benar-benar kehilangan kemampuan untuk bergerak tanpa bantuan eksternal.
Joint: komponen utama
Anatomi modern menawarkan alokasi struktur kompleks struktur ligamen pergelangan kaki. Saat ini, sudah menjadi kebiasaan untuk berbicara tentang bagian depan, belakang, luar dan dalam. Bagian depan masuk ke kaki (sisi belakang), tetapi bagian belakang - ini adalah tempat di mana tendon berada. Jika, mempelajari struktur pergelangan kaki, foto area ini diperhatikan secara detail, pergelangan kaki pasti akan menarik perhatian. Anatomi berbicara tentang keberadaan empat pergelangan kaki pada manusia: lateral, lateral membentuk bagian luar pergelangan kaki, dan medial, tengah - di dalamnya.
StrukturalFitur
Seperti yang Anda ketahui dari anatomi, struktur otot-otot pergelangan kaki cukup kompleks - ada banyak elemen kecil, berkat itu seseorang mendapat kesempatan untuk bergerak. Selain otot, ada ligamen, elemen tulang, jaringan tulang rawan. Berkat sambungan ini, sambungan tibia, tibia, talus, dan kalkaneus dipastikan. Struktur tulang pergelangan kaki sebagian besar disebabkan oleh karakteristik elemen yang bersentuhan dengannya. Jadi, tibia berakhir dengan bagian yang menebal, ini memungkinkan mereka untuk menutupi talus. Inilah yang membentuk bagian kaki yang disebut pergelangan kaki.
Jika Anda mempelajari struktur pergelangan kaki manusia, ligamen, dan tulang elemen ini dari foto, akan terlihat bahwa elemen tersebut cembung dari satu sisi, dan efek sebaliknya dari yang lain - lubang terbentuk. Kompleks serat tulang dilindungi dari faktor berbahaya eksternal oleh jaringan tulang rawan - elastis, halus. Struktur tulang pergelangan kaki manusia ini membantu meminimalkan gesekan dan mengurangi beban yang menyertai gerakan. Selama goncangan, goncangan, tulang rawan menjadi peredam kejut alami, sehingga tulang tetap sehat lebih lama, dan jaringan tulang terkikis minimal.
Struktur pergelangan kaki manusia
Pergelangan kaki di area pergelangan kaki adalah struktur yang agak rumit yang dibentuk oleh beberapa balok. Yang terluar dibuat oleh fibula (tepi distalnya) yang berdekatan dengan dua elemen yang menonjol. Dari dalam, blok pergelangan kaki dibentuk oleh tuberkel anterior, posterior, ligamen dalam bentukdelta, dipasang dari bagian dalam pergelangan kaki.
Mengingat struktur pergelangan kaki manusia, perhatian khusus diberikan pada epifisis distal. Elemen ini terletak di mana tulang tubular berakhir dengan ekstensi. Blok dibagi menjadi bagian anterior dan posterior, yang pertama jauh lebih kecil daripada yang terakhir. Akhirnya, permukaan distal adalah blok utama keempat yang membentuk pergelangan kaki. Struktur pergelangan kaki manusia sebagian besar disebabkan oleh kekhasan tibia - lokasi dan bentuknya. Secara khusus, permukaan distal, melengkung dengan cara melengkung, juga dibentuk olehnya, dilengkapi dengan proses dari dalam. Ada juga dua pertumbuhan yang melihat ke arah yang berbeda.
Pergelangan Kaki: Permukaan
Struktur pergelangan kaki melibatkan alokasi dua permukaan pergelangan kaki: medial, lateral. Yang kedua, pada gilirannya, juga dibentuk oleh dua elemen: eksternal, internal. Di belakang Anda dapat melihat lekukan kecil di mana serat otot pendek dan panjang tetap, membentang ke fibula. Permukaan dari luar adalah fasia, tendon di samping. Struktur pergelangan kaki cukup kompleks, mencakup banyak elemen, termasuk tulang rawan hialin, yang dipasang hanya pada permukaan pergelangan kaki dari dalam. Ada juga titik untuk menempelkan talus, yang dirancang untuk menghubungkan antara tulang tungkai bawah dan kalkaneus.
Ligamen dan pembuluh
Struktur pergelangan kaki juga merupakan sistem ligamen yang agak rumit yang menahan tulang pada posisi yang benar secara anatomis dan memungkinkanPerbaiki mereka. Selain itu, berkat elemen-elemen inilah dimungkinkan untuk memastikan keandalan struktur kerangka manusia, termasuk pergelangan kaki - tulang tetap di tempatnya bahkan dengan beban yang meningkat. Ligamen sangat penting untuk fungsi normal tubuh, dan dibentuk oleh kumpulan jaringan fibrosa khusus. Ligamen manusia bersifat elastis, sehingga Anda dapat menekuk, meluruskan anggota badan, bergerak dengan amplitudo yang berbeda.
Elemen yang tidak kalah penting dari struktur pergelangan kaki adalah pembuluh darah, yang tanpanya anggota badan tidak akan ada. Melalui mereka, darah disuplai ke jaringan, menyediakan nutrisi, membawa elemen dan oksigen yang berguna. Tidak kalah pentingnya adalah serabut saraf, yang cukup padat di area pergelangan kaki, secara harfiah mengepang organ dengan jaring kepadatan tinggi. Bersama-sama, elemen-elemen ini bertanggung jawab untuk gerakan terkoordinasi. Tetapi otot-otot dalam kasus umum tidak dianggap sebagai bagian dari pergelangan kaki, pada saat yang sama, gerakan tanpa jaringan seperti itu tidak mungkin, dan ini penting untuk dipertimbangkan.
Bundles: fitur struktural
Ada beberapa jenis ligamen yang diperlukan untuk fungsi normal pergelangan kaki. Salah satu bagian penting adalah serat, berkat tulang tibia yang saling berhubungan. Blok ini tidak bergerak dan dibentuk oleh beberapa kelompok ligamen. Secara khusus, ada interoseus, yang bertanggung jawab untuk menahan semua tulang tibia, serta posterior lebih rendah, melanjutkannya. Dari bawah, ada ligamen di depan - secara anatomis benar, terletak di antara pergelangan kaki di luar dan tibia. Berkat ligamen ini, kaki bisa berputar, jugamembatasi gerakan ini. Akhirnya, serat sambungan tibia termasuk blok ligamen transversal. Tugas utama mereka adalah memberikan kemampuan untuk memutar kaki ke dalam. Ada juga pembatasan gerakan ini. Serabut ini terletak di bawah ligamen dari bawah di depan.
Kelompok serat ikat penting lainnya yang membentuk pergelangan kaki adalah lateral luar. Ini termasuk jaringan berbentuk delta yang terletak di permukaan bagian dalam organ. Faktanya, ligamen menyediakan koneksi antara talus, kalkaneus, dan tulang berbentuk benteng.
Jaringan otot: fitur
Pergelangan kaki bersentuhan dengan beberapa kelompok otot yang bertanggung jawab untuk berbagai fungsi yang cukup luas. Secara khusus, agar persendian melentur, aktivasi plantar, trisep, serta fleksor khusus yang menyediakan kerja jari, dan otot tibialis dari belakang diperlukan. Tetapi ekstensi sudah memiliki fungsi yang sedikit berbeda, dan untuk implementasinya perlu menggunakan serat ekstensor dan otot tibialis maximus yang terletak di depan. Untuk membawa sendi ke samping, jaringan otot pendek tibialis diaktifkan. Untuk adduksi, Anda harus secara bersamaan melibatkan otot di belakang dan tibia di depan.
Gerakan rotasi dimungkinkan karena aktivasi otot tibia, ekstensor, dan ibu jari. Jika Anda membutuhkan gerakan serupa, tetapi dalam arah yang berlawanan (ke dalam), Anda harus menggunakan jaringan otot: ekstensor (pada jari), kecil panjang,tibia pendek. Untuk menggerakkan jari-jari kaki, tubuh mengaktifkan fleksor, ekstensor, dan jaringan otot pendek yang terdapat pada telapak dan dorsum kaki. Lengkungan kaki diperkuat dengan serat otot lateral, medial, tengah.
Joint: fitur fungsi
Karena struktur khusus pergelangan kaki memungkinkan kaki untuk bergerak sesering mungkin. Inilah beban fungsional utamanya. Dalam kerangka anatomi, merupakan kebiasaan untuk memilih dua aspek utama dari aktivitas blok jaringan ini: kekencangan dan produksi komponen yang diperlukan untuk fungsi normal serat - cairan sinovial. Zat ini cukup elastis, dengan itu rongga organ diisi, secara visual menyerupai kantong.
Jika pergelangan kaki berfungsi normal, khususnya sendi menghasilkan cairan yang dibutuhkan, dan juga menjamin kekencangan jaringan, maka tubuh memiliki dukungan yang baik dan berkualitas tinggi, seseorang dapat menggerakkan kakinya tanpa rasa takut rasa sakit, cedera, atau masalah lainnya. Untuk menjaga koneksi dalam keadaan anatomi yang benar, Anda perlu menjaga kesehatan Anda. Dokter menyerukan pencegahan penyakit pergelangan kaki tepat waktu, karena tindakan pencegahan jauh lebih mudah daripada pengobatan penyakit apa pun, terutama penyakit artikular.
Bagaimana agar tetap sehat?
Menurut statistik, cedera pergelangan kaki adalah salah satu cedera kaki paling umum pada manusia. Ini karena beban besar dan kerentanan bagian anggota badan ini. Komponen artikular, kakibekerja tidak hanya pada saat seseorang bergerak, tetapi juga ketika dia duduk, berdiri. Cukup sering, ligamen pecah dan keseleo dicatat. Mungkin ada jenis kerusakan lain. Dalam beberapa tahun terakhir, kasus diagnosis penyakit ortopedi telah meningkat secara signifikan.
Agar persendian dalam kondisi baik untuk waktu yang lama, dan seseorang dapat bergerak tanpa kesulitan dan rasa sakit, tanpa batasan mobilitas, penting untuk memilih sepatu yang bagus dan nyaman untuk diri sendiri dalam ukuran, dan juga pijat kaki secara teratur. Anda dapat mencegah penyakit pada anggota badan dengan mengontrol berat badan Anda, menghindari kelebihan kilogram. Jika seseorang masuk untuk olahraga, perlu menggunakan stoking pendukung khusus atau membuat perban dengan bahan elastis. Ini membantu mengurangi dan mendistribusikan beban, mengurangi kemungkinan cedera. Tidak kalah pentingnya untuk mendekati organisasi hari itu secara rasional, mengalokasikan waktu untuk bekerja, istirahat, mendistribusikan sepanjang waktu sehingga tidak ada kelebihan beban pada jaringan artikular, otot, dan tulang. Dalam kasus sindrom nyeri, bahkan yang lemah, Anda harus segera membuat janji dengan dokter untuk mengetahui penyebabnya. Jika patologi dimulai, lebih mudah untuk menghilangkannya pada awalnya, daripada ketika berkembang, itu akan memicu komplikasi.
Kompleks dan rentan
Seringkali, atlet menyebut pergelangan kaki sebagai alat vestibular dari ekstremitas bawah. Ini karena berkat organ inilah seseorang dapat menjaga keseimbangan dengan melakukan berbagai gerakan. Dari elemen lain yang membentuk sistem muskuloskeletal, pergelangan kaki mungkin dianggap yang paling sulit. Dandaya tahan, dan mekanika gerakan semuanya berada di wilayah tanggung jawabnya. Pergelangan kaki terlibat dalam melompat, berlari, berjalan. Fungsi normalnya memungkinkan Anda untuk berjongkok, berdiri di atas jari kaki sambil mempertahankan posisi tegak yang stabil.
Kompleksitas struktur, keragaman fungsi yang diberikan pada jaringan organik menyebabkan kecenderungan cedera. Diketahui bahwa semakin kompleks sistem, semakin tinggi kemungkinan gangguan fungsinya, dan pergelangan kaki hanyalah kombinasi yang sangat, sangat kompleks dari sejumlah besar elemen yang membawa beban fungsional yang berbeda.
Penyakit Umum
Saat ini, salah satu diagnosis yang paling sering didiagnosis pada mereka yang datang dengan rasa sakit di ekstremitas adalah radang sendi. Ini adalah peradangan yang mempengaruhi pergelangan kaki, terjadi dalam bentuk kronis atau akut. Juga, area tersebut dipengaruhi oleh osteoartritis, di mana degradasi jaringan tulang rawan terdeteksi, yang berdampak negatif pada mobilitas elemen.
Penyakit berkembang karena berbagai alasan. Seringkali ini semua tentang usia - selama bertahun-tahun, jaringan organik aus, menjadi lebih tipis, dan seseorang kehilangan mobilitas, ia tersiksa oleh rasa sakit. Beban, cedera, osteoporosis yang mempengaruhi area ini dapat berperan. Seringkali masalahnya dipicu oleh gangguan metabolisme umum tubuh, serta patologi yang menyebabkan masalah ini. Berbahaya untuk pergelangan kaki dan gangguan kesehatan autoimun, yang ditandai dengan pilihan "musuh" yang salah oleh sel-sel sistem kekebalan tubuh. Diketahui bahwa untuk beberapapenyakit kekebalan "berkelahi" dengan tubuhnya sendiri. Ini khas tidak hanya untuk HIV, tetapi juga untuk lupus dalam bentuk sistemik, dan beberapa patologi lainnya. Predisposisi genetik mungkin juga berperan: kecenderungan untuk merusak sendi diturunkan.
Cedera pergelangan kaki: apa yang dikatakan statistik
Seperti yang dapat dilihat dari informasi yang dikumpulkan oleh obat-obatan, cedera tibia (patah tulang, retak), serta dislokasi, subluksasi, paling sering terdeteksi. Kebetulan pada awalnya, banyak yang tidak memperhatikan manifestasi akibat jatuh, benturan dan pergi ke dokter ketika situasi menjadi sulit. Dokter mendesak: jika setelah lompatan atau situasi berbahaya lainnya di pergelangan kaki, pergelangan kaki khawatir tentang rasa sakit (bahkan ringan), yang berlangsung beberapa hari, perlu mengunjungi ahli traumatologi. Seringkali rasa sakit disertai dengan pembengkakan - kadang-kadang hampir tidak terlihat, kadang-kadang diucapkan.
Gejala biasanya menunjukkan adanya patah tulang. Jika pada saat yang sama ujung artikular rusak, rongga sendi dapat berubah bentuk. Hal ini menyebabkan gangguan mobilitas yang serius, dan dalam kasus lanjut ada risiko bahwa prosesnya tidak dapat dibalik - orang tersebut akan menderita rasa sakit sepanjang hidupnya.
