Hidup seseorang penuh dengan peristiwa, terkadang tidak sepenuhnya menyenangkan, dan bahkan menyedihkan. Beberapa menerima begitu saja, yang lain merasa sulit untuk mengatasi pukulan takdir. Kemudian dokter berbicara tentang gangguan penyesuaian.
Penyakit apa ini?
Gangguan mental yang terkait dengan reaksi seseorang yang terlalu kuat terhadap peristiwa negatif yang terjadi dalam hidup disebut gangguan penyesuaian. Ini adalah penyakit mandiri yang bukan merupakan eksaserbasi dari gangguan kesehatan mental lainnya. Ini memanifestasikan dirinya dari tiga bulan hingga enam bulan dari saat situasi stres terjadi. Biasanya, pelanggaran hilang dengan sendirinya setelah penghentian paparan seseorang dari keadaan negatif. Kurang umum adalah gangguan adaptasi total, yang membutuhkan sikap lebih hati-hati, karena berbahaya dengan komplikasi dan memburuknya kondisi psikosomatik.
Gejala masalah
Apa itu gangguan penyesuaian? Gejala penyakitnya adalah sebagai berikut:
- Suasana hati depresi. Timbul secara wajar sebagai konsekuensi dari peristiwa yang merugikan. Dimanifestasikan oleh keadaan depresi, ketidakmampuan untuk berkonsentrasikerja atau sekolah, pikiran tercerai-berai, aktivitas sehari-hari menjadi sulit.
- Merasa cemas. Setelah mengalami stres atau kesedihan yang parah, kecemasan muncul dalam diri seseorang, ketakutan akan terulangnya situasi stres, ketidakpastian tentang masa depan. Harga diri rendah dan keraguan diri terbentuk.
- Gangguan penyesuaian diri dimanifestasikan oleh gangguan fisik seperti: sakit kepala, insomnia, nyeri dada, gangguan pencernaan, sesak napas, takikardia, mual, peningkatan atau penurunan nafsu makan.
- Pelanggaran. Ada tindakan tidak pantas yang sebelumnya tidak dapat diterima oleh seseorang: vandalisme, hooliganisme, mengemudi mobil atau sepeda motor yang berbahaya, absen dari sekolah atau tempat kerja. Pada dasarnya, perilaku kekerasan seperti itu biasa terjadi pada remaja dalam keadaan gangguan adaptasi, tidak terkecuali orang dewasa. Gangguan adaptasi sosial adalah manifestasi penyakit yang paling berbahaya, karena tidak hanya membahayakan hubungan dengan masyarakat, tetapi juga menyebabkan konsekuensi serius, hingga tanggung jawab pidana atau kecelakaan.
- Berjuang untuk kesepian. Seseorang mencoba mengurangi jumlah kontak dengan lingkungan, menarik diri.
- Meningkatkan iritabilitas.
Penyakit berbahaya - gangguan penyesuaian. Gejala dapat menyatu, dan dalam beberapa kasus, penyakit ini hanya dimanifestasikan oleh satu atau dua tanda.
Diagnosis
Diagnosis "gangguan penyesuaian" dibuat oleh dokter, berdasarkan standarkriteria untuk mendefinisikan gangguan jiwa:
- Adanya gejala yang sesuai dengan penyakit. Ketika adaptasi terganggu, mereka terjadi di bawah pengaruh stres berat, segera atau dalam waktu sekitar tiga bulan setelah kejadian.
- Mengalami kesedihan disertai dengan emosi yang terlalu kuat, penderitaan yang tak tertahankan. Keputusasaan situasi dilebih-lebihkan, reaksi terhadap insiden itu tidak memadai dan tertunda dalam waktu.
- Ketidakmungkinan kegiatan profesional atau pendidikan karena kondisi pikiran yang tidak sehat.
Penyebab terjadinya
Gangguan penyesuaian dapat disebabkan oleh banyak peristiwa, pengalaman pribadi. Inilah yang utama:
- Kematian orang yang dicintai.
- Perceraian.
- Material hilang.
- Masalah di tempat kerja, dipecat.
- Masalah keluarga, konflik pribadi.
- Masalah kesehatan, penyakit serius.
- Perubahan gaya hidup negatif lainnya.
Penyebab yang disajikan mungkin tidak langsung mengarah pada gangguan penyesuaian. Emosi negatif mempengaruhi kesehatan mental untuk waktu yang lama, yang akhirnya mengarah pada pelanggaran, sebelum ini mungkin diperlukan beberapa bulan setelah peristiwa itu terjadi.
Faktor risiko
Beberapa orang lebih rentan terhadap gangguan penyesuaian daripada yang lain. Apa hubungannya? Identifikasi faktor dan kondisi yang mempersulit orang untuk mengatasi stres:
- Predisposisi genetik. Orang bereaksi berbedapada situasi kehidupan tergantung pada keturunan dan jenis temperamen.
- Kondisi hidup yang sulit, alami atau sosial.
- Situasi ekstrim (perang, bencana alam).
- Status sosial.
- trauma masa kecil.
- Kualitas pribadi, kemampuan untuk beradaptasi dengan perubahan dalam hidup.
Ada situasi ketika tidak ada tragedi yang terjadi dalam hidup, tidak ada yang meninggal atau sakit, tetapi orang tersebut masih mengalami gangguan penyesuaian. Ini terjadi di bawah pengaruh perubahan signifikan, gangguan kehidupan sehari-hari, seperti wajib militer, pemecatan, untuk anak-anak - masuk ke taman kanak-kanak dan sekolah.
Kesulitan adaptasi di tentara
Setelah menjadi tentara, banyak pria tidak siap secara psikologis untuk hidup dalam tekanan terus-menerus. Jarak dari rumah, ketidakmampuan untuk melihat orang yang dicintai, lingkungan baru, tim pria, kondisi kehidupan yang sulit dan kelebihan fisik, rezim yang ketat - perubahan yang begitu tajam memicu emosi negatif pada semua rekrutan, tetapi beberapa lebih rentan terhadap gangguan mental. Di sinilah insiden di tentara muncul - orang-orang melarikan diri, menembak warga sipil, melakukan upaya bunuh diri.
Gangguan adaptasi pada tentara adalah fenomena yang berbahaya. Orang dekat jauh, dan seseorang paling sering tidak menerima bantuan apa pun. Gangguan adaptasi di ketentaraan adalah alasan untuk komisi. Hal utama adalah diperhatikan tepat waktu, tanpa menimbulkan masalah. Lagi pula, biasanya seseorang dalam situasi seperti itumenyimpan perasaannya sendiri sampai ketegangan mencapai puncaknya, ketika dia mulai berperilaku tidak pantas.
Pengangguran
Kehilangan pekerjaan karena PHK atau alasan lain di luar kendali karyawan selalu membuat stres dan dapat langsung menyebabkan masalah kesehatan mental. Lama tinggal dalam status menganggur juga memicu gangguan penyesuaian karena masalah yang terus-menerus dan akumulasi emosi negatif. Pengangguran mengatur panggung untuk gangguan penyesuaian karena masalah terkait ini:
- Masalah keuangan permanen.
- Merasa tidak berharga dan tidak mampu berubah.
- Keluarga pengangguran sering mengalami konflik, meningkatkan risiko perceraian, kemungkinan pelecehan anak dan pengasuhan yang tidak tepat.
- Pengangguran meningkatkan tingkat kejahatan, terutama bagi kaum muda yang mencoba mencari peluang untuk mendapatkan uang secara ilegal.
- Masalah perumahan.
- Masalah mengajar anak.
Gangguan adaptasi pengangguran paling sering diamati di antara yang lemah dalam hal pekerjaan penduduk. Ini adalah orang-orang usia pensiun dan pra-pensiun, ibu muda dengan anak kecil, orang-orang tanpa pendidikan profesional. Menyebabkan depresi, depresi, keraguan diri, dengan kelanjutan yang lama dari situasi seperti itu menyebabkan penyakit mental, alkoholisme, kecanduan narkoba, tindakan kriminal, bunuh diri.
Anak-anak prasekolah
Adaptasi sosial - adaptasi terhadap kondisi lingkungan, interaksi yang memadai dengan masyarakat. Gangguan adaptasi sosial anak muncul ketika mereka mulai masuk ke taman kanak-kanak atau sekolah. Awalnya, anak hanya didorong oleh kebutuhan dan keinginannya sendiri. Dia tidak dapat memotivasi dirinya sendiri untuk kegiatan apa pun sendiri, untuk ini dia membutuhkan bantuan orang dewasa. Untuk dapat beradaptasi secara sosial, ia harus belajar berinteraksi dengan orang-orang di sekitarnya, memperhatikan keinginan orang lain, beradaptasi dengan kondisi lingkungan baru yang tidak dapat ia ubah.
Jika orang tua memberi anak pengetahuan tentang aturan dan batasan perilaku mereka di masyarakat sebelumnya, lebih mudah baginya untuk beradaptasi dengan kondisi baru dan lingkaran besar komunikasi nanti, karena dia mentransfer pengetahuan yang diperoleh ke kehidupan. Balita pertama kali belajar berinteraksi dengan dunia luar di taman kanak-kanak. Orang tua yang menolak menyekolahkan anaknya ke taman kanak-kanak membuat kesalahan besar. Di sekolah, anak seperti itu akan mengalami kesulitan.
Anak-anak usia sekolah dasar
Persiapan yang buruk atau tidak memadai dari seorang anak kecil untuk hidup di masyarakat mengarah pada pelanggaran adaptasi. Hal ini mempengaruhi prestasi akademiknya tidak hanya ketika ia memasuki kelas satu, tetapi juga dapat meninggalkan jejak pada kehidupan masa depannya. Pelanggaran adaptasi dimanifestasikan oleh perilaku buruk, ketidaktaatan, penolakan terhadap aturan perilaku yang diterima secara umum yang mendukung keinginan pribadi. Atau sebaliknya, anak menyendiri, tidak berkomunikasi dengan teman sebaya, tidak tertarik dengan kehidupan sosial, lebih suka menyendiri.
Faktor risiko yang meningkatkan kemungkinan anak mengalami gangguan penyesuaian:
- Dalam keluarga tempat anak dibesarkan, mereka menyalahgunakan alkohol.
- Orang tua berkonflik satu sama lain.
- Anak tidak termotivasi untuk belajar.
- Anak, asuhannya diberikan sedikit waktu dalam keluarga.
- Development delay.
- Menggunakan hukuman fisik pada anak.
- Tingkat budaya dan sosial keluarga rendah.
Ketika seorang anak memiliki faktor serupa yang mempengaruhi adaptasinya, dokter anak sekolah harus mengambil tindakan untuk membantu dalam situasi yang sulit.
Usia sulit - remaja
Gangguan penyesuaian juga dapat terjadi pada usia yang lebih tua, pada siswa sekolah menengah. Alasan untuk ini biasanya masalah di sekolah atau konflik pribadi dengan teman sebaya. Situasi ini diperburuk oleh perubahan sementara dalam tubuh dan jiwa, yang biasanya sulit dialami remaja. Masalah dewasa sudah terjadi di sini, seperti hubungan dengan lawan jenis, cinta pertama, yang tidak selalu saling menguntungkan. Pelanggaran adaptasi pada remaja adalah yang paling berbahaya, karena biasanya dimanifestasikan oleh perilaku kekerasan, penolakan terhadap aturan yang berlaku umum. Anak-anak bolos sekolah, meninggalkan rumah, terlibat dalam hooliganisme. Seringkali kondisi ini membuat mereka menggunakan alkohol atau obat-obatan.
Mengobati gangguan
Jika gejala tidak mereda dari waktu ke waktu, tetapi hanya meningkat, pengobatan gangguan hanya perlu diatur segera dimenghindari hasil yang merugikan. Dalam beberapa kasus, kunjungan ke psikoterapis menjadi tindakan wajib, terutama dengan perjalanan penyakit yang berkepanjangan atau ketika mencoba bunuh diri. Dengan manifestasi seperti itu, bahkan penggunaan perawatan psikiatri rawat inap dimungkinkan. Pekerjaan spesialis memberikan hasil yang baik, dan dengan perawatan yang tepat, pasien kembali normal dalam 2-3 bulan.
Obat meringankan kondisi seseorang jika tidak ada manifestasi serius yang berbahaya bagi kehidupan dan kesehatan. Dokter mungkin meresepkan antidepresan. Dilarang keras menggunakannya sendiri tanpa penunjukan spesialis, dan di apotek mereka dilepaskan hanya dengan resep dokter, karena ini adalah obat serius dengan efek kuat. Obat penenang, misalnya Afobazol, akan membantu menghilangkan perasaan cemas dan takut. Mereka meredakan gejala, memulihkan vitalitas tanpa menyebabkan kecanduan.
Bantuan dan dukungan dari orang yang dicintai merupakan bagian integral dari rehabilitasi.
Konsekuensi penyakit
Gangguan penyesuaian yang tidak diobati berbahaya karena konsekuensinya yang serius. Ini adalah keadaan depresi yang bersifat kronis, kecanduan alkohol atau obat-obatan. Keadaan mabuk alkohol dan obat-obatan semakin meningkatkan risiko bunuh diri pasien. Yang terpenting, remaja rentan terhadap komplikasi seperti itu karena jiwa yang belum terbentuk dan karakteristik perubahan terkait usia. Jika gangguan dimanifestasikan oleh perilaku antisosial dan tidak pantas, ini dapat menyebabkan masalah baru: pemecatan dari pekerjaan,pengusiran dari lembaga pendidikan, pertengkaran dalam keluarga.
