Gerakan yang salah, olahraga berlebihan, atau angkat berat dapat menyebabkan sakit punggung yang tak tertahankan. Fenomena serupa disebut kerusakan tulang belakang lumbar. Pada saat yang sama, menjadi tidak hanya sulit untuk melakukan bahkan tugas-tugas dasar - ketidaknyamanan membuat dirinya terasa dalam posisi duduk atau berbaring. Setiap orang dapat menghadapi kenyataan bahwa dia merobek punggungnya. Apa yang harus dilakukan di rumah untuk menghilangkan rasa sakit? Mari kita coba mencari tahu apa metode pengobatan dan pengobatan alternatif yang ada.
Informasi umum
Pertama-tama, mari kita lihat apa arti dari konsep "patah punggung" dari sudut pandang medis. Biasanya, alasan kondisi ini adalah terlalu banyak tekanan fisik pada tulang belakang. Jika terjadi kerusakan, maka orang tersebut langsung mengalami nyeri akut, yang dapat terlokalisasi di daerah lumbal ataumenyebar ke seluruh punggung. Ini disebabkan oleh fakta bahwa pada saat robekan, terjadi pecahnya jaringan otot. Dalam hal ini, perpindahan cakram tulang belakang atau cedera lainnya tidak terjadi.
Patologi berkembang karena fakta bahwa korset otot yang bertanggung jawab untuk menjaga tulang belakang pada posisi yang benar berhenti menjalankan fungsinya secara normal. Akibatnya, bahkan dengan aktivitas fisik sekecil apa pun, ia mulai melorot. Serabut otot yang terluka tidak dapat mengembalikan tulang belakang ke posisi semula, karena tulang rawan menciptakan tekanan pada saraf, yang menyebabkan sindrom nyeri yang nyata. Jadi, jika seseorang merobek punggungnya di punggung bawah (apa yang harus dilakukan - kami akan mempertimbangkan secara rinci nanti), maka menjadi sulit baginya untuk melakukan tugas sehari-harinya yang biasa, karena beban fisik pada tulang belakang tidak merata.
Klasifikasi patologi
Jika seseorang mengalami patah punggung, sangat penting untuk menentukan jenis cedera yang diterima, karena metode terapi juga bergantung pada ini. Seperti disebutkan di atas, kerusakan tulang belakang lumbar didasarkan pada peregangan serat otot, tetapi bisa berbeda.
Dalam pengobatan modern ada klasifikasi berikut:
- ketegangan otot;
- mematahkan ligamen;
- kerusakan pada diskus intervertebralis;
- tonjolan;
- deformasi formasi fibrokartilaginosa;
- hernia vertebralis;
- ketidakstabilan tulang belakang.
Jika seseorang merobek punggungnya, apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Tidak mungkin untuk menjawab pertanyaan ini dengan tegas, karena tindakan tertentu bergantung padapada jenis cedera yang diterima. Dalam setiap kasus spesifik yang disebutkan di atas, diperlukan perawatan khusus, sehingga Anda disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter untuk diagnosis yang akurat. Hanya berdasarkan hasil rontgen, dokter dapat memilih program terapi yang tepat.
Jenis sindrom nyeri
Jika orang dewasa atau anak-anak mengalami patah tulang punggung, gejalanya mungkin berbeda. Derajat dan intensitas manifestasinya tergantung pada tingkat keparahan dan jenis peregangan serat otot.
Dalam hal ini, ketidaknyamanan dapat berupa jenis berikut:
- Berotot. Gejala terlokalisir di daerah pecahnya jaringan otot langsung.
- Vertebrata. Patologi muncul sebagai akibat dari proses inflamasi.
- Disk. Rasa sakit muncul karena saraf terjepit di antara diskus intervertebralis.
- Neurogenik. Disebabkan oleh penurunan konduksi impuls elektronik di sepanjang proses saraf.
Setiap varietas memiliki nuansa tertentu dan intensitas manifestasi klinis yang berbeda.
Penyebab utama patologi
Setiap orang yang sakit punggung bertanya-tanya mengapa ini terjadi.
Di antara faktor-faktor paling umum yang diprofilkan para ahli mengidentifikasi hal-hal berikut:
- mengangkat barang yang terlalu besar dan berat;
- salah pergerakan barang;
- kerja fisik yang berat;
- melompat;
- duduk dalam posisi yang tidak nyaman untuk waktu yang lama;
- jatuh terlentang;
- gagal melompat;
- ikut serta dalam olahraga tertentu yang berisiko tinggi cedera;
- Badan ceroboh berbalik atau bersandar.
Ini adalah alasan utama yang paling sering menyebabkan peregangan otot-otot lumbar. Namun, alasannya bisa sangat berbeda. Itu semua tergantung pada setiap kasus tertentu.
Faktor yang memprovokasi
Masalah yang sangat umum yang dihadapi banyak pasien adalah: "punggung saya patah. Apa yang harus saya lakukan?"
Lebih lanjut dalam artikel ini, metode perawatan medis dan tradisional akan dibahas secara rinci, tetapi untuk saat ini kami akan membuat daftar alasan utama yang secara signifikan meningkatkan risiko cedera dan peregangan jaringan otot daerah lumbar. Ini sangat penting, karena patologi semacam itu tidak hanya dihadapi oleh orang-orang yang berolahraga atau bekerja dalam kondisi fisik yang sulit, tetapi juga oleh manajer biasa yang menghabiskan sepanjang hari di depan komputer.
Faktor berikut meningkatkan kemungkinan robek:
- Karakteristik individu organisme. Beberapa orang lebih rentan terhadap cedera daripada yang lain, sehingga mereka lebih mungkin mengalami keseleo. Biasanya, remaja dan orang dewasa yang memiliki korset otot yang kurang berkembang memiliki risiko yang lebih tinggi.
- Adanya penyakit tulang belakang. Dengan kelengkungan, tonjolan, hernia dan penyakit lainnya, kemungkinan berkembangnya penyakit penyerta sangat tinggi.
- Ketajaman gerakan. Itu karena mereka yang palingkasus dan keseleo dan jenis cedera lainnya terjadi. Mereka mungkin terkait dengan kondisi rumah tangga, kecelakaan atau perkelahian jalanan biasa.
- Musim. Seperti yang ditunjukkan oleh statistik medis, sebagian besar panggilan ke dokter dengan masalah bahwa seseorang telah merobek punggungnya datang di musim dingin. Hal ini dikarenakan saat melakukan aktivitas fisik apapun, otot tidak melakukan pemanasan secara normal.
- Penyakit saraf.
- Tekanan sepanjang waktu.
- Berbagai penyakit yang terjadi dalam bentuk akut atau kronis.
- Gaya hidup menetap.
Semua faktor di atas sangat meningkatkan risiko peregangan dan robeknya jaringan otot di tulang belakang lumbar, jadi jika Anda terkait dengan setidaknya beberapa di antaranya, cobalah untuk mempertimbangkan kembali hidup Anda dan menghilangkannya. Dan jika, bagaimanapun, Anda terluka, maka dalam hal ini disarankan untuk mulai merawat robekan sesegera mungkin, karena patologi akan memakan waktu yang sangat lama untuk berlalu dengan sendirinya. Selain itu, dengan tidak adanya terapi yang tepat, kemungkinan terjadinya berbagai komplikasi serius sangat tinggi.
Siapa yang berisiko tinggi?
Mungkin, Anda tidak akan menemukan orang seperti itu yang tidak pernah mengalami ketegangan punggung setidaknya sekali dalam hidupnya. Pada saat yang sama, jenis kelamin, kategori usia, dan pekerjaan tidak menjadi masalah sama sekali. Tetapi beberapa orang mengalami patologi ini secara teratur, sementara yang lain hampir tidak pernah mengalaminya.
Seperti yang dicatatdokter, kategori warga berikut berada pada peningkatan risiko:
- gadis dan wanita dari segala usia;
- orang tua;
- orang gemuk;
- perokok, pecandu alkohol dan pecandu narkoba.
Jika Anda ingin meminimalkan kemungkinan keseleo tulang belakang, disarankan untuk menjaga gaya hidup sehat, menghentikan kebiasaan buruk, dan juga mencoba berolahraga atau setidaknya berolahraga di pagi hari.
Manifestasi klinis
Perlu dicatat segera bahwa keseleo atau pecahnya ligamen tulang belakang lumbar setiap orang dapat memanifestasikan dirinya secara berbeda. Intensitas dan keparahan manifestasi dipengaruhi oleh tingkat cedera, serta adanya penyakit penyerta.
Jika seseorang mengalami patah tulang punggung, gejalanya selalu sama baik pada pria maupun wanita. Anda dapat mendiagnosis patologi secara mandiri dengan tanda-tanda berikut:
- Sakit menusuk yang tajam di daerah pinggang. Itu terjadi langsung pada saat ketegangan punggung dan memanifestasikan dirinya dengan aktivitas fisik atau gerakan apa pun.
- Hematomas dan pembengkakan di area yang rusak.
- Ketegangan otot tak sadar yang parah yang tidak dapat direlaksasi.
- Baal dan kesemutan di punggung bawah.
- Tonjolan tulang belakang yang mencolok, yang mudah dirasakan saat palpasi.
- Pergerakan terbatas.
- Kemerosotan aktivitas refleks.
- Merasa lemas pada tungkai bawah.
Selain semua hal di atas, dalam beberapa kasus, seseorang mungkinserangan mual dan muntah diamati.
Metode diagnostik dasar
Jika seorang wanita merobek punggungnya karena gravitasi, seperti pada prinsipnya, seorang pria, maka Anda harus segera pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan. Seorang vertebrologis menangani masalah seperti itu, tetapi jika dia tidak berada di rumah sakit Anda, maka Anda dapat membuat janji dengan ahli traumatologi. Dokter akan memeriksa Anda dan mengirim Anda untuk pemeriksaan darah lengkap.
Selain itu, tes laboratorium berikut dapat dipesan jika perlu:
- x-ray;
- MRI;
- mielografi;
- computed tomography;
- ultrasound;
- termografi.
Hanya setelah hasil tes berada di tangan dokter, ia akan dapat menentukan keadaan kesehatan pasien yang sebenarnya dan tingkat keparahan cedera, serta memilih program terapi yang paling tepat.
Langkah peregangan pertama
Banyak wanita (pria kurang rentan terhadap cedera karena karakteristik fisik mereka yang lebih tinggi) tertarik dengan pertanyaan: "Saya merobek punggung saya karena gravitasi. Apa yang harus saya lakukan?" Tidak diragukan lagi, solusi terbaik adalah pergi ke rumah sakit, tetapi ini tidak selalu memungkinkan pada waktu tertentu. Oleh karena itu, kaum hawa harus memiliki gambaran tentang dasar-dasar pertolongan pertama.
Jika Anda atau seseorang yang dekat dengan Anda mengangkat beban berat atau berbalik dengan cara yang salah, mengakibatkan sakit punggung yang parah, Anda harus mengambil tindakan berikut:
- Korban harus ditempatkan dalam posisi vertikal di permukaan yang keras, membatasi mobilitasnya.
- Di bawah punggung bawah, Anda bisa meletakkan bantal yang tidak terlalu empuk (asalkan tidak ada rasa tidak nyaman).
- Bawa pasien ke rumah sakit atau panggil ambulans darurat jika orang tersebut tidak dapat bergerak sendiri.
- Dilarang keras memberikan obat apapun tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
- Jika memungkinkan, Anda harus menerapkan kompres dingin ke area tubuh yang rusak, yang akan mengurangi rasa sakit.
- Pasang perban ketat di sekitar punggung bawah Anda untuk mengurangi stres pada tulang belakang Anda.
Jika seseorang mengalami patah tulang punggung, cara merawatnya akan dijelaskan secara rinci nanti, tetapi pilihan terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter. Terkadang Anda dapat mencoba mengatasi sendiri patologi dengan bantuan obat tradisional.
Perawatan obat
Tulang belakang adalah tulang punggung tubuh manusia, karena sebagian besar saraf melewatinya. Karena itu, dengan cedera punggung apa pun, lebih baik menghubungi spesialis. Pada saat yang sama, lebih baik tidak menunda kunjungan, karena penundaan apa pun dapat menimbulkan konsekuensi serius.
Sebagai aturan, perjalanan terapi berlangsung tidak lebih dari satu bulan, dan didasarkan pada penggunaan obat-obatan.
Paling sering, dokter meresepkan obat berikut kepada pasiennya:
- Analgesik - untuk menghilangkan rasa sakit. Paling baik digunakan dengan injeksi karena bekerja paling baik.
- Anti-inflamasi - memungkinkan tidak hanya menghilangkan bengkak, tetapi juga membuat gejalanya tidak terlalu terasa.
- Relaksan otot - memungkinkan Anda meredakan ketegangan pada serat otot.
- Jika punggung seseorang patah, salep adalah salah satu jenis obat utama yang digunakan untuk mengobati patologi. Menggosok punggung bagian bawah harus dimulai kira-kira pada hari ketiga setelah cedera. Banyak dokter merekomendasikan obat-obatan seperti Fastum Gel, Menovazin dan Diklofenak.
- Chondroprotectors - mengaktifkan dan mempercepat proses regeneratif, sehingga serat otot yang robek tumbuh bersama lebih cepat.
- Vitamin kompleks - diperlukan untuk menjaga tubuh dan mengisi kembali pasokan vitamin, mineral, dan nutrisinya.
Jika celahnya sangat kuat dan obat penghilang rasa sakit konvensional tidak membantu, blokade lidokain diresepkan. Ini terutama benar dalam kasus-kasus di mana seks yang adil merobek punggungnya. Gejala pada wanita karena karakteristik anatomi dan fisiologis selalu lebih intens dan jelas, dan analgesik konvensional sangat sering tidak efektif.
Pengobatan obat juga dikombinasikan dengan kursus fisioterapi.
Yang terbaik di antara mereka adalah sebagai berikut:
- pijat;
- senam terapeutik;
- pemanasan;
- elektroforesis;
- UHT;
- terapi laser;
- akupunktur;
- terapi manual.
Dalam kasus yang sangat parah, ketika pengobatan konvensional tidak memberikan hasil yang diharapkan, pembedahan mungkin diperlukan. Namun, seperti yang ditunjukkan oleh praktik medis, metode radikal semacam itu hanya diperlukan dalam kasus-kasus tertentu.
Obat alternatif
Orang selalu mengalami cedera punggung, dan ini sangat umum terjadi pada Abad Pertengahan, ketika ada kondisi fisik kehidupan yang sangat sulit. Oleh karena itu, para dukun telah menemukan banyak metode dan resep yang efektif untuk membantu mengatasi keseleo atau pecahnya otot-otot pinggang.
Berikut adalah beberapa perawatan yang sangat baik:
- Campur dalam satu wadah 1 sdt. jus lidah buaya segar dan madu. Dalam mangkuk lain, campurkan 100 gram tanah liat Kambrium dengan tiga sendok makan air yang dipanaskan hingga 40 derajat, dan campur semuanya dengan baik, lalu tambahkan isi wadah pertama. Obat yang dihasilkan dioleskan ke area yang rusak (di punggung bawah) tiga kali sehari selama 5-20 hari.
- Cuci halus atau parut akar lobak segar, bungkus dengan handuk katun tipis dan kompres selama 10-20 menit.
- Campur 100 g garam dan bubuk mustard, tambahkan sedikit minyak tanah murni dan aduk. Konsistensi harus menyerupai bubur yang tidak terlalu cair. Gunakan campuran tersebut untuk mengoleskan pada bagian punggung yang sakit.
Perlu dicatat: jika perawatan sendiri tidak akan membawa hasil apa pun dalam jangka waktu yang lama, maka dalam hal ini disarankan untuk beralih kedokter, karena beberapa patologi tulang belakang memerlukan perhatian medis profesional.
