Sangat tidak menyenangkan ketika Anda diserang oleh sakit kepala yang hebat. Saya ingin menyingkirkannya sesegera mungkin, tetapi seringkali tidak ada keinginan untuk menggunakan obat-obatan. Apa yang harus dilakukan? Apakah mungkin untuk menghilangkan sakit kepala dengan cepat tanpa minum pil?
Sebenarnya, sama sekali tidak perlu menggunakan obat-obatan dari kotak P3K Anda untuk sakit kepala. Cobalah untuk menghilangkan rasa sakit dengan metode sederhana:
1. Gosok pelipis Anda dengan bantalan jari telunjuk Anda. Jangan menekan terlalu keras, cukup lakukan gerakan melingkar ringan. Ini akan membantu.
2. Bagaimana cara menghilangkan sakit kepala tanpa pil? Ambil daun besar kol segar, taruh di dahi Anda, sekaligus menutupi pelipis Anda. Ini adalah metode yang digunakan oleh orang-orang di masa lalu untuk menghilangkan sakit kepala. Kubis sangat bagus untuk meredakan sakit kepala. Simpan lembaran itu setidaknya selama tiga puluh menit. Untuk kenyamanan, Anda dapat mengikatkan selendang di sekitar dahi Anda agar daun kubis tidak rontok.
3. Bagaimana cara menghilangkan sakit kepala tanpa pil saat bekerja? Untuk melakukan ini, gosok ringan daun telinga. Jangan tekanterlalu banyak. Perlahan, tanpa banyak usaha, gosok daun telinga - ini akan membantu menenangkan rasa sakit. Anda juga bisa meminta rekan kerja untuk memijat punggung Anda. Ini bagus untuk sakit kepala dengan meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan aliran darah dari kepala.
4. Apa yang bisa Anda minum untuk sakit kepala? Untuk ini, secangkir kopi kental dianjurkan. Tapi ini hanya jika Anda memiliki tekanan darah rendah. Jika melonjak, minum teh herbal dengan mint atau lemon balm. Herbal ini efektif menurunkan tekanan darah dan menenangkan.
5. Bagaimana cara menghilangkan sakit kepala tanpa pil? Anda dapat mencelupkan kaki Anda ke dalam baskom berisi air panas selama lima hingga sepuluh menit.
6. Cara yang aneh dan sangat tidak standar untuk sakit kepala yang digunakan nenek kita adalah makan ikan haring. Tidak diketahui apa kekuatan penyembuhannya, tetapi mereka mengatakan rasa sakitnya hilang. Anda juga bisa mengunyah biji thyme. Minyak esensial yang terkandung di dalamnya membantu meredakan kejang dan menghilangkan ketidaknyamanan.
7. Jika Anda memiliki sakit kepala yang tak tertahankan, ayah mertua adalah cara lain yang efektif untuk menghilangkannya. Berbaringlah di permukaan yang keras tanpa bantal, rileks dan berbaring diam selama satu jam. Prasyarat untuk metode ini adalah kaki dan lengan harus agak jauh dari tubuh. Ini cepat rileks, dan rasa sakit di kepala mereda.
8. Bagaimana cara menghilangkan sakit kepala tanpa pil? Anda perlu mengikat perban ketat di dahi Anda. Untuk melakukan ini, Anda dapat mengambil syal biasa atau syal tipis dan caranyadapat diikat lebih erat di sekitar dahi. Berjalanlah dengan perban seperti itu setidaknya selama setengah jam. Sakit kepala harus hilang.
9. Salah satu cara yang paling efektif adalah relaksasi total. Untuk melakukan ini, duduklah dalam posisi lotus, cobalah untuk mencapai relaksasi total. Pikirkan tentang hal-hal yang menyenangkan - tentang istirahat, tentang laut, tentang masa depan. Relaksasi akan membantu menghilangkan sakit kepala, dan pikiran yang baik dan baik akan membantu Anda menyesuaikan diri dengan cara yang positif dan meningkatkan suasana hati Anda.
