Peningkatan suhu tubuh manusia adalah reaksi alami terhadap penetrasi infeksi ke dalam tubuh, semacam sinyal invasi. Namun demikian, tidak selalu mungkin untuk menentukannya, yang menimbulkan pertanyaan: "Bagaimana mengukur suhu tanpa termometer?" Berkat petunjuk ini, siapa pun tidak hanya dapat menjaga kesehatannya, tetapi juga mencegah terjadinya penyakit dan akibatnya.
Apa yang dianggap suhu normal?
Sejak kecil, kita tahu bahwa suhu tubuh normal adalah 36,6°. Apakah begitu? Apakah suhu ini selalu normal dan bagaimana cara mengukur suhu tubuh tanpa termometer? Jawaban yang biasa mungkin tidak selalu sangat akurat, dan oleh karena itu ada baiknya menandai i.
Jika Anda mengukur suhu di ketiak, maka 36,6 adalah suhu normal, tetapi tidak selalu dapat menunjukkan terjadinya suatu keadaan penyakit secara normal. Ada dua cara yang lebih akurat untuk mengukur suhu tubuh:
- Lisan. Termometerditempatkan di rongga mulut manusia, yang memberikan hasil yang lebih relevan. Suhu normal adalah 36, 7-37, 3.
- Perektal. Untuk metode ini, termometer harus berada di rektum selama 5 menit. Suhu 37, 4-37, 9 dianggap normal. Cara paling optimal untuk menentukan keadaan seseorang.
Gejala demam
Ketika suhu naik, seseorang segera mulai melihat perubahan dalam kondisinya sendiri. Tanda-tanda utama kenaikan suhu adalah:
- Kelemahan umum, lesu dalam gerakan dan tindakan.
- Demam, menggigil.
- Sakit sendi.
- Merasa sakit, muntah.
- Kondisi kejang.
- haus yang intens.
- Rhinitis.
- Kesadaran kabur.
- Air mata yang tidak disengaja.
- Perubahan warna kulit menjadi merah, munculnya flek.
Ini adalah fitur umum yang umum bagi kebanyakan orang. Mereka tidak selalu diekspresikan sekaligus dan pada waktu yang sama, dan oleh karena itu, ketika penyakit menular muncul, suhu tubuh harus diukur secara teratur.
Bagaimana cara mengukur suhu tanpa termometer?
Setiap orang harus memiliki termometer di rumah. Tidak selalu mungkin untuk mengukur suhu di jalan atau di tempat kerja. Karena itu, muncul pertanyaan bagaimana mengukur suhu tanpa termometer. Kiat-kiat berikut dapat membantu:
- Sentuh dahimu. Untuk metode ini, Anda perlu menyentuhke dahi pasien dengan bibir atau punggung telapak tangan. Ini adalah cara tercepat untuk menentukan suhu tinggi, tetapi tidak menjamin hasil yang sangat akurat.
- Perhatikan napas Anda. Pernapasan yang terputus-putus dan tidak konsisten dapat mengindikasikan penurunan kondisi seseorang dan peningkatan suhu yang kuat. Jika di bawah 38°, maka pernapasan mungkin normal.
- Tentukan denyut nadi. Ini adalah cara yang bagus untuk mengukur suhu seseorang. Denyut nadi pada orang dewasa dan sehat adalah 80 denyut per menit. Dengan munculnya panas dan mencapai 38 °, denyut nadi meningkat menjadi 100 denyut. Metode ini tidak cocok untuk orang yang memiliki penyakit jantung atau tekanan atipikal.
- Deteksi demam. Jika ada keanehan dalam perilaku seseorang, seperti delusi atau depresi, maka ini juga dapat mengindikasikan demam.
Ini adalah cara termudah untuk menentukan status. Setiap orang harus tahu bagaimana mengukur suhu tanpa termometer, karena kondisi dan kesehatan dapat bergantung pada ini.
Apa yang harus dilakukan saat suhu naik?
Terutama perlu diperhatikan bahwa ketika suhu naik sedikit, tidak perlu dirobohkan. Tentu saja, setelah Anda mengukur suhu tanpa termometer, Anda perlu mengambil tindakan. Ini semacam cara cepat untuk menentukan status Anda sendiri.
Jika suhu di bawah 38°, maka tidak perlu diturunkan. Dengan peningkatan menjadi 39, perlu minum antipiretik. Jika keadaan benar-benar buruk dan suhu pada termometer mencapai 40 derajat, Anda perlu memanggil ambulans.
