Salah satu indikator utama kesehatan manusia adalah suhu tubuhnya. Pada tanda-tanda pertama bakteri atau virus patogen memasuki tubuh, tubuh segera merespons dengan peningkatan derajat. Menariknya, tergantung pada tempat pengukuran indikator tersebut, hasilnya bisa sangat berbeda bahkan pada orang yang sehat. Berapa suhu di mulut atau ketiak dan bagaimana mengukurnya dengan benar dijelaskan di bawah ini.
Aturan pengukuran dengan cara biasa
Opsi ini dianggap paling aman dan digunakan di mana saja di Rusia, tetapi di beberapa negara bagian dianggap tidak akurat. Untuk mengukur suhu ketiak (ketiak), termometer air raksa harus dikibaskan terlebih dahulu sehingga kolomnya turun di bawah 35 derajat.
Setelah itu, seluruh ujungnya harus diletakkan di ketiak. Pada waktu ituDisarankan untuk tidak melakukan gerakan tiba-tiba agar tidak menurunkan bacaan, dan sebaiknya pegang tangan anak sampai akhir proses.
Berapa lama untuk menyimpan termometer air raksa di bawah lengan Anda tergantung pada keakuratan pembacaan yang diinginkan. Hasil perkiraan dapat dilihat setelah 5 menit, tetapi data yang tepat akan diketahui hanya setelah 10 menit. Anda dapat menyimpan termometer lebih lama, termometer tetap tidak naik di atas suhu tubuh.
Aturan pengukuran di mulut
Perlu segera dicatat bahwa dilarang keras mengukur suhu di mulut dengan termometer air raksa untuk anak-anak. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa mereka dapat secara tidak sengaja merusak instrumen dengan gigi mereka dan terluka, selain itu, merkuri sangat beracun.
Sebelum memulai prosedur, dilarang makan makanan yang terlalu dingin atau panas, ini dapat mempengaruhi hasil. Setiap peradangan di rongga mulut secara otomatis menaikkan suhu lokal, sehingga termometer akan menunjukkan hasil yang terlalu tinggi. Dengan hidung tersumbat, Anda juga tidak boleh mengukur suhu di mulut, karena pernapasan mulut akan mendinginkan termometer. Indikator yang tidak dapat diandalkan sering diamati pada perokok.
Cara mengukur suhu di dalam mulut
Sebelum memulai prosedur, termometer harus dibilas dan dikeringkan secara menyeluruh. Jika termometer air raksa digunakan, maka harus dikocok sehingga kolom turun ke nilai tidak lebih tinggi dari 35 derajat. Sebelum prosedur, pasien harus dalam keadaan tenang untuk beberapa saat agar denyut nadinya kembali normal. Lepaskan gigi palsu, kawat gigi atau pelat dari rongga mulut agar tidakmerusak alat.
Sebelum mengukur suhu di mulut dengan termometer elektronik, Anda juga harus menyingkirkan semua benda yang berpotensi berbahaya. Setelah itu, instrumen diletakkan di belakang pipi atau di bawah lidah. Mulut harus tetap tertutup setiap saat selama pengukuran. Waktu perawatan biasanya 4-5 menit.
Perbedaan indikator
Sebelum mengukur, Anda harus memperhatikan fakta bahwa meskipun benar-benar semua aturan di atas dipatuhi, suhu di mulut akan berbeda secara signifikan dari pengukuran di ketiak. Perbedaannya dapat bervariasi dalam 0, 3-0, 8 derajat, dan kadang-kadang mencapai derajat keseluruhan, tergantung pada fitur struktural tubuh atau lokasi fokus infeksi selama penyakit.
Beberapa perangkat elektronik saat ini secara khusus disetel untuk mengukur suhu di dalam mulut saja. Termometer semacam itu tidak memberikan kesalahan dan menunjukkan data yang sama seperti merkuri selama pengukuran aksila, karena mereka dikonfigurasikan dengan cara ini dan memberikan sinyal tentang akhir dari proses sebelumnya.
Norma dewasa
Norma suhu tubuh di mulut untuk setiap orang adalah individu. Rata-rata, itu adalah 37,3 derajat untuk orang yang sehat. Dapat ditentukan lebih tepat berdasarkan pembacaan termometer saat mengukur suhu di permukaan kulit, yaitu di bawah ketiak.
Di sana, kolom dalam banyak kasus menunjukkan 36, 4-36, 7 derajat, tetapi dalam beberapa kasus dianggap norma danmenghasilkan 35-37 derajat. Untuk data yang diperoleh, Anda perlu menambahkan rata-rata setengah derajat, Anda mendapatkan norma pembacaan termometer di mulut.
Norma untuk anak-anak
Suhu tubuh pada anak kecil umumnya tidak terkontrol dengan baik oleh tubuh dan tergantung pada banyak faktor eksternal, bahkan panas berlebih biasa. Misalnya, saat tidur, suhu tubuh anak lebih tinggi daripada saat bangun. Hasilnya juga tergantung pada metode pengukuran. Suhu di mulut dianggap normal untuk anak-anak jika tidak melebihi 37,1 derajat. Pada saat yang sama, pengukuran ketiak akan menunjukkan 36,6 yang biasa, tetapi tingkat pengukuran di anus akan jauh lebih tinggi dan biasanya setengah derajat lebih tinggi daripada di mulut. Karena banyak orang tua yang mengukur suhu bayi melalui dubur, Anda perlu mengetahuinya.
Ada juga termometer puting susu khusus yang dikonfigurasi untuk segera menunjukkan suhu tubuh bayi, seperti pengukuran aksila.
Berapa suhunya
Faktanya, norma suhu adalah indikator di mana seseorang merasa nyaman dan terus bekerja. Ini mungkin tergantung pada wilayah tempat tinggal, kebangsaan, waktu pengukuran dan banyak faktor lainnya. Pada siang hari, indikator-indikator ini berfluktuasi mutlak untuk semua orang dalam satu derajat penuh. Selama istirahat, detak jantung melambat dan suhu turun. Dengan gerakan aktif, stres, atau setelah makan atau minum panas, sebaliknya, itu meningkat.
Selain itu, pembacaan suhu berbagimenjadi beberapa spesies yang bertahan dalam kondisi manusia apa pun.
- Suhu tubuh meningkat. Pada saat yang sama, ketika diukur di mulut, indikatornya melebihi 37,5 derajat, tetapi orang tersebut benar-benar sehat dan merasa baik.
- Suhu berkurang. Dalam kasus seperti itu, pembacaan termometer tidak naik di atas 36 derajat di rongga mulut. Kondisi ini disebut hipotermia.
- Norma. Ini termasuk rata-rata untuk semua orang, yang berfluktuasi antara 36-37,5 derajat di mulut atau setengah derajat lebih rendah dalam pengukuran aksila.
Kesimpulan
Meskipun norma suhu untuk orang dewasa dan anak-anak bergantung pada banyak faktor, mudah untuk menentukan penyimpangannya. Pertama-tama, ini adalah kesehatan yang buruk, selalu disertai dengan gejala tambahan penyakit. Indikator yang terlalu rendah dapat menunjukkan kerja berlebihan dan kelemahan tubuh, yang juga menandakan tanda-tanda sekunder. Bagaimanapun, norma suhu Anda harus ditentukan dengan mengukur hanya dalam kesehatan yang baik dan tunduk pada semua aturan, maka hasilnya akan seakurat mungkin.
