Bruxism, fenomena Carolini, odonterisme - di bawah istilah ilmiah seperti itulah patologi yang sering ditemui banyak orang tersembunyi. Penggertakan gigi secara tidak sadar sering kali muncul secara episodik dan berlangsung dalam waktu singkat tanpa menyebabkan gangguan kesehatan yang berarti. Ketika bruxism menjadi permanen, yang menyebabkan banyak masalah, Anda perlu memikirkan pengobatannya.
Artikel ini juga akan membahas penyebab utama gigi kertakan.
Perbatasan antara penggilingan gigi sederhana dan bruxism
Butuh banyak usaha untuk membedakan antara penyakit dan sindrom yang tidak menyenangkan.
Metode diagnosis klinis patologi yang paling umum adalah elektromiografi atau EMG, yaitu pendaftaran aktivitas listrik otot-otot mulut menggunakan sensor khusus. Namun sebelum melakukan pemeriksaan, Anda perlu memperhatikan sinyal yang dikirim oleh tubuh.
Fitur spesifik dari bruxism adalah menggertakkan gigi baik di siang hari maupun di malam hari, dan itu benar-benar tidak disadari. Dan jika pada siang hari masalah dapat dengan mudah diketahui, maka pada malam hari suara-suara ini terdengar terutama oleh kerabat dan teman.
Gejala
Gejala apa yang bisa menjadi bukti gigi menggemeretakkan dalam mimpi.
- Transformasi ukuran dan bentuk daerah mahkota gigi: muncul ketidakteraturan, pemendekan juga merupakan karakteristik, yang disebabkan oleh tekanan.
- Migrain, tinnitus, nyeri leher, dan klik pada rahang adalah gejala yang tidak terlihat dari orang dewasa yang menggemeretakkan giginya saat tidur.
- Munculnya luka yang menyakitkan pada selaput lendir permukaan bagian dalam pipi karena sering digigit.
- Di pagi hari - perasaan lemah.
Bahaya menggertakkan gigi saat tidur
Gigi menggemeretakkan saat tidur pada orang dewasa, ketika seseorang tidak dapat menghilangkannya untuk waktu yang lama, dapat menyebabkan banyak masalah. Pertama, enamel terkikis, yang menyebabkan sensitivitas berlebihan dan pembentukan karies.
Jika kasusnya terlalu parah, penggerindaan gigi pada siang dan malam hari dapat berlangsung selama bertahun-tahun. Orang yang rentan terhadap bruxism dapat merusak gigi mereka hampir sampai ke akarnya. Kehidupan pelayanan semua struktur ortopedi berkurang beberapa kali. Pada saat yang sama, mobilitas gigi patologis, resesi gingiva, klik saat menelan muncul. Menggertakkan gigi dalam mimpi pada orang juga menyebabkan ketegangan berlebihan pada jaringan di sekitar rahang, persendian dan otot,karenanya, rasa sakit tidak dapat dihindari di dalamnya. Semua ini menyebabkan sleep apnea di malam hari - sindrom yang agak serius.
Penambahan semua patologi yang terdaftar dengan mencicit secara teratur adalah kemungkinan membahayakan kesehatan mental manusia. Bruxism adalah gejala ketidakmampuan pasien untuk mengatasi situasi stres, istirahat dan rileks. Itulah sebabnya penyakit ini membuat seseorang sangat cepat lelah dan bahkan dapat menyebabkan gangguan depresi.
Apa yang menyebabkan orang dewasa menggemeretakkan gigi saat tidur?
Seringkali menggemeretakkan gigi bisa menjadi kebiasaan yang normal, misalnya karena ujung pensil yang terus-menerus digigit.
Bruxism sebagian besar disebabkan oleh stres. Seseorang memberikan reaksi alami terhadap situasi yang membuat stres - dia mengatupkan rahangnya dengan kuat. Dengan mengatupkan gigi, seseorang dengan demikian bereaksi terhadap eksitasi berlebihan yang kuat dari tubuhnya karena situasi stres yang terkait dengan aktivitas otak yang tinggi, penggunaan minuman beralkohol, amfetamin, kafein, nikotin, dan zat lainnya. Tetapi gemeretak gigi yang konstan dan tidak terkendali menunjukkan ketidakmungkinan mengatasi ketegangan saraf.
Gigi menggemeretakkan di siang dan malam hari juga merupakan konsekuensi dari berbagai patologi gigi: kehilangan gigi, maloklusi, atau adanya superset.
Orang dengan penyakit Parkinson dan Huntington rentan terhadap bruxism.
Alasan lain untuk menggertakkan gigi dalam mimpi mungkin bersembunyi di dalamnyajenis insomnia, yang ditandai dengan tidur sensitif yang dangkal dan terlalu sering terbangunnya seseorang.
Gigi keropos dan cacingan
Mitos hubungan kertakan gigi dengan keberadaan cacing di dalam tubuh masih belum hilang. Terutama saat menggertakkan gigi pada anak-anak. Kesalahpahaman ini didasarkan pada fakta bahwa dengan adanya parasit di usus, anak membuat gerakan mengunyah yang tidak disengaja yang disebabkan oleh air liur yang berlebihan. Tetapi tanda-tanda seperti itu tidak ada hubungannya dengan bruxism. Pada kenyataannya, penyebab mimpi menggemeretakkan gigi pada anak-anak dan orang dewasa, serta menggertakkan gigi saat terjaga, sama sekali tidak berhubungan dengan keberadaan cacing di dalam tubuh.
Terapi Bruxism
Bagaimana perawatan kertakan gigi saat tidur pada orang dewasa? Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Pertama-tama, patologi semacam itu adalah masalah, semua gejalanya dapat diminimalkan dengan upaya sadar. Jadi, jika seseorang melihat kebiasaan menggertakkan gigi, Anda perlu:
- Minimalkan semua penyebab stres.
- Pelajari teknik relaksasi dan pelatihan otomatis - dengarkan musik santai sebelum tidur dan mandi aromatik sesekali.
- Sebelum tidur, disarankan untuk melatih otot-otot pengunyah Anda - mengunyah wortel, apel, atau semacamnya.
- Sebelum tidur, Anda bisa mengoleskan kompres hangat ke pipi untuk membantu Anda rileks.
- Pokesempatan untuk belajar mengendalikan diri di siang hari - untuk mengendurkan otot segera setelah sinyal ketegangan pertama muncul.
- Ketika maloklusi mulai berkembang, Anda harus segera pergi ke dokter gigi.
- Untuk mengatasi masalah psikologis, disarankan untuk mencari konseling psikologis. Tentu saja, sebelum itu, perlu untuk mengidentifikasi penyebab mimpi menggemeretakkan gigi pada orang dewasa dan anak-anak.
Associate Professor of Dentistry di NYU Mount Sinai School of Medicine E. S. Kaplan menyarankan untuk mengatasi masalah tersebut dengan menjaga gigi dan mulut Anda dalam posisi santai sepanjang hari, menutup bibir Anda bersama-sama dan menjaga gigi Anda terpisah. Namun, mereka hanya boleh menyentuh saat mengunyah makanan.
Menghilangkan masalah gigi
Agar tidak menggertakkan gigi dalam tidur, Anda harus menghilangkan semua masalah bidang gigi. Yang paling efektif saat ini adalah terapi bruxism melalui penggunaan penutup malam bioplastik. Untuk tujuan ini, mereka diletakkan di gigi, yang melindungi dari abrasi dan bruxism. Dengan bruxism, tutupnya dibuat sesuai dengan masing-masing pemain, bahannya transparan. Desain dikembangkan baik rahang tunggal maupun rahang ganda. Tutupnya hampir tidak terlihat saat dipakai. Dalam serangan menggertakkan gigi, dia mengambil semua tekanan pada dirinya sendiri. Tetapi pelindung mulut tidak memungkinkan Anda untuk menyingkirkan patologi, itu hanya meminimalkan efek berbahaya.
Dengan penjaga mulut malam dewasa, Anda dapat:
- menghilangkan gigi ngilu di malam hari;
- melindungi gigi dari abrasi;
- mencegah gigi bergeser;
- mencegah fraktur berbagai struktur ortopedi;
- mengurangi stres pada sistem maksilofasial.
Menghilangkan hipertonisitas otot
Jika gejala gertakan gigi di malam hari sangat terasa, maka Anda bisa pergi ke ahli bedah maksilofasial untuk menghilangkan hipertonisitas otot. Dalam beberapa kasus, jika Anda perlu menghilangkan bruxism, Anda harus terlebih dahulu memasang topi pelemas otot, yaitu belat khusus yang mengendurkan otot hingga dua minggu. Sejumlah pasien terbantu dengan alat mekanis yang digunakan untuk mengobati dengkuran.
Dengan perkembangan penyakit dalam kasus yang paling serius, suntikan obat yang mengendurkan otot mengunyah diresepkan (suntikan Botox menjadi sangat populer). Pengobatan tambahan untuk gertakan gigi di malam hari adalah kalsium, magnesium, vitamin B.
Terlepas dari kenyataan bahwa pada awalnya bruxism tampaknya tidak berbahaya, bruxism membutuhkan perawatan sedini mungkin, karena di masa depan dapat menyebabkan kerusakan serius pada tubuh, membutuhkan investasi keuangan yang serius. Jadi, kami memeriksa penyebab menggemeretakkan gigi dalam mimpi pada orang dewasa.
Bagaimana cara menyembuhkan bruxism dengan pengobatan tradisional?
Penyebab patologi yang paling umum adalah ketegangan sistem saraf dan tekanan yang tidak dialami tubuhmampu mengatasi. Tugas nomor satu dalam pengobatan bruxism dengan bantuan obat tradisional adalah relaksasi. Untuk ini, ramuan herbal, misalnya, pada valerian, chamomile, pijat dan mandi santai, membaca literatur ringan yang menyenangkan, berjalan di udara segar sebelum tidur, mungkin cocok. Rahang bisa rileks dengan handuk hangat yang dioleskan ke pipi. Tetapi Anda tidak dapat mengabaikan bantuan para profesional. Sebagai aturan, klinik gigi memiliki semua yang Anda butuhkan untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan. Spesialis akan meresepkan perawatan kompleks yang akan menghilangkan gigi yang mencicit.
Pencegahan patologi ini
Untuk mencapai relaksasi, Anda perlu mengurangi jumlah karbohidrat sederhana dalam diet Anda. Kacang-kacangan, sayuran dan buah-buahan harus ditambahkan ke menu. Disarankan juga untuk melakukan latihan fisik ringan yang akan meringankan tubuh pasien dari kelelahan dan memungkinkan Anda untuk mendapatkan endorfin - hormon kegembiraan.
Gerakan gigi, atau bruxism, bukan hanya kebiasaan yang mengganggu, tetapi juga merupakan indikator masalah kesehatan. Dengan mencari perawatan gigi tepat waktu, Anda tidak hanya dapat menyelamatkan senyum Anda dari sudut pandang estetika, tetapi juga meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Artikel tersebut menyajikan penyebab utama kertakan gigi pada orang dewasa dan anak-anak.
