Mari kita cari tahu bahwa ini adalah diabetes tipe 2. Saat ini, penyakit ini menjadi lebih umum tidak hanya di Rusia, tetapi di seluruh dunia. Menurut informasi terakhir, selama sepuluh tahun terakhir, jumlah pasien meningkat enam puluh persen. Dalam hal ini, penting untuk memahami gejala, faktor pemicu dan pilihan pengobatan yang tersedia untuk penyakit ini. Apa itu diabetes tipe 2, penting untuk diketahui terlebih dahulu.
Konsep dasar
Diabetes mellitus tipe 2 adalah penyakit kronis tidak menular yang umum. Ini dapat mempengaruhi pria dan wanita, seringkali di atas usia empat puluh. Bahaya diabetes melitus tipe 2 (ICD-10 - E11) diremehkan oleh banyak orang, bahkan beberapa pasien bahkan tidak menyadari bahwa tubuhnya rentan terhadap penyakit tersebut.
Dan mereka yang mengetahui patologi seringkali tidaktahu apa itu dan apa yang mengancamnya, dan pada saat yang sama tidak mencurigai bahaya yang ditimbulkan oleh penyakit ini. Akibatnya, diabetes tipe 2 dapat mengambil bentuk yang sangat parah, yang mengarah ke kondisi yang mengancam. Omong-omong, kecacatan pada diabetes tipe 2 juga mungkin terjadi.
Sementara itu, terapi yang memadai dengan nutrisi yang tepat dapat menghentikan perkembangan penyakit tersebut. Jadi, mari kita mulai dengan mencari tahu apa saja penyebab dan gejala penyakit yang dimaksud.
Alasan
Untuk memahami apa itu diabetes tipe 2, yuk simak penyebabnya. Mereka bisa sangat beragam. Tipe kedua sering disebabkan oleh pola makan yang tidak tepat, disertai dengan kurangnya aktivitas fisik, kelebihan berat badan, keturunan, stres, pengobatan sendiri dengan obat-obatan, misalnya glukokortikosteroid, dan sejenisnya. Bahkan, seringkali faktornya bukan satu premis, melainkan sekumpulan penyebab yang beragam.
Mengingat terjadinya penyakit ini dalam hal patogenesis, perlu dicatat bahwa diabetes tipe 2 biasanya disebabkan oleh kekurangan insulin. Ini adalah suatu kondisi di mana protein yang diproduksi oleh pankreas ini tidak dapat diakses oleh reseptor yang terletak di membran sel. Akibatnya, sel-sel tidak dapat menyerap glukosa dengan baik, yang menyebabkan kurangnya pasokan gula, serta akumulasi zat ini dalam darah dan pengendapan berlebihan di berbagai jaringan. Dengan kriteria inilah bentuk diabetes yang dipertimbangkan berbeda daritipe pertama, di mana pankreas tidak menghasilkan cukup insulin.
Diabetes Tipe 2 dan Gejalanya
Tanda penyakit ini sangat bergantung pada stadium penyakit itu sendiri. Pada awalnya, pasien mungkin tidak merasakan penyakit serius, kecuali adanya peningkatan kelelahan, serta manifestasi seperti mulut kering, peningkatan rasa haus dan nafsu makan. Kondisi seperti itu biasanya dikaitkan dengan pola makan yang salah, dan, di samping itu, sindrom kelelahan dan stres yang terus-menerus.
Tapi sebenarnya, penyebabnya adalah patologi yang mendasarinya. Seiring perkembangan penyakit, gejala mungkin termasuk penyembuhan luka yang buruk dikombinasikan dengan kekebalan yang melemah, nyeri dan pembengkakan di ekstremitas, ketidaknyamanan di kepala, dan dermatitis. Obesitas pada diabetes tipe 2 sangat umum. Sayangnya, bagi banyak orang, penyakit ini berkembang tanpa hambatan hingga mencapai tahap yang sulit diatasi atau membawa seseorang ke kondisi yang mengancam.
Kami akan berbicara secara rinci tentang pengobatan diabetes tipe 2 dan nutrisi di bawah ini.
Terapi
Faktanya, saat ini tidak ada metode yang cukup efektif untuk meningkatkan penyerapan glukosa, sehubungan dengan ini, penekanan utama dalam pengobatan adalah menurunkan konsentrasi gula yang berlebihan dalam darah. Selain itu, upaya sedang dilakukan untuk mengurangi kelebihan berat badan dan mengembalikannya menjadi normal, karena banyaknya jaringan adiposa berperan besar dalam patogenesis penyakit ini.
Faktor utama yang mempengaruhi probabilitasperkembangan komplikasi pada diabetes tipe 2, ada pelanggaran proses metabolisme lipid. Kelebihan kolesterol yang berbeda dari norma yang diperlukan dapat menyebabkan perkembangan angiopati. Omong-omong, diabetes tipe 2 cukup umum pada obesitas.
Terapi Dasar
Diabetes, merujuk pada tipe kedua, adalah penyakit yang membutuhkan intervensi medis yang lama dan gigih. Faktanya, semua metode yang digunakan dibagi menjadi tiga kelompok berikut:
- Minum obat khusus.
- Mengikuti diet.
- Mengubah kebiasaan dan gaya hidup.
Terapi yang efektif melibatkan perjuangan melawan patologi itu sendiri dan dengan penyakit penyerta dalam bentuk obesitas, hipertensi, angiopati, neuropati, depresi, dan sebagainya.
Diabetes jenis ini dirawat baik secara rawat jalan maupun di rumah. Rawat inap, sebagai suatu peraturan, tunduk pada pasien dengan koma hiperosmolar dan hiperglikemik. Selain itu, pasien yang menderita ketoasidosis, neuropati dan angiopati berat, stroke, dan sebagainya harus dalam pengawasan medis yang ketat.
Obat apa yang diresepkan untuk diabetes tipe 2?
Sebenarnya, semua obat diabetes dibagi menjadi dua kelompok:
- Artinya mempengaruhi proses produksi insulin.
- Obat yang tidak.
Obat utama yang termasuk golongan kedua adalah Metformin dari golongan biguanida. Obat ini paling sering diresepkan untuk diabetes tipe 2. Itu tidak mempengaruhisel pankreas dan mempertahankan glukosa darah pada tingkat normal. Alat ini tidak mengancam pasien dengan penurunan level elemen ini yang sangat rendah. Mereka juga membakar lemak dan mengurangi nafsu makan, yang menyebabkan penurunan berat badan berlebih pada pasien. Benar, overdosis obat ini bisa berbahaya, karena terjadinya kondisi patologis yang parah dengan persentase kematian yang tinggi tidak dikecualikan, yang terjadi akibat asidosis laktat.
Derivat Sulfonilurea adalah perwakilan khas dari kelompok obat lain yang mempengaruhi produksi insulin. Mereka secara langsung merangsang sel beta pankreas, akibatnya mereka menghasilkan insulin dalam jumlah yang meningkat. Tetapi overdosis obat-obatan semacam itu mengancam pasien dengan timbulnya krisis hipoglikemik. Obat-obatan ini biasanya diminum bersamaan dengan Metformin.
Ada jenis obat alternatif. Kelas obat yang meningkatkan produksi insulin termasuk mimetik inkretin dengan inhibitor. Tapi ini obat baru, dan sejauh ini harganya cukup mahal. Tindakan mereka melibatkan penekanan sintesis glukagon yang meningkatkan gula bersama dengan peningkatan aktivitas incretins (hormon sistem pencernaan), sehingga meningkatkan produksi insulin.
Ada juga obat yang mencegah penyerapan glukosa, kita berbicara tentang "Acarbose". Alat ini tidak mempengaruhi produksi insulin. Ini sering diresepkan dalam profilaksistujuan, untuk mencegah perkembangan diabetes.
Ada juga obat untuk diabetes tipe 2, yang meningkatkan ekskresi glukosa dalam urin, dan obat yang meningkatkan sensitivitas sel. Insulin medis jarang digunakan dalam pengobatan diabetes tipe 2. Seringkali digunakan dalam kasus ketidakefektifan terapi dengan obat lain, serta dengan latar belakang diabetes dekompensasi, ketika pankreas terkuras dan tidak mampu menghasilkan cukup insulin.
Antara lain, saat ini, sebagai bagian dari pengobatan bentuk penyakit ini, obat-obatan digunakan dalam bentuk "Glibenclamide", "Chlorpropamide", "Tolazamide", "Repaglinide", "Nateglinide", " Exenatide", "Liraglutide", " Lixisenatida" dan lainnya.
Artinya "Menahan diri"
Ini adalah obat inovatif untuk diabetes, berfungsi sebagai kesempatan unik untuk menyingkirkan tanda-tanda penyakit ini. Ini membantu menghilangkan penyebabnya. Menurut pengembang, gejala berupa mulut kering, rasa lapar yang berkepanjangan atau sebaliknya, kurang nafsu makan, nyeri otot, haus terus-menerus, serta masalah pada sistem pencernaan (semua manifestasi diabetes tipe 2) akan muncul. dieliminasi oleh Difort hanya dalam waktu satu bulan.
Perlu dicatat bahwa obat ini cocok untuk pengobatan diabetes tipe 1 dan tipe 2 dan dianggap efektif pada setiap tahap penyakit yang bersangkutan. Ini dapat digunakan tanpa masalah kesehatan, karena benar-benar aman. Bahan alami tidak hanya memulihkansensitivitas terhadap insulin, tetapi juga meningkatkan fungsi jantung, pembuluh darah, endokrin, genitourinari, saraf dan sistem pencernaan.
Bagaimana cara kerja Defort?
Komposisi biogenik obat mulai bekerja hanya bila digunakan bersama dengan aktivator. Bahan aktif memasuki usus kecil, di mana mereka bergabung dengan enzim alami dan menembus ke dalam darah dalam waktu setengah jam. Dengan itu, komponen dikirim ke sel peptida, memulai pekerjaannya menstabilkan dan mengatur sensitivitasnya terhadap insulin.
T2DM dan diet
Nutrisi memainkan peran penting dalam pengobatan diabetes tipe 2. Inti dari mengubah pola makan adalah pengaturan nutrisi yang masuk ke sistem pencernaan. Nutrisi yang diperlukan ditentukan oleh ahli endokrin, yang dilakukan secara individual untuk setiap pasien, dengan mempertimbangkan tingkat keparahan diabetes secara keseluruhan, penyakit penyerta, gaya hidup, usia, dan sebagainya.
Saat ini, ada beberapa jenis diet yang digunakan dalam bentuk diabetes ini. Semuanya telah membuktikan diri dengan sempurna dan berbeda satu sama lain hanya dalam beberapa detail. Tetapi mereka setuju bahwa norma asupan karbohidrat saat sakit sangat dibatasi.
Pertama-tama, ini ada hubungannya dengan produk yang mengandung elemen cepat, yaitu yang diserap dari sistem pencernaan dengan kecepatan kilat. Biasanya, mereka ditemukan dalam gula, selai, berbagai produk gula-gula, dan, di samping itu, mereka termasuk cokelat, es krim, makanan penutup, kue-kue panggang. Di luar penurunan versijumlah karbohidrat, diperlukan upaya untuk menurunkan berat badan, karena peningkatan berat badan merupakan faktor yang memperberat perjalanan penyakit ini.
Petunjuk tambahan
Disarankan untuk meningkatkan asupan air untuk mengisi kembali cairan dengan latar belakang sering buang air kecil, yang sering menyertai diabetes. Bersamaan dengan ini, diharuskan untuk sepenuhnya meninggalkan minuman manis, seperti cola, limun, kvass, jus, dan teh dengan gula. Faktanya, Anda hanya bisa minum minuman yang tidak mengandung glukosa, kita berbicara tentang mineral dan air putih, teh dan kopi tanpa pemanis. Harus diingat bahwa alkohol juga dikecualikan, karena mengganggu metabolisme glukosa. Makan teratur diperlukan, yaitu, setidaknya tiga kali sehari, dan sebaiknya lima atau enam kali. Anda tidak boleh langsung duduk di meja setelah melakukan aktivitas fisik. Apa yang mungkin dengan diabetes tipe 2 dan apa yang tidak, lebih baik diketahui terlebih dahulu.
Makanan yang diperbolehkan dan dilarang
Sebelum mempertimbangkan secara rinci produk yang dapat digunakan untuk penyakit ini, mari kita ingat kembali kriteria pemilihannya:
- Mereka tidak boleh mengandung karbohidrat. Hanya kehadiran minimum mereka yang diperbolehkan.
- Indeks glikemik rendah.
- Konten vitamin dan elemen bermanfaat.
- Mereka harus enak dan bergizi.
Ada beberapa produk yang memenuhi persyaratan ini. Membuat menu yang aman dan menggugah selera bagi penderita diabetes tidaklah sulit sama sekali. Untuk belajar secara visualnutrisi yang dapat dimakan dengan bentuk penyakit ini, pertimbangkan dalam kelompok.
Apakah mungkin dengan sereal diabetes tipe 2?
Biji-bijian
Apa bagi kita masing-masing adalah dasar dari diet, untuk penderita diabetes, sayangnya, di bawah larangan mutlak. Bubur untuk diabetes tipe 2, bersama dengan tepung dan pasta, dilarang, karena mengandung banyak karbohidrat, yang harus dikeluarkan dari menu Anda. Anda dapat memberikan preferensi pada pilihan eksotis dalam bentuk soba hijau atau beras quinoa, yang mengandung karbohidrat dalam jumlah terkecil. Tetapi hanya sebagai pengecualian, ketika Anda sangat menginginkannya.
Sayuran - oke atau tidak?
Apakah mungkin untuk sayuran diabetes tipe 2? Mereka membentuk bagian penting dari diet pasien. Hampir semuanya memiliki indeks glikemik yang rendah dan konsentrasi karbohidrat yang rendah. Ada juga pengecualian:
- Terong, bersama dengan tomat, zucchini, kubis, bawang, kacang-kacangan, termasuk sayuran yang diperbolehkan untuk penyakit ini.
- Daftar tanaman terlarang terdiri dari kentang rebus dan goreng, jagung, bit, labu.
Anda mungkin atau mungkin tidak makan sayuran tertentu untuk penyakit ini, tergantung situasinya. Bagaimanapun, semuanya harus diperlakukan secara bertanggung jawab. Anda tidak boleh berlebihan dengan produk yang diizinkan, tetapi larangan kategoris juga tidak mutlak. Itu semua tergantung pada perjalanan penyakit pada pasien tertentu, reaksi tubuhnya. Produk terlarang dalam jumlah kecil tidak akan membahayakanjika diimbangi dengan diet ketat terkait dengan komponen junk food lainnya.
Apa lagi yang bisa Anda makan dengan diabetes tipe 2?
Susu
Susu dengan turunannya diperbolehkan pada diabetes tipe 2 dan bahkan direkomendasikan. Nutrisi susu memiliki tiga fungsi penting:
- Mereka dipasok ke usus dengan bakteri yang meningkatkan mikroflora mukosa.
- Perlindungan sistem pencernaan dari bakteri pembusuk.
- Efek positif pada kadar keton dan glukosa.
Saat memilih makanan olahan susu untuk penderita diabetes, harus diingat satu-satunya aturan: harus rendah lemak. Susu dengan keju cottage, jenis keju keras rendah lemak, susu kental dan krim asam harus menjadi dasar dari diet pasien. Tapi ada juga pengecualian. Beberapa makanan olahan susu memiliki indeks glikemik yang tinggi.
Buah dan beri, sayuran
Apa yang bisa Anda makan dari buah-buahan dengan diabetes tipe 2? Mereka tidak dilarang, tetapi preferensi tetap harus diberikan pada sayuran yang mengandung sejumlah besar serat sehat yang tidak dapat dicerna. Benar, banyak sayuran, misalnya, kentang, wortel, dan bit mengandung banyak pati, jadi pemasukannya ke dalam makanan harus dibatasi. Buah-buahan untuk diabetes tipe 2 dapat dikonsumsi dalam jumlah sedang, dan hanya yang tidak mengandung karbohidrat dalam jumlah berlebihan (sayangnya, ada banyak di pisang, anggur, dan melon). Tidak dianjurkan karena dapat meningkatkan kadar gula darah.
Daging dan ikan
Ini mungkin bahan yang idealmenu diabetes apa saja. Mereka tidak mengandung karbohidrat yang mempengaruhi kadar glukosa. Indeks mereka adalah nol. Ada beberapa hal yang perlu diingat ketika memasukkan ikan dan daging ke dalam diet Anda:
- Mereka jarang disiapkan sebagai makanan sendiri, dan jika mentega atau tepung ditambahkan, indeksnya naik.
- Waktu paparan panas juga mempengaruhi indeks glikemik makanan. Oleh karena itu, Anda harus memilih resep dengan waktu memasak yang paling singkat.
Satu-satunya daging yang tidak dianjurkan untuk penderita diabetes adalah daging domba, yang dapat berkontribusi pada terjadinya penyakit penyerta. Preferensi harus diberikan pada sosis diet dan sosis. Mereka tidak jenuh dengan rempah-rempah dan tidak mempengaruhi konsentrasi glukosa.
Masih lebih mudah dengan ikan. Penderita diabetes diizinkan untuk semua jenisnya, dengan pengecualian mungkin varietas eksotis. Peran penting dimainkan oleh metode persiapan. Apa yang salah dengan diabetes tipe 2 dari ikan? Ikan asap dan ikan asin dilarang. Yang terbaik adalah makan direbus. Anda dapat memakannya tidak lebih dari 150 gram per hari, dan memasukkannya ke dalam menu tiga atau empat kali seminggu.
Cedera kaki diabetes tipe 2
Pada pasien dengan penyakit ini, berbagai perubahan patologis pada kaki sering muncul, dan bahkan masalah umum (misalnya, kalus atau retak) dapat menyebabkan komplikasi serius: perkembangan sindrom kaki diabetik (maag, gangren). Alasan utama untuk perkembangan lesi tersebut adalah:
- Ketersediaankerusakan pada serabut saraf perifer, yaitu neuropati, yang menyebabkan penurunan sensitivitas perifer.
- Gangguan aliran darah di arteri kaki karena aterosklerosis. Pada diabetes tipe 2, kondisi ini sangat umum.
- Terjadinya kelainan bentuk lengkung kaki.
Gejala perkembangan neuropati perifer dapat berupa munculnya sensasi merangkak, disertai kejang, terkena serabut saraf yang kehilangan kepekaan terhadap panas dan nyeri, serta tekanan. Ini berarti bahwa pasien mungkin tidak merasakan lukanya, misalnya, ia tidak dapat melihat benda asing di sepatunya, dan di samping itu, ia tidak akan merasakan luka bakar jika kakinya dihangatkan oleh perapian sampai lukanya terbentuk.
Kekalahan serabut saraf dapat menyebabkan deformasi jari-jari dan lengkungan kaki, yang juga berakhir dengan ulkus. Penyebab utama aterosklerosis pada diabetes adalah kontrol glikemik yang buruk bersama dengan tekanan darah tinggi, gangguan lipid aterogenik dan merokok.
Jadi, untuk mencegah terjadinya aterosklerosis, faktor-faktor di atas harus dikendalikan. Gejala utama penyakit ekstremitas bawah ini adalah munculnya rasa sakit saat berjalan, yang menghilang beberapa saat setelah berhenti. Jika penderita diabetes memiliki gejala ini, sebaiknya segera berhenti merokok. Antara lain, diharuskan minum obat secara teratur yang akan mengontrol tekanan dan mengurangi lipid aterogenik dalam darah. Dalam beberapa situasiObat-obatan yang meningkatkan aliran darah tepi mungkin efektif.
Diet
Sekarang perhatikan menu dengan resep untuk diabetes tipe 2, yang dapat digunakan sebagai bagian dari diet dengan adanya penyakit ini:
- Salah satu hidangan populer yang cocok untuk camilan sore hari adalah apel panggang dengan keju cottage. Jadi, mari kita cari tahu cara memasaknya. Untuk melakukan ini, Anda membutuhkan 150 gram keju cottage, enam apel, dua sendok makan gula bubuk, sejumput vanila, dan jumlah pati yang sama. Apel paling baik diambil dalam ukuran yang sama. Warna dan kelas mereka tidak masalah. Cuci buah dan potong "tutup". Dengan menggunakan satu sendok teh, lepaskan inti dengan biji dengan hati-hati, sambil meninggalkan dinding yang tebal. Kemudian masukkan keju cottage dengan gula bubuk, tepung kanji, vanili dan kuning telur ke dalam mangkuk blender. Diproses menjadi massa yang homogen. Anda bisa menambahkan kismis kering jika suka. Apel ditempatkan dalam bentuk yang sesuai, yang sebelumnya dilumuri mentega. Isi dengan keju cottage dan panggang pada suhu seratus sembilan puluh derajat dalam oven selama tiga puluh menit.
- Resep lain yang cocok adalah salmon merah muda yang dimasak dalam slow cooker. Selain 500 gram ikan, Anda membutuhkan 150 gram kacang hijau dan adas, serta setengah lemon dan sesendok minyak zaitun. Semua sayuran dicuci dan dikeringkan. Kacang dan asparagus dipotong menjadi dua sentimeter. Adas dikupas dari lapisan pertama dan dicincang. Kompor lambat diatur ke mode menggoreng, minyak zaitun dituangkan. Kemudian semuanya digoreng dan diaduk selama tiga menit, tidak lebih. Lemon dipotong menjadi dua. Hapus kulit dari satu setengah dan peras jusnya. Sedikit garam sayuran, campur dan ratakan. Kemudian atur mode "padam" selama lima belas menit. Ikan diletakkan di atas bantal sayuran, dituangkan dengan jus lemon dan ditaburi dengan semangat. Tuang dua sendok makan air, tutup dan masak hingga matang.
Kami menganggapnya sebagai diabetes tipe 2. Ini adalah penyakit serius yang membutuhkan diet ketat dan pengawasan medis teratur. Perlu dicatat bahwa kepatuhan terhadap rekomendasi medis tentang masalah ini memungkinkan Anda meminimalkan efek berbahayanya pada tubuh.
