Perkembangan obat memungkinkan untuk menemukan obat yang cocok untuk banyak penyakit. Tapi tetap saja, beberapa resep tradisional tidak kehilangan popularitasnya. Jadi, dengan pilek, banyak orang masih menggunakan inhalasi dengan kentang. Prosedur ini dianggap efektif dan sederhana, dan ketersediaannya serta biaya rendah membuatnya sangat populer. Dokter juga menganggap inhalasi uap bermanfaat, tetapi tidak selalu dapat digunakan. Agar perawatan seperti itu membawa hasil yang diinginkan, perlu mengikuti aturan tertentu, untuk mengetahui cara bernapas di atas kentang saat batuk atau pilek, apa kontraindikasi untuk prosedur ini dan efek sampingnya.
Inhalasi uap
Prosedur ini telah lama digunakan untuk mengobati pilek. Keunikannya adalah pasien menghirup uap panas, yang menghangatkan dan melembabkan selaput lendir saluran pernapasancara. Ini mengaktifkan suplai darah ke mukosa, kerja vili yang membersihkan saluran udara dari zat asing, mengencerkan dahak dan membuat pernapasan lebih mudah. Untuk menghirup, ceret, panci berisi air panas, dan perangkat lain digunakan. Baru-baru ini, inhaler buatan pabrik telah muncul yang memungkinkan Anda untuk menyesuaikan suhu larutan.
Tetapi metode tradisional masih populer saat mereka menghirup ramuan herbal atau kentang rebus. Meskipun prosedur seperti itu memiliki kelemahan, misalnya, Anda dapat membakar diri sendiri, mereka masih efektif untuk pilek. Selain itu, uap panas dapat memperburuk kondisi pasien jika ia memiliki kecenderungan edema atau adanya proses purulen. Saat suhu naik, proses inflamasi ini meningkat, dan reproduksi bakteri semakin cepat.
Fitur inhalasi kentang
Untuk prosedur ini, kentang yang sudah dikupas, umbi-umbian di kulitnya atau bahkan kulitnya digunakan. Mereka perlu direbus untuk waktu tertentu dan, menghindari pendinginan yang kuat, hirup uapnya. Tidak seperti menghirup uap konvensional, menghirup kentang dengan pilek dan batuk lebih efektif. Sayuran ini mengandung zat yang memiliki sifat anti-inflamasi, bakterisida dan vasokonstriksi. Selain itu, mengandung vitamin C dan bioflavonoid yang memperkuat dinding pembuluh darah.
Saat uap panas dihirup, zat-zat ini mengendap di selaput lendir saluran pernapasan. Karena itu, uap semacam itu membantu memperlancar pernapasan, mempercepat keluarnya lendir, dan memperkuat pertahanan tubuh. Mereka sangat efektif pada hari pertama pilek. Tetapi, dengan menempel pada mukosa, zat bermanfaat dari kentang terus bekerja untuk beberapa waktu, yang meningkatkan efektivitas prosedur.
Tindakan yang bermanfaat
Inhalasi dengan uap kentang digunakan dalam pengobatan pilek. Mereka sangat efektif pada tahap awal, karena memungkinkan Anda menghilangkan hidung tersumbat, meredakan sakit tenggorokan dan mencegah komplikasi. Selain itu, mereka baik untuk membantu meringankan batuk kering dengan pilek. Ketika digunakan dengan benar, inhalasi memiliki efek berikut:
- meredakan hidung tersumbat;
- melembabkan dan melembutkan mukosa pernafasan;
- membuat bernapas lebih mudah;
- mengencerkan dan menghilangkan lendir;
- meredakan batuk kering;
- meredakan geli dan suara serak;
- menghilangkan kemacetan;
- memperbaiki aliran darah ke saluran pernapasan;
- mempercepat pemulihan.
Indikasi untuk digunakan
Menghirup dengan kentang bermanfaat untuk pilek dan batuk. Mereka secara efektif menghilangkan hidung tersumbat, mempercepat pelepasan sinus dari lendir, dan bronkus dari dahak. Terapkan prosedur tersebut untuk pilek, flu, bronkitis, radang tenggorokan, nasofaringitis, sinusitis, rinitis. Ini adalah metode pengobatan tambahan yang secara signifikan mengurangi jumlah obat yang diminum. Setelah 2-3 prosedur, pasien menyadari bahwa pernapasan menjadi lebih mudah, sakit tenggorokan hilang, dan batuk berkurang.
Inhalasi semacam itu sangat populer di kalangankehamilan. Mereka membantu seorang wanita mengatasi pilek ringan atau menghilangkan batuk kering tanpa menggunakan obat-obatan. Juga diyakini bahwa prosedur tersebut menghilangkan batuk yang mendahului serangan asma bronkial. Pasien tersebut dapat terhirup beberapa kali sehari.
Kontraindikasi
Menghirup uap dianggap efektif untuk pilek, tetapi harus digunakan dengan benar. Tidak semua orang bisa menghirup kentang dengan pilek atau batuk. Ada kontraindikasi tertentu untuk penggunaan prosedur semacam itu. Pertama-tama, kontraindikasi termasuk anak-anak di bawah usia satu tahun, dan anak-anak prasekolah hanya dapat melakukan inhalasi seperti yang ditentukan oleh dokter dan di bawah pengawasan orang dewasa. Prosedur semacam itu tidak digunakan untuk merawat orang tua, dengan penyakit kardiovaskular. Dan bagi perokok, inhalasi menjadi tidak efektif, karena nikotin menyempitkan pembuluh darah.
Selain itu, dikontraindikasikan untuk menghirup kentang dalam kasus seperti ini:
- pada suhu tubuh yang tinggi;
- otitis, sakit tenggorokan;
- pneumonia;
- pilek atau batuk yang tidak diketahui asalnya;
- untuk infeksi bakteri dengan lendir kental berwarna kuning atau hijau;
- tekanan darah tinggi;
- sering mimisan;
- adanya proses inflamasi purulen.
Yang Anda butuhkan untuk menghirup
Untuk tata caranya, jangan manja kentang sedikitukuran agar semua umbi matang sempurna. Mereka perlu dicuci dan dituangkan dengan air sehingga hanya menutupi kentang. Anda kemudian dapat menghirup seluruh umbi atau meremasnya, tiriskan airnya atau tidak. Ada opsi berbeda untuk prosedur ini. Anda hanya perlu tahu berapa banyak kentang yang dimasak di kulitnya setelah direbus untuk dihirup. Ini tergantung pada ukuran umbi, biasanya 10 hingga 25 menit. Kentang tidak boleh mentah, tetapi jangan dibiarkan hancur.
Paling sering, menghirup kentang dilakukan di atas panci lebar tempat kentang dimasak. Tetapi Anda dapat memindahkan umbi-umbian ke teko dan memasukkan corong ke dalam ceratnya. Anda perlu bernapas melalui corong ini. Ini akan mengurangi risiko luka bakar uap di wajah. Dan hal terakhir yang perlu Anda ambil untuk menghirup adalah selimut. Ini lebih baik daripada handuk karena menciptakan efek pemanasan. Anda hanya perlu mencoba memilih bahan yang tidak menyebabkan alergi. Dan Anda harus menutupi diri Anda sedemikian rupa untuk mencegah masuknya udara dingin.
Cara menghirup kentang saat pilek
Setelah menyiapkan komposisi untuk inhalasi, panci harus diletakkan di atas meja atau tempat tidur. Dianjurkan untuk membungkusnya dengan handuk agar dingin lebih lambat dan pasien tidak terbakar. Saat melakukan prosedur di tempat tidur, Anda perlu menggunakan dudukan panci sehingga pasien tidak harus membungkuk rendah. Bawalah sapu tangan atau handuk tipis di bawah selimut untuk menyeka keringat dan lendir yang mengalir dari hidung Anda. Jika rambutnya panjang, Anda harus menjepitnya dengan baik.
Selanjutnya, Anda harus membungkuk di atas panci dan menutupi diri Anda sendirihanduk atau selimut besar Dianjurkan untuk tidak mengizinkan akses ke udara dingin, yang akan meniadakan efektivitas prosedur. Anda perlu menghirup uapnya agar tidak membakar selaput lendir. Jika pasien memiliki hidung meler, Anda perlu menarik napas melalui hidung, dan menghembuskan napas melalui mulut. Saat hidung tersumbat, disarankan untuk menarik napas secara bergantian melalui setiap lubang hidung, menutup kedua dengan jari Anda.
Tetapi lebih penting untuk mengetahui cara bernapas di atas kentang saat batuk, karena prosedur ini paling sering digunakan untuk ini. Dalam hal ini, Anda perlu menarik napas, membuka mulut lebar-lebar agar uap masuk ke saluran pernapasan, dan menghembuskan napas melalui hidung. Jika pasien mengalami batuk dan pilek pada saat yang bersamaan, perlu untuk menarik napas secara bergantian baik melalui hidung atau melalui mulut, masing-masing mengambil dua napas.
Menghirup kentang harus dari 5 hingga 15 menit. Penting untuk melacak kondisi Anda. Jika semakin parah atau hidung semakin tersumbat, lebih baik hentikan prosedurnya.
Aturan prosedur
Agar inhalasi benar-benar efektif, Anda harus mengikuti beberapa aturan. Hal utama adalah melakukan prosedur tidak lebih awal dari 1,5 jam setelah makan. Dan setelah itu tidak diinginkan untuk pergi ke jalan. Disarankan untuk hanya berbaring, tertutup hangat, tidak berbicara, makan atau minum selama setengah jam. Oleh karena itu, lebih baik untuk menarik napas sebelum tidur.
Bernapaslah perlahan, terukur dan dalam selama prosedur. Anda tidak dapat membungkuk terlalu rendah di atas wajan, karena ini dapat menyebabkan luka bakar pada selaput lendir. Selain itu, disarankan untuk memantau suhu uap, tidak boleh lebih tinggi dari 40-50 derajat.
Tidakinhalasi seperti itu akan membantu jika penyakit telah berubah menjadi bentuk purulen, serta dengan infeksi bakteri. Patologi seperti itu hanya dapat memburuk di bawah pengaruh uap panas. Dan selama kehamilan, metode ini hanya dapat digunakan setelah berkonsultasi dengan dokter tanpa adanya kontraindikasi. Tapi tetap saja, durasi prosedur tidak boleh lebih dari 5 menit, dan ketika dilakukan, Anda tidak dapat menutupinya sepenuhnya.
Resep inhalasi
Selain metode menghirup kentang yang biasa, saat direbus di kulitnya, ada beberapa resep yang kurang umum. Tetapi mereka dianggap efektif, karena dilakukan dengan menggunakan komponen lain yang melengkapi dan meningkatkan sifat kentang. Ada beberapa cara untuk melakukan inhalasi.
- Kentang kecil direbus di kulitnya dengan sedikit air. Jangan sampai mendidih, jangan tiriskan airnya setelah dimasak.
- Jika Anda merebus kentang dengan kulit gandum, itu akan meningkatkan efek pada saluran pernapasan dan membantu batuk.
- Anda juga bisa menghirup kentang yang sudah dikupas dan sedikit dihaluskan. Diyakini bahwa cara ini memberikan zat yang lebih bermanfaat.
- Jika Anda mengeringkan kaldu setelah merebus kentang dan menambahkan beberapa tetes minyak esensial kayu putih, lavender atau cengkeh ke dalamnya, komposisi ini juga dapat digunakan untuk menghirup. Ini sangat efektif dalam penyakit virus.
- Anda dapat mengumpulkan kulit kentang yang sudah dicuci dan dikeringkan, dan jika pilek, gunakan untuk menghirupnya. Jika kecambah muncul pada mereka, ini bahkan lebih baik, karena mereka memiliki lebih banyak nutrisi. Mereka perlu direbus danlakukan prosedur seperti kentang utuh.
- Saat batuk, menghirup kentang, garam, dan soda lebih efektif. Anda perlu menambahkan sedikit soda dan garam ke dalam wajan, tumbuk kentang dengan garpu.
Inhalasi untuk anak-anak
Prosedur ini dianggap sebagai cara paling aman dan paling efektif untuk mengobati pilek. Tetapi dalam beberapa tahun terakhir, anak-anak semakin jarang melakukannya. Bayi hingga satu tahun menghirup kentang sangat dikontraindikasikan. Dan pada usia prasekolah, prosedur harus dilakukan dengan hati-hati, karena anak dapat terbakar. Karena itu, disarankan agar ibu duduk di bawah selimut bersama bayi. Pastikan uapnya tidak terlalu panas. Dan durasi prosedur untuk anak-anak adalah 5-10 menit.
Menghirup kentang telah lama dianggap sebagai obat terbaik untuk pilek. Tetapi Anda tidak dapat menggunakannya tanpa saran dari dokter. Prosedur yang tidak tepat dapat memperburuk kondisi anak yang sakit, menyebabkan obstruksi jalan napas. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa saluran udara pada anak-anak sangat sempit. Lendir yang membengkak karena uap panas dapat menyebabkan tumpang tindihnya. Selain itu, semakin muda anak, semakin tinggi risiko komplikasi seperti itu.
Inhalasi dengan kentang: ulasan
Prosedur ini sudah lama dikenal dan populer di kalangan masyarakat. Mereka yang dihirup dengan kentang di masa kanak-kanak terus diperlakukan dengan cara ini. Mereka mencatat bahwa jika inhalasi dilakukan pada gejala pertama pilek, pemulihan terjadi lebih cepat. Prosedur ini juga membantu dengan batuk kering. Metode ini sangat disukai oleh mereka yang mencoba untuk minum lebih sedikit.obat-obatan.
Tapi ada juga ulasan negatif. Beberapa percaya bahwa inhalasi tidak efektif, obat-obatan yang dibeli dan sirup obat batuk membantu lebih baik. Penentang lain dari prosedur ini menganggapnya tidak aman, karena Anda dapat membakar diri sendiri dengan uap. Ada juga yang melakukan inhalasi, tidak memperhitungkan kontraindikasi, karena kondisinya memburuk. Namun pada kenyataannya, penerapan prosedur ini sangat individual. Jika Anda menerapkannya dengan kontraindikasi dan mengikuti semua aturan, itu akan membantu mempercepat pemulihan dan mengurangi jumlah obat yang diminum.
