Orang dengan hipertrigliseridemia memiliki risiko patologi serius yang meningkat secara signifikan yang tidak ingin dihadapi siapa pun pada usia berapa pun. Tetapi kenyataannya adalah semakin banyak orang yang mendengar istilah ini dari seorang dokter. Apa yang menjadi ciri penyakit, bagaimana mendeteksi dan mencegahnya tepat waktu, tidak semua orang tahu. Resepnya, dalam banyak kasus, sederhana: Anda perlu melihat lebih dekat pada tubuh Anda, menjalani gaya hidup sehat dan secara teratur melakukan tes untuk tingkat konsentrasi trigliserida dalam darah. Artikel ini menjelaskan hipertrigliseridemia. Apa itu? Lebih lanjut tentang itu nanti.
Deskripsi penyakit
Tingkat trigliserida yang tinggi dalam darah seseorang disebut hipertrigliseridemia dan terjadi pada hampir satu dari 20, terutama di kalangan orang tua.
Trigliserida adalah salah satu dari banyak jenis lemak dalam tubuh kita yang bertanggung jawab atas fungsinyacadangan energi lapisan subkutan. Sebagian besar lemak ini disimpan di lapisan lemak, tetapi beberapa di antaranya juga ada dalam aliran darah dan memberi otot dan seluruh tubuh energi yang diperlukan. Tingkat trigliserida tidak stabil dan secara alami meningkat setelah makan, ketika tubuh secara aktif mengubah energi yang tidak diperlukan saat ini menjadi cadangan lemak. Ketika lemak yang dikonsumsi tidak memiliki waktu untuk diubah menjadi energi di antara waktu makan, tingkat trigliserida meningkat tajam dan, jika disimpan pada nilai tinggi untuk waktu yang lama, dapat menyebabkan kerusakan serius bagi kesehatan.
Tes darah untuk kadar trigliserida tinggi atau rendah adalah poin penting dalam pencegahan penyakit, karena memungkinkan Anda mengidentifikasi proses berbahaya yang terjadi di dalam tubuh pada tahap awal perkembangannya.
Apakah hipertrigliseridemia berbahaya? Apa itu - penyakit atau varian dari norma?
Trigliserida Normal
Optimal bila trigliserida darah tidak melebihi 150 mg/dL (1,7 mmol/L). Tingkat lemak hingga 300 mg / dl dianggap meningkat dan menandakan kemungkinan pelanggaran dalam pengaturan diet dan pasien kelebihan berat badan. Konsentrasi trigliserida dalam darah lebih dari 300 mg / dl menunjukkan proses serius dan berbahaya yang telah dimulai dalam tubuh manusia, yang harus segera dicegah.
Apa yang terjadi dalam darah?
Dengan hipertrigliseridemia, konsentrasi trigliserida dalam bentuk lipoprotein densitas sangat rendah meningkat dalam darah.
Mereka mulai menempel di dinding arteri danpembuluh darah, disimpan dalam cadangan lemak, secara bertahap mempersempit arteri dan dengan demikian meningkatkan risiko terkena kanker dan penyakit lainnya.
Tinggal jangka panjang dari sejumlah besar trigliserida dalam sistem peredaran darah menyebabkan konsekuensi yang lebih serius dan parah: serangan jantung atau stroke. Prosesnya menjadi ireversibel, karena lemak terus mengurangi elastisitas dan volume internal pembuluh, menyebabkan perlambatan dan penghentian total aliran darah ke jaringan dan organ.
Kapan saya harus diuji?
Jika seseorang didiagnosis menderita hipertrigliseridemia, apakah itu dan bagaimana manifestasinya? Lebih lanjut tentang itu nanti.
Memeriksa lemak darah tinggi diperlukan ketika tes darah umum mencatat adanya penyimpangan dari norma. Studi tambahan tentang konsentrasi trigliserida ditentukan baik secara terpisah maupun bersama-sama dengan tes kolesterol total atau sebagai bagian dari profil lipid. Yang terakhir direkomendasikan untuk diminum setiap lima tahun untuk semua orang dewasa dari dua puluh tahun.
Memeriksa kadar trigliserida sangat penting bagi penderita diabetes, karena fluktuasi kadar gula sangat meningkatkan kadar trigliserida. Orang dengan penyakit kronis lainnya juga berisiko. Jika dalam keluarga setidaknya salah satu kerabat di usia muda memiliki kolesterol tinggi atau penyakit kardiovaskular, maka analisis pertama direkomendasikan untuk dilakukan pada usia dua hingga sepuluh tahun. Juga, jika ada keraguan atau pengamatan yang tidak masuk akalperubahan fungsi tubuh harus membuat janji dengan spesialis sesegera mungkin.
Pengaruh terhadap hasil belajar
Jadi, sudah diketahui bahwa dengan hipertrigliseridemia dalam darah, konsentrasi lemak dalam darah meningkat.
Banyak yang mempengaruhi hasil tes darah, jadi Anda harus mempersiapkan diri terlebih dahulu untuk tes tersebut. Trigliserida tetap meningkat secara signifikan (hingga 5-10 kali normal) bahkan beberapa jam setelah makan atau minum, jadi setidaknya 9-10 jam seharusnya sudah berlalu sejak makan terakhir pada saat pengujian. Seringkali nilai darah yang diambil saat perut kosong dan pada waktu yang berbeda dalam sehari dapat bervariasi, dan pada beberapa orang kadar trigliserida dapat berubah hingga 40% dalam waktu satu bulan. Oleh karena itu, satu tes tidak selalu mencerminkan gambaran sebenarnya dari tingkat keberadaan trigliserida, masing-masing, lebih baik untuk mengambil darah tambahan.
Jenis penyakit endogen dan eksogen
Saat ini, pertanyaan yang sering muncul adalah: hipertrigliseridemia endogen - apakah itu? Apa perbedaan dari jenis penyakit eksogen?
Trigliserida yang masuk ke dalam tubuh manusia dari luar yaitu dengan makanan disebut eksogen. Trigliserida endogen disebut ketika terbentuk sebagai hasil metabolisme, yaitu resintesis terjadi di dalam tubuh.
Hipertrigliseridemia endogen dianggap sebagai peningkatan yang signifikan dalam konsentrasi lemak netral dalam darah karena penyebab internal.
Hipertrigliseridemia eksogen adalah suatu kondisi di mana trigliserida meningkat karena kekurangan gizi.
Gejala Penyakit
Penyakit ini berlangsung tanpa sensasi dan gejala yang terlihat, sehingga sangat sulit untuk membuat diagnosis sendiri. Penyakit penyerta dapat berupa penurunan penglihatan yang nyata, berat di sisi kanan, hati yang membesar, lekas marah dan kelelahan, sering sakit kepala, dan sakit perut. Pada wajah dan kulit pasien sering muncul xanthomas, yaitu akumulasi lemak intraseluler. Tapi gejala ini juga bisa menjadi manifestasi dari penyakit yang sama sekali berbeda.
Hipertrigliseridemia tanpa pengobatan yang ditargetkan atau ketidakpatuhan yang disengaja terhadap rekomendasi dokter terkadang diperumit oleh penyakit lain: obesitas, hipertensi, kecelakaan serebrovaskular, diabetes mellitus, sirosis dan hepatitis, aterosklerosis.
Yang paling berbahaya di antara komplikasi adalah pankreatitis dengan hipertrigliseridemia berat - radang pankreas. Bentuk akutnya disertai dengan rasa sakit yang tiba-tiba dan menusuk di perut, kehilangan nafsu makan, mual, muntah, pusing dan demam tinggi. Pankreatitis sering mengakibatkan nekrosis pankreas, kematian sebagian atau seluruh pankreas akibat pencernaan sendiri oleh enzim pencernaan.
Untuk mencegah situasi memburuk, terjadinya komplikasi dan eksaserbasi penyakit yang menyertai, perlu mengunjungi klinik secara teratur, melakukan tes yang diperlukan dan memantau dengan cermat rasa sakit dan penyakit yang muncul.
Hipertrigliseridemia: Penyebab
Tingkat optimal trigliserida dalam darah tergantung pada usia dan jenis kelamin orang tersebut. Batas norma naik nilainya setiap lima tahun, dan indikator wanita pada awalnya sedikit lebih tinggi daripada pria. Banyak faktor yang menyebabkan tingginya kadar trigliserida plasma:
- Usia (terutama pria di atas 45 tahun dan wanita di atas 55 tahun).
- Hipertensi.
- Memiliki masalah kesehatan kronis dan akut (terutama diabetes, tiroid kurang aktif, penyakit ginjal).
- Minum berlebihan.
- Dominasi makanan berlemak dalam diet, makan berlebihan.
- Gaya hidup menetap.
- Merokok.
- Trimester ketiga kehamilan.
- Menggunakan obat-obatan tertentu (pil KB, estrogen, steroid, diuretik, dan lainnya).
- Banyak situasi stres.
- Keturunan.
Saat trigliserida rendah
Kami telah mempertimbangkan penyakit seperti hipertrigliseridemia. Gejalanya dijelaskan. Tapi bagaimana jika trigliserida dalam darah rendah?
Nilai trigliserida kurang dari 50 mg juga dianggap abnormal, tetapi tidak memiliki konsekuensi yang parah, tidak seperti konsentrasi tinggi. Tingkat trigliserida yang rendah menandakan tidak jenuh, tidak seimbang dan kekurangan gizi, aktivitas fisik yang berlebihan, adanya penyakit dan infeksi yang tidak diobati. Indikator ini dikurangi dengan penggunaan vitamin C secara konstan. Untuk meningkatkan kadar trigliserida dengan cepat dan berhasil, perlu untuk sementara berhenti mengonsumsi asam askorbat, mengatur pola makan yang baik, mengurangi aktivitas fisik, mengunjungi dokter untuk mendeteksi kemungkinan infeksi yang terjadi dalam bentuk laten.
Pengobatan hipertrigliseridemia
Pengobatan pasien dapat dilakukan dengan dan tanpa obat. Penggunaan obat-obatan diresepkan untuk bentuk penyakit yang parah dan dimulai dengan dosis minimal satu obat. Obat-obatan ini termasuk fibrat, asam nikotinat, minyak hati ikan kod yang diresepkan, dan statin, yang bekerja melalui zat atau organ lain dalam tubuh untuk memblokir dan menurunkan kadar trigliserida. Dengan tidak adanya efek positif, dosis ditingkatkan atau pengobatan kompleks ditentukan. Mengkonsumsi obat tanpa berkonsultasi dengan dokter adalah berbahaya, karena ketidaktahuan dan bias dapat menyebabkan berbagai macam komplikasi atau efek samping yang tidak dapat diubah.
Perawatan tanpa obat melibatkan serangkaian tindakan yang mencakup diet, terapi untuk penyakit penyerta yang meningkatkan kadar trigliserida dalam darah, aktivitas fisik yang jelas, dan pemantauan terus-menerus terhadap kenaikan dan penurunan berat badan. Seluruh tanggung jawab untuk memerangi lemak berada sepenuhnya pada pasien.
Diet yang Benar
Diet hipertrigliseridemia menyediakan sekitar 1.400 kalori per hari dan memungkinkan pasien untuk kehilangan hingga 2-3 kilogram per bulan. Dalam hal ini, Anda harus sering makan, tetapi sedikitdalam porsi, terutama di pagi hari, tidak termasuk makan sebelum tidur atau di malam hari. Dalam hal apa pun Anda tidak boleh memanjakan diri sendiri dan menyimpang dari menu yang ketat.
Produk roti dan pasta harus dimakan sejarang mungkin, dan fokus utama harus pada produk yang terbuat dari tepung gandum, dedak, kaya serat makanan dan dicerna lebih lambat, sehingga menurunkan konsentrasi trigliserida.
Lebih baik segera dan tidak dapat ditarik kembali untuk mengecualikan semua makanan manis dari diet, termasuk makanan penutup, kue, es krim, karamel, selai, madu, jus, dan soda dengan kandungan gula tinggi. Bahkan buah-buahan yang kaya fruktosa, terutama yang tropis, perlu disembunyikan sampai waktu yang lebih baik, demi serat nabati, yang berlimpah dalam kacang-kacangan.
Alih-alih lemak jenuh yang berasal dari hewan, mentega, sosis, sosis, Sandung lamur, lemak babi, babi, lemak tak jenuh, lebih bergizi dan sehat harus ada di atas meja. Ikan, yang mengandung asam lemak omega-3 yang diperlukan untuk penyakit ini, harus dikonsumsi setidaknya 4 kali seminggu, tanpa mengesampingkan keragaman spesiesnya. Tuna, salmon, mackerel, ikan teri, dan sarden terutama diterima.
Selama pengobatan, analog dari saus berlemak, mayones atau minyak sayur adalah minyak zaitun extra virgin, yang mengandung sejumlah besar elemen berguna yang mengurangi risiko terkena kanker.
Disarankan untuk menambahkan garam ke makanan tidak lebih dari dosis harian (satu sendok teh), tapialih-alih gula rafinasi, gunakan pemanis non-kalori.
Air dalam makanan hampir menempati urutan pertama, karena diperbolehkan dalam jumlah yang tidak terbatas baik saat makan maupun di siang hari. Lebih jarang, Anda harus memperhatikan kolak buah tanpa pemanis, dan alkohol dikontraindikasikan dalam jumlah berapa pun, karena bahkan segelas anggur dapat secara signifikan meningkatkan kadar lemak dalam tubuh, terutama pada orang yang sensitif terhadap alkohol. Teh dan kopi diperbolehkan dalam jumlah sedang dan dengan pemanis rendah kalori. Penghentian tanpa syarat dari merokok atau obat-obatan lain juga diperlukan. Semua ini membutuhkan hipertrigliseridemia. Apa yang dijelaskan di atas.
Trigliserida: alasan untuk menurunkan berat badan
Dengan tidak adanya penyakit kronis, konsentrasi trigliserida yang tinggi dalam tubuh menunjukkan adanya kelebihan berat badan, jauh lebih tinggi dari biasanya. Alasan untuk pound ekstra terletak pada diet yang tidak seimbang, yang disebut junk food dan aktivitas fisik yang tidak mencukupi. Kembali ke massa semula akan memerlukan normalisasi fungsi lemak: mereka akan sepenuhnya diubah menjadi energi, yang akan mempengaruhi penurunan simultan dalam cadangan subkutan dan konsentrasi trigliserida dalam darah.
Menu yang didominasi non-kalori dan sangat cocok untuk setiap makanan akan secara signifikan membatasi jumlah trigliserida yang diterima karena 90% lemak dikirim ke tubuh bersama dengan makanan yang kita konsumsi dan hanya 10% yang diproduksiorgan dalam. Hal ini juga akan menyebabkan penurunan trigliserida yang diproduksi oleh tubuh itu sendiri. Perlu juga diingat bahwa beberapa makanan merangsang produksinya oleh hati dalam jumlah yang lebih besar daripada yang lain, jadi penting untuk tidak mengabaikan instruksi dan rekomendasi ahli gizi dan gastroenterologi. Apalagi jika ada pankreatitis dengan hipertrigliseridemia.
Hasil downgrade
Hanya kepatuhan yang konsisten dengan semua rekomendasi bersama-sama akan membantu mengalahkan penyakit dengan cepat dan tanpa komplikasi. Diet, olahraga ringan, gaya hidup sehat selama sekitar 4-6 minggu menyebabkan penurunan kadar trigliserida dalam darah sebesar lima puluh persen secara signifikan. Kemudian hipertrigliseridemia akan berlalu.
Diagnosis, pengobatan harus tepat waktu.
![], gejala hipertrigliseridemia](https://i.medicinehelpful.com/images/039/image-115920-7-j.webp "], gejala hipertrigliseridemia")
Namun, pengobatan sendiri berbahaya, karena tidak ada gejala yang jelas dari penyakit ini, dan kadar trigliserida hanya dapat ditentukan dalam kondisi laboratorium khusus. Selain itu, hipertrigliseridemia dapat terjadi di bawah pengaruh penyakit serius. Juga, dokter akan membantu dalam pemilihan individu dari program tindakan terapeutik dan persiapan diet harian. Dengan konsentrasi yang signifikan dan sangat tinggi dari lemak ini dalam darah, konsultasi dengan dokter adalah wajib, karena mungkin diperlukan pengobatan dan observasi rawat inap.
Kami telah memeriksa secara rinci penyakit seperti hipertrigliseridemia. Apa itu (gejala, pengobatan dijelaskan dalam artikel) sekarang jelas, masing-masing,akan lebih mudah untuk mencegah timbulnya penyakit.
