Di zaman kita, tidak setiap orang dapat membanggakan kekebalan yang kuat. Melewatkan taman kanak-kanak secara teratur oleh anak-anak karena pilek sekarang dianggap norma. Beberapa menyalahkan ekologi yang rusak, yang lain - cuaca yang menjijikkan. Tentu saja, faktor-faktor ini mempengaruhi kesehatan manusia. Namun, ada banyak alat yang memungkinkan Anda untuk memperkuat sistem kekebalan bahkan seorang anak. Setuju, gaya hidup sehat dan produk pengobatan alternatif tersedia untuk semua orang hari ini. Lantas, bagaimana cara meningkatkan imunitas anak di usia 2 tahun?
Apa yang perlu diketahui orang tua tentang sistem kekebalan tubuh
Banyak ahli mengatakan bahwa infeksi yang sering terjadi pada anak-anak di musim dingin dan musim gugur adalah normal. Bagaimanapun, kekebalan terbentuk selama bertahun-tahun. Selain itu, proses ini dianggap sangat kompleks. Sistem kekebalan tubuh belum sepenuhnya berkembang hingga usia 12 tahun.
Bayi yang baru lahir praktis tidak memiliki kekebalan. Pada bulan-bulan pertama kehidupan bayi, antibodi melindungi terhadap infeksi. Bayi mereka masuk kembalikeadaan embrio. Zat yang ia terima dengan ASI, serta setelah vaksinasi, membantu anak mengatasi penyakit. Merekalah yang mulai merangsang sistem kekebalan tubuh, melindungi bayi dari berbagai penyakit.
Vaksinasi
Jangan tunda vaksinasi tanpa alasan yang jelas. Anda juga harus berdiskusi dengan dokter Anda tentang vaksinasi tambahan apa yang dapat Anda berikan kepada anak Anda. Banyak ahli merekomendasikan vaksinasi terhadap pneumokokus. Bagaimanapun, anak kecil rentan terhadap penyakit seperti meningitis, pneumonia. Perlu dicatat bahwa pneumokokuslah yang merupakan penyebab utama perkembangan proses inflamasi di telinga dan tenggorokan. Studi menunjukkan bahwa banyak anak yang telah menerima vaksin jenis ini lebih jarang jatuh sakit di kemudian hari. Dokter juga merekomendasikan vaksinasi terhadap meningokokus. Bagaimanapun, bakteri inilah yang dapat menyebabkan pneumonia, meningitis, dan sepsis.
Mulai memperkuat kekebalan
Jadi, bagaimana cara meningkatkan imunitas anak? 2 tahun adalah masa dimana bayi sudah mulai masuk TK. Pada usia ini, dokter tidak merekomendasikan memberi anak obat tambahan, tentu saja, jika tidak diresepkan. Jika tidak, sistem kekebalan tubuh akan terstimulasi secara berlebihan.
Imunitas anak hingga satu tahun sangat lemah. Sebelum usia dua tahun, penting untuk mengikuti diet. Dalam makanan bayi, harus ada susu ibu atau campuran yang disesuaikan. Selain itu, anak harus makan ikan, daging tanpa lemak, yogurt probiotik, buah-buahan dan sayuran. Pada usia ini, sangatjalan-jalan di luar ruangan itu penting, serta lingkungan yang tenang.
Mengapa anak sakit
Paling sering, anak-anak yang sudah mulai masuk TK menderita penyakit menular. Mereka lebih sering sakit daripada anak-anak yang tinggal di rumah bersama nenek mereka. Mengapa ini terjadi? Dengan bersekolah di taman kanak-kanak, anak berhubungan dengan orang lain. Selain itu, perpisahan dari orang tua berdampak negatif pada bayi. Kedua faktor ini membuat anak lebih rentan terhadap infeksi.
Menurut para ahli, hari ini normanya adalah 6 hingga 8 penyakit yang terjadi dengan demam, dalam satu tahun. Jika anak menderita penyakit yang lebih serius, seperti radang paru-paru, maka Anda perlu mencari bantuan dari dokter.
Bahkan jika bayi Anda mengalami lebih dari 8 episode dalam setahun, ini belum merupakan tanda defisiensi imun. Memang, dalam beberapa kasus, infeksi terjadi dalam bentuk yang lebih ringan dan dimanifestasikan oleh pilek, sakit tenggorokan, dan batuk. Jika bayi cukup sering sakit dan menderita penyakit yang parah, maka Anda harus memikirkan cara meningkatkan kekebalan anak pada usia 2 tahun.
Asam lemak omega-3 memperkuat tubuh
Saat ini, ada banyak obat yang dapat memperkuat kekebalan anak. 2 tahun adalah periode ketika Anda dapat mulai memperkuat kesehatan bayi. Dalam beberapa kasus, Anda dapat melakukannya tanpa produk farmasi. Misalnya, ikan mengandung asam lemak omega-3. Anda dapat memberikan produk ini kepada anak Anda dari 6 bulan sekitar seminggu sekali, dan dalamdua tahun - dua kali dalam 7 hari. Asam omega-3 juga ditemukan dalam kacang-kacangan. Sebelum memberi makan bayi, mereka harus dihancurkan. Jika anak Anda tidak terlalu menyukai produk seperti itu, maka mereka dapat diganti dengan minyak ikan. Namun, masalah ini harus didiskusikan terlebih dahulu dengan dokter yang mengamati bayi. Lagi pula, konsumsi vitamin D yang berlebihan sering menyebabkan konsekuensi negatif.
Echinacea Ungu
Dimungkinkan untuk memberikan persiapan kekebalan kepada anak-anak berdasarkan tanaman ini sejak usia dua tahun. Infus dapat disiapkan secara mandiri. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengambil beberapa sendok makan ramuan echinacea ungu kering dan menuangkannya dengan segelas air, sebaiknya direbus. Setelah itu, wadah dengan produk harus ditempatkan dalam bak air, didihkan dan didihkan selama 30 menit. Kemudian kaldu yang sudah jadi harus disaring. Ini bisa dilakukan dengan kain kasa yang dilipat beberapa kali. Volume yang dihasilkan harus dibawa ke aslinya. Untuk melakukan ini, Anda bisa menggunakan air matang biasa. Hasilnya harus 20 mililiter produk jadi.
Rebusan Echinacea purpurea harus diminum dalam satu sendok makan tiga kali sehari. Lebih baik minum produk jadi 20 menit sebelum makan. Anda perlu menyimpan obat di lemari es, tetapi tidak lebih dari 2 hari.
Imunal
Hari ini, obat untuk kekebalan telah dibuat berdasarkan Echinacea purpurea. Untuk anak-anak, Anda dapat membeli obat "Imunal" di apotek. Itu dapat diberikan kepada seorang anak, mulai dari satu tahun, tiga kali sehari. Dosisnya adalah 5 hingga 10 tetes sekaligus. Kursus minimum adalah 3 minggu, dan maksimum adalah 8. Obatnya bekerja dengan lembut dan praktis tidak memiliki kontraindikasi. Pengecualian adalah intoleransi individu.
Imupret
Banyak obat kekebalan untuk anak yang berbahan dasar tumbuhan. Obat-obatan ini harus mencakup "Imupret". Alatnya adalah vitamin kompleks yang dibuat dari tumbuhan. Ini berisi rumput dandelion, yarrow, ekor kuda, kulit kayu ek, bunga chamomile, akar marshmallow dan daun kenari. Gunakan obat ini untuk meningkatkan kekebalan pada anak-anak dan orang dewasa. Secara umum, obat ini memiliki efek antivirus, antiinflamasi, imunomodulator.
Probiotik akan membantu bayi
Obat apa lagi yang ada untuk meningkatkan kekebalan? Anak-anak sering diberi resep probiotik. Ini adalah bakteri menguntungkan yang ditemukan dalam yogurt dan beberapa susu formula dan sereal. Dana tersebut sering direkomendasikan setelah pengobatan antibiotik penuh. Lagi pula, obat ini tidak hanya membunuh bakteri jahat, tetapi juga bakteri baik.
Probiotik adalah zat yang merangsang pertumbuhan bakteri menguntungkan di usus. Sebagian besar dari mereka ditemukan di beberapa sereal anak-anak, sawi putih, pisang, susu dengan laktosa, yogurt. Ini adalah makanan yang harus Anda sertakan dalam diet anak Anda.
Penelitian Penting
Jika anak Anda sering sakit, maka Anda dapat menghubungi dokter spesialis untuk melakukan pemeriksaan yang lebih menyeluruh. Untuk ini Anda perlu:
- Lakukan tes darah secara rinci, sebaiknya dengan formula, ini akan memastikan tidak ada infeksi tersembunyi di dalam tubuh.
- Periksa level setrika. Kekurangan zat ini dapat menyebabkan anemia dan melemahnya kekebalan tubuh.
- Disarankan untuk memeriksa tinja untuk keberadaan parasit. Organisme ini dapat menjadi penyebab utama batuk, pilek dan kurang nafsu makan.
- Lakukan tes alergi.
Tips bermanfaat
Jika Anda masih belum tahu cara meningkatkan kekebalan tubuh anak Anda di usia 2 tahun, maka Anda pasti membutuhkan tips berikut.
- Jalan-jalan di luar ruangan harus dilakukan setiap hari. Anda perlu berjalan setidaknya satu jam sehari. Berkat ini, tubuh belajar untuk merespons dengan lebih baik setiap perubahan suhu. Akibatnya, ini mengarah pada penurunan tingkat insiden.
- Meningkatkan kekebalan dengan obat tradisional untuk anak-anak termasuk prosedur seperti pengerasan. Untuk memulainya, Anda dapat membuat rendaman kontras untuk lengan dan kaki.
- Nutrisi lengkap. Agar tubuh memiliki cukup semua komponen yang bermanfaat, perlu untuk mempertimbangkan menu dengan cermat. Semakin beragam, semakin banyak anak akan menerima vitamin dan mineral. Diet harus mengandung buah-buahan, sayuran, daging tanpa lemak, produk susu, ikan. Jangan lupa tentang produk yang mengandung probiotik: yogurt, kefir, pisang, dan lainnya. Mereka hanya diperlukan untuk kekebalan anak. 2 tahun adalah waktu di mana Anda harus serius menjaga kesehatan bayi Anda.
- Humidifikasi. Mungkin semua orang tahu bahwa panas berasal dari AC dan pemanas lainnyaperalatan, mengeringkan selaput lendir hidung dan tenggorokan. Hal ini memungkinkan mikroba dengan cepat masuk ke dalam tubuh. Itulah mengapa perlu melakukan pengudaraan di rumah beberapa kali sehari. Untuk melembabkan selaput lendir, Anda bisa menggunakan sediaan farmasi, misalnya Quicks, Salin.
Selain kegiatan di atas, Anda dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan pengobatan alternatif.
Bawang merah dan bawang putih
Modern sarana untuk meningkatkan kekebalan anak dibuat terutama atas dasar herbal. Tanaman yang paling efektif adalah bawang putih dan bawang merah. Namun, anak kecil enggan menggunakannya. Seringkali mereka bingung dengan baunya yang menyengat dan rasanya yang menyengat. Anda dapat memotong bawang hijau dengan halus dan menambahkannya ke sup, serta menaburkannya dengan lauk. Untuk bawang putih, Anda bisa mengoleskannya pada sepotong roti atau roti panggang.
Sayuran bisa dipotong dan diatur di kamar. Namun, Anda tidak boleh meletakkan piring dengan bawang dan bawang putih di dekat tempat tidur.
Propolis untuk kekebalan yang kuat
Banyak orang tua menggunakan produk yang mengandung propolis untuk anak. Untuk kekebalan, zat semacam itu hanya diperlukan. Untuk membuat kesehatan bayi lebih kuat, Anda bisa memberinya tingtur propolis berair. Anda harus mulai minum obat semacam itu hanya sejak usia tiga tahun. Awalnya, dosisnya tidak boleh melebihi tiga tetes. Anda dapat menambahkan tingtur propolis ke dalam susu. Ambil obatnya beberapa kali sehari. Kursusnya sebulan. Secara bertahap, jumlah tetes dapat ditingkatkan. Di akhir terapi, Anda harusistirahat selama sebulan.
Baru-baru ini, propolis untuk anak-anak sangat populer. Untuk kekebalan, persiapan berdasarkan itu hanya diperlukan. Bagaimanapun, mereka dapat diambil bahkan selama masa sakit.
Lemon dan cranberry
Sistem kekebalan memainkan peran penting. Bagaimanapun, dialah yang memungkinkan anak itu melawan berbagai penyakit. Hal paling sederhana adalah meningkatkan kekebalan dengan obat tradisional. Anak-anak dapat diberikan persiapan yang terbuat dari lemon dan cranberry. Komposisi obat tradisionalnya cukup sederhana. Untuk menyiapkannya, giling beberapa lemon dan satu kilogram cranberry dengan penggiling daging. Tulang harus dibuang. Dalam massa yang dihasilkan, Anda perlu menambahkan segelas madu. Semua komponen harus dicampur secara menyeluruh. Bubur siap harus diberikan kepada anak dalam beberapa sendok makan. Anda dapat mengambil obat tradisional untuk kekebalan pada anak-anak dengan teh.
Teh vitamin dengan rowan
Untuk menyiapkan minuman penyembuhan, ambil satu sendok makan buah rowan kering dan seduh dengan beberapa gelas air mendidih. Anda perlu menyeduh teh selama kurang lebih 20 menit, agar minumannya lebih enak, Anda bisa memberikannya kepada anak Anda bersama dengan madu. Produk ini hanya akan meningkatkan kualitas bermanfaat dari abu gunung. Perlu dicatat bahwa obat tradisional untuk kekebalan ini cocok untuk anak-anak dan orang dewasa.
Teh herbal vitamin
Minuman ini terbuat dari campuran herbal. Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan bunga oregano, stroberi, dan daun kismis hitam. Setiap komponen itu sendiri memberi minuman aroma yang tak terlupakan. Mengambil semuadalam bagian yang sama dan campur. Tuang satu sendok makan koleksi yang sudah jadi dengan beberapa gelas air mendidih dan diamkan selama 4 jam, produk yang dihasilkan dapat diminum sebagai minuman biasa atau dicampur dengan teh hijau dan hitam. Perlu dicatat bahwa obat ini tidak hanya enak, tetapi juga bermanfaat. Teh herbal ini mengatur metabolisme dan juga nada dengan baik.
Penutup
Jika anak sering sakit, jangan buru-buru memberinya obat yang dapat memperkuat kekebalan anak. 2 tahun adalah usia ketika bayi mulai berhubungan dengan dunia luar. Jadi kunjungi dokter Anda terlebih dahulu. Mungkin bukan itu masalahnya. Juga, jangan mengobati sendiri, karena bahkan obat tradisional memiliki kontraindikasi. Dan dengan pendekatan yang salah, Anda hanya dapat membahayakan anak Anda.
