Pilek sangat aktif di musim gugur, ketika virus masuk ke dalam tubuh, melemahkan sistem kekebalan tubuh. Selain perawatan obat, skema yang hanya berhak diresepkan oleh dokter, inhalasi akan menjadi prosedur tambahan yang sangat baik. Anda dapat membeli alat untuk menghirup uap terapeutik di apotek atau toko mana pun yang menjual peralatan medis, tetapi akan lebih baik jika Anda membuat inhaler dengan tangan Anda sendiri.
Pilihan paling terjangkau
Jika Anda tidak ingin repot membuat perangkat, Anda dapat menggunakan teknik paling umum yang akan memiliki efek inhalasi. Pilihan termudah adalah memanaskan air dalam mangkuk dan menambahkan beberapa tetes minyak esensial, lebih disukai pohon jenis konifera, ke dalamnya.
Alternatif untuk zat ini adalah soda kue biasa dengan takaran dua sendok makan per setengah liter air panas. Setelah larut, Anda harus membengkokkan larutan yang dihasilkan, ditutup dengan handuk, dan menghirup uapnya sampai cairan dalam wadah menjadi dingin.
Anda juga dapat membuat inhaler dengan tangan Anda sendiri menggunakan ketel biasa, di manaAnda harus memanaskan air terlebih dahulu, lalu menambahkan campuran minyak esensial atau obat farmasi Pinosol ke dalamnya. Hirup uap ketel inhaler dengan tabung kertas, yang harus dipegang langsung di atas cerat. Jangan lupa tentang aturan keselamatan. Lagi pula, Anda harus menghirup uapnya hanya di atas cairan panas, yang dapat membakar Anda. Kaleng penyiram biasa untuk tanaman dalam ruangan bisa menjadi analog dari ketel.
Jangan lupa tentang metode "nenek" lama, yang dengannya Anda juga mendapatkan inhaler buatan sendiri dengan tangan Anda sendiri. Anda bisa membuatnya dengan panci berisi kentang yang baru direbus, yang uapnya harus dihirup, ditutup dengan handuk atau selimut.
Menggunakan botol
Dengan bantuan algoritme sederhana yang disajikan di bawah ini, Anda dapat membuat inhaler dari botol dengan tangan Anda sendiri. Proses ini akan membutuhkan bahan-bahan berikut:
- botol plastik kecil, sebaiknya 0,5L;
- sedotan plastik (Anda bisa menggunakan sedotan koktail);
- gunting atau pisau;
- scotch.
Sekitar di tengah botol, buat lubang dengan pisau dan masukkan tabung di sana, yang sebagian akan tetap berada di luar. Tutup dari botol harus dilepas, karena leher harus terhirup saat menghirup.
Air panas dituangkan ke bagian bawah botol, di mana soda atau tetes campuran minyak esensial dilarutkan. Untuk menyegel perangkat, rekatkan tempatnyamenempelkan tabung ke botol dengan selotip.
Menggunakan perangkat semacam itu sangat sederhana - napas panjang diambil melalui leher perangkat, yang harus berlangsung setidaknya tujuh detik. Udara, melewati air hangat, jenuh dengan minyak esensial dan memiliki efek positif pada selaput lendir, menghilangkan bakteri.
Pilihan inhalasi
Prosedur rumah untuk menjenuhkan tubuh dengan udara penyembuhan dapat dilakukan dengan berbagai pengisi.
- Larutan soda dan air. Ini adalah pilihan yang paling umum, sesendok soda meja digunakan per liter air mendidih. Dengan bantuan komposisi ini, dahak melunak dan dikeluarkan. Jika inhaler dibuat dengan tangan Anda sendiri, pengisi ini paling sering digunakan untuk itu.
- Penggunaan air mineral. Tidak diperlukan komponen tambahan di sini, tetapi gas harus dilepaskan terlebih dahulu.
- minyak jenis konifera. Cocok untuk segala jenis batuk. Beberapa tetes komposisi atau campuran penting harus digunakan per liter air.
- Inhalasi herbal. Dalam hal ini, ramuan obat, seperti chamomile dan coltsfoot, atau biaya apotek siap pakai, harus direbus terlebih dahulu dalam air mendidih. Anda perlu menghirup uap rebusan panas.
- Menggunakan bawang merah dan bawang putih. Bubur dari komponen ini harus diperas melalui kain kasa, sehingga diperoleh jus, yang ditambahkan ke cairan untuk dihirup.
Aturan dan kontraindikasi
Terlepas dari apakah inhaler dibuat dengan tangan atau dibeli sudah jadi, ada aturan tertentu saat mengikutiyang prosedurnya akan memberikan hasil yang diinginkan. Jika hidung tersumbat, hirup komposisi penyembuhan melalui lubang hidung tanpa menahan napas. Dalam kasus penyakit faring, bronkus atau paru-paru, nafas diambil melalui mulut, sambil menahan nafas selama beberapa detik akan menjadi penting.
Meskipun semua sifat positif dari inhalasi di rumah, ada kontraindikasi tertentu untuk prosedur ini yang harus dipertimbangkan. Yang utama tercantum di bawah ini:
- makan berlebihan;
- suhu tubuh tinggi;
- hipertensi;
- penyakit jantung dan pembuluh darah;
- penyakit patologis paru-paru;
- sering mimisan karena kelemahan pembuluh darah.
Selama kehamilan, inhalasi di rumah tidak dikontraindikasikan, tetapi hanya dapat dilakukan dengan izin dokter, dengan mematuhi semua tindakan pencegahan.
