Pada 68% anak perempuan, menstruasi terjadi dengan penurunan kesehatan yang signifikan. Seringkali faktor penyebab sakit kepala (cephalgia) 1-3 hari sebelum datangnya menstruasi adalah PMS. Namun, selain itu, menjelang menstruasi, kepala terasa sakit, nyeri menjalar ke pelipis, dahi, atau bagian belakang kepala, dan mual juga karena patologi. Dalam hal ini, disarankan untuk menjalani pemeriksaan komprehensif.
Dokter mengidentifikasi sejumlah faktor fisiologis atau patologis, yang menyebabkan kepala mulai sakit sebelum menstruasi. Untuk menghilangkan cephalalgia, metode terapi yang kompleks digunakan. Mengapa kepala terasa sakit saat menstruasi pada wanita? Lebih lanjut tentang ini dan lebih banyak lagi di artikel.
Faktor Kunci
Mengapa kepala saya sakit saat menstruasi? Ada banyak alasan. Dia mampu memprovokasi diet yang tidak sehat, fisik seorang gadis, termasuk perubahancuaca. Namun, dalam beberapa kasus, sindrom nyeri mengambil bentuk yang sistematis: nyeri terjadi setiap bulan, membawa ketidaknyamanan yang besar bagi wanita. Selanjutnya, kita akan menganalisis prasyarat utama munculnya rasa sakit.
Perubahan kadar hormon
Biasanya, saat menstruasi, kadar estrogen seorang gadis turun dan kadar progesteron meningkat. Untuk alasan apa ini terjadi? Progesteron adalah hormon kehamilan yang mempersiapkan tubuh perempuan untuk potensi pembentukan janin. Mengingat bahwa kehamilan tidak terjadi, penurunan kadar progesteron mengikuti dari peningkatan. Perubahan ini menyebabkan sakit kepala. Selain itu, pasien menyadari bahwa tidak hanya dahi mereka pecah, tetapi mata mereka juga sakit.
Migrain
Anak perempuan sering mengalami sakit kepala saat menstruasi. Itu datang dengan cara tradisional - dengan mual, lalat di depan mata, migrain. Perasaan menyakitkan menangkap setengah dari kepala, bisa menembak ke telinga, dekat rahang. Ada juga perbedaan dari migrain biasa - selama serangan menstruasi, ada mual yang signifikan, dalam beberapa kasus berubah menjadi muntah, sakit kepala impuls kuat yang tidak dapat diobati dengan obat penghilang rasa sakit. Gadis itu menjadi mudah tersinggung, terus-menerus ingin berbaring, mungkin bereaksi memusuhi orang-orang di sekitarnya. Serangan migrain saat menstruasi berlangsung dari 10 jam hingga 2 hari.
Patologi sistem vaskular
Alasan lain yang memicu migrain saat menstruasi adalah pelanggaran sistem kardiovaskular. Mereka milik:
- Distonia vegetatif-vaskular.
- Kejang pembuluh darah.
- Aterosklerosis.
- Hipotensi.
Bagaimana haid dan sakit kepala digabungkan? Struktur pembuluh darah sangat dipengaruhi oleh lonjakan hormon, dan di samping itu, fakta bahwa selama menstruasi beban pada arteri meningkat. Arteri, vena, kapiler tidak punya waktu untuk meregangkan, memompa darah dalam jumlah besar, karena alasan ini kejang muncul dan, akibatnya, rasa sakit. Pasokan udara ke otak berkurang, sedangkan migrain bersifat spasmodik, meremas.
Pelanggaran keseimbangan air-garam
Saat menstruasi, anak perempuan mengalami pembengkakan, bahkan ada sedikit peningkatan berat badan (hingga 1,5 kilogram) karena penurunan aliran air. Ini terjadi karena tubuh harus menolak jaringan rahim yang tidak dibuahi. Edema terbentuk pada anggota badan, wajah, dan mungkin muncul di otak, sementara ada rasa sakit yang menekan atau melengkung di kepala. Perasaan nyeri dapat menyentuh bagian belakang kepala, ubun-ubun, menyebar ke seluruh kepala.
Efek obat
Jika timbul pertanyaan mengapa kepala terasa sakit saat menstruasi, perlu dipikirkan apakah resepsi menyebabkan ketidaknyamananbeberapa obat? Anak perempuan yang menerima kontrasepsi oral terkadang mengalami nyeri spasmodik di kepala selama menstruasi. Pasien yang telah mencapai usia 40 tahun mungkin mengeluh lebih banyak tentang munculnya rasa sakit, dan di samping itu, anak perempuan yang menderita trombosis vena.
Sakit kepala terjadi karena fakta bahwa pil KB membuat perubahan pada latar belakang hormonal, mengganggu pematangan normal sel telur. Pada saat yang sama, pembentukan hormonnya sendiri berubah pada gadis itu, aktivitas sistem pembuluh darah terganggu.
Anemia
Berlimpah (jika pembalut dengan "tetesan" paling banyak perlu diganti lebih dari sekali setiap 2 jam) atau periode yang lama dapat menyebabkan anemia. Kurangnya hemoglobin dalam darah menyebabkan penurunan jumlah oksigen yang dipasok ke sel-sel otak. Pada saat yang sama, kulit wanita menjadi pucat, ada perasaan kelelahan yang parah, lesu, sakit kepala kusam, pusing, penglihatan kabur.
Faktor pemicu sakit kepala dalam hal ini, perlu diperhatikan penurunan tekanan darah, yang muncul dengan anemia. Meskipun kekurangan oksigen juga dapat menyebabkan rasa sakit di berbagai bagian kepala.
Intoksikasi
Jika ada rasa sakit di kepala saat menstruasi, kemungkinan sumber ketidaknyamanan adalah keracunan. Dengan menstruasi, laju sedimentasi eritrosit meningkat, yang menunjukkan pembentukan proses inflamasi. Jaringan mati tidak sepenuhnya dihilangkan dariorganisme, menghasilkan racun, yang, pada gilirannya, memasuki tempat tidur vaskular. Dalam hal ini, gadis itu menunjukkan tanda-tanda infeksi usus: kendurnya saluran usus, tinja berair, kram di perut bagian bawah, sakit kepala (lebih di daerah dahi, meremas seperti lingkaran, berdenyut).
Osteochondrosis
Dengan osteochondrosis, punggungan mengalami perubahan tertentu, yang menyebabkan arteri dan serabut saraf terjepit di satu atau banyak area. Karena itu, oksigen dipasok ke otak dalam jumlah kecil. Selama periode menstruasi, tubuh wanita memberikan semua kekuatannya untuk proses lain, dan nutrisi untuk itu menjadi jauh lebih sedikit. Karena kurangnya elemen, kelaparan oksigen dimulai dan sakit kepala tekan dicatat. Inilah salah satu penyebab mengapa menstruasi menyebabkan sakit kepala dan mual.
Gejala
Dengan apakah kepala bisa sakit saat menstruasi, kami menemukan jawabannya. Dan untuk memahami bahwa sakit kepala dipicu tepat pada awal siklus, Anda dapat menggunakan gejala berikut:
- rasa sakit yang berdenyut;
- saturasi tinggi;
- sakit mata.
Di antara fitur yang menyertainya adalah:
- perubahan suasana hati yang tiba-tiba;
- peningkatan kerentanan terhadap cahaya;
- tekanan darah melonjak;
- nyeri pada kelenjar susu wanita;
- pusing, muntah, mual;
- hiperhidrosis tangan meningkat;
- mengubah pola makan dan kebiasaan makan;
- gangguan pencernaan;
- sakit di hati;
- konstankelelahan;
- merasa bersalah, putus asa dan sedih;
- pembengkakan anggota badan dan wajah.
Terjadinya PMS sama sekali tidak terkait dengan tingkat stabilitas sistem saraf. Sampai hari ini, eksperimen sedang dilakukan untuk menentukan akar penyebab perubahan serupa pada tubuh anak perempuan selama periode pramenstruasi.
Apa yang harus dilakukan: sakit kepala saat menstruasi?
Jika Anda sakit kepala, dokter akan meresepkan obat pereda nyeri.
Ada 4 kategori farmasi untuk pengobatan cephalalgia:
- Obat antiinflamasi nonsteroid: asam asetilsalisilat, Nurofen, Parasetamol, NSAID lainnya. Mereka efektif dalam kasus migrain dengan latar belakang patologi inflamasi.
- Analgesik. Obat penghilang rasa sakit dalam kategori ini dapat membantu menghilangkan cephalalgia dengan cedera di area kepala, patologi punggungan. Digunakan secara intensif dalam kombinasi dengan NSAID.
- Anspasmodik. Obat-obatan dalam kategori ini efektif jika kepala sakit karena vasospasme, VVD. Antispasmodik tidak menghilangkan kejang yang dipicu oleh aterosklerosis, kompresi arteri serviks oleh vertebra, dan kondisi pembuluh darah serupa.
- Anestetik gabungan. "Spazmalgon", "Finalgon" dan obat-obatan serupa secara efektif meredakan cephalgia yang sifatnya berbeda.
Nyeri menstruasi, sebagai faktor utama mengapa sakit kepala dan mual sebelum menstruasi, dihilangkan dengan zat dari kategori triptan kecil. Merekahilangkan serangan disertai gejala penyakit yang menyertai: fotofobia, mual, dan sebagainya. Obat ampuh adalah Zolmitriptan dan Almotriptan. Setelah meminumnya, migrain menstruasi berhenti dalam 20-60 menit.
Wanita setelah usia 45 tahun, untuk menormalkan kesejahteraan mereka, diresepkan persiapan herbal ("Remens", persiapan homeopati lainnya). Pada penyakit pada sistem endokrin dan kelenjar adrenal, analog hormon non-biologis digunakan.
Jika migrain diamati karena depresi, dengan latar belakang patologi tidur dan patologi Majelis Nasional lainnya, dalam hal ini, dokter meresepkan obat penenang. Dokter memilih obat secara pribadi untuk setiap pasien.
Perawatan tanpa obat
Dalam hal kepala sakit bukan karena patologi, cephalalgia bisa langsung dihilangkan dengan fisioterapi dan aromaterapi tanpa menggunakan obat-obatan. Disarankan dari paruh kedua siklus bulanan untuk memenuhi udara dengan dupa lavender, cendana, sage atau minyak esensial lainnya dengan aroma yang menenangkan. Sebaiknya di hari-hari antara periode, mandi atau mandi dengan rebusan bunga limau, akar valerian, konsentrat cabang pinus.
Jika kepala Anda sangat sakit saat menstruasi, cephalgia akan dihilangkan:
- Perban dingin diterapkan selama 15 menit. ke lokasi lokalisasi nyeri.
- Pijat pelipis, sapuan melingkar di wajah, area kulit kepala.
- Pijat area leher dan bahu.
- Mandi kaki dengan suhu air tidak lebih38°C.
Lima hari sebelum menstruasi, Anda harus mulai mengonsumsi makanan kaya serat. Mereka secara efektif membersihkan saluran usus. Jika seorang gadis mengalami migrain setiap bulan dan terus-menerus sembelit, seminggu sebelum menstruasi, ia harus memasukkan bit rebus ke dalam makanannya. Dengan PMS yang dimanifestasikan, perlu makan sayuran, kacang-kacangan, salad buah dan sayuran, hidangan dari labu, oatmeal, nasi, dan daging sapi. Pada akhir fase luteal, produk susu asam, daging asap, pasta, dan permen tidak termasuk dalam menu.
Perawatan pencegahan
Lebih mudah mencegah sakit kepala parah selama menstruasi daripada mengobatinya - ini bukan rahasia sama sekali. Dan untuk ini, Anda perlu mengikuti sejumlah rekomendasi:
- Hormati rutinitas harian dan rileks sepenuhnya (pastikan untuk beristirahat selama periode kerja untuk pemanasan dan hiburan).
- Meninggalkan semua, tanpa kecuali, kebiasaan tidak sehat.
- Makan makanan yang benar.
- Ventilasi kamar tidur sebelum tidur.
- Sisihkan setidaknya 6 jam tidur sehari.
- Pergi keluar setiap hari.
- Sembuhkan segala penyakit (termasuk flu) dengan segera.
- Hindari situasi stres.
- Jangan abaikan vitamin kompleks.
- Diamkan minimal 20 menit. per hari untuk pendidikan jasmani (hatha yoga atau latihan pagi sederhana akan dilakukan).
Hampir semua gadis ingin mengetahui mengapa kepala sakit sebelum atau saat menstruasi. Anda dapat mengatasi masalah seperti itupenampilan menggunakan berbagai metode. Atau Anda dapat melupakannya untuk waktu yang lama dengan mengubah gaya hidup Anda sendiri: mencurahkan lebih banyak waktu untuk olahraga, tidur, dan nutrisi yang tepat.
