Hampir selalu, sering sakit kepala di malam hari adalah gejala dari masalah serius, seperti serangan jantung. Oleh karena itu, diperlukan penanganan yang segera dan efektif. Diperlukan untuk berkonsultasi dengan ahli saraf, dan bukan untuk mengobati sendiri. Mengapa kepala sakit di malam hari dijelaskan dalam artikel.
Jenis nyeri
Sakit kepala malam bervariasi dalam waktu onset dan durasi:
- Ketidaknyamanan yang sering terjadi dapat mengindikasikan hipertensi arteri, sindrom Horton, dan aterosklerosis vaskular.
- Pemotongan praktis terjadi pada penderita hemikrania dan hipertensi.
- Nyeri unilateral muncul dengan hemikrania. Mereka diamati di bagian frontotemporal.
- Berulang muncul dengan peradangan pada pasangan saraf kranial ke-5.
Apa pun rasa sakitnya, mereka menyebabkan ketidaknyamanan. Seorang spesialis dapat meresepkan pengobatan yang efektif ketika penyebab pasti penyakit diidentifikasi. Menurut mekanisme munculnya rasa sakit, mereka bisa sebagai berikut:
- Tegang. Dalam situasi ini, tekanan akan berada di areamata, kepala. Jenis ini terjadi sebelum tidur dan dapat berlangsung dari setengah jam hingga 5-7 hari.
- Kluster. Muncul di bagian depan kepala. Ini adalah jenis sindrom cephalgic yang kuat. Rasa sakitnya spontan, berumur pendek. Serangan bisa dari 60 menit.
- Hipokondriakal. Itu muncul dari konsentrasi yang kuat pada penyakit otak dan penyakit analog. Rasa sakit muncul di malam hari. Di tengah malam, seseorang bangun dari malaise.
- Organik. Ini berkembang dengan patologi di otak, misalnya, dengan perdarahan, tumor dan neoplasma lain dari jaringan otak. Itu diamati dengan beban yang kuat sepanjang hari. Dapat digunakan sebelum atau saat tidur.
- Sementara. Terjadi dengan arteritis temporal. Nyeri menjalar ke leher dan bahu. Muncul di malam hari dan saat istirahat.
- Sindrom sefalgik. Ini berkembang dari perdarahan intrakranial, di mana bicara dan penglihatan terganggu, muncul ataksia.
Sebelum memulai perawatan, Anda harus menentukan mengapa kepala sakit di malam hari. Penggunaan metode terapi yang efektif akan menghilangkan semua jenis ketidaknyamanan ini.
Etiologi penyakit
Jika kepala Anda sakit di malam hari, penyebab fenomena ini berbeda. Ini berasal dari peradangan pada organ THT atau karena penyakit pada sendi mandibula. Ketidaknyamanan lain diamati ketika:
- gangguan aliran darah arteri dan vena;
- radang 5, 9, 10 pasang saraf kranial;
- perubahan anatomis dan fisiologis pada tulang belakang bagian atas;
- kerusakan otak;
- psikogenik dan faktor lainnya.
Seringkali nyeri saat tidur terjadi pada patologi pembuluh darah arteri. Bagaimanapun, hanya dokter yang dapat menentukan penyebab ketidaknyamanan.
Hipotensi
Jika sakit kepala muncul karena stres berat pada tubuh sepanjang hari, maka ini dianggap sebagai tanda tekanan darah rendah. Untuk menghilangkan gejala tersebut, Anda harus mengkonsumsi kopi dan dark chocolate.
Ini adalah penyebab umum sakit kepala di malam hari. Untuk menormalkan tekanan darah, dokter meresepkan obat yang efektif, dan juga memberikan rekomendasi untuk menyesuaikan gaya hidup.
Tekanan tinggi
Ini adalah alasan lain mengapa kepala sakit di malam hari dan hilang di pagi hari. Selain itu, tekanannya bisa arteri atau intrakranial. Rasa sakit biasanya dimanifestasikan oleh kejang. Biasanya terjadi di bagian belakang kepala atau daerah frontotemporal. Keadaan kesehatan ini sering dimanifestasikan pada wanita yang kelebihan berat badan. Nyeri dapat diperparah dengan batuk atau bersin.
Tekanan intrakranial berasal dari tumor. Merasa lebih buruk seiring berjalannya waktu. Lokalisasi bisa di belahan kiri atau kanan, itu semua tergantung pada lokasi tumor. Rasa sakitnya bisa berdenyut, membelah atau dalam. Ini biasanya terjadi setelah beban yang kuat pada tubuh, lama tinggal di posisi horizontal.
Ketidaknyamanan juga berasal dari penyebab lain: gegar otakotak, pendarahan, kelelahan, stres. Jika nyeri terjadi pada malam hari dengan ICP, maka diperlukan intervensi bedah. Obat-obatan digunakan untuk hipertensi.
Penyakit histamin
Ini adalah alasan lain mengapa kepala saya sakit di malam hari dan di pagi hari. Sensasi tidak menyenangkan biasanya diamati setiap hari dan berlangsung sekitar dua jam. Lokalisasi bisa di salah satu rongga mata, di kiri atau di kanan.
Penyakit ini berkembang dari penggunaan alkohol yang sering, produk yang mengandung tiramin, perubahan iklim. Perawatan didasarkan pada menghilangkan penyebab yang menyebabkan kejang.
Intoksikasi
Mengapa kepala saya sakit di sore dan malam hari? Ini terjadi dengan berbagai infeksi dan keracunan. Mungkin juga ada suhu tinggi, tinitus, kehilangan kekuatan dan depresi. Nyeri malam berkembang dari racun dan agen infeksi.
Sensasi tidak menyenangkan muncul dari ketidakpatuhan terhadap rejimen pengobatan dan minum obat. Di pagi hari, kepala khawatir karena penurunan konsentrasi obat yang digunakan untuk mengobati infeksi. Terapi ditujukan untuk menghilangkan sumbernya. Obat antiinflamasi nonsteroid membantu menghilangkan malaise untuk sementara.
Cluster cephalgic syndrome
Mengapa kepala saya sakit di malam hari jika tekanannya normal? Pada sindrom cluster cephalgic, rasa sakit muncul dari penyebab yang tidak diketahui. Ini memanifestasikan dirinya di area mata, dahi, pelipis, biasanya dalam bentuk kejang. Biasanya ketidaknyamanan terjadi secara bersamaan dan berlangsung selama sekitar satu jam.
Penyakit ini diobati dengan triptan, ergotamine, dan inhalasi oksigen. Selama periodeserangan, Anda harus mematuhi rejimen pengobatan, diet. Penting juga untuk mengecualikan alkohol.
Migrain
Mengapa kepala saya sakit di malam hari dan hilang di pagi hari? Penyebabnya mungkin penyakit neurologis - migrain. Ini dimanifestasikan oleh nyeri berdenyut akut di dahi dan pelipis. Seseorang dapat dipengaruhi oleh rangsangan cahaya terang, suara keras, bau, mual, apatis. Migrain bisa terjadi setelah bangun tidur.
Pengobatan didasarkan pada triptan, obat antiinflamasi nonsteroid. Obat tradisional juga digunakan. Penting juga untuk mengubah gaya hidup Anda. Metode fitoterapi dan psikoterapi digunakan.
Hipoglikemia
Mengapa bagian belakang kepala saya sakit di malam hari? Kekurangan gula darah menyebabkan rasa lapar. Ini disertai dengan sakit kepala parah. Kondisi ini dapat mengganggu tidur, yang membuat Anda tidak dapat beristirahat sepenuhnya. Dalam situasi ini, nutrisi yang tepat, distribusi makanan yang rasional diperlukan.
Serangan jantung atau stroke
Mengapa kepala saya sakit di malam hari saat tidur? Terkadang itu merupakan gejala serangan jantung atau stroke. Oleh karena itu, jika kurang tidur disebabkan oleh rasa sakit di kepala, Anda harus berkonsultasi dengan dokter spesialis.
patologi tulang belakang
Ini adalah alasan umum lainnya untuk sakit kepala setelah keluar malam. Ketidaknyamanan yang berdenyut dikaitkan dengan pelanggaran sirkulasi darah otak. Rasa sakit yang semakin parah akibat infeksi, gerakan tiba-tiba dan aktivitas berlebihan.
sementaraarteritis
Mengapa generasi tua mengalami sakit kepala parah di malam hari? Seringkali ini dikaitkan dengan arteritis temporal. Biasanya sensasi yang tidak menyenangkan bersifat sakit, terkonsentrasi di bagian belakang kepala atau di pelipis. Ada demam tinggi, nyeri otot, gangguan penglihatan.
Dokter meresepkan pengobatan hanya setelah mengidentifikasi penyebabnya. Biasanya harus minum antibakteri, yang harus diminum sebagai kursus.
Faktor psikogenik
Juga mengapa kepala Anda sakit ketika Anda tidur di malam hari? Rasa sakit mungkin disertai dengan mimpi buruk. Sulit bagi seseorang untuk bangun sendiri sampai ketidaknyamanan mencapai klimaksnya. Setelah bangun, sikap apatis dan depresi sering muncul. Kondisi ini terjadi dengan stres mental dan kelelahan mental atau kurang tidur kronis.
Dalam hal ini, dokter menyarankan lebih banyak istirahat, yoga, dan olahraga. Perawatan relaksasi juga diperlukan, termasuk pijat sendiri.
Inilah semua penyebab sakit kepala di malam hari. Untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan, terkadang pengobatan atau prosedur yang efektif diperlukan. Setelah pengobatan, perlu untuk melakukan pencegahan.
Diagnosis
Sakit satu kali dihilangkan dengan analgesik, tetapi jika sistematis, konsultasi dengan ahli saraf atau terapis diperlukan, yang akan merujuk Anda ke spesialis khusus untuk pemeriksaan.
Untuk menentukan penyebabnya, diperlukan pemeriksaan yang komprehensif, terdiri dari:
- USG arteri leher, "materi abu-abu".
- Elektrokardiografi.
- Elektromiografi.
- Tusukcairan serebrospinal.
Jika perlu, dokter mungkin meresepkan tes plasma darah, biokimia, analisis urin. Mungkin juga ada metode pemeriksaan lain, tergantung pada sifat perjalanan penyakit.
Jangan meresepkan dana sendiri. Ini harus dilakukan oleh dokter. Diagnosis memungkinkan kita untuk meresepkan metode pengobatan yang efektif. Semua terapi harus dilakukan di bawah pengawasan medis.
Pengobatan
Untuk menghilangkan rasa sakit di malam hari, Anda perlu memilih pengobatan, Anda harus tahu mengapa kepala Anda mulai sakit di malam hari. Terapi dilakukan tergantung pada jenis penyakitnya:
- Penghilang rasa sakit digunakan untuk ketidaknyamanan yang tegang. Terkadang gejalanya hilang setelah obat antiinflamasi - Ibuprofen, Parasetamol. Jika penyakit tidak hilang setelah 7 hari, maka patologi dihilangkan dengan terapi olahraga.
- Migrain membutuhkan pengecualian dari faktor-faktor yang mengganggu: asap tembakau, suara keras dan monoton.
- Krisis cluster diobati dengan suntikan obat, terapi oksigen.
- Dengan tekanan intrakranial yang tinggi, diperlukan penghapusan fokus peradangan di "materi abu-abu". Trepanasi sedang berlangsung.
- Arteritis temporal harus diobati dengan antibiotik.
- Jika ketegangan dikaitkan dengan beban yang kuat, tekanan, Anda perlu menetralkan provokator. Anda dapat mengurangi intensitas gejala dengan bantuan terapi olahraga, pijatan ringan.
Anda tidak boleh mengobati patologi sendiri, karena penyebab penyakitnya bisaseriuslah. Hanya dokter yang memenuhi syarat yang dapat menentukan sifat penyakit, merekomendasikan terapi yang tepat.
Saat tekanan darah berubah
Jika nyeri terjadi dengan hipotensi, maka Anda membutuhkan dana untuk meningkatkan tekanan. Untuk melakukan ini, gunakan:
- eleutherococcus;
- ginseng;
- kafein;
- citramon.
Ketika hipotensi muncul karena kelaparan, maka berkat makanan lengkap, ketidaknyamanan dapat dihilangkan tanpa menggunakan obat penghilang rasa sakit. Obat-obatan harus diresepkan oleh dokter. Anda dapat meringankan kondisi Anda sendiri dengan mandi air dingin, istirahat dan tidur yang nyenyak.
Bersiap untuk tidur
Terkadang sakit kepala malam hari muncul tanpa persiapan yang tepat untuk tidur. Oleh karena itu, rekomendasi berikut harus diikuti:
- Jangan menonton TV atau menggunakan ponsel 1 jam sebelum tidur. Kebiasaan ini berdampak negatif bagi kesehatan. Dari pancaran tampilan, emosi, pikiran, mimpi buruk muncul. Kecerahan layar berbahaya bagi mata. Ini hanya beberapa akibat dari kebiasaan ini. Tapi membaca literatur akan bermanfaat.
- Kamu harus berhenti berbicara satu jam sebelum tidur. Ini berlaku untuk panggilan telepon, pengecekan email, dan panggilan langsung.
- Jangan makan sebelum tidur. Tidur dengan perut kosong juga berbahaya. Disarankan untuk ngemil 2 jam sebelum tidur, tapi makanlah yang ringan.
- Jangan minum teh dan kopi juga. Tetapi teh herbal, yang memiliki efek menenangkan, membantu. Biaya ini dapat dibeli di apotek.
- Sebelum tidur jangankamu harus minum alkohol. Pada malam hari, organ sulit untuk mengatasi racun yang ditemukan dalam anggur meja atau bir.
- Tidak diinginkan untuk mandi air panas atau mandi kontras di malam hari. Dianjurkan untuk melakukan prosedur pengerasan di pagi hari. Mandi air hangat dengan garam laut bisa dilakukan. Suhu tidak boleh melebihi 37°.
- Dalam mimpi, orang menghabiskan setidaknya 6-7 jam. Selama periode ini, konsentrasi oksigen di dalam ruangan berkurang. Agar lebih mudah untuk bangun di pagi hari, Anda perlu mengudara kamar tidur sebelum tidur.
Untuk cepat tertidur dan istirahat yang baik, infus herbal digunakan. Lebih baik berkonsultasi dengan dokter, karena beberapa tanaman mungkin dikontraindikasikan untuk penyakit tertentu. Infus berikut ini efektif:
- Ini akan memakan waktu 2 sdm. l. akar valerian, yang dituangkan dengan segelas air mendidih. Infus dilakukan selama satu jam. Minuman didinginkan dan disaring. Anda perlu mengambilnya untuk 2 sdm. l. 4 kali sehari.
- Gunakan obat dari tincture hawthorn dan propolis. Tidak lebih dari 3 kali sehari, gunakan 2 tetes 30 menit sebelum makan.
Jika Anda mengikuti aturan sederhana ini, Anda dapat meningkatkan kualitas tidur. Orang tersebut akan tidur lebih nyenyak dan karena itu merasa nyaman sepanjang hari.
Pencegahan
Mencegah patologi lebih mudah daripada mengobatinya. Anda harus mengikuti rekomendasi sederhana untuk menghilangkan sakit kepala:
- Membutuhkan setidaknya 8 jam tidur.
- Kamu harus istirahat dari pekerjaan.
- Perlu mengurangi asupan berkafeinminuman.
- Memerlukan pengecualian koktail beralkohol, produk tembakau.
- Efektif berjalan, berlari, berenang.
Sakit kepala di malam hari bukanlah patologi yang terpisah. Ini biasanya merupakan gejala dari beberapa jenis penyakit. Oleh karena itu, diperlukan netralisasi akar penyebab. Jika tidak dapat diketahui asalnya, maka terapi ditujukan untuk mencegah, mengurangi krisis berikutnya.
