Mengapa leher saya berderak? Hanya sedikit orang yang tahu jawaban atas pertanyaan ini. Karena itu, kami memutuskan untuk mengabdikan artikel kami untuk topik ini. Dari situ Anda akan belajar tentang penyebab perkembangan fenomena patologis, diagnosis, dan metode pengobatannya.
Informasi dasar
Mengapa leher saya berderak? Pertanyaan ini menarik minat banyak orang yang secara berkala menghadapi masalah ini. Sebagian besar waktu tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Namun, ada kasus-kasus di mana kegentingan di leher menunjukkan perkembangan penyakit tulang belakang.
Dalam pengobatan modern, ada banyak alasan untuk terjadinya fenomena seperti itu. Selain itu, mereka jauh dari selalu dikaitkan dengan ketegangan otot atau kelelahan biasa.
Mengapa leher saya berderak?
Banyak orang secara keliru percaya bahwa kerutan di leher hanya muncul pada orang tua dan dikaitkan dengan perubahan terkait usia. Namun, bahkan seorang anak pun dapat mengalami fenomena seperti itu.
Jadi mengapa lehernya berderak? Sejumlah penelitian telah menetapkan bahwa suara yang tidak menyenangkan ini diciptakan oleh persendian yang terletak di tulang belakang leher. Seperti yang Anda ketahui, ligamen dan otot di area ini dirancang untukmencegah kemungkinan cedera, dan diperlukan untuk pergerakan kepala. Jika jaringan otot terlalu tertekan atau terlalu rileks, maka beban yang kuat ditempatkan di daerah serviks, yang berkontribusi pada karakteristik crunch.
Dokter mengatakan itu sangat aman, selama tidak menyebabkan ketidaknyamanan atau rasa sakit.
Dengan demikian, kita dapat dengan aman mengatakan bahwa alasan mengapa leher sakit dan berderak saat berputar bisa berbeda. Kami akan menyajikan poin-poin utama yang memprovokasi perkembangan fenomena seperti itu sekarang.
gelembung udara
Tulang belakang leher terdiri dari 7 ruas. Seperti yang Anda tahu, ada cairan khusus di antara mereka. Seiring waktu, apa yang disebut gelembung udara terbentuk di dalamnya. Saat memutar dan menggerakkan leher, tulang belakang menciptakan tekanan yang cukup kuat, akibatnya yang terakhir meledak. Akibatnya, suara khas muncul.
Pertumbuhan
Dalam beberapa kasus, pertumbuhan spesifik terbentuk pada salah satu vertebra serviks, mencegah geser ligamen yang normal. Jika seseorang memiringkan atau memutar kepalanya, maka, melewati pertumbuhan ini, ligamen menempel padanya, seolah-olah, yang menciptakan suara tertentu.
Gangguan tulang belakang
Jika leher pasien sering berderak saat memutar kepala, ini mungkin menunjukkan perkembangan berbagai masalah pada tulang belakang. Ngomong-ngomong, dalam kasus seperti itu, seseorang khawatir tidak hanya oleh suara yang khas, tetapi juga oleh rasa sakit yang parah di leher,sakit kepala, rasa tidak nyaman di punggung atau tulang belikat.
Penyakit tulang belakang yang paling umum adalah sebagai berikut:
- Osteochondrosis. Penyakit ini dikaitkan dengan perubahan patologis pada diskus intervertebralis. Hal ini ditandai dengan pelanggaran proses metabolisme dan pertumbuhan jaringan tulang yang tidak normal.
Dengan penyakit seperti itu, seseorang tidak hanya mendengar suara berderak di leher, tetapi juga terus-menerus mengalami sakit kepala, bahu, lengan. Bantal yang dipilih dengan benar untuk osteochondrosis serviks dapat mengurangi ketidaknyamanan, tetapi tindakan yang lebih drastis diperlukan untuk pengobatan yang efektif dari penyakit ini.
Lordosis atau kyphosis. Penyakit semacam itu adalah kelengkungan tulang belakang bagian atas, yang mungkin didapat atau diturunkan. Pada saat yang sama, perubahan tertentu terjadi pada otot dan jaringan tulang pasien, sehingga ketika Anda menoleh, Anda dapat dengan mudah mendengar suara tertentu
Klinik chiropraktik dengan fisioterapi dapat membantu meringankan gejala kyphosis dan memberikan kelegaan yang signifikan.
Arthrosis uncovertebral. Penyakit seperti itu dimanifestasikan oleh sindrom nyeri yang diucapkan yang tidak memungkinkan seseorang untuk dengan bebas memiringkan dan memutar kepalanya, serta menggerakkan tangannya. Dengan degenerasi tulang belakang, sering terdengar bunyi crunch di daerah serviks, yang disertai dengan rasa sakit yang tak tertahankan
X-ray sendi dengan mudah mengungkapkan adanya kondisi patologis seperti itu. Oleh karena itu, dengan gejala-gejala di atas, sebaiknya segera hubungidokter.
- Spondylolisthesis adalah sedikit pergeseran tulang belakang. Dengan penyakit ini, ada rasa sakit dan ketidaknyamanan yang parah di leher dan tungkai atas, terutama setelah berolahraga. Selain itu, spondylolisthesis ditandai dengan kegentingan di hotel serviks tulang belakang.
- Terganggunya metabolisme kalsium dalam tubuh. Dalam kondisi seperti itu, garam kalsium dapat menumpuk di persendian, ligamen atau tulang pasien, yang di masa depan pasti akan menyebabkan beban yang kuat pada tulang belakang, akibatnya suara berderak yang tidak menyenangkan dapat terdengar ketika kepala berputar tajam..
- Spondilosis serviks adalah penyakit yang disertai dengan pertumbuhan dan peningkatan volume sendi dan jaringan tulang. Fenomena patologis seperti itu berkontribusi pada penyempitan ruang di antara tulang belakang, menghasilkan gesekan yang kuat, dan ketika kepala diputar, terjadi kegentingan.
Spondilosis serviks paling sering didiagnosis pada orang tua dan dikaitkan dengan perubahan terkait usia.
Gejala terkait
Retak di leher tidak hanya disertai rasa sakit, tetapi juga gejala lainnya. Paling sering ini termasuk yang berikut:
- pusing, lemas, mual;
- sakit kepala, tinitus dan sakit hati;
- ketidaknyamanan bergerak, lonjakan tekanan dan nyeri leher;
- mati rasa pada wajah dan nyeri pada tulang belikat.
Jika tanda-tanda seperti itu terjadi, Anda harus segera mengunjungi rumah sakit, karena semuanya menunjukkan perubahan patologis dalam tubuh.
Dokter mana yang harus saya hubungi? Diagnosa Penyakit
Klinik terapi manual dapat membantu berbagai penyakit tulang belakang. Tetapi sebelum menghubungi institusi semacam itu, perlu untuk mengklarifikasi diagnosisnya. Spesialis seperti ahli saraf, vertebrologi, ahli traumatologi atau ahli ortopedi dapat membantu Anda dalam hal ini. Dokter-dokter inilah yang mampu mengidentifikasi penyebab pasti dari rasa ngilu dan tidak nyaman di leher.
Jadi, bagaimana perubahan patologis pada tulang belakang didiagnosis? Pertama-tama, dokter menyarankan untuk melakukan rontgen sendi. Hampir semua penyimpangan dapat dilihat pada gambar.
Selain itu, pasien harus dikirim untuk CT dan MRI daerah serviks, dan jika perlu, dilakukan USG.
Perawatan
Sekarang Anda tahu penyebab utama leher berderak saat memiringkan atau memutar kepala. Jika fenomena seperti itu berkala dan tidak menyebabkan banyak ketidaknyamanan, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Jika kerak di daerah leher rahim disertai dengan rasa sakit dan gejala tidak menyenangkan lainnya, maka kita bisa membicarakan penyakit yang cukup serius.
Paling sering, krisis yang dijelaskan terjadi dengan perkembangan osteochondrosis. Banyak orang menderita penyakit ini. Seperti disebutkan di atas, bantal yang dipilih dengan benar untuk osteochondrosis serviks dapat mengurangi rasa sakit dan meminimalkan terjadinya crunch. Secara umum, ini tidak akan menyelesaikan masalah.
Dengan penyakit ini, pasien sering diberi resep antiradang dan obat penghilang rasa sakit. Setelah sindrom nyeri dihilangkan, dokter mungkinmerekomendasikan perawatan fisioterapi (seperti latihan leher).
Osteochondrosis serviks diobati dengan baik melalui pijat dan latihan fisik tertentu. Metode seperti itu memperkuat otot dengan baik dan juga menormalkan sirkulasi darah.
Untuk penyakit lain, cara pengobatannya hampir sama. Orang-orang diberi resep NSAID, disarankan untuk berolahraga, berenang, dan makan dengan benar. Menurut dokter, hanya gaya hidup sehat yang akan mencegah perkembangan berbagai penyakit, termasuk patologi tulang belakang.
Tindakan pencegahan
Munculnya kerutan di leher cukup mudah dicegah jika Anda rutin melakukan pencegahannya. Jadi apa yang harus kamu perhatikan?
- Aktivitas fisik yang teratur dan terukur. Jika ketegangan muncul di leher, Anda harus segera mengubah posisi tubuh, serta melakukan beberapa latihan (miringkan kepala, putar ke samping, dll.)
- Di waktu luang Anda, Anda pasti harus mengunjungi kolam renang, karena berenang membantu menghilangkan rasa sakit dan mengendurkan otot.
- Untuk mencegah tengkuk, perlu mengurangi asupan makanan berlemak, serta meningkatkan jumlah makanan berprotein.
- Olahraga terapeutik dan pijatan teratur akan membantu mengendurkan otot-otot seluruh punggung.
Selain itu, untuk mencegah kegentingan di leher, pekerjaan fisik yang berlebihan dan gerakan tiba-tiba harus dihindari. KecualiSelain itu, tidak disarankan untuk berada di satu posisi terlalu lama.
