Tidak peduli betapa paradoksnya kedengarannya, bahkan sains modern tidak dapat menjawab pertanyaan mengapa lutut berderak. Ada beberapa versi, tetapi para ilmuwan masih tidak selalu dapat menentukan penyebab sebenarnya dari penyakit sendi. Kami mengusulkan untuk membahas masalah ini dan mencoba mencari jawaban bersama.
Misalkan Anda adalah orang setengah baya. Anda tidak pernah (hampir) memiliki masalah kesehatan, jadi tidak ada yang perlu dikeluhkan. Anda membuat iri teman sebaya dan orang-orang dari generasi yang lebih tua, karena tidak ada orang yang benar-benar bahagia. Dan kemudian pada suatu hari yang cerah ketika Anda sedang berjalan di jalan dan tiba-tiba Anda menyadari ada sesuatu yang salah dengan kaki Anda. Mengapa lutut berderak saat berjalan, karena sebelumnya masalah seperti itu tidak muncul? Anda bertanya kepada teman Anda, tetapi tidak ada yang bisa memberikan jawaban yang jelas untuk pertanyaan Anda. Kemudian Anda mulai menjalani gaya hidup sehat: tidak merokok dan alkohol, olahraga dan sejenisnya. Namun, segera muncul pertanyaan lain yang belum terjawab -mengapa lutut retak saat jongkok? Masalah mulai mengganggu Anda, dan Anda tidak tahu lagi harus berbuat apa. Apa alasan perilaku sendi ini? Haruskah saya khawatir, atau apakah ini normal untuk tubuh yang menua?
Ada beberapa penyebab lutut berbunyi:
- Permukaan sambungan patah. Akibatnya, otot dan tulang tidak jatuh dengan rapi ke tempat yang seharusnya ketika berjalan dan jongkok.
- Tampilnya tumor atau peradangan, yang menyebabkan sendi tidak dapat bekerja dengan baik.
- Kecenderungan genetik untuk hipermobilitas, artinya persendian Anda memiliki mobilitas lebih dari orang lain.
- Alasan lain mengapa lutut berderak adalah eksaserbasi arthrosis. Dalam hal ini, sambungan mulai aus karena gesekan di antara mereka.
- Konsekuensi dari cedera. Bisa memar atau patah tulang.
- Poliarthritis laten, rematik dan penyakit serius lainnya.
Dengan satu atau lain cara, masalahnya memerlukan intervensi medis, jika tidak dalam sebulan Anda bahkan tidak akan bisa menggerakkan kaki Anda. Jangan seperti mereka yang memulai masalah, mengatakan bahwa ini adalah proses yang normal. Meski banyak orang mengalami retak lutut saat berjalan, namun tidak disarankan untuk memulai penyakit yang sedang berkembang jika ingin beraktivitas dan menikmati hidup. Pastikan untuk berkonsultasi dengan spesialis untuk mengetahui penyebab fenomena ini. Apa yang bisa dilakukan didi rumah?
- Dapatkan perban di apotek, alat khusus yang membantu menjaga kestabilan sendi. Jangan membawa beban agar tidak membebani sendi. Biarkan mereka beristirahat sejenak, mungkin itu akan menyelesaikan masalahmu.
- Cobalah pada hari-hari "bongkar" untuk melumasi sendi yang renyah dengan salep Fastum-gel, Ibuprofen, Diklofenak.
- Selain persiapan pemanasan biasa, direkomendasikan untuk melumasi sendi dengan bahan restoratif khusus. Mereka mengandung sejumlah besar kalsium, yang membantu memulihkan struktur sendi dan mempercepat penyembuhannya.
