Masalah kelengkungan kaki cukup sering terjadi pada orang-orang. Namun, itu paling mengkhawatirkan separuh umat manusia yang lemah. Tentu saja, setiap wanita berusaha untuk terlihat lebih menarik dan lebih baik. Namun, terkadang ini terhalang oleh deformasi sendi lutut, yang diterima wanita itu dari alam. Bagaimanapun, fitur struktur ekstremitas bawah inilah yang memiliki tipe pewarisan yang dominan.
Masalah ini tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan estetika. Bagaimanapun, ini adalah patologi serius yang berkontribusi pada distribusi berat badan yang salah pada kaki. Dan ini semakin mengancam munculnya sejumlah penyakit pada sistem muskuloskeletal. Itulah sebabnya semakin cepat pasien tersebut memutuskan untuk memperbaiki kelengkungan kaki, semakin rendah kemungkinan mereka mengalami patologi serius di masa depan.
Jenis kelainan bentuk tungkai bawah
Dalam pengobatan, kelengkungan kaki ditentukan dalam posisi berdiri, ketika kaki dibuka selebar bahu, dantangan terletak di jahitannya. Dalam hal ini, tiga jenis patologi tersebut dibedakan. Diantaranya:
1. deformitas Varus. Ini ditandai dengan kontak kaki. Kaki seseorang dalam posisi ini mirip dengan huruf "O". Tidak ada titik kontak dari ekstremitas bawah di lutut. Jenis deformasi ini disebut agak berbeda. Ini adalah lengkungan kaki berbentuk O.
2. Deformitas Valgus. Dalam posisi berdiri yang sama, tulang kering seseorang mungkin menyerupai huruf "X". Ini adalah kelengkungan kaki lainnya. Itu dianggap berbentuk X. Dengan itu, Anda dapat menutup tulang kering, tetapi tidak mungkin melakukannya dengan kaki.
3. Deformasi palsu. Ini adalah representasi visual yang keliru dari kelengkungan kaki. Dalam kasus seperti itu, peralatan tulang manusia normal. Namun, ada distribusi yang salah dari membran otot-lemak. Fakta ini adalah yang utama, secara visual memberikan efek kelengkungan. Dengan deformasi palsu, kaki dan lutut menutup, tetapi sangat sulit untuk membawa betis untuk bersentuhan Tanpa adanya patologi, bagian tulang kering kaki memiliki beberapa penyimpangan luar relatif terhadap vertikal yang ditarik secara mental garis. Untuk pria, nilai ini sekitar lima derajat, dan untuk wanita - hingga sepuluh.
Deformitas kaki berbentuk X dianggap yang paling berbahaya. Ini paling jelas tercermin dalam gaya berjalan seseorang. Ini menciptakan kesan bahwa pasien menggoyangkan pinggulnya dengan kuat. Dengan tingkat deformitas yang lebih kuat, efek bokong melompat ke atas saat bertumpu pada kaki.
Ketika kelengkungan berbentuk O terjadi rotasi terbalik kaki. Ini menciptakan beberapa ketidakstabilan pasien selamagerakan dan memicu gesekan satu sisi pada sol sepatu. Bahaya bentuk deformasi ini terletak pada kaki datar yang berkembang pesat.
Penyebab kaki bengkok
Dalam kebanyakan kasus, kelainan bentuk ekstremitas bawah disebabkan oleh faktor keturunan. Berikut ini adalah penyebab yang muncul bahkan di masa kanak-kanak. Ini adalah kekurangan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk pembentukan kerangka yang tepat, serta cedera.
Saat ini, salah satu penyebab kelainan bentuk ekstremitas bawah, ada yang menyebut penggunaan popok terlalu lama. Ini harus diingat oleh ibu baru. Selain itu, penyebab kelainan bentuk yang didapat pada ekstremitas bawah mungkin terletak pada kehadiran seorang anak:
- bentuk rakhitis yang parah;
- osteomielitis dan bentuk lain dari patologi tulang;
- gangguan metabolisme, terutama elemen seperti kalium, magnesium dan kalsium; - patologi endokrin.
Pada masa remaja, kelainan bentuk tulang dapat bermanifestasi dengan kekurangan vitamin D dan kalsium dalam tubuh, serta kurangnya paparan udara segar.
Pada masa remaja dan kemudian di masa dewasa, munculnya kelengkungan kaki dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti kelebihan berat badan dan kelemahan ligamen tendon-otot sendi lutut dan tungkai.
Indikasi untuk operasi
Pembedahan untuk memperbaiki kelengkungan kaki dilakukan hanya dengan bentuk tertentu dari ekstremitas bawah. Kebutuhan akan intervensi bedah muncul dengan hati-hatimempelajari kontur struktur otot-lemak tungkai, sumbu biomekaniknya, serta rasio garis tungkai bawah dan paha. Dalam bahasa orang awam, dokter menentukan keserasian kaki.
Indikator utama untuk menilai kelengkungan kaki adalah sumbu biomekaniknya. Ini adalah garis lurus yang ditarik secara mental melalui titik-titik kepala tulang paha, bagian tengah patela dan bagian tengah pergelangan kaki. Perbedaan antara anatomi dan sumbu yang dihasilkan menunjukkan tingkat kelengkungan kaki. Berdasarkan indikator ini, dokter memutuskan kemungkinan intervensi bedah.
Kasus khusus adalah kelengkungan palsu pada ekstremitas bawah. Itu tidak memprovokasi proses patologis di kaki dan memberi seseorang ketidaknyamanan hanya dalam hal estetika. Dalam kasus seperti itu, pasien disarankan untuk melakukan latihan khusus untuk memperbaiki kelengkungan kaki yang salah. Ini adalah cara yang cukup sederhana dan efektif untuk menghilangkan patologi visual. Dalam beberapa kasus, bantalan silikon digunakan untuk melakukan koreksi serupa pada kelengkungan kaki.
Menggunakan peralatan Ilizarov
Saat ini, cara paling efektif untuk memperbaiki ekstremitas bawah adalah operasi untuk memperbaiki kelengkungan kaki, di mana tibia sengaja patah di beberapa tempat. Selanjutnya, fragmen yang dihasilkan dikompilasi. Dengan fusi yang berhasil, sumbu biomekanik yang benar diperoleh.
Tentu saja, mengoreksi kelengkungan kaki dengan cara ini dapat mengejutkan siapa pun. Itu sebabnya obatmenggunakan sejumlah teknik dalam latihannya. Mereka dirancang untuk membuktikan kepada pasien bahwa tidak ada rasa sakit dan efektivitas intervensi semacam itu, yang ditujukan untuk memperbaiki kelengkungan kaki. Klinik tempat seseorang melamar menawarkannya program komputer khusus untuk dilihat, menunjukkan prospek koreksi pada pasien tertentu. Informasi tentang pasien yang telah menjalani operasi serupa juga ditunjukkan di sini.
Peralatan Ilizarov paling sering digunakan dalam kasus-kasus di mana perlu untuk memperbaiki kelengkungan berbentuk O pada kaki, serta deformitas tipe "X". Perangkat unik ini menjamin efek 100%.
Penting untuk diingat bahwa mengoreksi kelengkungan kaki adalah masalah pribadi. Setiap pasien diberikan waktu untuk mempertimbangkan pentingnya efek kosmetik di masa depan sebelum menjalani prosedur tersebut. Pengecualian hanya dapat terjadi pada kasus deformitas ekstremitas bawah tingkat tinggi, yang mencegah seseorang bergerak dan mengancam penyakit serius pada sistem muskuloskeletal di masa depan.
Fraktur buatan atau penekanan tulang, yang selanjutnya disertai dengan fiksasi fragmen, disebut osteotomi. Setelah operasi seperti itu, peralatan Ilizarov digunakan. Dengan bantuannya, fragmen tulang menyatu. Proses ini dilakukan dengan metode eksternal.
Tingkat ortopedi modern memungkinkan penggunaan berbagai program yang mengontrol koreksi tulang tersebut.
Keesokan harinyasetelah pemasangan peralatan Ilizarov, pasien dapat bergerak secara mandiri. Koreksi langsung kelengkungan kaki dimulai pada hari kesepuluh. Ini terjadi dengan bantuan pengencangan sekrup perangkat tertentu, yang dikontrol secara ketat oleh program komputer.
Cruroplasty
Kelengkungan kaki yang salah dapat dikoreksi dengan metode koreksi modern ini. Dengan kelainan bentuk vagal dan valgus, metode ini dianggap tidak tepat.
Inti dari cruroplasty adalah bahwa dengan metode ini, implan buatan khusus dimasukkan ke dalam jaringan subkutan dari ekstremitas bawah. Mereka ditempatkan di daerah femoralis kaki.
Metode cruroplasty menjamin bentuk yang benar secara estetis di bagian tungkai ini.
Lipofilling
Metode ini mirip dalam indikasinya dengan yang sebelumnya. Namun, dengan metode ini, kelengkungan kaki yang salah dikoreksi menggunakan bagian jaringan lemak pasien, yang diambil dari tempat lain. Ini memungkinkan Anda untuk meratakan area yang rusak. Paling sering, lemak diambil dari bokong pasien.
Lipofilling adalah metode yang tidak terlalu traumatis yang paling cocok untuk orang-orang dalam hal kelangsungan hidup jaringan.
Dengan bantuan operasi tersebut, efek kosmetik disediakan. Tidak ada indikasi medis untuk penggunaannya. Lipofilling dan cruroplasty hanya dapat dilakukan atas permintaan pasien.
Pemilihan pakaian
Banyak yang tertarik dengan pertanyaan ini: "Apakah mungkin untuk memperbaiki kelengkungan kaki tanpa operasi?". Ya. Kaki bisa menjadi ramping tanpa partisipasi ahli bedah. Cara termudah dan tercepat untuk mengatasi masalah ini adalah dengan memperbaiki kelengkungan kaki secara visual. Review banyak wanita merekomendasikan memilih pakaian yang tepat, misalnya:
1. Keajaiban nyata tercipta dari rok mini yang dipadukan dengan sepatu bot di atas lutut, serta celana ketat bermotif besar.
2. Celana dan jeans berpotongan lurus akan membantu menyembunyikan cacat bentuk tubuh.3. Secara visual meningkatkan kelengkungan kaki rok ke lutut dan celana. Itu sebabnya kamu tidak boleh memakainya.
Latihan khusus
Apa metode non-bedah lain yang ada untuk menghilangkan cacat pada ekstremitas bawah? Banyak yang terbantu dengan latihan untuk memperbaiki kelengkungan kaki. Namun, perlu diingat bahwa kompleks pelatihan khusus hanya membantu dengan cacat palsu. Kaki dikoreksi dengan meningkatkan volume massa otot.
Jadi, latihan berikut dapat meningkatkan ukuran betis:
1. Angkat kaki dengan atau tanpa beban.
2. Gerakkan kaki secara bergantian dalam posisi berdiri
3. Angkat kaki lurus sambil berbaring miring.
4. Foot press diproduksi dengan mesin khusus.
5. Kompresi kuat pada kedua kaki di antara mereka dalam posisi berdiri.
6. Squat dilakukan dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan disambungkan.7. Berlari menaiki tangga. Selama latihan ini, kaki harus diangkat dengan setiap langkah pada jari kaki.
Saat melakukan latihan untuk memperbaiki kelengkungan ekstremitas bawah, kita harus mempertimbangkan fakta bahwa betis adalah otot yang paling tidak responsif terhadap latihan. Itulah sebabnya peningkatan volume kaki dengan bantuan latihan hanya dapat terjadi dalam satu atau dua sentimeter.
Yoga
Teknik ini digunakan untuk memperkuat otot kaki yang lemah dan mengencangkannya. Paling sering, kelengkungan ekstremitas bawah dihilangkan dengan serangkaian latihan khusus yang mengendurkan area jaringan keras dan memperkuat jaringan lunak.
Saat melakukan sesi yoga, disarankan untuk mengencangkan kaki dengan tali atau menariknya keluar dengan bantuan beban khusus. Latihan yang cukup efektif adalah kompresi tungkai bawah batu bata. Ini memiliki efek menguntungkan pada kondisi umum kaki dan ototnya.
Adalah mungkin untuk menghilangkan cacat pada ekstremitas bawah dalam waktu 2-3 bulan. Anda hanya perlu mengadakan kelas reguler setidaknya tiga hingga empat kali seminggu.
Hamparan khusus
Apa yang harus dilakukan untuk orang-orang yang memiliki cacat pada ekstremitas bawah, tetapi mereka tidak berani menjalani operasi dan tidak dapat meluangkan waktu untuk melakukan latihan khusus? Dalam hal ini, bantalan untuk memperbaiki kelengkungan kaki dapat membantu mereka. Tetapi harus diingat bahwa tugas utama mereka hanyalah menyembunyikan cacat kosmetik yang ada secara visual.
Pasar produk medis dalam negeri menawarkan bantalan silikon, yang memiliki karakteristik sebagai berikut:
- dipatenkan, yaitudiproduksi sesuai dengan teknologi yang ada dan dalam kondisi industri;
- terbuat dari silikon alami, yang tidak dapat menyebabkan iritasi atau alergi pada kulit manusia, tidak mengeluarkan zat beracun dan benar-benar aman untuk kesehatan; - memiliki sifat lengket dan oleh karena itu, mereka melekat dengan baik di kaki dan tidak terlepas;
- mereka dapat dengan mudah dicuci, jika perlu, baik dengan produk rumah tangga biasa maupun yang khusus tidak mengandung unsur kimia aktif;
- dalam kondisi penggunaan intensif mereka dapat melayani dari lima hingga tujuh tahun;
- memiliki dimensi, yaitu memiliki ketebalan yang berbeda tergantung pada dimensi kaki dan tulang kering, serta tingkat kelengkungannya.
Ada pendapat bahwa perangkat semacam itu hanya bisa dikenakan oleh wanita di bawah celana panjang. Namun, tidak. Bantalan silikon dapat digunakan dengan gaun dan rok pendek. Tentu saja, harus ada celana ketat di kaki. Silikon memiliki kemampuan untuk menutupi warna kulit, membuatnya tidak terlihat.
Jika anggota tubuh bagian bawah ditekuk dalam bentuk huruf "O", disarankan untuk memakai bantalan dengan ketebalan maksimum. Jika cacat kaki adalah tipe X, maka pasien akan membutuhkan penyesuaian yang baik.
Jika Anda kesulitan memilih bantalan silikon, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.
