Lutut adalah sendi terbesar dalam tubuh manusia. Itu cukup sering mengalami aktivitas fisik yang intens, dan juga dipengaruhi oleh penyakit. Selain itu, dia bisa terluka dengan sangat mudah.
Jika sendi lutut sakit, maka hal ini bisa dipicu oleh berbagai faktor negatif. Diagnosis yang benar hanya dapat dilakukan oleh dokter yang merawat, oleh karena itu, jika terjadi pelanggaran sekecil apa pun, Anda harus segera mencari saran.
Alasan utama
Mengapa sendi lutut sakit, dokter yang merawat akan dapat menentukan setelah diagnosis komprehensif. Pada anak-anak dan remaja, rasa tidak nyaman di area ini sering terjadi saat sirkulasi darah terganggu. Tubuh mereka berkembang jauh lebih cepat daripada tulang dan pembuluh darah, dan pada akhir masa pertumbuhan, rasa sakitnya hilang. Orang tua mengalami rasa sakit karena perjalanan berbagai penyakit atau setelah cedera.
Seringkali sendi lutut sakit setelah berolahraga, yang terjadi karena beban yang signifikan pada area ini, yang memicu perkembanganproses inflamasi. Jika perasaan tidak nyaman tertentu dimulai, maka Anda tidak boleh menunda kunjungan ke dokter, karena hanya dia yang dapat membuat diagnosis yang benar dan meresepkan perawatan yang memadai. Spesialis ini dapat berupa ahli ortopedi, traumatologi, reumatologi atau neuropatologi.
Cedera
Sangat sering sendi lutut terasa sakit setelah berolahraga, yang mungkin disebabkan oleh cedera. Tergantung pada tingkat kerusakan, rasa sakitnya bisa tajam dan tidak tertahankan atau sakit. Bagaimanapun, untuk menilai kondisinya, penting untuk berkonsultasi dengan dokter dan menjalani pemeriksaan tambahan yang akan menunjukkan seberapa serius semuanya. Beberapa cedera yang paling umum termasuk:
- cedera lutut dengan kerusakan jaringan lunak;
- kerusakan ligamen sebagian atau seluruhnya;
- cedera meniskus;
- fraktur patela.
Bahkan memar yang paling umum disertai dengan perdarahan ke dalam sendi dan peradangan pada membran sinovial, yang ditandai dengan akumulasi cairan di rongga sendi. Jika perawatan tepat waktu tidak dilakukan, maka peradangan akan masuk ke tahap kronis dengan penghancuran membran artikular.
Sensasi cedera
Jenis cedera yang berbeda memiliki gejala spesifiknya sendiri, yang dapat digunakan untuk mengenali tingkat dan sifat kerusakan. Ketika patela retak, jaringan lunak rusak dan posisi lutut menjadi tidak wajar. Jika terjadi keseleo atau pecahnya ligamen, kerusakan pada serat terjadi, retakan khas diamati, serta sensasiketidakstabilan dan dislokasi anggota badan.
Ketika meniskus rusak, rasa sakit di lutut menjadi sangat tajam dan sakit, dan ketika meniskus terjepit, itu meningkat secara signifikan dengan gerakan. Jika ada radang kandung lendir, maka rasa sakitnya permanen, bahkan saat istirahat. Kemungkinan nanah dan tekanan pada ujung saraf.
Penyakit yang menyebabkan rasa sakit
Jika sendi lutut sakit, maka ini mungkin disebabkan oleh berbagai penyakit pada sistem muskuloskeletal atau terkait dengan gangguan peredaran darah. Rasa sakit mungkin terkait dengan pertumbuhan aktif seseorang dan menghilang sekitar 20 tahun, namun, dengan perjalanan arthrosis, itu dapat secara signifikan mengurangi mobilitas sendi. Sensasi menyakitkan dapat terjadi dengan latar belakang perjalanan pilek, perubahan cuaca yang tajam. Di antara penyakit serius, seseorang dapat membedakan seperti:
- nekrosis tulang aseptik;
- asam urat;
- rematik;
- osteomielitis;
- hemarthrosis;
- artrosis;
- tendonitis.
Jika sendi lutut terasa sakit saat ditekuk, maka ini mungkin merupakan tanda deformasi osteoartritis, di mana jaringan tulang rawan terpengaruh atau menipis dan struktur kepala tulang berubah. Sensasi menyakitkan terjadi selama gerakan, tetapi berlalu dengan sangat cepat. Seiring waktu, rasa sakit mungkin muncul saat istirahat, persendian menjadi kaku, mobilitas terbatas. Penyakit ini menyebabkan kelengkungan kaki dan kesulitan dalam kinerja sendi, yang seiring waktu benar-benarruntuh.
Selain itu, tuberkulosis tulang dan neoplasma ganas dapat dibedakan di antara penyakit berbahaya.
Gonartrosis
Jika sendi lutut sakit saat ditekuk, maka ini bisa terjadi dengan adanya gonarthrosis atau deformasi arthrosis. Pada dasarnya, penyakit ini terjadi setelah sebelumnya ditransfer arthritis pada orang setelah 40-50 tahun. Wanita jauh lebih mungkin menderita penyakit ini.
Gonartrosis terbentuk secara bertahap, dan ini terjadi dengan latar belakang gangguan peredaran darah, perubahan struktur jaringan tulang rawan. Pada atlet dengan aktivitas fisik yang signifikan, penyakit ini dapat terjadi bahkan pada usia muda. Bentuk utama penyakit ini seringkali bilateral, dan dalam proses patologis sekunder, hanya satu sendi lutut yang paling terpengaruh. Perkembangan penyakit terjadi dalam beberapa tahap, dan yang terakhir ada rasa sakit yang konstan di lutut saat berjalan dan bahkan gerakan sekecil apa pun. Selain itu, gaya berjalan sangat berubah, sendi menjadi cacat, dan pasien tidak dapat berjalan tanpa dukungan tambahan.
Arthritis
Jika sendi lutut terasa sakit saat berjalan, mungkin ini adalah gejala awal radang sendi. Penyakit ini cukup sering terjadi dan terutama pada orang tua. Penyakit ini kronis dan disertai dengan rasa sakit yang konstan di lutut, eksaserbasi, dan keterbatasan aktivitas motorik. Di antara penyebab utama radang sendi adalah:
- dampak faktor traumatis;
- rematik;
- gagaloperasi;
- penetrasi infeksi ke dalam rongga sendi;
- infeksi saluran kemih dan usus;
- sering hipotermia.
Arthritis tidak hanya disertai dengan sensasi nyeri, tetapi juga deformitas sendi. Seiring perkembangan penyakit, rasa sakit semakin meningkat, dan juga meningkat setelah aktivitas fisik. Di daerah yang terkena, terjadi pembengkakan yang khas, kulit menjadi merah, menjadi panas saat disentuh. Dalam kasus lanjut, kelainan bentuk tulang dicatat.
Jenis nyeri
Sangat sering orang mengalami nyeri pada sendi lutut kaki, dan dalam hal ini sangat penting untuk menentukan sifat perjalanan nyeri sehingga bantuan kompeten yang tepat waktu dapat diberikan kepada pasien. Nyeri bisa akut dan memerlukan perhatian medis segera. Selain itu, rasa sakitnya mungkin kronis, lebih buruk di pagi hari, tetapi hilang dengan sangat cepat setelah sedikit pemanasan.
Sindrom nyeri dapat memiliki lokalisasi yang sangat berbeda, khususnya:
- di bawah lutut;
- di tengah sendi lutut;
- atas.
Sensasi yang tidak menyenangkan jarang terlokalisasi pada satu titik, seringkali mereka menutupi area yang signifikan dan bahkan dapat mencapai kaki. Banyak orang mengalami nyeri pada sendi lutut saat berjalan dan membungkuk, dan pada saat yang sama terdengar bunyi berderak yang khas. Seringkali rasa sakit memburuk selama aktivitas fisik. Untuk menentukan kekhasan terapi, Anda perlu menentukan penyebab pasti merekakejadian. Untuk ini, metode diagnostik modern digunakan.
Fitur pengobatan
Jika sendi lutut sakit saat ditekuk, bagaimana cara merawat organ tersebut? Hanya dokter yang memenuhi syarat yang dapat menentukan ini, karena terapi dapat berupa medis atau bedah, semuanya tergantung pada penyebab yang memicu ketidaknyamanan. Jika masalahnya kecil, maka terapi alternatif atau pengobatan homeopati dapat digunakan.
Setiap cara melakukan terapi didasarkan pada prinsip-prinsip tertentu. Awalnya, Anda perlu menghilangkan rasa sakit, dan kemudian proses inflamasi. Juga, pemulihan organ yang terkena dilakukan. Untuk mengkonsolidasikan hasilnya, Anda perlu menghilangkan penyebab penyakit dan menormalkan metabolisme dalam tubuh.
Jika ada cedera, sangat penting untuk tidak membiarkan sendi lutut terkena panas setidaknya selama satu hari, jadi Anda harus berhenti mandi air panas dan mengunjungi pemandian. Setelah mengurangi rasa sakit dan mengurangi pembengkakan, Anda dapat menerapkan kompres terapeutik dan melakukan kursus senam untuk mengembangkan sendi.
Membalut membantu mengurangi pembengkakan, tetapi penting untuk melakukannya dengan benar. Tidak perlu membalut kaki terlalu kencang dan penting untuk memantau kondisi anggota tubuh setiap saat. Operasi dilakukan hanya sesuai indikasi. Pengobatan modern memungkinkan untuk melakukan intervensi dengan tingkat cedera jaringan yang minimal.
Kelebihan berat badan, Anda perlu mengubah pola makan Anda, sebagai tambahankilogram berdampak negatif pada seluruh tubuh, secara bertahap menyebabkan kerusakan sendi.
Terapi obat
Jika sendi lutut sakit, bagaimana cara mengobatinya? Ini menarik bagi banyak pasien, karena penting untuk segera menghilangkan ketidaknyamanan yang ada dan tidak membahayakan tubuh Anda. Terapi obat banyak digunakan, yang menyiratkan penggunaan:
- antibiotik;
- chondroprotectors;
- obat nonsteroid;
- obat hormonal.
Jika nyeri pada lutut diamati karena cedera, maka pada awalnya perlu untuk memastikan imobilisasi kaki, menciptakan kondisi istirahat untuknya, berkontribusi pada pemulihan jaringan yang rusak. Yang paling efektif adalah sarana seperti "Ketoprofen", "Diklofenak", "Indometasin". Mereka membantu menghilangkan rasa sakit dengan cepat dan efektif. Kursus terapi dipilih oleh dokter secara ketat secara individual, karena efeknya pada tubuh dapat bervariasi.
Obat alternatif
Banyak pasien tertarik pada apa yang harus dilakukan jika sendi lutut sakit dan pengobatan tradisional apa yang dapat digunakan. Jika Anda mengalami rasa sakit, Anda tidak dapat mengobati sendiri, karena sendi yang terkena dapat terasa sakit karena berbagai alasan, khususnya dengan adanya penyakit serius dan proses inflamasi.
Kompres, mandi air hangat dengan tambahan rebusan kayu putih, kerucut hop, calamus, mint, tunas birch membantu mengatasi dengan baik. Pemanasan itu pentingsendi, melebarkan pembuluh darah dan menghilangkan ketegangan otot.
Untuk menggosok lutut, Anda bisa menggunakan infus alkohol dari cinquefoil. Selain itu, Anda perlu melembabkan jaringan dalam produk yang dihasilkan dan mengoleskannya ke sendi yang sakit. Infus willow atau aspen membantu dengan baik, yang harus digosokkan ke daerah yang terkena beberapa kali sehari.
Kegiatan rehabilitasi
Pada tahap rehabilitasi, dokter meresepkan latihan terapi yang kompleks, mengenakan sepatu ortopedi, perawatan dengan lumpur, air, dan pijat. Dengan tidak adanya jumlah gerakan tertentu, kaki bisa menjadi kurang bergerak, dan proses inflamasi yang sedang berlangsung pada akhirnya akan menyebabkan konsekuensi yang sangat serius. Anda tidak boleh menahan rasa sakit, sangat penting untuk menentukan penyebab kemunculannya tepat waktu.
Senam
Jika sendi lutut terasa nyeri dan kram saat ditekuk, kemungkinan ini adalah arthrosis. Dalam hal ini, berlari sangat dikontraindikasikan. Hanya berjalan kaki yang diperbolehkan agar otot tidak kehilangan elastisitas dan kekencangannya. Namun, perlu diingat bahwa dengan eksaserbasi penyakit, sangat penting untuk meminimalkan gerakan sama sekali.
Sebagai tindakan pencegahan, Anda dapat melakukan senam paling biasa setiap hari, yang kompleksnya akan membantu Anda memilih dokter yang merawat. Penting untuk melakukan latihan yang meningkatkan amplitudo rotasi sendi lutut, memperkuat otot-otot yang akan mengambil lebih banyak beban, dan mengurangi tekanan pada lutut. Pemanasan otot dan ligamen perlu dilakukan dengan sangat hati-hati, karena setiap gerakan tiba-tiba dapatmerusak mereka.
Apa yang tidak boleh dilakukan
Penggunaan metode terapi tertentu harus disetujui oleh dokter untuk mengecualikan terjadinya komplikasi. Beban yang benar akan berkontribusi pada terapi, tetapi Anda perlu mengetahui ukurannya dalam segala hal. Aktivitas berlebihan hanya akan memperburuk keadaan.
Memperburuk rasa sakit dan jatuh, jadi pastikan untuk meminimalkan risiko ini. Kehati-hatian ekstra harus dilakukan saat berkendara di permukaan licin.
Tindakan pencegahan
Pencegahan tentu harus ditujukan untuk mengurangi rasa sakit pada sendi lutut. Di antara tindakan pencegahan utama, perlu untuk menyoroti hal berikut:
- penurunan berat badan;
- olahraga optimal;
- berhenti merokok;
- diet.
Pereda nyeri dapat dicapai melalui nutrisi yang tepat, pencegahan cedera, dan olahraga.
