Banyak orang dihadapkan pada masalah yang tidak menyenangkan seperti peningkatan pembentukan gas. Apa yang harus dilakukan dalam kasus seperti itu? Apa alasan untuk pengembangan perut kembung? Apakah mungkin untuk meningkatkan kerja saluran pencernaan di rumah? Pertanyaan-pertanyaan ini menarik bagi banyak pasien.
Pembentukan gas di usus
Biasanya, orang yang sehat menghasilkan sekitar 0,9 liter gas di usus per hari. Omong-omong, proses pembentukan senyawa gas terutama terkait dengan aktivitas vital mikroorganisme yang hidup di sistem pencernaan.
Tetapi beberapa orang telah meningkatkan produksi gas. Gangguan serupa memiliki nama medisnya sendiri - perut kembung. Ngomong-ngomong, pelanggaran ini merupakan pendamping yang tidak berubah-ubah dari banyak penyakit pada saluran pencernaan. Menurut statistik, orang yang berusia di atas 50 tahun paling sering menderita perut kembung terus-menerus.
Peningkatan pembentukan gas: penyebab
Meteorisme adalah masalah yang sangat tidak menyenangkan. Dansaat ini, banyak orang tertarik dengan pertanyaan mengapa terjadi peningkatan pembentukan gas. Pengobatan modern mengetahui banyak alasan untuk fenomena ini:
- Sering perut kembung disebabkan oleh kebiasaan makan.
- Penyebab peningkatan pembentukan gas juga dapat mencakup disbiosis usus, di mana perubahan kualitatif dan kuantitatif dalam mikroflora diamati.
- Perut kembung juga terjadi dengan latar belakang penyakit pada saluran pencernaan yang terkait dengan pelanggaran sintesis enzim, akibatnya makanan yang tidak tercerna terakumulasi di usus, di mana proses fermentasi dimulai.
- Gas di usus dapat terakumulasi dengan adanya beberapa jenis obstruksi mekanis, yang diamati dengan adanya kotoran padat, tumor, akumulasi cacing, dll.
- Gangguan motilitas usus juga dapat menyebabkan perut kembung.
- Beberapa orang mengalami apa yang disebut perut kembung di ketinggian - peningkatan pembentukan gas dimulai dengan penurunan tekanan atmosfer.
perut kembung dan gangguan pencernaan
Tentu saja, peningkatan pembentukan gas mempengaruhi kerja seluruh sistem pencernaan, membawa banyak masalah pada kehidupan seseorang. Berikut adalah keluhan utama pasien dengan diagnosis serupa:
- Pertama-tama, sakit perut terjadi, karena peningkatan volume gas menyebabkan peregangan dinding usus dan spasme refleks.
- Gejala lain adalah kembung terus-menerus, yang sekali lagi dikaitkan denganpeningkatan volume gas yang terbentuk.
- Banyak pasien mengeluh perut keroncongan terus-menerus. Ini terjadi ketika gas bercampur dengan cairan di dalam usus.
- Perut kembung seringkali disertai dengan gangguan buang air besar. Paling sering, pasien mengeluh diare, meskipun kemungkinan sembelit berkala juga mungkin terjadi.
- Karena aliran balik gas dari perut, orang dengan diagnosis ini sering mengalami sendawa, yang juga sangat tidak menyenangkan.
- Pencernaan yang salah dan adanya produk pencernaan yang tidak lengkap di usus menyebabkan mual.
- Salah satu gejalanya adalah seringnya perut kembung - keluarnya gas dari rektum. Bau yang tidak sedap disebabkan oleh adanya hidrogen sulfida dalam gas.
Gejala umum perut kembung
Peningkatan pembentukan gas yang konstan di perut tidak hanya memengaruhi kerja saluran pencernaan - fenomena ini berdampak negatif pada kerja seluruh organisme. Secara khusus, orang yang menderita perut kembung kronis sering mengeluhkan masalah jantung. Misalnya, adalah mungkin untuk mengembangkan aritmia, palpitasi, dan juga dari waktu ke waktu sensasi terbakar di daerah jantung. Gangguan serupa berhubungan dengan iritasi saraf vagus akibat pembengkakan loop usus.
Banyak pasien juga mengeluhkan masalah tidur. Insomnia dalam banyak kasus dikaitkan dengan keracunan tubuh, karena sebagian gas diserap oleh darah. Pasti ketidaknyamanan perut yang konstanmempengaruhi keadaan emosi seseorang. Pelanggaran pencernaan normal dan penyerapan nutrisi akhirnya menyebabkan malaise umum, kekurangan vitamin dan mineral.
Peningkatan pembentukan gas pada anak-anak
Menurut statistik, sekitar 90% bayi baru lahir mengalami fenomena yang tidak menyenangkan seperti peningkatan pembentukan gas. Alasan dalam hal ini bisa sangat beragam. Pertama-tama, perlu diingat bahwa sistem pencernaan bayi belum diisi dengan bakteri menguntungkan yang diperlukan. Selain itu, perut kembung dan perut kembung di usus bisa disebabkan oleh pola makan yang tidak tepat, seperti penggunaan susu formula buatan yang tidak tepat atau ibu menyusui yang tidak mengikuti pola makan yang benar.
Bagaimana cara mengatasi peningkatan pembentukan gas pada bayi? Pengobatan modern menawarkan beberapa persiapan alami yang memfasilitasi pembuangan gas dari usus. Pijat perut dapat membantu meredakan nyeri. Selain itu, dokter merekomendasikan untuk lebih sering meletakkan bayi di perut - ini juga semacam pijatan. Anda juga dapat membebaskan usus dari gas dengan bantuan tabung dubur khusus.
perut kembung dan hamil
Peningkatan pembentukan gas selama kehamilan tidak jarang terjadi, karena sebagian besar ibu hamil menghadapi masalah yang sama pada waktu tertentu. Secara alami, pelanggaran seperti itu muncul karena suatu alasan.
Pada trimester pertama kehamilan, peningkatan jumlah gas dikaitkan dengan hormonalperestroika. Memang, selama periode ini, sistem endokrin melepaskan peningkatan jumlah progesteron. Hormon ini menyebabkan otot polos rahim menjadi rileks, yang mencegah keguguran. Tetapi pada saat yang sama, perubahan tersebut juga menyebabkan relaksasi dinding usus, yang mengakibatkan pelanggaran pelepasan normal dari gas.
Peningkatan perut kembung selama kehamilan juga diamati pada tahap selanjutnya, yang dikaitkan dengan pertumbuhan janin dan peningkatan ukuran rahim, yang mulai memberi tekanan pada loop usus. Ini menciptakan penghalang mekanis untuk makanan dan gas.
Metode diagnostik modern
Jika Anda melihat peningkatan pembentukan gas dalam diri Anda, apa yang harus Anda lakukan dalam kasus seperti itu? Tentu saja, Anda perlu memberi tahu dokter tentang masalah Anda, karena jika tidak diobati, perut kembung dapat menyebabkan konsekuensi yang sangat tidak menyenangkan.
Spesialis pasti akan meresepkan Anda pemeriksaan, karena dalam hal ini penting tidak hanya untuk menetapkan fakta adanya perut kembung, tetapi juga untuk menemukan penyebabnya. Untuk tujuan ini, pasien menyerahkan sampel tinja untuk dianalisis. Coprogram memberikan informasi tentang adanya gangguan pencernaan tertentu, dan kultur bakteriologis membantu menilai keadaan mikroflora usus.
Dalam beberapa kasus, x-ray juga dilakukan dengan menggunakan zat kontras - penelitian serupa menunjukkan jika ada hambatan mekanis di usus untuk memindahkan makanan dan gas. Selain itu, kolonoskopi dan fibroesophagogastroduodenoscopy dilakukan - prosedur ini memungkinkan untuk memeriksa dinding sepenuhnyasaluran pencernaan.
Peningkatan pembentukan gas: apa yang harus dilakukan? Pengobatan perut kembung dengan obat
Jika Anda memiliki masalah serupa, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter. Terapi apa yang dibutuhkan untuk meningkatkan produksi gas? Perawatan dalam hal ini secara langsung tergantung pada penyebab gangguan ini. Misalnya, dengan dysbacteriosis, pasien diberi resep probiotik yang membantu memulihkan mikroflora.
Dalam beberapa kasus, disarankan untuk menggunakan obat-obatan yang meningkatkan motilitas usus. Jika ada obstruksi mekanis di usus, maka pertama-tama harus dihilangkan. Misalnya, untuk sembelit, obat pencahar digunakan, dengan adanya tumor, intervensi bedah diperlukan.
Sorben adalah kelompok obat lain yang diperlukan untuk masalah seperti peningkatan pembentukan gas di usus. Obat-obatan membantu mengikat dan mengeluarkan racun dari tubuh. Beberapa pasien diresepkan agen enzimatik yang meningkatkan pencernaan. Dengan rasa sakit yang parah, antispasmodik dapat diminum.
Diet yang tepat untuk meningkatkan produksi gas
Faktanya, pengobatan perut kembung bisa dipercepat jika pola makan diformulasikan dengan benar. Pertama-tama, menu harus mencakup produk yang memiliki efek positif pada sistem pencernaan. Bukan rahasia lagi betapa bermanfaatnya produk susu fermentasi, dan dengan meningkatnya pembentukan gas, produk tersebut menjadi sangat diperlukan.
Selanjutnya, dalam dietanda dapat memasukkan sereal - ini adalah nasi, soba, bubur millet, dll. Hidangan seperti itu memberi tubuh nutrisi yang diperlukan tanpa menyebabkan peningkatan pembentukan gas. Anda dapat makan buah-buahan yang dipanggang (apel akan sangat berguna), sayuran kukus, dan daging rebus (disarankan untuk memilih varietas makanan, seperti dada ayam, daging kelinci). Beberapa bumbu juga bisa ditambahkan ke masakan. Misalnya, marjoram, adas, dan jinten meningkatkan pencernaan dan memperlancar proses pembuangan gas dari usus.
Daftar produk yang dilarang untuk perut kembung
Tentu saja, ada produk yang meningkatkan pembentukan gas. Dan orang yang menderita perut kembung harus menghindari makanan seperti itu. Bukan rahasia lagi bahwa kacang-kacangan mempengaruhi proses pembentukan gas - pada awalnya, kacang-kacangan harus benar-benar dikeluarkan dari makanan.
Selain itu, ada baiknya membatasi jumlah makanan yang kaya serat kasar. Kelompok ini termasuk bawang putih, kubis (terutama mentah), serta lobak, bayam, raspberry, bawang, lobak, gooseberry, dan beberapa jenis apel. Disarankan untuk mengecualikan roti hitam, anggur, kvass, bir, dan minuman beralkohol dari makanan, karena mereka meningkatkan proses fermentasi di perut, yang, karenanya, mengarah pada pembentukan sejumlah besar gas.
Sebaiknya juga membatasi jumlah makanan yang sulit dicerna. Kelompok ini termasuk babi, domba, jamur dan telur. Tidak disarankan untuk menyalahgunakan karbohidrat sederhana, yang kaya akan manisan dan kue kering.
obat tradisionaluntuk pengobatan perut kembung
Banyak orang melaporkan peningkatan produksi gas. Apa yang harus dilakukan dalam kasus seperti itu? Tentu saja, pengobatan tradisional menawarkan berbagai macam pengobatan yang dapat menghilangkan kembung dan mengurangi jumlah gas yang terbentuk.
"Obat" yang paling sederhana dan terjangkau adalah biji adas. Untuk menyiapkan produk, Anda perlu menuangkan dua sendok teh biji dengan dua cangkir air mendidih. Tutup wadah dengan penutup dan biarkan selama 20-30 menit. Sekarang cairan dapat disaring. Orang dewasa minum setengah cangkir tiga kali sehari.
Biji wortel juga dapat digunakan untuk mengatasi perut kembung. Tuang satu sendok makan biji ke dalam termos, tuangkan segelas air mendidih dan biarkan semalaman. Anda perlu minum tiga kali sehari selama setengah gelas. Omong-omong, lebih baik menghangatkan rebusan sebelum digunakan.
Anda dapat mengisi ulang kotak P3K Anda dengan minyak almond. Untuk perut kembung, oleskan 6-8 tetes minyak pada sepotong roti putih dan makan. Selain itu, adas membantu melawan kembung dan pembentukan gas - Anda dapat membeli teh yang sudah jadi di apotek. Para ahli juga merekomendasikan minum segelas air yang disaring pada suhu kamar di pagi hari dengan perut kosong.
