Coccyx adalah bagian bawah tulang belakang, terdiri dari vertebra yang menyatu. Proses ini dianggap sebagai ekor yang dimodifikasi, yang kita warisi dari nenek moyang kita yang jauh - primata. Meskipun demikian, tulang ekor memiliki makna fungsional yang agak kompleks.
Fungsi dasar tulang ekor
- Tulang ekor anterior dirancang untuk melekatkan otot dan tendon yang terlibat dalam kerja sistem genitourinari dan usus besar distal.
- Bagian dari serat otot milik otot gluteal, yang memungkinkan Anda untuk memperpanjang pinggul, melekat pada tulang ekor.
- Saat duduk sambil membungkuk, sebagian beban tubuh dipindahkan ke tulang ekor.
Terkadang orang, terutama saat es, jatuh pada "titik kelima" dan tulang ekornya terbentur keras. Cedera seperti itu tidak bisa diabaikan. Jika tulang ekor Anda sakit setelah jatuh, yang terbaik adalah menemui dokter. Lagi pula, bagian kerangka ini, seperti yang telah Anda perhatikan, berfungsi cukup penting untuk selamanyafungsi kesejahteraan. Bahkan sedikit memar yang belum sembuh dapat menyebabkan perubahan distrofi uang pada tulang ekor. Apa saja gejala memar?
Tanda tulang ekor memar
Kesulitan diagnosis adalah pasien mengeluh nyeri yang sifatnya berbeda. Oleh karena itu, pengobatan sendiri tidak boleh dilakukan dalam hal apapun.
Jika tulang ekor sakit (setelah jatuh, bersepeda di jalan yang kasar juga bisa menjadi penyebabnya), kondisi ini dalam kedokteran disebut sindrom nyeri anokopchikovy. Sindrom ini sering terjadi, tetapi memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda - bisa berupa rasa sakit, tajam, kesemutan atau nyeri paroksismal, menyebar ke perineum atau bokong. Pada saat yang sama, terkadang trauma yang terjadi di masa lalu yang jauh membuat dirinya terasa bertahun-tahun kemudian.
Namun, paling sering, sindrom nyeri memanifestasikan dirinya segera setelah cedera - cedera sangat mengkhawatirkan sehingga seseorang tidak dapat menemukan tempat untuk dirinya sendiri dari rasa sakit. Beberapa jam setelah cedera, rasa sakitnya sedikit mereda, tetapi upaya untuk duduk atau berjalan cukup menyakitkan. Namun, penurunan intensitas nyeri memungkinkan untuk mengabaikan kunjungan ke spesialis. Tetapi tidak adanya gejala tidak menjamin bahwa cedera itu tidak berbahaya - pada akhirnya, pasien mengalami memar kronis, yang penuh dengan komplikasi, hingga kerusakan pada sumsum tulang belakang. Selain itu, akibatnya, rasa sakit akan muncul dengan sendirinya pada setiap jongkok atau hanya berjalan aktif.
Salah satu gejala utama tulang ekor memar (selain fakta bahwa tulang ekor sakitsetelah jatuh) adalah pembentukan memar. Di lokasi cedera, pembuluh darah kecil pecah, menyebabkan perdarahan ke dalam jaringan lunak. Juga, memar dapat mengindikasikan patah tulang.
Juga, gejala tulang ekor yang memar adalah:
- Nyeri saat buang air besar.
- Sakit saat berhubungan.
- Sakit saat berdiri dan berjalan.
- Penyakit pada tungkai bawah (nyeri menjalar ke sana).
- Edema. Dalam hal ini, ada risiko cedera yang lebih serius.
- Pembentukan benjolan yang menyakitkan di tulang ekor.
Jika tulang ekor Anda sangat sakit, apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Pertama-tama, singkirkan kemungkinan bahwa rasa sakit pada tulang ekor menunjukkan penyakit - osteochondrosis, wasir, dll. Jika ada cedera, disarankan untuk menemui dokter - dia akan mengirim Anda untuk rontgen, karena, selain memar, selalu ada risiko dislokasi atau patah tulang.
Jika tulang ekor sakit, dokter mana yang mendiagnosis masalah dan meresepkan pengobatan? Seorang ahli osteopati yang berpengalaman dapat menghilangkan rasa sakit pada tulang ekor dan konsekuensinya - dialah yang berspesialisasi dalam penyakit tulang belakang dan persendian.
Banyak wanita di forum yang tertarik pada: "Saya jatuh, tulang ekor saya sakit, apa yang harus saya lakukan?" Pertolongan pertama dalam kasus ini:
- Oleskan kompres dingin ke area yang memar. Bisa jadi es batu jika kerusakan terjadi di rumah, atau bahkan salju. Anda perlu menerapkan dingin dalam beberapa jam pertama setelah cedera, tetapi jangan melakukan tindakan khusus lagi yang bertujuan untuk meningkatkan kesejahteraan.harus dihindari.
- Ambil analgesik jika perlu. Ini akan membantu mengurangi intensitas rasa sakit untuk sementara waktu. Tentu saja, terus-menerus, jika tulang ekor sangat sakit setelah jatuh, obat penghilang rasa sakit tidak dapat digunakan, tetapi pada saat pertama periode pemulihan diperlukan.
- Jangan menekan area yang rusak (pasien dipindahkan ke samping agar tidak membebani tulang ekor).
- Cari saran medis segera.
Perawatan cedera tulang ekor
Jadi, jika seorang wanita memukul tulang ekornya, itu menyakitkan, apa yang harus dilakukan dalam kasus ini?
Pertama-tama, aktivitas fisik harus dibatasi - jangan berjalan, lebih banyak berbaring, sebaiknya tengkurap. Duduk tidak dianjurkan, karena dapat menyebabkan komplikasi. Jika Anda harus duduk, maka gunakan bantal ortopedi khusus atau lingkaran karet - penting agar tidak ada beban pada tulang ekor.
Kompres dingin diperbolehkan, tetapi kompres panas atau mandi sangat tidak disarankan. Mandi santai dan latihan senam khusus dilakukan dalam posisi duduk. Penting untuk menolak memijat area yang rusak.
Latihan cedera tulang ekor:
- Berbaring telentang. Regangkan kaki Anda dan remas dan lepaskan bola di antara kedua kaki Anda selama sekitar 5 detik. Tidak lebih dari 10 pengulangan, istirahat 10-15 detik di antara mereka.
- Berbaring telentang. Tekuk lutut Anda, angkat panggul Anda dan tekan bokong Anda, pegang dengan tegang selama 5 detik. Lakukan latihansebanyak yang Anda bisa.
- Berbaring telentang, tekuk lutut. Bola yang digunakan pada latihan pertama, kompres dan dekompresi dengan lutut Anda, menegangkan perut Anda, tetapi tidak menonjolkan perut Anda. Beristirahatlah di antara repetisi.
Dalam hal apapun tidak disarankan untuk melakukan latihan segera setelah cedera, beberapa waktu harus berlalu setelah memar. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai olahraga.
Obat memar tulang ekor
Obat antiinflamasi nonsteroid direkomendasikan untuk penyakit radang sendi, demam, dan nyeri dengan berbagai penyebab. Ini termasuk obat-obatan seperti Ibuprofen, Aspirin, Diklofenak, Ketoprofen, Piroxicam.
Relaksan otot adalah obat yang ditujukan untuk mengendurkan otot polos, yang mengurangi rasa sakit di area kerusakan dan mempercepat pemulihan. Obat-obatan tersebut termasuk Tizanidin, Mydocalm, Baclofen.
Perawatan fisioterapi dengan arus dingin, frekuensi tinggi, getaran ultrasonik, medan magnet, dll. juga digunakan.
Sale untuk pengobatan tulang ekor memar
Ketika tulang ekor sakit setelah jatuh, salep yang memiliki efek analgesik diresepkan. Mereka juga menghilangkan memar. Seringkali salep tersebut termasuk bahan herbal - chamomile, arnica, calendula. Seri salep lainnya adalah gel yang meningkatkan sirkulasi darah,yang membantu untuk menghindari pembentukan memar dan segel. Salep tersebut termasuk "Traumeel", "gel Dolobene", "Arnica" dan salep berdasarkan calendula dan chamomile.
Obat tradisional dalam pengobatan tulang ekor
Jika tulang ekor Anda terbentur, terasa sakit, apa yang harus saya lakukan? Bagaimana cara merawat di rumah? Anda dapat mengobati rasa sakit pada tulang ekor menggunakan obat tradisional. Salah satunya adalah kompres bawang atau apsintus yang dihancurkan, yang harus diterapkan pada tulang ekor yang rusak. Tapi tingtur arnica, pada gilirannya, mengurangi intensitas rasa sakit.
Juga, daun pisang raja yang dihancurkan atau jusnya dioleskan dalam bentuk kompres. Ini mempromosikan penyembuhan jaringan lunak dan tulang ekor itu sendiri. Tetapi ingat: perawatan di rumah hanya dapat diterima jika didiagnosis di fasilitas medis.
Supositoria dalam pengobatan tulang ekor memar
Lilin juga diresepkan untuk memar tulang ekor. Paling Populer:
- Supositoria dengan ichthyol - antiseptik dan agen penyembuhan luka. Mereka diberikan setelah enema pembersihan atau buang air besar spontan. Letakkan lilin 1-2 kali sehari.
- Supositoria dengan novocaine. Mereka adalah anestesi, diterapkan 1-2 kali sehari.
- Lilin dengan belladonna. Digunakan untuk wasir, meningkatkan nada sfingter. Sekitar tiga lilin digunakan per hari.
Pencegahan memar tulang ekor
Jika tulang ekor sakit setelah jatuh yang sudah lama terjadi, hubungi spesialis lagi. Setiap cedera barubisa sangat serius. Hindari duduk di permukaan yang keras sampai sembuh total.
Direkomendasikan juga untuk mengunjungi ahli osteopati setiap enam bulan, yang membantu meningkatkan fungsi organ panggul, sirkulasi darah dan metabolisme. Ahli osteopati akan merujuk Anda ke spesialis yang tepat jika perlu. Tetap sehat!
