Memar di kaki bisa muncul tiba-tiba. Dan belum tentu karena stroke, ketika kapiler subkutan rusak. Memar terkadang muncul di kaki, bahkan jika orang tersebut tidak memar tentang apa pun. Dan yang paling sering adalah wanita yang mengeluhkan kasus seperti itu. Selain itu, usia dan warna kulit tidak berperan. Memar di kaki tanpa alasan pada wanita pertama-tama muncul di kulit tipis dan halus.
Kaki memar - haruskah saya khawatir?
Tentu saja, paling sering memar muncul karena terbentur benda keras atau karena jatuh. Misalnya, di es. Tapi apa yang harus dilakukan ketika memar muncul di kaki tanpa alasan, hingga hematoma? Jika fenomena ini telah menjadi permanen, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter. Pada dasarnya, memar terjadi pada kaki, karena di sanalah sirkulasi darah paling lambat. Tetapi ada sejumlah penyakit di mana memar muncul. Hanya dokter yang dapat mengidentifikasi mereka, jadi jangan menunda untuk mengunjungi mereka.
Penyebab memar di kaki
Memar tidak muncul begitu saja. Pasti ada alasan. Hanya bukan eksternal (misalnya, karena benturan), tetapi internal. Tubuh mungkin kekurangan zat yang diperlukan, atau sebaliknya, ada kelebihan yang besar. Ketika memar muncul di kaki, alasannya mungkin karena kekurangan selenium, kalsium, dan kob alt dalam darah. Terkadang bintik kebiruan muncul karena sepsis, asfiksia atau hipotermia jaringan.
Mengapa memar muncul di kaki saya setelah minum obat tertentu? Contohnya Aspirin. Dan alasannya terletak pada fakta bahwa itu memperlambat pembekuan darah dan meningkatkan perdarahan subkutan. Dan jika kapiler di kaki lemah, maka ini akan mempercepat munculnya memar. Naproxen, Ibuprofen dan jenis analgesik lainnya dapat memiliki efek yang sama.
Jika memar muncul di kaki tanpa alasan, maka ini mungkin karena tubuh kekurangan vitamin C. Dialah yang bertanggung jawab atas kekuatan kapiler. Untuk mengisinya, cukup minum sedikit jus lemon yang diencerkan dengan air setiap hari, setelah makan malam. Setengah potong buah saja sudah cukup. Lemon diperas ke dalam gelas dan ditambahkan air.
Selain itu, kekurangan vitamin K juga menyebabkan memar, berkat itu, pembekuan darah normal dipertahankan dalam tubuh. Jika vitamin K tidak cukup, maka perdarahan subkutan (hipovitaminosis) diamati. Pada dasarnya, vitamin tidak cukup setelah musim dingin, ketikatubuh sudah habis. Untuk mengisinya kembali, Anda hanya perlu menambahkan brokoli atau kubis Brussel ke dalam makanan Anda. Atau temui dokter yang akan meresepkan vitamin kompleks setelah hasil tes.
Penyakit yang dapat menyebabkan memar pada kaki
Memar di kaki sering terjadi bahkan dengan penyakit genetik. Dalam hal ini, seseorang sejak kecil mulai menghindari cedera. Dan munculnya hematoma yang tak terduga sudah menjadi fenomena yang akrab baginya. Ada beberapa penyakit di mana memar di kaki dapat muncul tanpa kerusakan yang terlihat:
- Pembekuan darah buruk.
- Varicosis (memar pada vena di kaki paling sering muncul pada orang yang bekerja berdiri sepanjang hari). Oleh karena itu, istirahat menetap kecil adalah wajib bagi mereka. Otot rileks dan aliran darah ke kaki diaktifkan.
- Berbagai penyakit darah. Misalnya, hemofilia, trombositopenia, dll.
- Insufisiensi vena.
- Munculnya eritema nodosum.
- Peningkatan kerapuhan pembuluh darah.
Penyebab paling umum memar di kaki
Memar bisa tiba-tiba muncul dengan pola makan yang salah atau terganggu atau beri-beri. Seringkali dengan penurunan berat badan yang tiba-tiba, stres, terlalu banyak bekerja, yaitu efek negatif apa pun pada sistem saraf.
Memar di kaki tanpa alasan pada wanita menyusui muncul jika tubuh sangat lemah. Seringkali munculnya hematoma berkontribusi pada pelanggaranlatar belakang hormonal, kekurangan kalsium atau penyakit hati. Jika memar muncul setelah injeksi, kemungkinan besar penyebabnya adalah pembekuan darah yang buruk.
Bagaimana cara mencegah memar pada kaki saya?
Bila memar muncul di kaki tanpa alasan, ini bisa menjadi peringatan adanya penyakit serius. Karena itu, Anda harus menjaga kesehatan Anda terlebih dahulu. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu berolahraga, menggunakan tangga alih-alih lift, naik sepeda, bermain ski. Lakukan pijatan kaki.
Diet harus mencakup aprikot, wortel, kiwi, dan semua buah jeruk. Sangat baik untuk mandi kontras. Pada saat yang sama, kapal secara nyata diperkuat. Prosedur ini paling baik dilakukan di malam hari. Setelah disiram, perlu menggunakan salep dan minum vitamin kompleks.
Salep khusus yang mengandung vitamin K dapat dibeli di apotek. Anda perlu menggosoknya dua kali sehari untuk mencegah memar, tetapi jika sudah muncul, maka tiga kali.
"Bromelain" diminum di antara waktu makan pada 150 mg. Enzim ini diekstraksi dari nanas dan mendorong pemecahan protein. "Arnica" diambil untuk pencegahan memar - masing-masing 1 dosis. Tiga hari pertama bisa diminum dua kali sehari dengan istirahat 4 jam.
Perawatan apa yang diperlukan jika ada memar di kaki tanpa sebab
Pijat dapat membantu kaki yang sudah memar. Cukup baginya untuk menemukan hanya 15-20 menit sehari. Pelembab dioleskan ke kulit. Pijat mulai dilakukan dari ujung jari kaki sampai tumit, lalu -ke kaki bagian bawah dan paha.
Salin Heparin adalah obat yang sangat efektif untuk memar. Ini mengandung komponen yang mengencerkan darah di lokasi kebiruan. Di apotek, Anda juga bisa membeli rumput badyagu. Dijual dalam bentuk bubuk. Cara mengambilnya ditunjukkan dalam instruksi.
Obat yang baik untuk memar adalah losion timbal. Mereka sangat membantu melarutkan bintik-bintik biru dan hematoma. Di antara salep, "Indovazin", "Troxevasin" dan "Penyelamat" terbukti sangat baik.
Cara menghilangkan memar di kaki dengan cara tradisional
Ada banyak metode tradisional untuk mengobati memar. Salah satu yang paling sederhana tersedia untuk semua orang. Kamu membutuhkan garam dan bawang bombay. Itu harus diparut terlebih dahulu di parutan kasar. Kemudian dicampur dengan satu sendok makan garam. Campuran diletakkan di kain kasa dan dioleskan ke memar. Diamkan selama 10 menit. Cukup 2-3 kali sehari.
Tepung kentang dicampur dengan air hingga kental dan dioleskan pada memar selama setengah jam. Setelah beberapa hari, kebiruan mulai berlalu. Anda bisa menggunakan garam dan cuka. Resep ini cocok untuk mereka yang tidak tahan dengan bau bawang, atau jika tidak ada pati di rumah. 250 g cuka diambil dan 1 sendok teh garam diencerkan di dalamnya. Dalam larutan yang dihasilkan, basahi kapas dan oleskan pada memar selama setengah jam dua kali sehari.
Bagaimana cara menghilangkan memar di kaki dengan cepat dan efektif? Tingtur alkohol propolis dan minyak jarak diambil. Mereka dicampur dan dioleskan ke tempat kebiruan dalam bentuk kompres.
