Usus adalah organ penting yang membantu membuang sisa-sisa makanan. Pada orang yang sehat, ini terjadi setiap hari dan beberapa kali. Namun terkadang ada kegagalan, dan aktivitas usus mulai berkurang, sembelit secara berkala terjadi, yang bisa menjadi kronis. Dalam pengobatan, bahkan ada istilah khusus - "sindrom usus malas".
Kondisi patologis seperti itu harus diperbaiki, jika tidak, berbagai komplikasi selanjutnya dapat muncul yang dapat menyebabkan kerusakan signifikan pada tubuh. Karena itu, kami akan mencoba memahami alasan mengapa usus tidak berfungsi. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini?
Apa itu usus malas?
Ini adalah kondisi patologis yang ditandai dengan penurunan tonus otot organ ini. Merekalah yang pertama memindahkan bolus makanan, dan kemudian feses dari duodenum ke rektum. Penurunan tonus otot menyebabkan fakta bahwa kotoran mulai disimpan diusus, berubah menjadi batu.
Jika tidak dikeluarkan, maka timbul berbagai penyakit, dan yang pertama adalah sembelit. Selanjutnya, ini dapat menyebabkan keracunan tubuh, karena penyerapan cairan terus terjadi, hanya dengan itu senyawa kimia berbahaya mulai memasuki aliran darah.
Selain itu, sembelit yang berkepanjangan berkontribusi pada banyak penyakit seperti hepatitis, wasir, kanker usus besar. Patologi usus dapat menyebabkan enteritis dan peradangan sekunder pada rektum.
Gejala patologi
Perlu diketahui bahwa biasanya buang air besar terjadi setiap hari tidak lebih dari tiga kali. Ketika Anda mengubah situasi atau dalam keadaan stres, Anda dapat melewatkan satu hari, tetapi "secara besar-besaran" Anda pasti harus pergi setidaknya tiga kali seminggu.
Gejala usus "malas" muncul sebagai berikut:
- sembelit;
- berat di perut;
- hilang nafsu makan;
- merasa kembung;
- bau mulut;
- mulut kering.
Tanda-tanda terlambat buang air besar "malas" - kerusakan rambut, kulit dan kuku. Kekeringan, kerapuhan dicatat.
Diagnosis
Untuk menentukan kesehatan usus, berbagai metode diagnostik digunakan. Ini termasuk:
- hitung darah lengkap;
- Ultrasound rongga perut;
- kultur tinja untuk mikroflora;
- tes darah untuk hormon tiroidkelenjar;
- barium enema dengan x-ray;
- kolonoskopi;
- tes darah untuk kalsium;
- studi defekografi;
- irigoskopi jika perlu.
Penyebab kondisi patologis
Sangat tidak enak jika usus tidak bekerja. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Kami akan mempertimbangkan masalah ini nanti, dan sekarang mari beralih ke alasan yang berkontribusi pada terjadinya kondisi patologis usus:
- gaya hidup sedentary, ketika ada stagnasi darah di organ panggul;
- makan makanan rendah serat;
- buang air besar sebelum waktunya;
- hambatan mekanis yang mencegah tinja bergerak normal: polip, tumor, wasir;
- asupan cairan yang tidak mencukupi, menyebabkan produk limbah mengental dan menjadi sulit untuk bergerak;
- kehamilan, saat rahim yang membesar dan hormon progesteron mengendurkan otot polos usus;
- makan makanan seperti muffin, sosis, ikan asin, roti tawar, nasi poles, keju, susu rebus, kopi dan coklat;
- minum obat yang mengandung magnesium, zat besi, serta obat pereda nyeri dan antidepresan;
- radang saluran pencernaan;
- penggunaan produk dengan GMO dan senyawa tidak aman lainnya;
- gangguan sirkulasi di pembuluh yang mengantarkan darah keusus;
- penyakit pada sistem endokrin;
- Penyakit Parkinson;
- minum kopi atau teh segera setelah makan.
Cara mengobati usus "malas"
Bagaimana cara membuat usus bekerja? Setelah penyebab kondisi patologis seperti itu diklarifikasi, perawatan yang tepat ditentukan. Jika masalahnya adalah patensi usus yang buruk di beberapa area, "kemacetan" ini dihilangkan. Dalam kasus ini, polip, wasir, volvulus, dan tumor diangkat melalui pembedahan.
Jika penyakit tidak muncul karena alasan organik atau patologi telah berkembang pada anak, kondisinya hanya diperbaiki dengan pengobatan konservatif. Dalam hal ini, disarankan untuk menggunakan tidak hanya obat untuk usus, tetapi juga metode lain yang dapat Anda lakukan sendiri: pijat, diet, senam, koreksi gaya hidup. Pertimbangkan mereka secara lebih rinci.
Penggunaan obat
Obat usus membantunya mulai bekerja normal. Dokter biasanya meresepkan obat pencahar berdasarkan tanaman obat - Senade, Senalex, Herbion Laksana. Ekstrak senna yang terkandung dalam sediaan ini sangat memperlancar buang air besar.
Perist altik rektal ditingkatkan dengan produk berbasis natrium picosulfate. Ini adalah persiapan untuk usus seperti "Slabikap", "Guttalax", "Laxigal", "Guttasil", "Slabilen" dan banyak lainnya. Karena aksinya, otot-otot usus mulai berkontraksi, dan ada juga penurunan penyerapan cairan.dari sisa makanan.
Obat ini tidak boleh diminum terlalu lama karena usus mungkin tidak belajar bagaimana mengosongkan dirinya sendiri.
Pijat
Jika usus tidak bekerja, apa yang harus saya lakukan? Dokter merekomendasikan melakukan pijat penyembuhan. Untuk melakukan ini, berbaringlah di permukaan yang keras dengan kaki yang diluruskan dan mulailah memijat perut, pertama dengan hangat dan kemudian dengan tangan dingin, lakukan gerakan searah jarum jam. Dalam hal ini, perlu sedikit menekan sisi kanan dari pubis ke hipokondrium kanan, dan sisi kiri dari hipokondrium ke selangkangan. Secara total, sepuluh gerakan pijat harus dilakukan.
Diet
Bagaimana cara menormalkan usus? Untuk melakukan ini, Anda harus mengikuti diet berikut:
- 30 menit sebelum makan dianjurkan untuk minum segelas air dingin;
- makanan harus dilengkapi dengan serat atau dedak, yang tersedia sebagai suplemen bioaktif;
- makan makanan tinggi serat: roti spesial, sayuran hijau, wortel, sereal, kembang kol dan rumput laut, brokoli, jagung;
- harus menyertakan kismis, buah-buahan kering, plum, buah ara, gandum bertunas, kacang-kacangan, apel, jeruk, madu, produk susu dalam makanan;
- harus minum dua liter cairan setiap hari, tidak kurang;
- Dilarang keras makan ciuman, daging berotot, kakao, sereal, sup berlendir, hidangan tepung, cokelat, mentega olahan.
Senam
Bagaimana cara membuat usus bekerja? Anda dapat tampil spesialolahraga senam. Untuk melakukan ini, berbaring telentang, tekuk kaki di lutut, dan dengan tangan kanan Anda perlu memijat perut dengan gerakan memutar searah jarum jam.
Juga, dalam posisi terlentang, tarik napas dalam-dalam. Tahan napas, tarik perut selama beberapa detik, lalu rileks.
Anda dapat memompa pers, bernapas dengan perut dan melakukan lima jongkok tanpa melepaskan tumit Anda dari lantai.
Koreksi gaya hidup
Agar usus menjadi normal, Anda perlu mengubah gaya hidup Anda. Untuk melakukan ini, disarankan untuk berjalan sebanyak mungkin, terutama di pagi hari, untuk mulai bermain olahraga yang dapat diakses (kecuali catur dan catur). Anda juga harus mengunyah makanan secara menyeluruh dan mengosongkan isi perut pada waktu yang tepat.
Enema
Sembelit kronis membahayakan tubuh manusia, dan usus "malas" harus bekerja secara normal secepat mungkin. Apa yang dibutuhkan? Banyak yang mulai melakukan enema, tetapi harus diingat bahwa itu membersihkan semua mikroflora usus yang bermanfaat, semakin memperburuk pekerjaannya. Karena itu, jika Anda masih harus menggunakannya, Anda perlu mengisi kembali keseimbangan mikroorganisme yang bermanfaat dengan bantuan alat khusus. Yang mana? Pertimbangkan lebih lanjut.
Persiapan untuk memulihkan mikroflora
Jika keseimbangan mikroorganisme menguntungkan terganggu di usus akibat paparan obat-obatan, terjadi dysbacteriosis. Karena itu, perlu untuk mengembalikan mikroflora. Untuk melakukan ini, ada sejumlah besar obat yang dibagi menjadi tiga kelompok:
- mengandung probiotikkultur hidup mikroorganisme;
- prebiotik yang meningkatkan pertumbuhan dan reproduksi bakteri menguntungkan;
- sinbiotik yang mengandung bakteri hidup.
Pemulihan mikroflora dengan cara ini cukup efektif, dan tidak memiliki efek samping. Yang paling umum adalah Linex, Hilak Forte, Bifidumbacterin.
Cara tradisional mengatasi usus "malas"
Agar usus berfungsi normal, Anda bisa menggunakan obat tradisional. Di bawah ini adalah metode yang paling populer.
Anda harus minum 1 sdt saat perut kosong di pagi hari. minyak sayur, lebih disukai minyak zaitun. Jika tidak memungkinkan, Anda bisa menggantinya dengan acar kubis.
Perawatan usus tradisional termasuk penggunaan biji rami, yang bertindak sebagai pencahar. Untuk membuat rebusan, 1 sdm. l. biji dituangkan dengan segelas air mendidih dan diinfuskan selama lima jam, dan Anda perlu minum cairan itu segera sebelum tidur. Bijinya harus dimakan. Hasilnya tidak akan lama lagi.
Anda dapat menormalkan kerja usus dengan bantuan "malai" selada. Ini termasuk bahan-bahan berikut: kubis, wortel, bit, parutan, dan seledri tangkai daun. Itu tidak boleh diisi dengan minyak, juga tidak boleh diasinkan. Jika keasaman seseorang berkurang atau nol, maka sauerkraut ditambahkan ke salad. Anda dapat menggunakannya tanpa batasan.
Untuk perawatan usus, Anda bisa menggunakan initanaman obat seperti lidah buaya. Anda perlu mengambil 1-2 lembar, bersihkan dari duri samping, cuci dan potong. Kemudian 300 g madu dipanaskan dalam wadah kaca hingga cair, lidah buaya ditambahkan ke dalamnya dan diinfuskan selama sehari. Campuran yang dihasilkan harus diminum hangat di pagi hari satu jam sebelum makan.
Operasi usus
Jika organ ini tidak dapat dilewati dan tidak ada metode konservatif yang membantunya menormalkan kerjanya, maka dokter akan melakukan intervensi bedah. Operasi usus membantu menghilangkan obstruksi yang mencegah lewatnya feses. Jika operasi dilakukan pada usus kecil, maka reseksi biasanya dilakukan, yang membantu memulihkan patensi sepenuhnya. Semua segmen usus dengan jaringan mati biasanya diangkat seluruhnya.
Kesimpulan
Banyak orang menderita sembelit kronis, yang terjadi karena obstruksi usus. Banyak faktor yang berkontribusi terhadap hal ini. Jika usus tidak bekerja, apa yang harus saya lakukan? Untuk ini, ada metode perawatan konservatif dan bedah. Sangat penting untuk mengambil tindakan untuk memastikan bahwa tubuh ini mengembalikan pekerjaan normalnya, jika tidak, sembelit kronis dapat menyebabkan konsekuensi yang paling menyedihkan.
