Pasti banyak dari Anda pernah mendengar kata "afiliasi" yang modis setidaknya sekali. Istilah ini berasal dari bahasa Inggris affiliation, yang berarti “keterikatan”, “hubungan”. Kata ini digunakan dalam psikologi untuk menentukan tingkat kebutuhan seseorang akan komunikasi, persahabatan, kontak emosional, cinta. Afiliasi adalah keinginan untuk memiliki teman, memberikan dukungan kepada seseorang, membantu, menerima mereka dari orang lain, berinteraksi dengan orang lain. Kebutuhan akan komunikasi tergantung pada gaya pengasuhan, terbentuk dalam hubungan dengan teman sebaya dan orang tua dan meningkat dalam situasi yang menimbulkan kecemasan, stres, dan keraguan diri. Dalam kasus seperti itu, berinteraksi dengan orang lain membantu mengurangi pengalaman negatif. Jika motivasi afiliasi terhalang, ada perasaan tidak berdaya, perasaan kesepian, keadaan frustrasi. Ilmuwan telah membuktikan bahwa kesehatan manusia berhubungan langsung dengan kebutuhannya akan komunikasi.
Motivasi
Hidup kita sulit dibayangkantanpa motif sosial apa pun: keinginan untuk mencapai kesuksesan, posisi dalam masyarakat, kekuasaan, keinginan untuk membantu orang lain dan kebutuhan akan komunikasi - semuanya menentukan sikap seseorang terhadap orang-orang di sekitarnya. Mari kita lihat apa yang merupakan salah satu yang paling signifikan - motif afiliasi. Ini adalah:
- kebutuhan akan percakapan sesekali (walaupun hanya obrolan kosong);
- membangun kontak, hubungan (keinginan untuk merasa terhubung dengan orang lain);
- kebutuhan untuk berbagi masalah kita dengan orang lain (kita semua terkadang membutuhkan "rompi" untuk menangis).
Motif ini, omong-omong, memanifestasikan dirinya tidak hanya pada manusia, tetapi juga pada hewan, tetapi pada yang pertama jauh lebih menonjol, karena seseorang, karena perkembangan pikiran, mampu rencanakan hubungannya, tempatkan dirinya di tempat orang lain, dan seterusnya.
Afiliasi adalah…
Dalam psikologi, kebutuhan sosial manusia telah dipelajari sejak lama. Selama bertahun-tahun penelitian, para ilmuwan telah mencapai konsensus: hubungan dekat antara individu meningkatkan kesehatan. Orang-orang yang memiliki ikatan sosial yang lemah sepanjang hidup mereka lebih rentan terhadap kematian dini daripada mereka yang memelihara hubungan dekat dengan keluarga dan teman-teman dan merupakan anggota asosiasi sosial atau agama yang erat. Peneliti Finlandia yang mempelajari kasus kehilangan salah satu pasangan dari separuh lainnya menemukan bahwa seminggu setelah kematian suami / istri, seorang janda / duda melipatgandakan risiko kematian mendadak. Oleh karena itu, dalam romantisrumus "mereka hidup bahagia selamanya dan mati pada hari yang sama" adalah urutan besarnya lebih benar daripada fiksi.
Mengapa kesehatan bergantung pada afiliasi?
Ada banyak asumsi tentang ini. Mungkin mereka yang memiliki hubungan dekat makan lebih baik, menjalani kehidupan yang lebih teratur, lebih terorganisir, dan memiliki lebih sedikit kecanduan. Bagaimanapun, perhatian orang-orang terkasih mendorong kita untuk menjaga kesehatan kita sendiri dengan lebih hati-hati, dan membiarkan diri kita sendiri, kita sering tidak menganggapnya penting. Selain itu, komunitas yang mendukung kami memungkinkan kami untuk menilai dengan lebih baik peristiwa yang sedang berlangsung dan membantu kami mengatasi situasi yang membuat stres. Kerabat dan teman mendukung harga diri kita, nasihat ramah mereka, penghiburan, dorongan adalah obat terbaik di saat-saat ketika kita menemukan diri kita terluka oleh permusuhan seseorang, kritik yang salah, penolakan klaim. Penduduk asli memberi kita perasaan bahwa kita dicintai, diterima, dan dihormati. Dan mereka yang membawa masalahnya sendiri dan tidak dapat berbicara memiliki risiko lebih besar untuk mengalami masalah kesehatan, karena mereka harus menyimpan semua pengalaman dalam diri mereka sendiri, dan seperti yang Anda tahu, semua penyakit berasal dari saraf.
Kebutuhan komunikasi setiap orang berbeda
Teknologi adalah hal yang luar biasa, bukan? Saat ini, jika kita ingin menghubungi seseorang, kita dapat menelepon mereka atau mengirim email, menulis pesan di jejaring sosial, atau bertemu satu sama lain menggunakan webcam. Tetapi manusia memiliki kebutuhan bawaan untukafiliasi, kebutuhan untuk berkomunikasi tatap muka, mata ke mata, kebutuhan untuk berkumpul, pelukan, berjabat tangan, menepuk punggung, membisikkan sesuatu di telinga Anda. Tahukah Anda bahwa ada area di otak manusia yang dirancang khusus untuk membedakan antara wajah: ketika kita melihat wajah yang kita kenal, bagian otak tampak hidup.
Namun setiap orang membutuhkan komunikasi dengan cara yang berbeda. Tentunya di antara kenalan Anda ada orang yang tidak pernah duduk di rumah, tetapi terus-menerus menghadiri pesta dan berbagai acara … mereka tidak dapat ditemukan sendirian, mereka selalu berada di masyarakat, dengan kolega, teman, klien, dengan siapa pun, tetapi tidak sendirian. Dan, kemungkinan besar, Anda juga memiliki teman yang menjalani gaya hidup terpencil. Orang-orang seperti itu tidak suka perhatian yang meningkat pada diri mereka sendiri, lebih suka menghabiskan waktu bersama orang yang mereka cintai dan hampir tidak mendapatkan teman baru. Ini adalah dua ekstrem, dua kutub dari kategori kompleks yang disebut "afiliasi". Istilah ini mendefinisikan tingkat seberapa besar Anda menikmati berada di sekitar orang, seberapa banyak hal itu menginspirasi Anda.
Orang dengan kebutuhan sosial rendah
Mereka suka menyendiri karena itulah cara mereka mendapatkan hasil terbaik. Bukan karena mereka tidak memiliki keterampilan sosial untuk berkomunikasi, hanya saja mereka tidak ingin membiarkan siapa pun masuk ke ruang pribadi mereka. Orang-orang seperti itu hancur oleh komunikasi jangka panjang, setelah itu ada kebutuhan untuk memulihkan kekuatan, untuk menyendiri dengan diri mereka sendiri. Seseorang dengan afiliasi rendah sering menghindari bertemu kenalan baru, lebih menyenangkan baginya untuk menjadi dekatberkomunikasi dengan sejumlah kecil orang daripada "berkibar" di antara serangkaian wajah baru yang tak ada habisnya. Individu seperti itu mandiri dan mandiri, mereka tidak terlalu tertarik dengan apa yang dilakukan orang lain, mereka jarang terganggu oleh percakapan atau gosip yang tidak berguna, tetapi lebih memilih untuk fokus pada kehidupan mereka sendiri.
Orang dengan kebutuhan komunikasi yang tinggi
Afiliasi bukanlah kategori yang mudah. Beberapa menghindari komunikasi yang dangkal, sementara yang lain tertarik pada orang, seperti ngengat yang tertarik pada api, dan tidak ada yang bisa mereka lakukan untuk itu. Orang-orang seperti itu dapat dengan mudah memulai percakapan dengan orang asing di kereta, pesawat, bahkan dalam antrean. Ketika mereka berkomunikasi, mereka merasa bahwa mereka hidup. Sekitarnya menganggap mereka sebagai jiwa perusahaan, para biang keladi. Neraka nyata bagi orang-orang seperti itu adalah bekerja sendirian, hanya dikelilingi oleh rekan kerja mereka dapat mencapai hasil yang baik, karena mereka terus-menerus perlu bertukar ide, berbagi pendapat, mendiskusikan detail apa pun. Dalam situasi sosial, individu dengan motif afiliasi yang dominan memandang orang lain secara positif, sehingga mereka mulai berkomunikasi dengan mereka dengan baik. Hal ini menciptakan siklus komunikasi positif yang menciptakan perasaan nyaman dan percaya bahkan ketika berinteraksi dengan orang asing.
