Saat pilek, orang yang sakit akan mengalami demam, sakit kepala, batuk, dan banyak lagi gejala yang tidak menyenangkan. Tapi salah satu yang paling menyiksa dan mengganggu adalah hidung tersumbat.
Saat pilek, indera penciuman hilang, nafsu makan berkurang karena hilangnya rasa, dan terjadi masalah pernapasan. Kondisi ini sangat sulit untuk ditanggung saat tidur.
Saat ini, ada banyak obat dan teknik untuk mengatasi hidung tersumbat. Salah satu cara yang paling populer adalah dengan mengairi dan mencuci sinus dengan berbagai solusi. Prosedur ini efektif dan dapat dilakukan di rumah. Selain itu, Anda juga bisa membuat larutan irigasi hidung sendiri.
Dalam hal penyakit apa yang memungkinkan dan perlu untuk mencuci hidung
- Hidung tersumbat dengan pilek.
- Rhinitis yang disebabkan oleh alergi.
- Sinus kering dan iritasi karena debu atau bahan kimia.
- Setelahintervensi bedah ketika mukosa yang rusak membutuhkan waktu untuk pulih.
- Sinusitis, termasuk sinusitis.
Penting: untuk sinusitis sebaiknya menjalani prosedur di rumah sakit, karena di rumah sulit mendapatkan solusi untuk membasuh hidung hingga sumber infeksi. Selain itu, ada risiko bakteri masuk ke telinga tengah.
Efek dari prosedur
Setelah menggunakan larutan pembilas hidung di rumah, Anda dapat mencapai hasil berikut:
- Mengurangi volume lendir, dan sebagai hasilnya, normalisasi pernapasan.
- Melembutkan dan mengencerkan sekret.
- Penghapusan bakteri dari mukosa.
- Mengurangi ketidaknyamanan akibat hidung tersumbat.
Banyak orang mempraktikkan cuci hidung setiap hari sebagai prosedur pencegahan dan higienis. Tetapi ada juga bukti kuat bahwa menggunakan teknik ini terlalu lama memiliki efek sebaliknya - orang-orang setelah penolakan tajam untuk mengeluarkan lendir secara artifisial mulai menderita sinusitis sebesar 62%.
Penting: durasi maksimum pencucian tidak lebih dari 2-3 minggu jika sakit atau untuk tujuan pencegahan selama periode berbahaya.
Metodologi
Ada beberapa cara untuk mencuci hidung, tetapi di rumah disarankan untuk hanya menggunakan jenis berikut:
- Irigasi. Selaput lendir dibasahi dengan lembut dengan larutan dari sprayer atau nebulizer.
- Aspirasi. Metode ini digunakan untuk yang kecil, termasukbayi. Larutan untuk membasuh hidung anak dituangkan dengan spuit atau pipet, kemudian dipompa keluar bersama lendirnya menggunakan buah pir atau aspirator.
- mandi hidung. Prosedurnya dilakukan dengan menggunakan buah pir atau mug khusus dengan cerat panjang. Pasien memiringkan kepalanya dan menuangkan obat kumur herbal atau garam ke lubang hidung bagian atas. Dengan patensi yang baik, cairan akan mengalir keluar dari lubang hidung yang lain, sebagian mungkin masuk ke mulut dan ini bukan penyimpangan.
Penting: Anda perlu meniup hidung Anda sebelum mencuci, dan setelah itu Anda tidak bisa keluar dari udara dingin selama 2 jam.
Kontraindikasi
Prosedur tidak dapat dilakukan jika:
- Ada halangan - hidung tersumbat.
- Ada polip atau neoplasma di hidung dengan metastasis.
- Ada kelengkungan septum yang parah, mencegah pembilasan.
- Penyakit ini diperumit oleh otitis.
- Pembuluh kapiler pada mukosa lemah, sering berdarah.
Penting: dalam situasi apa pun, selalu yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter yang tidak hanya dapat menyetujui (atau tidak) irigasi hidung, tetapi juga menunjukkan cara melakukannya dengan benar.
Membilas hidung
Ada beberapa aturan umum yang harus diikuti setiap saat:
- Selalu siapkan larutan yang segar dan hangat.
- Suhu ideal cairan sama dengan suhu tubuh - 36-37
- Lakukan prosedur 3-4 kali sehari jika sakit, untuk pencegahan - 1 kali sehari.
- Jangan gunakanair keran, tetapi jika tidak ada pilihan, maka harus direbus dan didinginkan sampai suhu yang diinginkan.
- Semua wadah harus bersih dan direbus, perhatian khusus harus diberikan pada bejana irigasi yang dapat digunakan kembali.
Ada beberapa resep untuk mencuci hidung. Berikut adalah beberapa yang paling populer.
Saline
Garam mencegah pertumbuhan bakteri, mengencerkan lendir dan berkontribusi pada pelestarian permukaan mukosa dalam keadaan normal. Anda bisa menggunakan garam meja dan garam laut biasa dalam resepnya. Anda hanya perlu memastikan bahwa itu tidak mengandung wewangian dan pewarna asing.
Saline nasal wash harus memiliki konsentrasi 0,9% dan tidak lebih dari 3%. Untuk orang dewasa, pilihan terbaik adalah 2,5% cair, untuk anak-anak Anda perlu melakukannya sedikit lebih lemah, karena mukosa hidung mereka lebih lembut.
Seringkali orang tertarik pada apa yang lebih baik digunakan untuk mencuci hidung - garam laut atau garam meja? Opsi pertama sebagian besar lebih disukai. Garam laut mengandung banyak komponen mineral: kalsium membantu menyembuhkan kerusakan pada selaput lendir, mengurangi iritasi; besi menormalkan kerja kapiler; yodium adalah antiseptik alami universal yang mengurangi pertumbuhan bakteri; mangan meningkatkan kerja kekebalan lokal; magnesium menenangkan ujung saraf dan membantu mengurangi pembengkakan. Manfaatnya juga dibuktikan dengan fakta bahwa sediaan farmasi dibuat dari air laut.
Tetapi jika garam laut tidak tersedia, Anda selalu dapat menggunakannatrium klorida biasa, juga cukup efektif.
Penting: Garam laut garam hidung tidak boleh mengandung bahan kimia asing - ini dapat menyebabkan reaksi alergi dan meningkatkan pembengkakan.
Yodium
Bagaimana cara membuat pencuci hidung berbahan dasar yodium? Hal utama di sini adalah jangan membuatnya terlalu terkonsentrasi, jika tidak, Anda bisa mendapatkan luka bakar pada mukosa. Untuk mendapatkan efek yang diinginkan, cukup tambahkan 1-2 tetes ke dalam 250 ml air.
Sayur
Rebusan herbal chamomile, St. John's wort, sage dan calendula akan menjadi alternatif yang sangat baik untuk larutan yodium atau garam untuk mencuci hidung di rumah.
Herbal memiliki berbagai efek terapeutik:
- St. John's wort memperkuat selaput lendir, dan phytoncides yang terkandung di dalamnya membunuh bakteri;
- chamomile terkenal dengan efek menenangkan dan anti-inflamasinya, sehingga sangat diperlukan untuk penyakit jangka panjang dan kerusakan pada mukosa;
- sage adalah antiseptik yang baik, dan tanin yang terkandung di dalamnya memperkuat selaput hidung;
- calendula memelihara dan memulihkan selaput lendir setelah kerusakan.
Decoctions tidak boleh dibuat terlalu kuat. Mereka seharusnya tidak menyebabkan rasa terbakar dan tidak nyaman.
Penting: jangan gunakan ramuan herbal untuk rinitis alergi.
Soda
Bagaimana cara membuat obat kumur berbahan dasar soda? Padahal, zat ini memiliki sifat antiseptik yang agak rendah, sehingga tidak digunakan sebagai komponen utama, tetapi sebagaisuplemen.
Paling sering mereka membuat larutan gabungan soda dan garam.
Basuh hidung untuk anak
Ketika berbicara tentang bayi, Anda harus selalu mengikuti satu prinsip - jangan memperburuk keadaan. Dokter belum mencapai konsensus tentang kelayakan mencuci hidung pada bayi di bawah satu tahun, beberapa dokter anak tidak merekomendasikan melakukan prosedur hingga 4-5 tahun. Dalam setiap kasus, penting untuk berkonsultasi dengan spesialis dan mendapatkan persetujuannya untuk manipulasi apa pun dengan anak.
Biasanya, dokter anak mungkin menyarankan Anda untuk menjatuhkan larutan garam lemah (satu sendok teh per liter air) dengan pipet, dan kemudian mengeluarkan cairan dengan lendir dengan aspirator. Dalam hal ini, Anda perlu mengontrol volume obat, karena bayi dapat tersedak.
Untuk anak yang lebih besar, hidung dicuci dalam posisi tegak dengan jarum suntik atau douche. Kepala bayi harus didorong ke depan dan dimiringkan, mulutnya terbuka. Prosedurnya dimulai dengan memasukkan sedikit cairan ke dalam satu lubang hidung, tekanannya meningkat secara bertahap.
Penting: semua manipulasi dengan anak harus dilakukan dengan hati-hati, tanpa gerakan tergesa-gesa dan tiba-tiba - ini akan membantu menghindari kemungkinan cedera dan air mata.
Hidung anak-anak dicuci dengan larutan garam atau herbal buatan sendiri, atau obat-obatan farmasi.
Sediaan farmasi
Solusi untuk mencuci hidung di rumah dapat disiapkan berdasarkan obat-obatan. Ini termasuk:
- Furacilin - konsentrasi 0,02% diperlukan untuk prosedur ini.
- Miramistin - 0,01% obat jadi dijual di apotek, yang cocok untuk mencuci.
- Protargol - untuk digunakan, tambahkan 1-2 tetes ke dalam segelas air.
Perlu disebutkan secara terpisah persiapan berdasarkan air laut - Aquamaris, Aqualor, Quick. Mereka berbeda dalam komposisi dari larutan garam yang disiapkan sendiri dengan adanya elemen jejak alami.
Manfaat menggunakan solusi
- Cedera ringan. Di masa lalu, obat dikirim ke sinus dengan tusukan, yang meningkatkan risiko infeksi berulang. Hari ini cukup menggunakan solusi khusus untuk mencuci hidung dengan sinusitis, yang dengan tingkat probabilitas tinggi akan membantu menghindari intervensi ahli bedah.
- Biaya komponen rendah.
- Mengurangi risiko infeksi sinus frontal.
- Kemungkinan perawatan sendiri, yang sangat nyaman, karena setelah prosedur Anda tidak dapat keluar dari cuaca dingin. Bahkan pada suhu sedikit di bawah nol, cairan yang tersisa di sinus akan menyebabkan hipotermia.
Kekurangan
- Kelemahan yang paling serius adalah kemungkinan infeksi menyebar ke organ tetangga (telinga dan tenggorokan) jika prosedurnya tidak dilakukan dengan benar. Hal ini dimungkinkan bahkan ketika semua manipulasi dilakukan oleh dokter.
- Membilas hidung agak tidak enak dan tidak nyaman. Dan jika orang dewasa mampu mengatasi emosi, maka seorang anak dapat membuat ulah.
- Beberapa solusi rumah dan apotekproduk sangat mengeringkan selaput lendir, yang dapat menyebabkan kerusakan atau mimisan.
- Jika prosedurnya dilakukan secara teratur, rahasia alaminya akan hilang, yang melindungi rongga hidung dari polusi dan bakteri.
