Epidermis disajikan sebagai organ tubuh manusia yang terpisah, yang melakukan fungsi penting, seperti melindungi organ dalam dari efek negatif lingkungan. Selain itu, kulit terlibat dalam mempertahankan suhu tubuh yang konstan di rongga dan jaringan. Menghilangkan racun dari keringat dan sebum.
Tapi, sebagai aturan, kulit jarang dianggap sebagai organ aktif yang lengkap dan fungsional, dalam banyak kasus permukaan kulit diperlakukan sebagai tingkat integral tertentu dari penampilan seseorang.
Kulit sehat seperti apa
Penutup yang elastis, indah dan bercahaya, tanpa komedo, iritasi dan pori-pori yang membesar dianggap sebagai standar kecantikan antara wanita dan pria. Dalam hubungan ini, setiap orang berusaha untuk membuat kulitnya sempurna.
Pertama-tama, ini berlaku untuk kulit wajah, lengan, leher, dan dada, namun lebih jarang mengenai kaki dan dada. Salah satu metode yang efektif untuk membawa epidermis Anda ke ideal adalah penggunaan vitamin secara eksternal dan oral. Apa vitamin terbaik untuk kulit?
Mengapa kulit membutuhkan vitamin?
Seperti organ lain dalam tubuh manusia, epidermis membutuhkan oksigen, yang dengannya ia bernafas dan memenuhi nutrisi untuk regenerasi lebih lanjut, serta pertumbuhan dan perkembangan sel.
Semua proses fisiologis di epidermis terjadi sebagai rangkaian kompleks senyawa biokimia. Ini berarti bahwa penampilan permukaan kulit - tidak adanya kerutan, jerawat, elastisitas dan kekencangan, dan semua fungsi lainnya (perlindungan organ dari lingkungan dan menjaga kestabilan lingkungan internal) - dicapai dengan berbagai proses biokimia yang terjadi. di tingkat seluler.
Sebagai aturan, untuk kekencangan dan elastisitas permukaan kulit, diperlukan proses koneksi dan regenerasi fibrilar dan serat ikat yang sistematis, serta penghapusan jaringan mati secara tepat waktu. Sintesis kolagen dan elastin terjadi karena siklus reaksi biokimia tertentu.
Penghapusan sel-sel kulit tua dilakukan dengan bantuan enzim tertentu yang dapat menghancurkan hubungan antara struktur mati dan hidup. Namun, enzim yang memecah ikatan yang ada antar sel melakukannya melalui reaksi kimia. Munculnya keringat, sebum dilakukan oleh kelenjar khusus, yang melakukan ini dengan bantuan transformasi biokimia.
Vitamin untuk semua area kulit
Di epidermis, sejumlah besar berbagai molekulreaksi yang dapat memastikan operasi normalnya, serta untuk mengaktifkan dan mempertahankan kecepatan masing-masing, diperlukan vitamin koenzim khusus. Di satu sisi, tampaknya tiga belas vitamin sangat sedikit untuk mempertahankan fungsi normal tubuh, di sisi lain, alam jauh lebih bijaksana daripada kita, dan dia mampu melakukan ini dengan sederhana dan mudah. Semua bioreaksi dibagi menjadi enam jenis besar, tergantung pada tindakan apa yang mereka lakukan dengan senyawa organik.
Tetapi hanya tiga belas vitamin esensial yang cukup untuk memberikan fungsi tubuh tertentu dan mempertahankan penampilan yang cantik dan sehat.
Saat ini, kompleks kecantikan untuk kulit yang memiliki efek menguntungkan mencakup sejumlah vitamin yang bermanfaat untuk kulit:
- retinol;
- tokoferol;
- asam askorbat;
- asam nikotinat;
- tiamin;
- asam lemak tak jenuh ganda eicosapentaenoic;
- riboflavin;
- panthenol;
- piridoksin;
- vitamin antihemoragik.
Semua vitamin ini dibutuhkan untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kulit.
Kompleks mana yang harus diambil untuk mendapatkan efek tertentu?
Vitamin untuk kulit kering - riboflavin, asam pantotenat, piridoksin, niasin, biotin, tokoferol, F.
Vitamin untuk mendapatkan kulit cantik - A, asam askorbat, E. Penting untuk dikonsumsi secara oral dan dioleskaneksternal dalam struktur sediaan kosmetik sebagai perawatan sehari-hari. Kumpulan vitamin ini paling penting untuk menjaga kesehatan, kekencangan dan elastisitas kulit.
Vitamin untuk mencerahkan kulit - asam nikotinat, K, asam askorbat. Komponen bermanfaat ini membuat kulit menjadi matte, rata, tanpa pembengkakan dan pigmen, sehingga menciptakan efek bercahaya. Untuk mencapai hasil yang terlihat, vitamin harus diminum selama tiga puluh hari dengan istirahat tiga sampai empat bulan.
Vitamin untuk kulit awet muda - retinol, tokoferol, asam askorbat, tiamin, asam linoleat. Semua elemen jejak ini memiliki efek anti-penuaan yang cerah, dan oleh karena itu, untuk mempertahankan keremajaan, perlu mengikuti kursus terapi vitamin beberapa kali setahun. Dan juga setiap hari menggunakannya untuk aplikasi eksternal.
Vitamin Perbaikan Kulit
Saat ini, ada sejumlah besar vitamin kompleks yang berbeda untuk kulit, serta rambut dan kuku:
- "Alfabet Kosmetik".
- "VitaCharm".
- "Gerimax".
- "Dekamevit".
- "Doppelhertz".
- "Duovit".
- "Imedin".
- "Pencahayaan Lengkap".
- "Macrovit".
- "Doppelhertz".
- "Merz".
- "Formula wanita".
- "Multi-Tab".
- "Sempurna"
- Solgar.
- "Phytofaner".
- Centrum.
- "Inneov".
Merawat kulit dari dalam sangat penting. Dan tidak hanya dengan menggunakan kompleks vitamin dan mineral sederhana yang dibutuhkan oleh organ lain, tetapi juga dengan bantuan preparat yang mengandung mikroelemen aktif biologis yang bekerja di sel kulit. Sebelum digunakan, Anda harus berkonsultasi dengan terapis.
Solgar
Vitamin untuk kulit, rambut dan kuku diformulasikan secara khusus untuk memperbaiki strukturnya. Pertama-tama, kompleks vitamin-mineral membantu mengisi kembali tingkat protein fibrilar dalam tubuh, yang merupakan dasar dari jaringan ikat tulang dan tendon.
Collagen secara langsung mempengaruhi kondisi rambut, kuku, memberikan kekencangan dan elastisitas. Fibrillar protein membantu mencegah proses pelayuan pada kulit, merangsang regenerasi sel epidermis dan memperbaiki kondisi kulit.
Formula agen farmakologis telah dikembangkan dengan mempertimbangkan interaksi vitamin dan elemen mikro yang bermanfaat. Kompatibilitas yang salah dari zat yang diperlukan dapat menyebabkan efek sebaliknya.
Dalam "Solgar" semua komponen obat dipilih dengan benar dengan harapan mencapai hasil yang maksimal. Kompleks vitamin kulit ini bebas gluten dan susu. "Solgar" menggabungkan elemen jejak yang berguna berikut:
- asam askorbat;
- seng;
- tembaga;
- metilsulfonilmetana;
- silikon;
- l-prolin;
- l-lisin;
- asam stearat;
- garam magnesium;
- gliserin;
- selulosa;
- silika.
Penggunaan vitamin membantu mengatasi masalah berikut:
- Redup helai.
- Kehilangan botak.
- Pertumbuhan buruk.
- Kulit kering.
- Alergi (reaksi akut sistem kekebalan tubuh terhadap zat yang biasanya tidak berbahaya).
- Peradangan kulit, yang mungkin disebabkan oleh perubahan struktur pilosebatory.
- Apatis (gejala yang diekspresikan dalam ketidakpedulian, ketidakpedulian, dalam sikap terlepas terhadap apa yang terjadi di sekitar, tanpa adanya keinginan untuk melakukan aktivitas apa pun).
- Mengupas lempeng kuku.
- Penurunan konsentrasi hemoglobin dalam darah.
- Penyakit purulen-nekrotik pada folikel rambut dan di dekat jaringan ikat folikel.
Cara menggunakan:
- Obat dikonsumsi dengan makanan utama, sebelum makan siang.
- Dosis maksimum adalah dua kapsul per hari.
Vitamin harus disimpan di tempat gelap pada suhu tidak melebihi dua puluh lima derajat. Umur simpan - tiga tahun. Biaya "Solgar" bervariasi dari 600 hingga 2000 rubel.
Aevit
Obat kompleks yang memiliki efek antioksidan dan imunostimulan yang kuat. Selain itu, elemen mikro multivitamin secara aktif terlibat dalam banyak proses farmakologis dalam tubuh manusia, termasuk merangsang pembentukansel, pertumbuhan dan perkembangan tulang, terlibat dalam pemulihan jaringan ikat.
Vitamin "Aevit" untuk kulit wajah meningkatkan mikrosirkulasi kapiler, menormalkan permeabilitas dinding dan jaringan pembuluh darah. Komposisi kompleks meliputi bahan aktif berikut:
- alfa-tokoferol;
- retino palmitat.
Obat ini memiliki efek antioksidan karena adanya sejumlah besar ikatan tak jenuh dalam molekul retinol.
Vitamin A (untuk kulit kering) adalah elemen jejak larut lemak yang mengatur metabolisme jaringan. Ini memiliki efek positif pada kondisi epidermis, merangsang reproduksi sel epitel, meremajakan dan memperlambat proses kematian dan keratinisasi sel di lapisan epidermis kulit.
Indikasi penggunaan adalah adanya kondisi berikut:
- Penyakit jenis arteri elastis dan otot, yang terjadi sebagai akibat dari pelanggaran metabolisme lipid dan protein.
- Gangguan mikrosirkulasi.
- Obliterating endarteritis (penyakit pembuluh darah kronis yang terutama menyerang arteri kaki).
- Lupus eritematosus (penyakit autoimun kronis yang ditandai dengan kerusakan jaringan ikat dan pembuluh darah).
- Psoriasis (penyakit tidak menular kronis, dermatosis, terutama menyerang kulit).
- Atrofi saraf optik (kematian lengkap atau sebagian dari serat saraf saraf optik mata).
- Hemeralopia (patologi disertai gangguan adaptasi visual dalam kondisi berkurangpenerangan).
- Xerophthalmia (penyakit yang ditandai dengan mengeringnya kornea mata).
- Keratmalacia (lesi pada kornea yang ditandai dengan nekrosis).
- Retinitis pigmentosa (penyakit mata degeneratif yang diturunkan yang menyebabkan gangguan penglihatan yang parah dan seringkali kebutaan).
- Gastrektomi (operasi pengangkatan lambung sepenuhnya).
- Diare (peningkatan buang air besar cair).
- Steatorrhea (penyakit di mana pasien memiliki kelebihan lemak dalam tinja mereka).
- Penyakit seliaka (masalah pencernaan yang disebabkan oleh kerusakan vili usus kecil dari makanan yang mengandung protein tertentu).
- Sindrom malabsorpsi.
- Sirosis hati (kondisi patologis hati, yang merupakan konsekuensi dari gangguan sirkulasi darah di sistem pembuluh darah hati).
- Penurunan atau penghentian total patensi saluran empedu.
- Ikterus obstruktif (sindrom klinis yang berkembang sebagai akibat dari pelanggaran aliran empedu melalui saluran empedu ke duodenum).
- Hipertiroidisme (gejala kompleks yang disebabkan oleh peningkatan produksi dan kurangnya sekresi hormon tiroid ke dalam darah).
Cara menggunakan:
- Vitamin-mineral kompleks diminum.
- Tablet harus ditelan utuh, jangan sampai hancur.
- Obat ini paling baik diminum setelah makan.
- Lama terapi ditentukan oleh dokter yang merawat.
- Vitamin harus diminum satu kapsul sekali sehari.
Selama kehamilan, "Aevit" diambil hanya jika benar-benar diperlukan. Harga obat bervariasi dari 30 hingga 100 rubel.
"Doppelhertz" untuk kulit dengan asam hialuronat
Lifting complex mengandung berbagai senyawa vitamin dan mineral, sehingga memiliki efek terapeutik. Berkat perkembangan ini, Anda dapat dengan mudah dan sederhana merawat kulit Anda dan melawan tanda-tanda penuaan. "Doppelgertz" untuk kulit dengan asam hialuronat "digunakan sebagai suplemen makanan biologis. Ini mengandung elemen bermanfaat berikut:
- asam askorbat;
- biotin;
- tokoferol;
- seng;
- selenium;
- hialuronat;
- beta-karoten.
Asam hialuronat dianggap sebagai elemen alami yang terletak di tubuh manusia dan mendorong regenerasi jaringan. Hyaluronan memungkinkan Anda untuk menjaga keseimbangan air normal, karena jumlahnya berkurang secara signifikan seiring bertambahnya usia. Akibatnya muncul kerutan, kulit menjadi lembek dan tak bernyawa.
Berkat vitamin kompleks ini, proses penuaan melambat, karena kolagen diproduksi, zat bermanfaat masuk ke dalam sel lebih cepat.
Lifting complex memiliki efek berikut pada kulit:
- melembabkan dan menutrisi kulit;
- menghilangkan kerutan wajah;
- mempromosikan regenerasi jaringan;
- mengembalikan elastisitas.
Obat diproduksi dibentuk kapsul untuk pemberian oral. Sebagai aturan, orang dewasa diresepkan satu tablet sekali sehari. Durasi pengobatan adalah satu bulan. Biaya kompleks pengangkatan adalah 980 rubel.
"Doppelhertz" memiliki kontraindikasi tertentu:
- di bawah usia lima belas tahun;
- kehamilan;
- menyusui;
- gagal ginjal;
- trombosit rendah dalam darah.
Indikasi penggunaan obat adalah penyakit sendi, penyakit mata, osteochondrosis. Anda dapat menggunakan agen pengangkat sebagai sumber tambahan biotin, seng, dan vitamin lainnya. Ulasan tentang vitamin untuk kulit adalah positif. Sebagian besar klien yang menggunakan Doppelherz puas dengan hasilnya, karena setelah satu bulan menggunakan multivitamin, mereka mencatat bahwa kulit menjadi lebih elastis, terhidrasi, dan kerutan yang menyerupai menjadi kurang terlihat.
Merz
Milik kelompok multivitamin dengan zat yang berasal dari alam. Tersedia dalam bentuk tablet untuk pemberian oral. Mengandung vitamin B, retinol, ragi, tokoferol, panthenol, biotin, zat besi.
Ekstrak ragi dianggap sebagai sumber langsung asam amino dan mineral yang berkontribusi pada pemeliharaan kulit, kuku, rambut normal.
Penggunaan: Pasien dewasa harus minum dua kapsul sekali sehari.
Harga obatnya adalah 800 rubel.th
Minyak vitamin
Penggunaan vitamin A untuk kulit wajah memiliki efek yang menguntungkan. Formulasi minyak melakukan tugas-tugas berikut:
- Melawan tanda-tanda penuaan yang terlihat, meremajakan kulit kusam. Komposisi uniknya mendorong regenerasi sel yang cepat, mempercepat proses penyambungan protein fibrilar dan serat ikat, membuat kapiler lebih kuat, dan menghilangkan kerutan tiruan.
- Diterapkan secara topikal, minyak mengembalikan kekencangan dan elastisitas kulit, serta warna keseluruhannya.
- Digunakan untuk menyembuhkan luka dan lecet, mempromosikan pembaruan sel yang cepat.
- Digunakan dalam pengobatan jerawat dan manifestasi alergi pada kulit.
- Cara termudah dan paling terjangkau adalah dengan mengoleskan langsung larutan minyak pada kulit wajah, lengan, kaki, leher. Minyak ini dianggap sebagai sumber multivitamin pekat, jadi tes alergi dianjurkan sebelum digunakan.
Selain retinol, vitamin E juga diproduksi dalam minyak, yang dapat dikombinasikan dalam krim malam dan krim siang, karena vitamin minyak untuk kulit dikombinasikan dengan tokoferol.
Cara penggunaan: campurkan satu kapsul retinol dengan satu sendok makan minyak zaitun, lalu aduk rata dan oleskan pada kulit yang telah dibersihkan.
Untuk menyiapkan masker berikutnya, Anda perlu mengambil satu sendok teh jus lidah buaya, sepuluh tetes vitamin A, satu sendok makan krim favorit Anda. Selanjutnya, semua komponen harus dicampur dengan baik dan dioleskan ke kulit selama dua puluh atau tiga puluh menit.
