Pengamatan hidup kita masing-masing dengan penuh keyakinan mengkonfirmasi fakta bahwa orang menjadi gemuk dengan cara yang sangat berbeda. Satu sudah cukup untuk makan sedikit manis, dan beratnya akan mulai meningkat. Yang lain tidak kehilangan keanggunan sosok mereka bahkan setelah makan malam yang lezat. Mengapa ini terjadi? Dalam kebanyakan kasus, itu tergantung pada fisik orang tersebut. Dan, seperti yang Anda tahu, itu diberikan kepada semua orang secara alami.
Tiga tipe tubuh diklasifikasikan: asthenic, normosthenic, dan hypersthenic. Menentukan apakah seseorang termasuk dalam salah satu kategori ini cukup sederhana. Untuk melakukan ini, ukur lingkar pergelangan tangan, yang berfungsi. Dalam kasus ketika indikator ini berada dalam kisaran dari enam belas hingga delapan belas setengah sentimeter, kita dapat berbicara tentang tubuh normosthenic. Sosok seseorang dengan parameter seperti itu pada dasarnya memiliki rasio dan proporsionalitas yang benar dari bagian-bagian utamanya.
Jika lingkar pergelangan tangan kurang dari enam belas sentimeter, maka klasifikasikan penambahan asthenic (bertulang tipis). Pada orang-orang seperti itu, ada dominasi dimensi longitudinal tubuh di atas yang melintang. Biasanya, mereka memiliki berat badan yang kecil, leher yang panjang dan indah,kaki dan lengan agak panjang, dan otot yang berkembang lemah.
Tulang yang lebar (lihat foto di bawah) menunjukkan tubuh hiperstenik.
Orang yang termasuk dalam tipe ini memiliki dimensi tubuh melintang yang jauh lebih besar daripada astenik dan normostenik. Lingkar pergelangan tangan seseorang yang lebar tulangnya melebihi delapan belas setengah sentimeter. Tipe tubuh ini ditandai dengan pinggul, bahu, dan dada yang lebar. Sementara tulangnya lebar, juga agak berat. Penderita hiperstenia cenderung kelebihan berat badan lebih dari yang lain.
Ada juga indikator rasio tinggi badan seseorang dengan panjang kakinya. Ada juga proporsi tertentu. Dalam kasus ketika panjang kaki seseorang kurang dari setengah dari tinggi badannya, mereka dianggap pendek. Wanita seharusnya tidak marah tentang ini. Semuanya bisa diperbaiki dengan sepatu hak tinggi. Mereka yang memiliki tulang lebar, dan kaki dua hingga empat sentimeter lebih dari setengah tingginya, dapat menganggap sosoknya cantik. Untuk normostenik, indikator ini berada dalam jarak empat hingga enam, dan untuk astenik - enam hingga sembilan sentimeter.
Proporsi tubuh yang benar bagi mereka yang memiliki tulang lebar adalah dalam batasan berikut:
- lingkar dada delapan sampai sepuluh sentimeter lebih dari setengah tinggi;
- lingkar pinggang dalam tujuh puluh tujuh puluh enam sentimeter (tinggi 166-168 cm); - lingkar pinggul dengan tinggi yang sama - sembilan puluh lima - seratus empat sentimeter.
Untuktipe tubuh asthenic dan normosthenic, angka-angka ini agak lebih rendah.
Gadis dengan tulang lebar bisa memiliki sosok yang cantik dan menarik. Perbedaan mereka dari perwakilan tipe tubuh lain hanya terletak pada lebar pergelangan tangan, pinggul, dan bahu. Pada saat yang sama, semua wanita harus ingat bahwa siapa pun di antara mereka dibedakan dari gaya berjalan anggun, kepala lurus, postur bangga, serta kemampuan untuk secara bebas mengendalikan tubuh mereka, dan bukan indikator sosok yang ideal.
