Jika Anda mengalami serangan panik, jika Anda tidak mengerti apa penyebabnya, Anda harus serius memikirkan kesehatan Anda sekarang.
Perasaan
Iritabilitas, perasaan lelah yang terus-menerus, reaksi mendadak terhadap kejadian sederhana, sering sakit kepala, merasa seperti ada sesuatu yang menekan kepala, seolah-olah memakai helm atau ring, detak jantung cepat, berkeringat, gangguan nafsu makan, gangguan tidur, masalah dengan tinja, temperamen pendek, perasaan marah yang terus-menerus atau, sebaliknya, lesu, suasana hati yang terus-menerus buruk, ketegangan otot leher, bahu, punggung, ketidakmampuan untuk sepenuhnya bernapas (mengambil napas dalam-dalam dan menghembuskan napas) dan, akhirnya, a perasaan takut, cemas, kecemasan yang terus-menerus - semua ini adalah tanda-tanda penyakit yang oleh psikolog dan psikiater dikenal sebagai neurosis kecemasan.
Terminologi
Sepanjang abad ke-20, konsep-konsep seperti neurosis, gangguan kecemasan digunakan oleh dokter dalam kasus kecemasan obsesif dan depresi dan dibedakan dari "psikosis". Kedua jenis penyakit mental ini hanya dibedakan oleh fakta bahwa dalam kasus pertamapasien tetap berhubungan dengan kenyataan dan jarang menunjukkan perilaku antisosial.
Kelainan yang disebabkan oleh penyakit seperti psikosis jauh lebih serius. Di sini ada ketidakmungkinan persepsi yang benar tentang dunia nyata, pelanggaran berat terhadap perilaku sosial dan ketidakmampuan untuk mengendalikan reaksi mental seseorang. Gejala neurosis kecemasan adalah peningkatan kecemasan umum, yang memanifestasikan dirinya dalam berbagai gejala fisiologis yang terkait dengan aktivitas sistem saraf otonom (mengatur kerja organ dalam, pembuluh darah, kelenjar).
Perbedaan antara neurosis dan psikosis
Gejala penyakitnya cukup bervariasi.
| Neurosis | Psikosis |
| sindrom kelelahan kronis | halusinasi |
| iritabilitas | omong kosong |
| reaksi terang dan tak berdasar terhadap stres |
perubahan penampilan manusia |
| sakit kepala, sesak | ketidakpedulian |
| gangguan tidur (susah tidur, sering terbangun) | hambatan reaksi |
| histeria | pelanggaran ekspresi wajah |
| kejang kejang | gangguan persepsi dan sensasi |
| takut (tak terkendali, tiba-tiba) | ketidakstabilan emosi |
| paksaan | perilaku tidak teratur |
Pada akhir abad kedua puluh, setelah konferensi untuk merevisi Klasifikasi Penyakit Internasional di Jenewa, penyakit independen seperti neurosis kecemasan tidak ada lagi secara terpisah dan termasuk dalam definisi gangguan kecemasan (gangguan kecemasan umum). Sekarang definisi seperti gangguan neurotik merangkum berbagai kategori gangguan:
- Gangguan depresi.
- Gangguan fobia.
- Psychasthenia, gangguan obsesif-kompulsif.
- Gangguan hipokondriakal.
- Neurasthenia.
- Histeria.
Semuanya dianggap reversibel dan ditandai dengan perjalanan yang berlarut-larut. Dan klinik ini ditandai dengan penurunan aktivitas fisik dan mental secara signifikan, serta gangguan obsesif-kompulsif, histeria, dan kondisi kelelahan kronis.
Namun, banyak dokter terus memilih penyakit mental ini sebagai penyakit yang terpisah, karena istilah ini lebih mudah dipahami dan tidak terlalu membuat pasien takut. Menjelaskan cara mengobati kecemasan jauh lebih mudah daripada mempelajari terminologi psikiatri yang kompleks.
Apa yang menyebabkan neurosis kecemasan
Tidak ada alasan yang jelas untuk munculnya penyakit ini, tetapi ada beberapa teori yang masuk akal:
- Ada kecenderungan untuk memiliki keadaan kecemasan, neurosis. Dalam hal ini, penyakit dapat terjadi pada stres ringan atau dari model perilaku yang dipilih secara tidak benar.
- Ketidakteraturan dalam sistem hormonal tubuh (pelepasan hormon adrenalin yang berlebihan) dapat menyebabkan serangan panik yang sering terjadi, yang nantinya dapat menyebabkan penyakit mental.
- Distribusi hormon serotonin yang tidak merata di otak dapat menyebabkan gejala dan selanjutnya neurosis.
- Sigmund Freud juga menulis bahwa jika "seseorang tiba-tiba menjadi mudah marah dan cemberut, dan juga rentan terhadap serangan kecemasan, pertama-tama orang harus bertanya tentang kehidupan seksnya." Memang, gejala keadaan seseorang yang belum mencapai debit (orgasme) setelah gairah selama hubungan seksual sangat mirip dengan yang dijelaskan dalam neurosis.
Kemungkinan besar, neurosis kecemasan tidak disebabkan oleh satu faktor, tetapi oleh sejumlah masalah psikologis, "kesalahan" biologis, dan faktor sosial yang memengaruhi perkembangannya.
Perlu dicatat bahwa kerabat dan teman mungkin tidak melihat sesuatu yang tidak biasa dalam perilaku seseorang yang menderita neurosis fobia. Lagi pula, tidak akan ada yang mengejutkan dalam kenyataan bahwa denyut nadi meningkat jika seseorang masuk untuk siapa ada perasaan (positif atau sangat negatif), bahwa seseorang berkeringat jika panas di luar atau di dalam ruangan. Selain itu, banyak gejala yang bisa disembunyikan di balik tanda-tanda penyakit yang sudah diderita seseorang. Lagi pula, tidak mungkin pasien hanya akan menulis di kartusatu diagnosis - neurosis kecemasan.
Perawatan di rumah pasti tidak akan membantu di sini. Dalam kasus perjalanan penyakit yang berkepanjangan tanpa bantuan medis, kondisi patologis dapat terjadi, seperti serangan panik, keinginan untuk isolasi total (keinginan untuk melindungi diri dari dunia luar, takut keluar). Berbagai fobia mungkin muncul: ketakutan akan transportasi umum, ruang terbuka (agarafobia), naik lift, dan bentuk klaustrofobia lainnya. Orang-orang seperti itu sering secara sadar menghindari tempat-tempat di mana serangan panik terjadi, semakin membatasi lingkaran.
Neurosis kecemasan. Bentuk sederhana
Bentuk sederhana dari neurosis ketakutan berbeda karena muncul secara tiba-tiba, setelah trauma (kecelakaan, kehilangan orang yang dicintai, diagnosis medis yang mengecewakan, dll.). Seseorang dengan bentuk penyakit sederhana tidak makan dengan baik, sulit tidur dan sering bangun, tangan dan lutut gemetar, tekanan darah rendah, sering ke toilet, pernapasan tidak lengkap, selaput lendir kering. dicatat, dia tidak dapat mengumpulkan pikirannya ketika berbicara dan menjadi bingung dalam menjawab. Dalam hal ini, pengobatan neurosis kecemasan hanya melibatkan gejala. Seiring waktu, semua fungsi akan pulih sendiri. Untuk mempercepat prosesnya, Anda bisa menggunakan jamu, latihan fisioterapi, pijat, sesi dengan psikoterapis.
Bentuk kronis dari neurosis kecemasan
Neurosis kecemasan kronis dalam bentuk yang kompleks dan terabaikan ditandai dengan gejala utama dan tambahan yang lebih menonjol, seperti percakapan tidak sadar, bergumam,kehilangan ruang, mati rasa, mati rasa
Anxiety neurosis: gejala dan pengobatan pada anak
Pada anak kecil, neurosis bisa menyebabkan apa saja. Jika seorang anak baru mulai belajar tentang dunia, jika ia secara alami tertutup dan mudah tersinggung, jika ada penyakit bawaan atau didapat (misalnya, trauma lahir), maka bayi seperti itu dapat dengan mudah mengembangkan neurosis ketakutan. Suara yang tajam dan tidak biasa (terutama pada saat-saat ketika anak sedang tidur atau dalam keadaan tenang), cahaya terang, wajah aneh yang muncul secara tak terduga, hewan peliharaan baru - semuanya dapat menyebabkan ketakutan yang kuat. Anak yang lebih besar pasti akan mengingat adegan perkelahian, orang yang agresif atau kecelakaan.
Dalam beberapa detik ketakutan, anak kemungkinan akan membeku dan menjadi mati rasa atau mulai gemetar. Jika rasa takut itu tetap ada dalam ingatan, maka anak itu mungkin untuk sementara berhenti berbicara, "lupa" bahwa ia bisa berjalan, makan dengan sendok, menyeka hidungnya, dan banyak lagi. Seringkali anak-anak mulai gagap, menggigit kuku, buang air kecil di tempat tidur. Ini adalah bagaimana neurosis kecemasan memanifestasikan dirinya pada anak-anak. Gejala dan pengobatan penyakit ini diketahui oleh psikolog anak mana pun. Dalam kebanyakan kasus klinis, prognosis terapi menguntungkan. Semua fungsi yang terganggu secara bertahap dipulihkan, dan anak melupakan rasa takut.
Dalam hal apa pun Anda tidak boleh mengintimidasi anak-anak dengan cerita, film, atau karakter menakutkan. Jika seorang anak di atas lima tahun ketakutan, maka ada baiknya mengawasinya lebih hati-hati. Ada kemungkinan besar bahwaNeurosis kecemasan dapat mengembangkan berbagai fobia (keadaan obsesif).
Pengobatan
Jika, setelah beberapa kunjungan ke dokter, psikiater atau psikoterapis, didiagnosis neurosis kecemasan, pengobatan yang akan diresepkan dokter kemungkinan besar adalah pengobatan. Sendiri di rumah, dengan ramuan, kompres, mandi air panas, atau dengan bantuan tabib yang menghilangkan kerusakan, penyakit seperti itu tidak dapat disembuhkan. Jika masalahnya membawa pasien ke dokter, maka inilah saatnya untuk mempercayakan perawatan dan diagnosis kepada spesialis. Mengambil obat farmakologis yang diresepkan oleh dokter yang hadir dan sesi psikoterapi dalam beberapa bulan dapat membuat hidup menjadi indah. Menyelesaikan konflik internal Anda, mengubah sikap Anda terhadap dunia di sekitar Anda dan diri Anda sendiri, mencari masalah internal dan cara untuk menyelesaikannya dalam pikiran Anda, bersama dengan bantuan antidepresan, akan membantu mencegah kemungkinan komplikasi dan menemukan harmoni.
Perawatan perawatan
Setelah perawatan, ansiolitik biasanya diresepkan. Mereka berkontribusi pada konsolidasi hasil terapi. Juga, sebagai pencegahan lebih lanjut dari kondisi neurotik, dokter akan merekomendasikan ramuan herbal (chamomile, peppermint, oregano, linden, akar valerian, motherwort, dan lainnya). Obat tidur ringan dan obat penenang juga dapat digunakan.
