Menggambar dan sakit nyeri di leher dan punggung, terbakar, rasa kaku dan keinginan terus-menerus untuk bersantai dan meluruskan bahu - hampir setiap orang dewasa akrab dengan sensasi yang tidak menyenangkan ini. Sakit otot trapezius, yang menempati punggung atas dan belakang leher.
Anatomi otot trapezius
Otot trapezius dalam tubuh manusia memiliki banyak fungsi, sehingga sangat rentan dan rentan terhadap proses inflamasi yang menyebabkan rasa sakit.
Struktur trapesium:
- Atas. Serabut otot menempel pada bagian belakang kepala, vertebra serviks, dan bagian belakang tulang selangka.
- Rata-rata. Menempel pada proses 1-4 vertebra toraks dan skapula.
- Lebih rendah. Itu terletak di tingkat 5-12 vertebra toraks, dengan proses yang, serta skapula, dan melekat.
Otot yang dipertimbangkan memiliki bentuk segitiga, yang dasarnya terletak di sepanjang tulang belakang, dan puncaknya dekat dengan akromion (ujung) skapulatulang. Ada dua dari mereka di tubuh manusia, jadi situasi mungkin ketika otot trapezius sakit di kanan, di kiri, atau di kedua sisi. Terhubung bersama, otot-otot ini menyerupai bentuk trapesium, begitulah mereka mendapatkan namanya.
Fungsi susunan otot trapezius
Fungsi utama trapesium adalah untuk menggerakkan, menopang, dan menstabilkan tulang belakang dan tulang belikat.
Berkat massa otot ini, seseorang dapat melakukan tindakan berikut:
- angkat tangan;
- miringkan dan putar kepalamu;
- mengangkat bahu;
- mengecilkan dan melebarkan tulang belikat;
- menaikkan dan menurunkan tulang selangka.
Jika terjadi peradangan, keseleo, atau masalah lain, otot tidak dapat sepenuhnya menjalankan fungsinya. Kondisi ini membutuhkan perawatan segera.
Penyebab nyeri di area trapesium
Tubuh manusia sangat sensitif terhadap dampak berbagai faktor negatif dan meresponsnya dengan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Mengapa otot punggung trapezius sakit:
- Meregangkan otot. Hal ini dapat terjadi ketika tidak ada pemanasan sebelum berolahraga, karena angkat berat (baik dalam kehidupan sehari-hari dan selama latihan kekuatan), setelah putaran kepala yang tajam.
- Cedera, memar. Khas untuk atlet, sering terjadi setelah pembentukan hematoma.
- Penyakit, kondisi degeneratif sistem muskuloskeletal. Ini termasuk migelosis,tendinitis.
- Kerusakan otot biasa. Tidak hanya gerakan berombak yang bisa membahayakan jaringan otot. Pengulangan gerakan yang sama secara teratur (terus-menerus melakukan gerakan tari, latihan senam, dan bahkan mengenakan ransel yang berat) dapat memicu rasa sakit di trapesium.
- Tegangan konstan. Bahkan tanpa adanya beban yang terlihat, otot dapat mengalami posisi yang sama dengan seseorang (bekerja di depan komputer, mengendarai mobil).
- Penyakit rangka yang menyertai (kyphosis, scoliosis, gangguan postural lainnya).
- Hipotermia kronis. Paparan suhu rendah yang sering dapat menyebabkan kejang otot trapezius yang parah, serta proses inflamasi - myositis.
- Kondisi stres. Kekhawatiran, kecemasan, dan depresi dapat menyebabkan ketegangan pada trapesium, sehingga menimbulkan rasa sakit.
Jika salah satu dari faktor negatif yang tercantum di atas ada, perlu untuk mendengarkan sinyal tubuh dengan cermat agar tidak "kehilangan" penyakit.
Tanda dan gejala patologi
Untuk memahami apakah otot trapezius leher atau punggung sakit, penting untuk mengetahui tanda-tanda kondisi ini.
Gejala mialgia trapesium:
- nyeri di leher, bahu, di antara tulang belikat;
- sakit itu permanen, hanya pengobatan yang membawa kelegaan;
- ketegangan otot di punggung atas, leher;
- sakit kepala bagian belakang;
- gerakan terbatastangan, kepala, leher;
- meningkatkan rasa sakit pada tekanan;
- sulit berkonsentrasi, kualitas tidur buruk.
Jika tanda-tanda seperti itu terjadi, jangan panik - perawatan tepat waktu yang kompeten menjamin kembalinya ke kehidupan penuh dan menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan.
Diagnosis mialgia massa otot trapezius
Setelah mengajukan permohonan bantuan yang memenuhi syarat, dokter harus terlebih dahulu memastikan bahwa tidak ada kondisi patologis yang serius (aneurisma, berbagai bentuk neuralgia, migrain). Setelah melakukan penelitian yang diperlukan untuk menyingkirkan diagnosis tersebut, dokter melanjutkan untuk mencari tahu mengapa otot trapezius sakit.
Metode diagnostik yang diterapkan:
- Interogasi pasien. Dokter akan menanyakan lokasi, kekuatan, durasi dan sifat nyeri.
- Mengumpulkan anamnesa. Untuk membuat diagnosis yang akurat, dokter harus mengetahui semua penyakit dan cedera yang menyertai.
- Palpasi. Dengan memeriksa lokasi nyeri, Anda dapat menentukan adanya spasme otot, atonia otot, dan atrofi.
- Tes darah. Ini akan membantu mengkonfirmasi atau menyangkal adanya proses inflamasi.
- Tes otot. Dengan bantuan mereka, Anda dapat mengidentifikasi kekuatan dan nada di berbagai bagian otot, memeriksa refleks.
Pengobatan nyeri trapesium
Bagaimana cara bertindak jika otot trapezius sakit? Apa yang harus dilakukan untuk menghilangkan gejala akut? Ini adalah pertanyaan standar yang dihadapi orang dengan nyeri otot. esensiPerawatan dari setiap mialgia adalah untuk meringankan gejalanya, yaitu menghilangkan sensasi nyeri, tegang, terbakar.
Metode pengobatan patologi:
- Kepasifan motorik - untuk meredakan ketegangan otot, perlu untuk memastikan kedamaian maksimum.
- Kompres dingin - es atau benda dingin lainnya akan membantu mengurangi rasa sakit dan mengurangi pembengkakan.
- Perawatan panas - mandi air panas, pakaian hangat, kompres hangat; semua perangkat ini akan menghentikan proses inflamasi, meredakan ketegangan.
- Pijat - dengan memijat korset punggung dan bahu, Anda dapat meredakan ketegangan dan peradangan otot.
Senam - ada latihan khusus untuk menghilangkan rasa sakit pada otot trapezius, yoga juga dianjurkan; tetapi sebelum memilih kompleks apa pun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter
Pengobatan obat - untuk meredakan nyeri akut, obat penghilang rasa sakit diresepkan ("Diclofenac", "Ibuprofen", "Fastum Gel")
Seperti halnya penyakit apa pun, jangan abaikan situasi ketika otot trapezius sakit. Dengan kunjungan tepat waktu ke dokter, pengobatan akan ditentukan, dan gejala yang tidak menyenangkan akan cepat hilang.
