Hukum gerakan mekanis dalam sistem kehidupan dipelajari oleh sains yang disebut biomekanik tubuh. Ini mengeksplorasi sistem integral yang kompleks yang dimiliki seseorang. Setiap gerakan manusia tunduk pada hukum fisika universal. Tetapi biomekanik adalah ilmu yang lebih kompleks daripada mekanika, yang mempelajari benda mati. Bagaimanapun, kontrol atas gerakan tubuh dilakukan oleh kerja bersama dari bagian dan organ seseorang seperti kerangka, otot, alat vestibular, serta sistem saraf.
Biomekanika dan obat-obatan
Biomekanika tubuh dalam kedokteran berkaitan dengan studi tentang sistem penting seperti alat muskuloskeletal, saraf, dan vestibular. Mereka menjaga keseimbangan seseorang, memberikan posisi fisiologis tubuh yang paling dalam keadaan yang berbeda, seperti istirahat, berjalan, mengangkat beban, memiringkan, duduk, berdiri, posisi berbaring. Selain itu, ilmu ini mempelajari koordinasi upaya manusia selama kinerja fungsi kehidupan biasa. Mekanika tubuh yang baik dalam praktik berarti posisi tubuh manusia yang benar sepanjang hari. Pentingselalu ingat tentang biomekanik yang benar, dan tidak hanya selama terjadinya rasa sakit, maka masalah kesehatan akan berkurang secara signifikan.
Hubungan antara biomekanik dan ergonomi
Dalam kedokteran, tempat khusus ditempati oleh biomekanik tubuh. Ergonomi juga memainkan peran penting dalam perawatan kesehatan. Ilmu ini bergerak dalam studi tentang pergerakan barang, serta berbagai benda mati. Ergonomi memperhitungkan beberapa faktor penting: pekerjaan yang dilakukan, pasien itu sendiri, lingkungan, organisasi kerja, pelatihan, serta orang yang langsung bekerja. Semua parameter harus relevan dan dipantau. Pekerjaan dianggap dilakukan secara ergonomis ketika semua faktor di atas dievaluasi, tingkat risiko ditentukan dan dikurangi sedemikian rupa sehingga kinerja tugas menjadi paling nyaman. Di institusi medis, sangat penting untuk mematuhi hukum biomekanik dan ergonomi tubuh. Maka setiap gerakan dan gerakan pasien atau berbagai benda mati dengan tangan akan menjadi senyaman, seefisien dan seaman mungkin.
Mengapa seorang tenaga kesehatan membutuhkan pengetahuan biomekanik tubuh?
Di semua rumah sakit, karyawan terkadang merawat pasien yang sakit kritis. Pekerjaan ini sering mengarah pada fakta bahwa beberapa faktor negatif mempengaruhi tubuh. Pada dasarnya, tenaga kesehatan dipengaruhi oleh aktivitas fisik yang berat yang berhubungan dengan transportasi pasien. Jika selama transfer pasien karyawan tersebutrumah sakit memperlakukannya tidak sesuai aturan, hal ini dapat menyebabkan cedera tulang belakang atau sakit punggung. Biomekanika tubuh perawat yang benar akan mencegah terjadinya berbagai masalah pada tulang belakang, baik bagi perawat itu sendiri maupun bagi pasien. Untuk memastikan posisi tubuh yang optimal, aturan tertentu harus diperhatikan. Sebelum Anda mulai memindahkan pasien, Anda perlu menentukan beberapa faktor penting. Perawat harus tahu:
- mengapa pasien perlu dipindahkan;
- kondisi kesehatannya saat ini;
- apakah ada alat bantu mekanik untuk bergerak;
- Jika beberapa orang ikut serta dalam pengangkutan pasien, maka perlu ditentukan di antara mereka seorang pemimpin yang akan memberi perintah.
Apa yang penting untuk diingat sebelum memindahkan pasien?
Pertama-tama, pasien harus dalam posisi aman dan nyaman. Staf rumah sakit perlu mengambil posisi yang menyeimbangkan berat badan pasien dan arah gerakan. Menggunakan berat badan Anda sendiri akan membantu meredakan ketegangan. Pekerja harus memastikan bahwa kaki mereka dalam posisi stabil sebelum mengangkat. Selanjutnya, Anda perlu mendekati pasien sedekat mungkin, menjaga punggung tetap lurus. Semua karyawan harus melakukan gerakan dalam ritme yang sama. Selain itu, penting untuk menentukan personel mana yang akan melakukan tugas yang paling sulit.pekerjaan, yaitu memegang pinggul dan dada pasien. Jika pengangkatan pasien dilakukan tanpa alat bantu, maka semua karyawan harus berpegangan tangan dengan erat. Dalam hal ini, lebih baik memegang pergelangan tangan rekan kerja daripada jari-jarinya, maka tangan tidak akan terlepas, meskipun basah.
Bagaimana cara mengangkat beban?
Sebelum mengangkat beban berat, Anda harus memposisikan kaki dengan benar. Mereka harus berada pada jarak tiga puluh sentimeter dari satu sama lain. Dalam hal ini, satu kaki harus sedikit didorong ke depan. Posisi kaki ini memungkinkan Anda mencapai pijakan yang baik dan mengurangi risiko kehilangan keseimbangan atau jatuh. Biomekanik tubuh perawat saat mengangkat pasien sangat penting. Sebelum mengangkat pasien, suster perlu mengambil posisi di dekatnya sehingga tidak perlu mencondongkan tubuh ke depan. Proses pengangkatan membutuhkan perhatian penuh dari petugas kesehatan. Saat mengangkat pasien, perawat perlu menekannya ke arahnya. Selain itu, selama proses ini, hanya lutut yang ditekuk, dan batang tubuh disimpan dalam posisi vertikal yang ketat. Perawat tidak boleh melakukan gerakan tiba-tiba atau ceroboh, karena dapat menyebabkan berbagai cedera pada pasien.
Biomekanika dalam posisi duduk
Untuk mendistribusikan berat badan secara merata, serta mengurangi beban di punggung bawah, Anda perlu mengetahui aturan biomekanik dalam posisi duduk. Lutut harus sedikit di atas pinggul. Punggung harus diluruskan, dan otot perut harus dikencangkan. PadaDalam hal ini, bahu harus diluruskan dan diposisikan secara simetris ke pinggul. Jika Anda perlu berbalik, maka Anda perlu menggunakan seluruh tubuh, dan bukan hanya dada dan bahu. Seorang perawat, mengingat pekerjaannya, sering harus duduk dan berputar di kursi. Karena itu, pertama-tama, perlu memilih kursi kantor yang tepat. Untuk melakukan ini, Anda harus bersandar pada sandaran kursi. Dua pertiga dari panjang pinggul orang tersebut harus ditempatkan di kursi. Jika ketinggian dan kedalaman tempat kerja dipilih secara tidak benar, maka orang tersebut akan mengalami ketegangan saat menyentuh lantai dengan kakinya. Jika kursi tidak cocok untuk pekerja, maka harus diganti atau berbagai perangkat seperti bantal atau sandaran kaki harus digunakan.
Biomekanika dalam posisi berdiri
Biomekanik tubuh yang tepat dalam posisi berdiri juga membutuhkan pengetahuan tentang beberapa aturan penting. Pertama-tama, seseorang perlu mengendurkan lututnya untuk pergerakan sendi yang bebas. Kaki harus selebar bahu. Tubuh harus dipegang secara vertikal, menegangkan otot-otot pers dan bokong. Anda tidak dapat memiringkan kepala, karena dagu harus berada pada bidang horizontal (ini mengurangi beban pada tulang belakang lumbar). Korset bahu harus ditempatkan pada bidang yang sama dengan pinggul. Jika seseorang perlu berbelok, maka pertama-tama kaki harus diputar, dan baru kemudian seluruh tubuh. Dalam hal apapun Anda tidak boleh mulai berbalik dari pinggang.
Tiga jenis posisi pasien
Biomekanik tubuh pasien tergantung pada posisi yangia menempati tentang tempat tidur. Posisi pasien dianggap aktif ketika ia dapat bergerak secara mandiri dan mudah, melayani dirinya sendiri dan mengambil posisi yang nyaman. Kondisi ini khas untuk seseorang dengan perjalanan penyakit yang ringan. Pada posisi pasif, pasien tidak dapat bergerak aktif. Penyebab kondisi ini dapat berupa penurunan kesadaran, keracunan, kelemahan, dll. Oleh karena itu, pasien memerlukan bantuan staf medis, karena ia tidak dapat selalu bergerak secara mandiri. Seseorang mengambil posisi yang dipaksakan ketika dia ingin meringankan kondisi yang sulit. Misalnya, menghilangkan batuk, mengurangi sesak napas atau nyeri. Posisi pasien ini khas untuk peradangan akut pada saluran pencernaan, radang selaput dada atau mati lemas. Pertama, perawat harus menentukan dengan tepat posisi apa yang ditempati pasien relatif terhadap tempat tidurnya, dan baru kemudian menerapkan aturan biomekanik yang sesuai.
Pasien tidak dapat bergerak - apa yang harus dilakukan?
Jika pasien dalam keadaan tidak bergerak, maka biomekanik memainkan peran yang sangat penting baginya. Posisi tubuh pasien harus selalu dipantau oleh staf. Perawat harus tahu bahwa pasien tidak dapat mengubah posisi sendiri dan membutuhkan bantuan dari staf. Orang yang penyakitnya dalam bentuk yang parah berisiko mengalami gangguan dalam pekerjaan banyak organ, sistem, dan fungsi muskuloskeletal. Luka tekan (perubahan ulseratif pada kulit), kontraktur sendi (pembatasan gerakan jangka panjang), serta pengecilan otot (penipisanserat otot). Saat menempatkan pasien, perawat harus memberinya posisi fungsional yang berkontribusi pada posisi fisiologis seluruh tubuh, mengurangi risiko komplikasi potensial yang terkait dengan imobilitas berkepanjangan. Dengan menerapkan aturan dasar biomekanik, perawat akan membantu pasien menghindari berbagai cedera tulang belakang atau perkembangan penyakit tambahan.
Relokasi selangkah demi selangkah dari pasien yang terbaring di tempat tidur
Pertama, perawat harus menilai faktor-faktor berikut: mobilitas pasien, kekuatan ototnya, reaksi terhadap apa yang didengarnya. Selanjutnya, Anda perlu menaikkan tempat tidur sehingga bekerja dengan pasien menjadi senyaman mungkin bagi kedua belah pihak. Anda juga harus menghapus semua barang yang tidak perlu (bantal, selimut) yang dapat mengganggu gerakan. Jika perlu, hubungi perawat, perawat lain atau dokter untuk meminta bantuan. Sebelum mulai bekerja dengan pasien, perlu menjelaskan kepadanya arti dari prosedur yang akan datang untuk menenangkan orang tersebut dan bekerja sama di pihaknya. Tempat tidur harus diberi posisi horizontal dan tetap. Untuk mengurangi risiko infeksi, perawat memakai sarung tangan. Biomekanik tubuh harus diperhatikan, sehingga perawat wajib memeriksa posisi tubuh pasien yang benar. Punggung pasien harus dalam posisi lurus. Setiap distorsi atau ketegangan dikecualikan. Perawat juga perlu mengetahui apakah pasien merasa nyaman dengan posisinya.
Pentingnya biomekanik
Untuk menjaga tubuh tetap tegak, Anda perlu menjaga keseimbangan. Inimembantu menghindari faktor risiko seperti jatuh, cedera atau stres berlebihan pada tulang belakang. Untuk mempertahankan posisi tubuh yang stabil, perlu untuk menentukan rasio dua hal: pusat gravitasi seseorang dan area penyangga. Di posisi yang berbeda, pusat gravitasi berubah sesuai. Pengetahuan tentang subjek seperti biomekanik tubuh manusia akan membantu memenuhi kebutuhan gerakan secara efektif, menghindari jatuh dan cedera.
