Mungkin semua orang yang punya anak mulai menaruh banyak perhatian padanya. Selain itu, banyak orang tua yang khawatir dengan pertanyaan apakah ia harus melakukan pijat penguatan umum? Pertanyaan ini relevan, karena orang-orang peduli dengan kesehatan anak-anak mereka, serta kebahagiaan dan umur panjang mereka.
Jika Anda melihat seorang anak kecil, maka pada pandangan pertama tampaknya salah melakukan manipulasi seperti itu dengannya. Dia memiliki tubuh, lengan, dan kaki yang sangat kecil. Tetapi pada saat yang sama, sebagian besar dokter anak merekomendasikan pijatan kepada orang tua. Aku heran kenapa?
Perlu dicatat bahwa pijat bermanfaat tidak hanya untuk anak-anak, tetapi juga untuk orang dewasa. Pada saat yang sama, setiap orang akan dapat memperoleh manfaat darinya. Kenapa gitu? Jawaban untuk ini dan banyak pertanyaan lainnya dapat ditemukan di artikel.
Untuk apa?
Pijat penguatan umum untuk anak diperlukan untuk perkembangan penuhnya. Dan ini berlaku untuk kesehatan fisik dan mental. Pertimbangkan alasan utama mengapa Anda harus memperhatikan prosedur seperti itu, karena pijat:
- merilekskan tubuh anak dan memungkinkan dia untuk beristirahat dan mendapatkan kekuatan;
- menjauhkan racun dari dalam tubuh;
- mengarah pada penyerapan nutrisi yang lebih baik;
- menormalkan kelenjar keringat;
- memungkinkan anak-anak menjadi tahan stres;
- membuat bayi lebih sehat dan kuat.
Perlu dicatat juga bahwa pijat restoratif anak-anak membantu mengatasi masalah kelelahan kronis dan hipereksitabilitas. Seringkali mereka dapat diamati pada anak kecil.
Seperti yang Anda lihat, manfaat pijat penguatan umum sangat bagus. Oleh karena itu, orang tua dapat mempertimbangkan untuk memegangnya.
Pijat Dewasa Dibutuhkan
Perlu dipertimbangkan juga apakah pijat penguatan umum diperlukan untuk orang dewasa dan anak-anak yang lebih besar? Jawabannya jelas. Itu hanya perlu karena beberapa alasan.
Pertama, pijat membantu seseorang untuk memperkuat otot dan memperbaiki postur. Kebanyakan orang menghadapi skoliosis, kyphosis, dan jenis kelengkungan tulang belakang lainnya. Bagi sebagian orang, gaya hidup yang salah dan membawa tas menjadi alasan, seseorang hanya memiliki korset berotot yang lemah. Sebagai hasil dari sesi pijat yang teratur, Anda dapat mengatasi masalah ini. Tentu saja, tingkat kelengkungan juga harus diperhitungkan.
Selain itu, meningkatkan kekebalan manusia. Ini adalah salah satu fitur penting. Perlu dicatat bahwa jika seseorang memiliki masalah punggung, maka lebih baikSecara umum, ia sering menderita pilek. Inilah mengapa pijat itu penting.
Hal ini juga diperlukan untuk meningkatkan fungsi semua sistem tubuh secara keseluruhan. Dengan itu, Anda dapat meningkatkan fungsi ginjal, jantung, pernapasan, pencernaan, dan sistem muskuloskeletal. Seperti yang Anda lihat, ada banyak keuntungan untuk segala usia. Oleh karena itu, jika seseorang memiliki kesempatan seperti itu, ia harus mengunjungi terapis pijat.
Jenis pijat
Perlu dicatat bahwa ada berbagai jenis pijatan. Misalnya, ini:
- pencegahan;
- penyembuhan;
- korektif.
Mari kita pertimbangkan lebih detail. Pijat pencegahan memperkuat kekebalan anak. Ini dapat dilakukan oleh hampir semua orang tanpa adanya kontraindikasi.
Pijat terapeutik, sesuai dengan namanya, membantu anak mengatasi penyakit tertentu. Misalnya seperti telapak kaki rata, skoliosis, rakhitis, kaki pengkor dan masih banyak lainnya. Pijatannya dan korektif harus dilakukan oleh spesialis. Merekalah yang tahu apa yang harus diperhatikan dan dengan intensitas apa melakukannya.
Pijat korektif dapat dilakukan setelah perawatan. Ini mengkonsolidasikan dan mengoreksi hasil yang diperoleh. Selama itu, dokter akan dapat menilai seluruh situasi.
Setiap jenis pijatan berhasil digunakan hari ini. Selain itu, untuk bayi, jenis prosedur penguatan dan terapi umum dapat dibedakan secara terpisah. Dalam hal ini, yang pertama dilakukan untuk bayi hingga 3 bulan. Dan dia punyateknik eksekusi spesialnya.
Mempersiapkan prosedur
Pijat restoratif untuk bayi harus dilakukan sesuai dengan semua aturan. Saat itulah dia hanya akan memberikan sensasi yang menyenangkan kepada bayinya. Untuk memulainya, Anda harus mempersiapkannya dengan baik.
Permukaan tempat pijatan akan dilakukan harus rata dan aman. Pada saat yang sama, Anda harus menutupinya dengan selimut lembut dan popok. Dengan begini, bayi akan jauh lebih nyaman untuk dibaringkan.
Penting agar tidak ada angin di dalam ruangan. Itu sebabnya Anda harus menutup semua jendela dan ventilasi. Jika ini tidak dilakukan, anak bisa sakit.
Perlu diingat juga bahwa orang yang akan melakukan pijatan harus dalam suasana hati yang baik. Ini penting agar anak nyaman juga.
Algoritma untuk melaksanakan
Pijat restoratif untuk bayi memiliki algoritmanya sendiri. Pada saat yang sama, penting untuk mematuhinya untuk mendapatkan hasil yang baik. Perlu dicatat bahwa itu akan sangat berbeda dari pijatan untuk orang dewasa. Dan pada titik ini juga perlu memberikan perhatian khusus.
Pertama, anak harus menanggalkan pakaian dan mengenakan punggungnya. Setelah itu, ada baiknya membelai dengan telapak tangan. Yang terbaik adalah memulainya dari kaki dan bergerak secara bertahap ke atas. Sebaiknya lakukan dengan hati-hati, melewati seluruh tubuh anak.
Setelah membelai, Anda perlu melanjutkan menggosok tubuh anak. Dalam hal ini, gerakannya harus lebih intens. Dengan bantuan manipulasi seperti itu, sirkulasi darah dapat ditingkatkan.
Pijat tangan itu perluturun hingga. Dalam hal ini, semua gerakan harus diulang 3-5 kali. Hanya dengan pijatan yang teratur dan benar hasil yang diinginkan dapat dicapai.
Selanjutnya, Anda harus mulai memijat tubuh dan kaki bayi secara bertahap. Dalam hal ini, pijatan perut harus dilakukan hanya searah jarum jam. Setelah pijatan dilakukan di punggung, anak harus dipindahkan ke perut. Hal ini juga membantu untuk perkembangannya.
Saat melakukan pijatan, Anda juga harus menggunakan teknik seperti getaran dan pengadukan. Mereka memiliki efek menguntungkan pada semua organ dan sistem dalam tubuh bayi. Selain itu, mereka harus dilakukan dengan hati-hati dan secara bertahap meningkatkan intensitasnya.
Penting untuk diingat bahwa semua gerakan harus halus dan tenang. Pada saat yang sama, Anda juga dapat menyalakan musik santai atau berkomunikasi dengan bayi dengan lembut. Semua ini akan membantu meningkatkan suasana hatinya, yang berarti dia akan mengisinya dengan positif dan keceriaan sepanjang hari.
Fitur prosedur
Perlu memperhatikan beberapa fitur yang dapat membantu setiap orang untuk memijat anak dengan benar. Pertama, itu harus dilakukan sebelum makan atau sesudahnya. Dalam hal ini, interval harus setidaknya 30 menit. Pijat itu sendiri harus berlangsung setidaknya 10 menit.
Penting bahwa ruangan tempat pijatan akan dilakukan hangat. Dalam hal ini, bayi akan merasa nyaman dan tidak akan masuk angin. Jika ruangan cukup hangat, maka bayi dapat dibuka pakaiannya.
Sebaiknya membawa anak secara teratur ke prosedur seperti itu. Itu tidak boleh dilewati untuk mencapai hasil yang diinginkan. Danyang terbaik adalah menghubungi spesialis berpengalaman untuk penerapannya.
Selain itu, penting bahwa pijat bukanlah prosedur yang menyakitkan bagi anak-anak. Sangat diharapkan bahwa itu tidak menyebabkan ketidaknyamanan sama sekali. Jika anak nakal dan protes, maka pemijatan harus dihentikan.
Pijat titik dan garis
Perlu dicatat bahwa akupresur aman untuk kesehatan bayi. Selain itu, sederhana untuk dilakukan. Dan juga membantu mengatasi sejumlah besar penyakit. Mungkin itu sebabnya dia begitu populer.
Pijat ini adalah pengobatan alternatif pijat yang telah berhasil digunakan untuk waktu yang lama.
Melakukan akupresur dengan efek restoratif harus dilakukan di sepanjang garis dan titik pijatan khusus. Metode ini telah digunakan sejak zaman kuno. Hal ini terutama digunakan dalam pengobatan Cina. Tapi hari ini sudah sampai ke kita.
Perlu dicatat bahwa setiap titik bertanggung jawab untuk beberapa organ. Dampak yang benar pada mereka memungkinkan Anda untuk meningkatkan kondisi umum anak, serta meningkatkan kesehatannya.
Untuk melakukan pijatan ini, Anda perlu menekan dengan lembut dengan ujung jari Anda pada titik-titik khusus pada tubuh bayi. Misalnya, untuk memperkuat seluruh tubuh anak, perlu memijat bagian tengah pergelangan tangan bayi. Perlahan-lahan bergerak ke arah jari-jari. Pada saat yang sama, gerakan itu sendiri harus menarik sinar matahari.
Untuk memperkuat sistem pernapasan anak, ia perlu memijat dada dengan lembut. Gerakan harus dilakukan dengan arah dari bawah ke atas.
Untuk meningkatkan perkembangan mental dan aktivitas, Anda perlu menggambar ibu jari di sepanjang garis di antara alis dari bawah ke atas.
Anda hanya perlu melakukan pijatan seperti itu sambil berbicara dan bermain dengan anak. Perlu dicatat bahwa pijat sendiri harus dilakukan dengan hati-hati. Di sini Anda perlu membiasakan diri dengan semua nuansa. Oleh karena itu, lebih baik berkonsultasi dengan spesialis terlebih dahulu.
Kontraindikasi
Massage fortifying memiliki sejumlah kontraindikasi. Selain itu, sebelum menggunakannya, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter. Dialah yang akan dapat memastikan apakah mungkin bagi seorang anak untuk membelanjakannya atau tidak.
Kontraindikasi utama meliputi:
- demam pada anak;
- tuberkulosis;
- penyakit kulit;
- beberapa bentuk penyakit jantung;
- masalah hati dan ginjal;
- sakit pada stadium akut;
- hernia;
- hepatitis;
- penyakit tulang (radang sendi);
- serta penyakit darah.
Dalam kasus lain, pijat dapat dilakukan setelah berkonsultasi dengan dokter. Meskipun, perlu dicatat bahwa mungkin ada sejumlah kontraindikasi lain. Dalam hal ini, semuanya cukup individual.
Siapa yang melakukan prosedur?
Tentu saja, pijat penguatan umum paling baik dilakukan oleh spesialis. Dia memiliki pengetahuan dan pengalaman yang diperlukan yang dapat dia praktikkan.
Perlu dicatat bahwa terapis pijat tidak boleh menggunakan krim dan bedak untuk pijatan ini. Selain itu, dia seharusnya tidak memiliki cincin di tangannya. Bagaimanapun, yang paling penting adalah keamanan dankenyamanan bayi.
Saat memilih terapis pijat, Anda harus mempertimbangkan pengalamannya. Pada saat yang sama, Anda juga dapat memperhatikan biaya prosedur. Seharusnya tidak terlalu tinggi. Dalam hal ini, Anda dapat setuju dengan spesialis untuk melakukan prosedur di rumah. Ini akan jauh lebih nyaman untuk bayi dan orang tuanya.
Beberapa orang tua percaya bahwa mereka dapat secara mandiri memberikan pijatan seperti itu kepada anak mereka. Sebenarnya, itu mungkin. Tetapi untuk ini, Anda perlu membaca literatur khusus dengan cermat dan mempelajari tekniknya agar tidak membahayakan bayi.
Kesimpulan
Pijat penguatan umum berguna untuk orang-orang dari segala usia. Tetapi ini sangat penting bagi organisme muda yang sedang tumbuh. Dialah yang memulai semua proses pemulihan.
Saat ini ada begitu banyak terapis pijat, jadi tidak ada pertanyaan tentang memilih spesialis.
Perlu dicatat bahwa pijat sangat diperlukan untuk anak-anak yang sering sakit, sulit tidur dan sering bungkuk. Tetapi meskipun semua gejala ini tidak ada, Anda setidaknya harus sesekali membawa anak ke terapis pijat. Dan sebaiknya prosedur ini dilakukan bersamaan dengan latihan kesehatan.
