Cara melakukan pijat telinga di rumah

Daftar Isi:

Cara melakukan pijat telinga di rumah
Cara melakukan pijat telinga di rumah

Video: Cara melakukan pijat telinga di rumah

Video: Cara melakukan pijat telinga di rumah
Video: Obat Hipertensi Bikin Impotensi? | Efek Samping Obat Antihipertensi | #infoobat 2024, Juli
Anonim

Ada pendapat bahwa daun telinga manusia terlihat seperti embrio. Bentuknya menyerupai dia: kepala diturunkan ke bawah, dan titik-titik yang bertanggung jawab atas tubuh bagian atas terletak di lobus, dan di sepanjang organ pendengaran mereka terhubung dengan tulang belakang, kaki ditarik, yaitu, pusat yang bertanggung jawab untuk tungkai bawah berada di tengah.

Direkomendasikan setiap hari, misalnya bersamaan dengan olahraga, pijat telinga. Penting untuk menekan seluruh permukaannya. Pijat daun telinga dan bagian luarnya tidak bisa tidak efektif, karena mereka adalah organisme dalam bentuk mini. Poin yang paling menyakitkan harus lebih diperhatikan.

pijat telinga
pijat telinga

Pijat telinga untuk segala penyakit

Pijat bernama ini secara luas dipraktikkan dalam pengobatan Tiongkok. Ada banyak titik aktif di telinga yang terhubung dengan seluruh tubuh. Itulah sebabnya selama prosedur ini aktivitas seluruh tubuh dan sistem diaktifkan. Meningkatkan sirkulasi darah, merangsang korteks serebral. Bahkan jika Anda menggosok telinga dengan telapak tangan hanya selama beberapa menit, Anda merasakan gelombang kekuatan, kelelahan hilang, dan rasa sakit berhenti.kepala. Pijat telinga di pagi hari memungkinkan Anda membangunkan tubuh dan membuatnya bekerja.

Untuk pusing dan kejang, misalnya, tutup telinga dengan telapak tangan dan gosok sampai merah. Prosedur ini harus dilakukan beberapa kali sehari. Dan jika pekerjaan itu terkait dengan aktivitas mental, gerakan ini harus dilakukan setiap jam. Jika Anda mengembangkan kebiasaan melakukan pijatan, hasilnya tidak akan lama datang. Selain menggosok telinga sepenuhnya, Anda dapat melakukannya dengan jari terpisah.

Dengan demikian, dengan memilih titik pijat yang tepat di telinga, Anda dapat menghilangkan rasa sakit, meringankan manifestasi penyakit atau memulihkan kekuatan tubuh.

Diagnosis Penyakit

pijat daun telinga
pijat daun telinga

Semua orang adalah individu, termasuk struktur tubuh. Telinga juga memiliki perbedaan kecil, tetapi jika yang terakhir terlihat jelas, ini menunjukkan ketidakharmonisan dalam sistem tubuh:

  • Telinga yang lembek menandakan sistem kekebalan yang melemah.
  • Deformed top menunjukkan perubahan pada ginjal.
  • Keriput yang muncul pada lobus menunjukkan kecenderungan diabetes.
  • Sensasi nyeri saat menyentuh telinga menunjukkan masalah pada organ yang sesuai dengan titik-titik di wastafel.

Cara memijat telinga

Pertama, Anda perlu menghangatkan tangan dengan menggosok telapak tangan. Kemudian dengan lembut tarik telinga ke atas, lalu ke bawah dan ke belakang kepala. Gerakan-gerakan ini harus diulang 3-4 kali. Kemudian gosok telinga dengan jari-jari Anda, bergerak dari atas ke lobus. Tekan telapak tangan Anda ke organ pendengaran dan lepaskan dengan tajam. Ulangi 10kali.

Untuk pijatan tonik, Anda harus menggosok kedua cangkang sekaligus, sangat mempengaruhi lobus, menekannya. Seluruh proses harus berlangsung setidaknya satu menit.

Pijat telinga tonik baik di malam hari atau saat merasa lelah karena aktivitas yang monoton. Hasilnya, aktivitas otak meningkat, tubuh dipenuhi kekuatan, ada gelombang kekuatan.

titik pijat telinga
titik pijat telinga

Ada juga akupresur telinga yang mudah dilakukan di rumah. Untuk melakukan ini, Anda perlu menemukan titik yang aktif secara biologis. Ini dapat dilakukan sebagai berikut: saat menekannya, sensasi nyeri yang cukup nyata dialami. Mereka bekerja pada ujung telinga dengan benda tipis: tusuk gigi tumpul atau jarum rajut. Anda juga dapat menekan dengan lembut dengan ujung jari Anda, membuat gerakan menggosok. Waktu dan kekuatan pemijatan daun telinga ditentukan oleh sensasi dan kesehatan individu.

Disarankan untuk menekan sedemikian rupa sehingga terasa sedikit nyeri, dan lakukan setiap titik selama sekitar 5 detik, lalu hentikan upaya tersebut. Ulangi 7-8 kali.

Peta titik aktif di telinga membantu Anda menemukan tempat yang tepat untuk pijat. Tapi, karena tidak profesional, Anda bisa membuat kesalahan 1-2 mm. Ini tidak kritis, tidak akan ada bahaya, dan efek pencegahan pada sistem yang diperlukan akan diberikan dengan jelas. Omong-omong, setiap telinga bertanggung jawab atas bagian tubuh yang sesuai.

Pengaruh akupresur pada kesehatan

Mari kita lihat apa yang perlu dipijat dalam setiap kasus:

  • Meningkatkan kekebalan. Hal ini diperlukan untuk memijat titik yang terletak di dasar lobus. Pengaruhi area saat menghembuskan napas, berhenti - saat menarik napas. Lanjutkan prosedur selama 1 menit, dan ulangi sekali sehari. Akupresur tersebut dapat memperkuat pertahanan tubuh, serta mempercepat metabolisme, memperbaiki kondisi alergi dan penyakit sendi.
  • Berjuang melawan lekas marah dan stres. Penting untuk mengklik titik di belakang tragus telinga. Dengan memijat tempat ini, Anda akan meredakan sakit kepala, menghilangkan insomnia dan emosi negatif.
cara memijat telinga
cara memijat telinga
  • Sebuah ledakan energi. Untuk melakukan ini, pijat telinga dengan gerakan searah jarum jam.
  • Ketenangan dan relaksasi. Memijat daun telinga berlawanan arah jarum jam, dengan gerakan melingkar yang ringan dan lambat.
  • Istirahat mata. Selama beberapa menit, lakukan gerakan di bagian tengah daun telinga. Disarankan untuk menggabungkan pijatan ini dengan senam mata sambil bersantai dari komputer dan TV.
  • Meningkatkan fungsi organ dalam. Pijat telinga bagian tengah setiap hari.

Ada sekitar dua ratus titik aktif di telinga. Lokasi tepatnya mereka dapat dengan mudah ditentukan hanya oleh ahli aurikuloterapi yang berpengalaman. Tetapi melakukan pijatan umum dan upaya sederhana untuk mempengaruhi beberapa area daun telinga dapat membawa manfaat nyata bagi tubuh dan kesehatan.

Meringankan dering dengan pijat

pijat akupresur telinga
pijat akupresur telinga

Anda dapat menghilangkan kebisingan yang tiba-tiba muncul hanya dengan memijat telinga dari dering. Untuk iniperlu untuk mencubit tepi tulang rawan di bagian atas daun telinga dengan jari-jari Anda. Kemudian lakukan pijatan intensif. Setelah satu menit, turun ke lobus, terus bergerak. Dan kemudian kembali ke titik awal lagi.

Setelah prosedur ini, telinga akan menghangat, yang menunjukkan pemulihan sirkulasi darah.

Asisten pijat

Dengan mode saat ini yang memungkinkan Anda memakai beberapa anting, pijatan telinga dapat diganti dengan dampak pada titik aktif perhiasan. Ahli refleksi akan dengan mudah menandai titik yang diinginkan, dan di pusat khusus mereka akan membantu menembusnya. Pengaruh konstan pada proyeksi organ yang bermasalah akan segera meningkatkan kerjanya.

Gadis yang suka berhias anting atau tindik harus mengetahui titik aktif di area tertentu sebelum menindik telinganya. Tempat yang tepat untuk anting-anting akan membantu memperbaiki kondisi organ dalam, tetapi sebaliknya, tusukan yang salah dapat membahayakan mereka.

Jadi menurut pemilik anting yang ditaruh di titik nafsu makan, lama kelamaan ada penurunan berat badan. Metode ini, yang memungkinkan Anda menjadi langsing, mendapatkan popularitas tertentu di Jepang.

pijat telinga berdenging
pijat telinga berdenging

Jika Anda tidak ingin menusuk telinga Anda, Anda hanya perlu menempelkan plester pada sebutir lada hitam di tempat-tempat ini, terkadang menekannya.

Kontraindikasi pijat

Seperti yang Anda lihat, pijat telinga adalah prosedur yang praktis. Penting juga bahwa praktis tidak ada kontraindikasi untuk implementasinya. Dari pijat daun telinga, para ahli menyarankanmenolak hanya untuk nyeri akut di perut.

Direkomendasikan: