Artikel ini menyajikan solusi paling efektif untuk membersihkan lambung dan usus di rumah.
Ilmu pengetahuan telah membuktikan bahwa lebih dari sembilan puluh persen penyakit dimulai karena usus besar yang dipenuhi racun dan produk limbah. Usus seperti itu berfungsi sebagai lingkungan yang menguntungkan untuk munculnya mikroflora patogen, dan di samping itu, untuk reproduksi berbagai parasit yang meracuni tubuh dan menyebabkan semua jenis patologi kronis. Dalam hal ini, sangat penting untuk menggunakan produk untuk membersihkan perut dan usus.
Mengapa perlu dibersihkan?
Penyumbatan tinja dan batu terbentuk karena kekurangan gizi dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Ada contoh yang diketahui ketika orang mengumpulkan lebih dari empat puluh tahun kehidupan hingga tiga puluh kilogram batu tinja, di mana hingga sepuluh kilogram parasit yang penuh ditemukan. Ini, tentu saja, tidak terakumulasi dalam satu tahun, untuk ituslagging membutuhkan waktu puluhan tahun.
Selain itu, membersihkan perut dan untuk menurunkan berat badan sangat bermanfaat.
Tetapi yang utama adalah bahwa ini adalah satu-satunya cara yang benar dan tepat untuk mencegah dan mengobati keracunan kronis dengan racun dan racun yang terakumulasi selama bertahun-tahun di dalam diri seseorang. Selanjutnya, pertimbangkan cara yang paling efektif dan sekaligus sederhana bagi kebanyakan orang untuk membersihkan perut dan usus.
Pembersihan dengan selulosa mikrokristalin
Bahan alami ini adalah obat yang sangat efektif cocok untuk membersihkan lambung, usus, getah bening dan darah. Selulosa mikrokristalin mampu menyerap racun, kolesterol dan racun. Ia memiliki kemampuan yang sangat baik untuk membersihkan dinding organ pencernaan secara mekanis seperti kuas.
Saat menggunakan obat ini, perlu untuk mematuhi aturan minum. Air harus diminum hingga 60 mililiter per kilogram berat badan per hari. Jika Anda tidak mematuhi jumlah minum yang cukup, Anda bisa mendapatkan efek yang sangat tidak menyenangkan dalam bentuk sembelit. Anda dapat membeli selulosa di apotek, tetapi penting untuk mengikuti petunjuk saat menggunakannya.
Pembersihan dedak
Membersihkan lambung dan usus dengan partikel kasar dari biji-bijian (yaitu dedak) memberikan hasil yang kira-kira sama dengan pembersihan yang disebutkan di atas dengan selulosa mikrokristalin. Serat yang ditemukan dalam dedak, seperti selulosa, tidak diserap atau dicerna oleh tubuh.
Masuk ke sistem pencernaan, itupembersih perut membengkak, membutuhkan banyak air. Dedak dengan baik "menyapu" batu tinja dengan penyumbatan dari usus, menghilangkan racun, serta radionuklida, logam berat dan racun. Melalui penggunaan produk yang aman ini, mikroflora usus kembali normal, dan penyerapan komponen yang berguna dari makanan meningkat secara signifikan.
Anda dapat membeli dedak di mana saja: bahkan di toko, bahkan di apotek. Minumlah tiga kali setengah jam sebelum makan, dua sendok makan, yang harus dicuci dengan air. Kursus pembersihan adalah satu bulan, terapi seperti itu harus dilakukan tidak lebih dari setahun sekali.
Menggunakan bubur
Makanan tertentu dapat melakukan pekerjaan membersihkan perut dan usus. Ini termasuk berbagai sereal dari mana sereal disiapkan. Berkat serat makanan yang terkandung dalam sereal, pembersihan sistem pencernaan dilakukan dengan lembut.
Sereal yang membersihkan usus termasuk nasi yang tidak dikupas bersama dengan jelai mutiara, soba, gandum, dll. Jika Anda membiasakan diri makan sereal yang terdaftar, maka pembersihan dengan cara lain dapat dilakukan lebih jarang. Untuk pembersihan, diet nasi sering digunakan, yang memungkinkan tidak hanya untuk menghilangkan racun dari sistem pencernaan, tetapi juga untuk menurunkan berat badan.
Pembersihan sayuran
Pembersihan lambung dan usus harus selalu dilakukan sedemikian rupa sehingga ada banyak sayuran dalam makanan. Saat mengonsumsi sayuran yang kaya serat, tubuh seseorang secara alami membersihkan.
Pembersihan yang efektif membutuhkanpengantar diet kubis putih dan merah dalam jumlah yang cukup, bit, wortel, seledri, lobak, mentimun, zucchini, paprika manis, dan sebagainya.
Prasyarat adalah penggunaan produk ini dalam bentuk mentahnya. Anda dapat membuat berbagai salad dari mereka. Untuk melakukan ini, sayuran harus dipotong atau diparut. Minyak sayur apa saja cocok untuk saus.
Pembersih herbal
Fitoterapi memainkan peran besar dalam pengobatan berabad-abad yang lalu, tetapi pada tahap sekarang ini bukan posisi terakhir. Membersihkan tubuh dengan herbal terutama membersihkan lambung dan usus memberikan hasil positif yang stabil, membuang zat racun dan menetralisir racun yang masuk ke dalam aliran darah.
Ada herbal yang memiliki khasiat berbeda-beda, misalnya efek koleretik, efek pencahar, ada yang melarutkan lendir, dll.
Herbal anti-inflamasi yang paling efektif untuk membersihkan usus: chamomile, St. John's wort, jelatang, sage, bunga jeruk nipis. Pertimbangkan biaya resepnya.
- Koleksi 1: Chamomile (1 sdm.), Senna (3 sdm.), Pisang raja (2 sdm.), Helichrysum (4 sdm.). Campur herbal dalam jumlah yang ditentukan. 1,5 sendok makan koleksi tuangkan segelas air mendidih dan biarkan diseduh selama 40 menit. Saring dan ambil sebelum tidur. Kursus terapi adalah 14 hari.
- Koleksi No. 2: chamomile, sushi rawa, pisang raja. Campur dalam rasio satu banding satu. Ambil satu sendok makan koleksi dan tuangkan air mendidih (500 ml). Simpan dalam penangas air selama 15 menit, biarkan diseduh selama 20menit. Saring dan minum setengah gelas di pagi dan sore hari sebelum makan.
Salad "Panicle" sebagai sarana untuk membersihkan dan menurunkan berat badan
Selain cara membersihkan tubuh di rumah yang disebutkan di atas, ada cara lain yang efektif, di antaranya ada juga resep untuk menurunkan berat badan.
Jika Anda ingin menurunkan berat badan dan membersihkan perut dan usus tanpa banyak usaha, maka salah satu cara terbaik untuk mencapai tujuan ini adalah dengan makan salad yang disebut Panicle selama tiga hari berturut-turut. Metode tradisional seperti itu tentu akan membantu menyeimbangkan tingkat keasaman dalam tubuh, dan di samping itu, akan membersihkan usus dan mencuci akumulasi racun dengan racun. Orang yang makan salad ini kagum dengan hasilnya, dan rasanya juga enak. Jadi mari kita lihat resepnya. Sebagai bahan, Anda membutuhkan kubis dengan bit, wortel, jus lemon, minyak sayur, dan bumbu.
Menyiapkan hidangannya sederhana: Anda perlu memarut kubis, bit, dan wortel. Jika perlu, Anda bisa menambahkan bumbu, misalnya thyme, bawang putih, cengkeh. Tapi kita harus menahan diri dari garam, karena dapat menyebabkan retensi air dalam tubuh.
Campur bahan dengan baik, tambahkan beberapa jus lemon segar. Pada akhirnya, Anda perlu mengisi salad dengan minyak sayur berkualitas tinggi, seperti minyak zaitun. Itu saja, Anda bisa menikmati rasanya. Salad seperti itu memberi tubuh manusia serat, mineral dan vitamin, membersihkan sistem pencernaan, yang memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan.
Bijilinen
Flaxseed adalah sumber asam lemak omega-3, serat makanan alami, dan antioksidan yang baik. Menambahkannya ke dalam diet Anda adalah cara yang bagus untuk membersihkan perut dan usus Anda secara alami.
Biji rami dapat menyerap air dan membengkak di usus besar, membantu menghilangkan lendir dan racun saat melewati sistem pencernaan. Selain itu, biji rami mencegah perkembangan tumor kanker di usus besar, penggunaannya adalah pencegahan penyakit jantung dan pembuluh darah, dan selain itu, diabetes.
Dapat ditambahkan ke sereal dalam bentuk bubuk. Itu juga ditambahkan ke kefir, yoghurt alami, salad buah dan produk sehat lainnya. Untuk hasil yang cepat, tambahkan satu sendok makan biji rami ke dalam segelas air dan minum setengah jam sebelum sarapan dan sebelum tidur.
Pembersihan air
Hal terbaik yang dapat dilakukan seseorang untuk kesehatan perut dan ususnya adalah dengan minum banyak air. Sangat penting untuk minum setidaknya sepuluh gelas air murni non-karbonasi setiap hari.
Penggunaan secara teratur akan mengencerkan feses, dan ini diperlukan untuk pembuangan produk limbah dan racun berbahaya secara alami dan lengkap dari tubuh. Pemurnian diri dari sistem pencernaan dari racun adalah tugas yang cukup layak bagi tubuh manusia. Faktanya adalah bahwa tubuh kita adalah sistem sempurna yang mampu secara mandiri mengatasi tugas sepertipenyembuhan dan pemurnian diri. Orang hanya perlu membantu tubuh mereka dengan sedikit bantuan dengan meminum air dalam jumlah yang diperlukan.
Asupan cairan yang cukup juga merangsang perist altik, membantu makanan bergerak melalui sistem pencernaan. Selain itu, cairan dibutuhkan untuk menjaga keseimbangan air dalam tubuh. Disarankan untuk melakukan pembersihan tersebut dengan menggunakan air biasa, dan Anda juga dapat meminum jus buah atau sayuran segar sebagai suplemen.
Selain itu, Anda dapat menggunakan teknik pembersihan air garam. Metode ini telah digunakan sejak zaman kuno. Selain itu, masih direkomendasikan oleh berbagai penyembuh sebagai metode pemurnian yang andal dan efektif.
Kefir dan yogurt
Konsumsi kefir atau yogurt segar secara teratur dalam makanan adalah cara yang baik untuk mendukung kesehatan usus dan perut. Karena minuman ini difermentasi (yaitu, mengandung bakteri menguntungkan bagi tubuh), mereka membantu memulihkan mikroflora usus, yang sangat bagus untuk pencernaan, menciptakan lingkungan yang tidak menguntungkan bagi berbagai parasit dan patogen yang hidup di usus. Penggunaan kefir dan yogurt alami juga akan membantu mengatasi penyakit radang usus.
Selain itu, minuman ini mengandung sejumlah besar kalsium, yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Kefir dengan berbagai yogurt juga membantu menghilangkan masalah perut, seperti dispepsia, perut kembung, kontraksi tidak teratur.usus dan sebagainya.
Pembersihan dengan kefir dan yogurt bisa dilakukan dengan pemakaian rutin. Dan untuk meningkatkan efeknya, disarankan untuk menambahkan buah segar yang kaya serat ke dalam minuman ini, seperti apel, lemon, limau, pisang, dan beri. Kefir juga dapat dikonsumsi dalam bentuk "murni" biasa, tetapi jika ingin mendapatkan hasil yang lebih efektif, sebaiknya dicampur dengan biji rami yang digiling sebelum digunakan.
Membersihkan perut dengan minyak jarak
Obat alami ini telah digunakan oleh orang-orang selama berabad-abad untuk menghilangkan sembelit dan membersihkan saluran pencernaan. Alat ini sangat membantu untuk mengatasi banyak bakteri, jamur, virus dan sebagainya. Minyak jarak digunakan dengan adanya peradangan usus, ini mendorong pengosongan teratur, menghilangkan banyak masalah pada sistem pencernaan. Minyak pembersih perut dapat digunakan untuk orang dewasa dan anak-anak dari usia empat tahun. Ada instruksi sederhana untuk penggunaan alat ini. Prosedurnya bisa dimulai di pagi hari atau di malam hari. Anda perlu minum 30 gram minyak, kursusnya 3 hari.
Diet sebagai cara untuk membersihkan
Agar sistem pencernaan manusia selalu bekerja dengan baik, dan mikroflora usus selalu seimbang, perlu untuk mengikuti diet tertentu, yang harus didominasi oleh makanan nabati organik yang kaya serat dan berbagai nutrisi. Dalam hal ini, seseorang pasti tidak perlu khawatir tentangpembersihan, karena sistem pencernaan akan membersihkan dirinya sendiri secara teratur.
Diet yang digunakan untuk tujuan ini sangat sederhana, tetapi pada saat yang sama bergizi, tetapi yang paling penting, sehat. Anda hanya perlu memasukkan makanan yang kaya serat dalam diet Anda, kita berbicara tentang buah-buahan, sayuran, sereal. Anda perlu minum lebih banyak air dan makan makanan yang difermentasi, seperti kefir, yogurt, asinan kubis, dan banyak lagi. Ini pasti akan menjaga sistem pencernaan Anda tetap bersih, yang akan membuat Anda merasa lebih baik.
Bagaimana pembersihan soda kue dilakukan?
Soda kue adalah (kita berbicara tentang natrium bikarbonat) garam asam dari asam karbonat. Bersama dengan garam laut, dapat digunakan untuk membersihkan usus, karena penggunaannya berkontribusi pada peningkatan perist altik yang signifikan, dan di samping itu, menghilangkan gas, meningkatkan kualitas pencernaan, dll.
Tambahkan satu sendok makan soda ke dalam 50 mililiter air dan aduk hingga benar-benar larut. Minum obat ini di pagi hari dengan perut kosong. Ini tentu akan memungkinkan Anda membersihkan usus dengan lembut, dan selain itu, menghilangkan sembelit.
Namun, perlu dicatat bahwa teknik pembersihan ini tidak cocok untuk semua orang. Orang yang menderita penyakit pada sistem pencernaan, jantung dan ginjal harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan metode ini.
Apa lagi yang bisa Anda lakukan untuk membersihkan perut di rumah?
Magnesium sulfat untuk membersihkan saluran pencernaan
Selain obat tradisional di atas, orang juga menggunakan magnesium sulfat, yang dapat ditemukandijual dengan berbagai nama. Misalnya bisa disebut magnesia, garam Epsom, dan sebagainya.
Pembersih lambung dan usus ini andal menghilangkan racun dari dalam tubuh, membersihkan sistem pencernaan dan menghilangkan sembelit. Selain itu, obat ini meningkatkan pencernaan. Ini memiliki efek pencahar, jadi lebih baik tinggal di rumah saat menggunakannya.
Spesialis merekomendasikan mengambil magnesium sulfat untuk membersihkan perut di rumah di pagi hari. Itu harus dicampur dalam jumlah dua sendok teh dengan 200 mililiter air atau jus. Selama prosedur, perlu minum banyak cairan untuk menghindari dehidrasi.
Pembersihan dengan karbon aktif
Banyak yang bertanya-tanya pil apa yang bisa digunakan untuk membersihkan perut?
Salah satu cara yang paling efektif dan sekaligus murah adalah karbon aktif yang terkenal. Banyak orang tahu tentang kapasitas penyerap yang kuat dari karbon aktif. Bahkan dokter sering meresepkan obat ini untuk menghilangkan keracunan makanan, karena obat ini dapat dengan cepat menyerap zat beracun yang ada di dalam sistem pencernaan.
Bagaimana pembersihan arang aktif dilakukan?
Obat tersebut dapat menyerap berbagai racun yang beratnya ribuan kali lipat. Obat ini menghilangkan zat berbahaya dengan cara alami. Para ahli merekomendasikan untuk mengonsumsi arang aktif selama tiga hingga tujuh hari berturut-turut (lima tablet sekaligus dua kali atautiga kali).
Cara terbaik untuk menentukan dosis adalah dengan meningkatkan berat badan, yaitu, minum satu pil per sepuluh kilogram berat badan. Pembersihan usus besar dengan arang aktif adalah teknik yang cukup aman, tetapi juga memiliki beberapa kontraindikasi dengan efek samping.
Karena itu, membersihkan perut di rumah harus dilakukan dengan sangat hati-hati.
Obat "Fortrans"
Obat "Fortrans" termasuk dalam golongan obat pencahar. Efek pembersihannya didasarkan pada retensi molekul air, yang meningkatkan tekanan osmotik dan volume isi usus. Elektrolit yang termasuk dalam obat mencegah kegagalan keseimbangan air dan elektrolit.
Obat pembersih lambung "Fortrans" tidak terlibat dalam proses metabolisme, sehingga tidak diserap dari sistem pencernaan. Ini mengandung makrogol bersama dengan kalium, natrium, sulfat, bikarbonat dan sakarinat. Sebagai indikasi penggunaan, instruksi tersebut menyebut persiapan pasien untuk operasi yang membutuhkan tidak adanya kandungan dalam sistem pencernaan. Hal ini juga digunakan dalam persiapan untuk X-ray dan pemeriksaan endoskopi dan untuk membersihkan seluruh usus. Metode aplikasi "Fortrans" adalah sebagai berikut: tiga paket produk diencerkan dalam 3 liter air. Minum cairan ini selama empat jam dalam porsi 250 mililiter. Satu jam kemudian, efek yang diinginkan tercapai, berlangsung sepuluh jam. Biaya obatadalah lima ratus tiga puluh rubel.
Jadi, membersihkan perut dan usus di rumah adalah tugas yang cukup layak bagi setiap orang yang ingin menjalani gaya hidup aktif. Dalam kebanyakan situasi, prosedur ini tidak memerlukan banyak waktu, tetapi kemudian memungkinkan Anda menjalani kehidupan yang kaya dan memuaskan. Dan untuk itu penting untuk selalu menjaga kesehatan.
