Banyak orang memiliki masalah punggung, tetapi lebih banyak lagi yang mengeluh sakit leher terus menerus atau terputus-putus. Prasyaratnya berbeda, dan prevalensinya dikaitkan dengan ciri khas struktur leher itu sendiri.
Zona ini terdiri dari tujuh ruas tulang belakang yang agak tipis. Dari semua bagian tulang belakang (lumbal, toraks dan serviks), yang terakhir kurang masif, tetapi lebih mobile, bertanggung jawab untuk putaran kepala tanpa hambatan. Beban yang terus menerus dan signifikan pada daerah servikal dan menentukan frekuensi terjadinya nyeri.
Sakit di daerah leher rahim biasanya disebut dengan istilah "cervicalgia". Dia berbicara tentang pembentukan berbagai penyakit, oleh karena itu, hal pertama yang harus dilakukan ketika tiba-tiba sakit di leher khawatir adalah pergi ke dokter. Pakar, membandingkan tanda-tanda lain, setelah melakukan analisis yang diperlukan, akan membuat kesimpulan. Alasan harus diidentifikasi danapa yang harus dilakukan dengan rasa sakit di leher dan leher.
Alasan
Sebelum memutuskan apa yang harus dilakukan (leher saya sakit dan saya tidak bisa menoleh), faktor-faktor yang mempengaruhi harus diidentifikasi. Alasan utama termasuk:
- Ketegangan otot, keseleo yang muncul karena lama tinggal dalam satu kondisi (bekerja dengan PC atau mengendarai mobil), serta selama aktivitas fisik yang intens.
- Penyakit otot-otot daerah leher rahim. Karena ketegangan otot yang berkepanjangan, disgenitalisme myofascial dapat terbentuk, akibatnya zona spasmodik ditata ulang menjadi segel, benjolan, yang disebut titik pemicu. Nyeri leher juga dapat memicu fibromyalgia, penyakit berlarut-larut yang ditandai dengan nyeri dan sensitivitas tinggi pada otot, sendi, dan tendon.
- Penyakit tulang belakang. Penyebab penyakit yang paling populer adalah osteochondrosis dan osteoarthritis, dalam kasus ini cakram dan tulang rawan aus. Penyakit ini dapat diperburuk oleh pergeseran tajam, yang, pada gilirannya, sangat meningkatkan rasa sakit.
- Patologi bawaan pada struktur tulang belakang, stabilitas tulang belakang yang rendah, cakram hernia juga mengaktifkan rasa sakit yang kuat di daerah serviks.
- Gangguan kekebalan yang memulai modifikasi pada materi tulang: rheumatoid arthritis, psoriatic arthritis, ankylosing spondylitis, polymyalgia rheumatica, arthritis yang berhubungan dengan penyakit pada saluran usus.
- Spinal stenosis, akibatnya tekstur tulang dan tulang rawan dapat menekan sarafakar.
- Infeksi vertebra (penyakit dada, osteomielitis) atau organ serviks, tiroiditis akut (penyakit tiroid), limfadenitis (radang sistem limfoid), poliomielitis (kelumpuhan tulang belakang infantil), herpes zoster, meningitis (penyakit radang korteks serebral) dll.
- Penyakit organ dalam. Sakit leher dapat mencerminkan penyakit organ lain, seperti: otak, jantung, saluran pencernaan, paru-paru, pembuluh darah, serta lokalisasi peradangan bernanah.
- Cedera pada tulang belakang dan leher.
- Neoplasma ganas (dan metastasisnya) atau jinak.
- Operasi tulang belakang sebelumnya.
Kapan saya harus ke dokter?
Jangan tunda mengunjungi ahli saraf jika Anda tidak tahu kapan dan apa yang harus dilakukan (leher sakit dan sakit untuk berputar):
- nyeri di daerah leher rahim yang tidak melemah selama lebih dari sebulan;
- sakit kepala parah;
- mati rasa, kesemutan, ketidakberdayaan pada lengan dan kaki;
- cedera leher sebelumnya.
Diagnosis
Diagnosis berisi langkah-langkah berikut:
- penerimaan rinci keluhan dan anamnesis (jenis dan lokasi nyeri, intensitasnya, hubungan dengan gerakan dan stres fisiologis, tingkat nyeri harian, tanda dan penyakit penyerta, operasi, cedera dikenali);
- pemeriksaan fisik: pemeriksaan regio servikal, palpasi (pemeriksaan servikal)vertebra dan otot, kelenjar getah bening, kelenjar tiroid), analisis keadaan kepala dan bahu, gerakan inert dan energik, volumenya, pemeriksaan neurologis untuk menyingkirkan sindrom radikular dan mielopati;
- tes lab: hitung darah lengkap, LED, faktor rematik, antigen HLA B27 (untuk menyingkirkan ankylosing spondylitis, sindrom Reiter dan penyakit autoimun lainnya);
- pemeriksaan instrumental: X-ray, CT, CT dengan myelography (sebelum operasi untuk dugaan herniasi disc), skintigrafi tulang, MRI.
Setelah prosedur ini, Anda sudah tahu kapan leher dan kepala Anda sakit apa yang harus dilakukan.
X-ray
Pencitraan sinar-X hanya memvisualisasikan struktur tulang, jaringan terlembut, tetapi saraf, cakram, otot sama sekali tidak terlihat pada sinar-x. Sinar-X dapat membantu mendeteksi materi tulang yang terkena infeksi pada vertebra, patah tulang, tumor. Radiografi memberikan pemahaman tidak langsung tentang tingkat modifikasi degeneratif-distrofi pada vertebra (pengurangan jarak antara vertebra, adanya osteofit dan gejala artritis sendi facet). Sebelum memutuskan apa yang harus dilakukan (leher sakit, punggung sakit), Anda harus menjalani tes ini.
MRI
Magnetic resonance imaging (MRI) adalah cara yang lebih diinginkan untuk mendiagnosis penyakit tulang belakang, karena dapat memvisualisasikan tekstur tulang dan jaringan lunak, ligamen, cakram. MRImemungkinkan untuk mengenali tumor, herniasi diskus, transformasi struktur jaringan lunak. MRI menggunakan medan elektromagnetik, yang berbeda dari sinar-X atau CT scan. MRI sama sekali tidak menimbulkan rasa sakit, dan prosesnya biasanya memakan waktu 30-40 menit. Semua benda besi (termasuk perhiasan) harus dikeluarkan dari tubuh sebelum MRI. Selain itu, jika ada logam di dalam tubuh (implan, stent, endoprostesis), metode ini dikontraindikasikan karena medan elektromagnetik yang kuat. Ada 2 jenis tomografi: tipe terbuka (bidang rendah) dan jenis terowongan (bidang tinggi).
CT
Computed tomography adalah jenis pemeriksaan sinar-X yang memberikan representasi jaringan berlapis. CT memvisualisasikan tekstur tulang jauh lebih baik daripada MRI, tetapi struktur jaringan lunak lebih buruk. Seringkali, CT dilakukan dengan kontras (mielografi), yang memungkinkan untuk memvisualisasikan struktur tulang belakang secara lebih akurat (misalnya, untuk membedakan kompresi akar herniasi diskus dari kompresi karena stenosis).
EMG
Menjelajahi laju propagasi impuls listrik dari sistem saraf pusat di sepanjang saraf tertentu. Ini memberikan kesempatan untuk mempelajari tingkat kerusakan pada serat saraf dan memilih terapi yang efektif secara prognostik. Ini juga membantu untuk memutuskan apa yang harus dilakukan jika kelenjar getah bening sakit di leher, karena menentukan peradangannya.
Scintigrafi
Keunikan penelitian ini didasarkan pada perbedaan tingkat penyerapan isotop radioaktif dalam jaringan dengan berbagai tingkat metabolisme (akumulasi signifikan dalam jaringan dengan metabolisme tinggi). Teknologi lebih banyak digunakantujuan memeriksa sifat lesi di tempat-tempat jaringan patologis (tumor, infeksi).
Bagaimana cara mengobati sakit leher?
Apa yang harus dilakukan ketika leher Anda sakit? Hal ini diperlukan untuk mengobati rasa sakit di daerah serviks dengan obat-obatan, menggunakan zat dari berbagai arah paparan. Selain itu, Anda harus menjalani kursus fisioterapi, refleksologi, terapi fisik, dan pijat. Intervensi bedah hanya digunakan pada kasus yang sangat serius.
Terapi Farmasi
Leher saya sakit di sisi kanan, apa yang harus saya lakukan? Anestesi lokal, analgesik (NSAID dan tablet seperti parasetamol dan analgin), zat hormonal (glukokortikoid), relaksan otot (obat untuk meredakan ketegangan otot), antioksidan, dan, jika perlu, antidepresan dan antikonvulsan, akan membantu untuk segera mengakhiri rasa sakit. Obat penghilang rasa sakit dianggap sebagai dasar pengobatan obat, zat dari kelompok lain diresepkan sebagai penyerta untuk melipatgandakan efek penghilang rasa sakit, meredakan peradangan dan pembengkakan. Obat sakit leher tidak hanya digunakan secara oral, tetapi juga disuntik, tempel, salep.
Metode ortopedi
Cocok untuk yang tidak tahu kapan dan apa yang harus dilakukan, leher sakit, tidak berputar. Di sini pertama-tama perlu disebutkan kerah Shants, yang pemakaiannya ditentukan setelah cedera atau operasi di daerah serviks. Ini dapat terdiri dari dua jenis: kerah padat dengan fiksasi absolut dan imobilisasi serviksbagian dan kerah lembut yang tidak sepenuhnya menahan leher dan memungkinkan Anda untuk bergerak dengan benar.
Refleksi
Metode yang berbeda untuk menerapkan arus listrik di daerah serviks memiliki hasil terapeutik yang signifikan, terutama dalam kombinasi dengan pengenalan obat penghilang rasa sakit. Ini mungkin termasuk elektroakupunktur dan stimulasi saraf listrik transkutan.
Akupunktur dengan jarum khusus - metode Tiongkok tertua, yang tidak melibatkan hampir semua impuls listrik, juga cocok untuk melanjutkan aktivitas fisik dan tonus otot. Cocok untuk yang sedang mencari pilihan kapan dan apa yang harus dilakukan (leher sakit, tidak bisa berputar).
Stimulasi laser rendah (alias perawatan LLL)
Sinar sinar ultraviolet, inframerah, dan spektrum merah bekerja dengan lembut pada area yang menyakitkan, menghilangkan rasa sakit, menghilangkan peradangan. Ini dianggap sebagai salah satu metode terapi fisik yang efektif untuk membantu menghilangkan rasa sakit di daerah leher rahim.
fisioterapi ultrasonik
Ultrasound dianggap sebagai analgesik yang sangat baik. Menghilangkan kram, meningkatkan sirkulasi darah, memiliki efek positif pada sel saraf. Pengenalan obat nyeri melalui ultrasound (phonophoresis) dapat membantu mengangkut obat langsung ke daerah yang terkena dan meningkatkan efektivitas obat.
Pijat penyembuhan, osteopati, chiropractic
Metode terapi manual dapat membantu meredakan ketegangan di leher. Sempurna untuk mereka yang berpikir apa yang harus dilakukan jika leher mereka tertiup angin dan sakit. Pengaruh osteopatititik biologis aktif, chiropractor meredakan subluksasi, perpindahan, pijat terapi tradisional termasuk manipulasi untuk mengendurkan otot-otot leher, meregangkan punggungan.
Budaya fisik terapeutik
Jika leher Anda sakit, apa yang harus dilakukan di rumah? Anda bisa melakukan terapi fisik. Sulit untuk melatih otot-otot daerah serviks, oleh karena itu, fisioterapis, ketika memilih perawatan, fokus pada mobilitas dada, area bahu, serta distribusi beban yang terukur di sepanjang tulang belakang.
Memilih secara konstruktif dan rajin menerapkan perawatan nyeri serviks biasanya dapat membantu Anda menyingkirkan sindrom yang mengganggu. Dalam upaya menemukan jalan tengah dalam penggunaan semua metode pengobatan yang mungkin di Amerika Serikat, mereka menciptakan konsep manajemen nyeri - manajemen nyeri. Rahasia teknik ini terletak pada kerja kolektif yang harmonis dari para ahli dari berbagai bidang: terapis, spesialis rehabilitasi, ahli saraf, ahli traumatologi, ahli ortopedi, psikolog, yang dipandu oleh tugas bersama untuk membebaskan pasien dari rasa sakit. Pendekatan pribadi kepada klien juga penting, kombinasi dari latihan obat dan fisioterapi, termasuk bekerja pada faktor psikologis yang dalam dari nyeri leher yang parah.
Yang utama adalah mengingat dan mengontrol kondisi leher Anda bahkan setelah perawatan dan penghilang rasa sakit selesai. Jika Anda terus duduk membungkuk, dengan kepala tertunduk atau sedikit miring, jangan istirahat saat bekerja di depan komputer, jangan berolahraga setidaknya beberapa menit sehari, rasa sakit di daerah serviks akan kembali dengan lebihpaksa.
Bagaimana pengobatan seorang ahli osteopati?
Pertama, dokter melakukan anamnesa. Selain mempelajari gambar, ia bertanya kepada pasien tentang penyakit masa lalu, intervensi bedah. Ahli osteopati memeriksa lokasi telinga, simetri tulang tengkorak, bahu, panggul, dan kaki.
Osteopath mengobati penyakit dengan menghilangkan ketegangan di area yang menghambat fungsi area serviks. Untuk mengembalikan posisi yang benar ke tulang belakang, cukup menghilangkan peregangan fasia, yang cukup menyakitkan. Teknik difokuskan untuk membantu tubuh membebaskan diri dari ketegangan yang dipaksakan. Dokter menerapkan teknik pelepasan myofascial, strain counter strain, teknik fasia.
Perawatan kraniosakral penting untuk meningkatkan kesehatan leher, karena memastikan fungsi normal otot. Sebagian besar masalah di daerah serviks, dengan postur, organ internal terbentuk setelah cedera lahir. Koreksi ritme kraniosakral pada anak usia dini memungkinkan untuk melindungi anak-anak dari skoliosis, nyeri di leher kepala. Daerah serviks bayi belum terbentuk, tergantung letak tulang temporal dan oksipital yang mengalami kontraksi saat persalinan.
Jika Anda hanya bertindak pada tulang belakang, tidak realistis untuk menyembuhkan osteochondrosis: dokter memahami bahwa perubahan pada leher sebenarnya selalu merupakan kompensasi. Peran besar dimainkan oleh peregangan vagus (saraf vagus, yang menyediakan persarafan parasimpatis dari semua organ di wilayah satu sisi tubuh). Untuk menyembuhkan leher, dokter perlu bekerja dengan bekas luka,perlengketan organ dalam, sakrum dan tulang ekor.
Pencegahan
Pencegahan sakit leher memainkan peran penting dalam memerangi fenomena yang tidak menyenangkan ini. Pertama-tama, perlu untuk menghilangkan penyebab yang memicu rasa sakit. Kita membutuhkan aktivitas fisik harian, rutinitas harian yang benar. Beban olahraga harus dikompilasi satu per satu. Tetapi ada beberapa aturan seragam yang harus diikuti oleh siapa pun:
- jaga punggung tetap lurus selama membaca, menulis, pekerjaan PC;
- jeda dengan latihan senam untuk area leher dan bahu;
- tidak berada di depan monitor PC dalam waktu lama, tanpa meluruskan punggung dan daerah leher;
- perhatikan posturmu;
- tidur di atas bantal ortopedi kecil, bantal besar tidak termasuk;
- jangan memiringkan kepala terlalu lama, jangan membungkuk saat mengangkat beban;
- jaga berat badanmu;
- olahraga dan berenang.
Terapi nyeri leher harus terpadu, baik menggunakan metode farmasi maupun non-obat (terapi ortopedi, terapi olahraga, fisiatri, dll.). Penting juga untuk menilai dengan benar penyebab risiko dan kemungkinan komplikasi dari metode pengobatan yang ada untuk setiap individu. Prognosis terapeutik nyeri akut biasanya baik, tetapi menjadi kurang dapat diprediksi jika penyakitnya menjadi permanen. Metode pencegahan dan perawatan kompleks membawa hasil yang sangat baik dan dalam kebanyakan situasi memungkinkan untuk mengakhiri rasa sakit yang parah dan secara signifikan memperbaiki kondisi.sakit.
