Apa yang dimaksud dengan buah ara, sifat yang berguna dan kontraindikasi dari produk ini, apa yang dapat disiapkan darinya - jawaban atas semua pertanyaan ini diketahui oleh penduduk subtropis, tempat pohon keluarga ficus ini tumbuh. Sebuah pohon dapat hidup selama sekitar 500 tahun. Nilai dalam raksasa berumur panjang ini diwakili oleh buah-buahan yang lezat, terkenal dengan khasiat obatnya dan fakta bahwa buah ara juga dikeringkan, memperoleh buah kering yang tidak kalah sehat dan manis.
Apa gunanya buah ara segar?
Buah-buahan berkulit tipis yang berair ini mengandung karoten, asam askorbat, tanin, asam lemak, protein, elemen jejak (magnesium, fosfor, kalium, kalsium) dan gula. Apa perbedaan antara buah kering dan buah segar? Bedanya, pada buah segar kadar gulanya sekitar 25%, sedangkan pada buah kering meningkat hingga 40%, sedangkan pada buah keringdisimpan lebih lama.
Gbr. Sifat dan kontraindikasi yang berguna
Seperti semua buah kering, buah ara, dan buah segar itu sendiri, sangat bermanfaat. Kalium yang terkandung di dalamnya membantu memperkuat dan mengendurkan pembuluh darah. Ini adalah pencegahan yang sangat baik dari hipertensi, penyakit jantung dan masalah vena. Komposisi buah ara termasuk zat ficin, yang memiliki efek positif pada pembekuan darah, yang mengurangi risiko pembekuan darah di pembuluh darah. Buah ara adalah buah kering yang sangat bergizi, membersihkan usus, memiliki efek diuretik, meningkatkan fungsi ginjal, dan direkomendasikan oleh dokter untuk anemia.
Gbr. Khasiat dan kontraindikasi yang berguna dalam pengobatan tradisional
Dalam resep tradisional, tidak hanya buah ara yang digunakan, tetapi juga jus kulit kayu (obat penghilang rasa sakit) dan kuncup pohon (untuk gastritis). Buah ara dikenal dalam perang melawan penyakit pernapasan: bronkitis, radang amandel. Dengan radang gusi, Anda bisa minum rebusan buah ara. Meskipun kandungan gulanya tinggi, ahli gizi menyarankan untuk memakannya daripada membeli permen, namun, tidak lebih dari jam 6 sore. Ini mengandung serat dan melawan kolesterol jahat. Saat memilih buah-buahan kering, Anda harus membeli buah-buahan ringan yang indah yang tidak diperas atau menghitam.
Resep
Batuk susu buah ara sangat mudah disiapkan. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengambil beberapa buah kering, tuangkan segelas susu, lalu rebus. Obat yang dihasilkan juga bisa berkumur dengan sakit tenggorokan, mengobati beberapa kulitperadangan. Rebusan daun ara kering juga akan membantu mengatasi sakit tenggorokan. Larutan buah ara dalam air akan membantu menghancurkan dan menghilangkan batu dari ginjal. Dengan radang mukosa usus, cocok untuk disentri, rebusan dari daun jelatang, yang juga menggunakan buah ara.
Sifat dan kontraindikasi yang berguna dari kelezatan tropis ini sangat terkait erat. Jadi, tidak bisa dimakan dengan asam urat, dan karena kandungan gulanya yang tinggi, juga dikontraindikasikan untuk penderita diabetes. Serat bisa berbahaya jika seseorang menderita radang saluran pencernaan yang parah.
Sebaliknya, buah ini sangat, sangat bermanfaat. Makan buah ara daripada manisan buatan, manjakan diri Anda dengan buah ara, gabungkan bisnis dengan kesenangan.
