Penyebab nyeri pada kaki sangat beragam dan seringkali terletak pada berbagai kelainan dan patologi, mulai dari kelelahan hingga penyakit serius. Masalahnya bisa terlokalisasi di lutut, kaki, paha, betis, bahkan sampai ke bokong. Berdasarkan sifat dan lokasinya, seseorang dapat menilai penyakit kaki yang menyebabkan ketidaknyamanan.
Definisi
Masalah pada kaki merupakan gejala nonspesifik dari berbagai penyakit. Meskipun rasa sakit seperti itu terjadi pada orang-orang dari segala usia, penyakit terutama mempengaruhi wanita, serta orang tua, karena tulang rapuh dan keausan tulang rawan dan sendi. Tapi tidak ada yang kebal dari rasa sakit di kaki. Penyebabnya bervariasi, tetapi hanya dokter yang dapat mendiagnosis penyakit dan meresepkan pengobatan yang tepat.
Bagaimana rasa sakit bermanifestasi
Penyakit paling umum yang menyebabkan sakit kaki adalah:
- Kram adalah kejang otot yang menyakitkan yang disebabkan oleh kontraksi involunter pada serat transversal. Paling sering adalahtanda kelelahan dan disebabkan oleh ketidakseimbangan hidrasi. Mereka sering menemani wanita selama siklus menstruasi, serta atlet dengan beban berlebihan atau ketika diet seimbang tidak diikuti.
- Edema - masalah ini terbentuk karena akumulasi besar air di dalam tubuh. Dimanifestasikan sebagai trombosis atau flebitis, serta selama kehamilan, selama menstruasi atau stasis vena.
- Kemerahan - dimanifestasikan oleh sensasi kehangatan dan perubahan warna kulit yang berhubungan dengan rasa sakit. Ini adalah tanda khas dari trombosis dan flebitis, oleh karena itu merupakan gejala yang sangat penting.
- Penyakit di punggung sangat sering menjadi penyebab nyeri yang menjalar ke kaki. Ini karena peradangan saraf sciatic atau pada akhir kehamilan.
- Kesemutan adalah tanda yang jelas dari gangguan peredaran darah atau neurodegeneratif yang berhubungan dengan multiple sclerosis.
- Kelelahan disertai nyeri pada kaki bisa menjadi gejala patologi seperti limfoma dan leukemia.
Tanda-tanda fisiologis
Penyebab nyeri pada kaki tidak selalu berhubungan dengan penyakit serius. Sangat sering, ketidaknyamanan di kaki bagian bawah, paha atau kaki terjadi sebagai akibat dari pelatihan di klub kebugaran, berjalan jauh, atau beban apa pun yang tidak biasa bagi tubuh. Mereka menyebabkan ketidaknyamanan, tetapi dengan cepat berlalu. Manifestasi seperti itu sering ditemukan pada orang yang benar-benar sehat dan bukan alasan untuk segera mengunjungi dokter. Kebetulan rasa sakitnya tidak hilang untuk waktu yang lama.sendi kaki. Ada banyak alasan untuk ini, ada kemungkinan bahwa jalan yang paling tidak berbahaya adalah dorongan untuk memperburuk masalah yang ada, dan latihan aerobik yang berlebihan menyebabkan cedera. Jika ketidaknyamanan berlanjut dan pengobatan rumahan tidak membantu, maka sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter. Oleh karena itu, perlu dipahami penyebab utama yang memicu malaise:
- Olahraga. Pelatihan aktif sangat sering dapat menyebabkan rasa sakit tidak hanya pada orang dewasa, tetapi juga pada anak-anak. Alasan utama untuk ini adalah akumulasi asam laktat di otot, yang menyebabkan kekurangan oksigen. Selain itu, dengan olahraga yang berlebihan, ada keseleo dan robekan otot, yang menyebabkan masalah yang sangat parah pada anggota badan.
- Kehamilan merupakan penyebab penting nyeri pada kaki dan lutut. Hal ini terutama terlihat menjelang akhir masa kehamilan dan dikaitkan dengan peningkatan berat badan, yang memberikan beban tambahan pada punggung dan tungkai bawah, dan sering terjadi insufisiensi vena dan edema.
- Kontrasepsi. Wanita yang menggunakan alat kontrasepsi tersebut terkadang mengeluhkan nyeri pada kaki mereka, dalam hal ini Anda harus segera pergi ke dokter dan berhenti minum semua obat.
- Retensi cairan. Orang yang mengalami obesitas, memiliki selulit, atau sedang menjalani diet tinggi garam dan lemak mungkin memiliki masalah dengan retensi air. Edema sering menyebabkan malaise.
- Penyebab lain nyeri pada lengan dan kaki dianggap kekurangan nutrisi, terutama jika kekurangan mineral (zat besi, magnesium, dan kalium) terbentuk danvitamin. Terjadi ketika seseorang mengikuti diet yang tidak seimbang dengan jumlah minimal sayuran dan buah-buahan.
- Sepatu yang salah. Wanita yang terbiasa memakai sepatu hak tinggi selama berjam-jam menderita sakit parah karena otot mulai lelah karena posisi kaki yang tidak wajar.
- Perubahan iklim. Panas yang ekstrem atau, sebaliknya, dingin dapat menyebabkan rasa sakit. Ini paling sering terlihat dengan perubahan mendadak dari satu suhu ke suhu lainnya karena faktor vasokonstriksi atau vasodilatasi.
Penyebab patologis
Ada sejumlah besar penyakit yang menyebabkan rasa sakit di ekstremitas bawah. Tingkat keparahannya bisa sangat berbeda: dari kesemutan ringan hingga serangan parah dan mati rasa pada kaki. Tanda-tanda seperti itu sering dikaitkan dengan proses patologis pada ligamen, otot, persendian, pembuluh darah, dan saraf. Jika Anda memiliki informasi tentang tanda-tanda setiap penyakit, Anda dapat mengenali penyakitnya tepat waktu dan menghubungi dokter yang tepat untuk mendapatkan bantuan yang berkualitas.
Penyebab utama sakit kaki pada wanita dan pria adalah:
- cedera saraf tepi;
- insufisiensi vena;
- masalah tulang punggung;
- aterosklerosis;
- penyakit sendi;
- patologi otot;
- kaki rata;
- kerusakan tulang;
- cedera.
Aterosklerosis
Masalah arteri adalah penyebab lain rasa sakit di lengan dan kaki. Dalam kasus sakit, bawah dan atasanggota badan sakit cukup kuat, yang menjadi alasan utama untuk menghubungi dokter. Sedangkan untuk kaki, sensasi negatif dapat dilokalisasi di kaki bagian bawah dan paha, baik di satu sisi maupun di keduanya. Kejang mungkin terjadi. Tanda khas aterosklerosis adalah perasaan dingin yang konstan di kaki, terlepas dari cuaca.
Aterosklerosis pada pembuluh kaki berkembang secara bertahap, para ahli membedakan empat tahap:
- praklinis (nyeri hanya muncul setelah berjalan jauh dan aktivitas fisik yang sangat intens);
- pada tahap kedua, rasa sakit memanifestasikan dirinya bahkan dengan berjalan kaki singkat pada jarak 250-1000 m, sedangkan lumen pembuluh menyempit 20-40%;
- iskemia kritis ditandai dengan nyeri saat berjalan sejauh 50 m;
- pada tahap keempat, rasa sakit terus-menerus muncul, borok trofik muncul, nekrosis dan, akibatnya, gangren.
Masalah saraf
Jika penyakit mengganggu sewaktu-waktu berupa serangan singkat dan berakhir dengan sendirinya, maka harus dicari masalahnya pada aktivitas sistem saraf. Secara khusus, penyebab rasa sakit di kaki kiri atau kanan (dalam versi sepihak) mungkin saraf sciatic terjepit. Penyakit ini sering terjadi pada orang yang menderita osteochondrosis, dan selama kehamilan.
Tulang Belakang
Osteochondrosis, terkonsentrasi di daerah tulang belakang, dengan sendirinya dapat menyebabkan rasa sakit. Nyeri pegal sering menyebar ke seluruh permukaan ekstremitas dan menjalar ke tungkai bawah, paha, dan lutut. Pada saat yang sama, dalam fokus lesi nyerimungkin tidak ada sindrom, dan ini membuatnya sangat sulit untuk membuat diagnosis yang benar. Serangan seperti itu mudah dihentikan dengan suntikan intramuskular obat antiinflamasi.
Insufisiensi vena
Masalah dengan pembuluh darah berada di urutan teratas daftar penyebab yang memicu penyakit kaki. Semuanya terletak pada varises pada ekstremitas bawah. Dalam hal ini, kondisi patologis mengganggu aliran darah normal, tepat setelah itu ada rasa sakit yang parah pada anggota badan. Jika penyakit ini tidak diobati, maka bisa berkembang menjadi bentuk parah yang memicu tromboflebitis. Komplikasi yang paling serius adalah emboli paru, karena penyakit ini mematikan. Varises dianggap sebagai penyebab rasa sakit di betis dan paha. Penyakit ini tidak berkembang segera, tetapi selama beberapa tahun. Wanita paruh baya paling sering berisiko. Ditandai dengan nyeri pegal, yang meningkat di malam hari. Jika anggota badan membengkak dan berdengung setelah berjalan jauh, maka ini mungkin merupakan tanda pasti dari insufisiensi vena.
Kaki datar
Berbagai perubahan pada lengkung kaki (melintang atau memanjang) juga patut mendapat perhatian. Penyakit ini bisa bawaan atau didapat dan menyebabkan banyak masalah bagi bayi dan orang tuanya. Kaki rata adalah penyebab rasa sakit di kaki, dengan tingkat penyakit yang parah, gerakan apa pun menjadi bermasalah. Untuk terapi, latihan terapeutik dan pijat digunakan. Efek yang sangat baik adalah pemakaian sepatu yang dibuat khusus. Terkadang diperlukankoreksi bedah patologi.
Cedera
Apa yang harus dilakukan jika penyebab nyeri pada persendian lengan dan kaki adalah pukulan, memar atau jatuh? Dalam hal ini, Anda tidak perlu mencari penyebab ketidaknyamanan lainnya. Trauma apa pun, bahkan di masa kanak-kanak, dapat memicu rasa sakit yang parah atau sedang. Jika terjadi cedera yang sangat serius, sangat penting untuk pergi ke ruang gawat darurat.
Tidak aktif
Gaya hidup menetap, berdiri atau pekerjaan menetap mempengaruhi keadaan aliran darah di ekstremitas bawah. Dalam hal ini, kejang jangka pendek hadir. Jika penyebab rasa sakit di kaki adalah tetap berada di posisi yang sama, maka perlu untuk mengubah jenis aktivitas lebih sering dan melakukan latihan fisioterapi. Berjalan atau pijat dapat membantu dalam kasus ini.
Masalah bersama
Nyeri pegal merupakan tanda kerusakan pada salah satu sendi. Dalam kasus radang sendi panggul, semua sensasi akan terlokalisasi di daerah paha, dan nyeri di lutut dapat mengindikasikan perkembangan gonarthrosis. Penyebab nyeri pada kaki adalah rusaknya sendi-sendi kecil. Rasa sakit di sekitar mereka menunjukkan mikrotrauma jaringan yang berdekatan.
Kerusakan tulang
Osteomielitis adalah penyakit bernanah serius yang mempengaruhi jaringan tulang. Ini memanifestasikan dirinya sebagai rasa sakit yang parah dan tiba-tiba di kaki. Penyakit ini dapat berkembang sebagai akibat dari memar biasa, patah tulang atau pelanggaran integritas kulit. Dalam kasusnyaterjadinya, ada penurunan nyata dalam kondisi umum dan suhu tubuh yang tinggi. Jika penyebab nyeri pada kaki dan lengan tidak diobati, osteomielitis dapat menyebabkan kematian atau kecacatan.
Masalah otot
Proses peradangan pada otot dalam kedokteran disebut myositis. Masalahnya sering terjadi setelah penyakit menular. Dalam hal ini, kaki sangat sakit. Semua sensasi yang tidak menyenangkan meningkat dengan berjalan aktif, setelah itu secara bertahap mereda. Gejala khas penyakit ini adalah kekakuan gerakan, keterbatasan mobilitas.
Jaringan ikat
Penyebab nyeri pada persendian kaki dan otot bisa jadi merupakan lesi autoimun. Penyakit ini sering diturunkan. Dengan patologi seperti itu, antibodi aktif menghancurkan imunoglobulin tubuh sendiri. Akibatnya, peradangan berkembang di membran sendi, dan kemudian runtuh tanpa pengobatan yang memadai. Karakteristik penyakit ini adalah perkembangannya yang lama dengan remisi dan eksaserbasi. Dengan terapi yang tepat, pasien dapat menjalani kehidupan normal tanpa batasan.
Tindakan Dokter
Awalnya, dokter akan menanyakan pasien tentang gejalanya, kemudian mereka akan melakukan pemeriksaan dan mengumpulkan riwayat medis. Hasil pemeriksaan seringkali dapat menentukan penyebab nyeri pada kaki. Perawatan dan senam hanya ditentukan setelah diagnosis terperinci.
Paling sering dokter tertarik pada:
- durasi nyeri;
- kapan dan dalam periode waktu apa muncultidak enak badan;
- intensitas ketidaknyamanan;
- karakter nyeri (berdenyut, menarik atau tajam);
- tindakan apa yang dilakukan pasien memperburuk masalah;
- lokalisasi penyakit;
- tindakan pasien untuk meringankan kondisinya;
- apakah timbul gejala seperti kesemutan dan mati rasa.
Dokter berusaha menemukan gejala yang mungkin menunjukkan penyebab rasa sakit. Sangat sering tanda-tanda yang terlihat sangat menyederhanakan diagnosis. Misalnya, dalam kasus masalah di punggung atau leher, dapat diasumsikan bahwa akar saraf terpengaruh, dan jika ada demam, kemungkinan besar terjadi infeksi. Denyut jantung yang cepat dan sesak napas adalah gejala penyumbatan gumpalan di arteri. Adanya denyut nadi yang tidak merata membantu mengidentifikasi irama jantung abnormal yang dapat menyebabkan bekuan darah berjalan dan menyumbat arteri.
Pastikan untuk memeriksa kaki untuk pembengkakan, perubahan warna dan berbagai masalah rambut dan kulit lainnya. Dokter pasti akan memeriksa denyut nadi, krepitasi (adanya keretakan pada jaringan lunak, yang mungkin menunjukkan adanya gas yang disebabkan oleh infeksi serius) dan adanya nyeri tekan.
Bandingkan sensitivitas, kekuatan, dan refleks pada anggota tubuh yang sehat dan yang terkena. Kadang-kadang mereka dapat mengukur tekanan darah di pergelangan kaki, dan kemudian membandingkan data dari area yang sama, tetapi hanya kaki yang sehat. Jika peningkatan tekanan pada kaki yang terkena dikonfirmasi, ini mungkin menunjukkan penyumbatan di arteri.
Diagnosis
Dokter akan mencoba memahami alasannyarasa sakit di kaki dan pengobatan yang dia tentukan di masa depan akan tergantung pada diagnosis yang dibuat sebelumnya.
Secara umum, semua survei didasarkan pada prinsip-prinsip berikut:
- mengumpulkan anamnesis - pasien menjelaskan sifat, frekuensi dan lokasi nyeri, durasinya;
- pemeriksaan di mana pemeriksaan menyeluruh terhadap pasien dilakukan;
- tes darah, ini dilakukan untuk memeriksa parameter tiroid, hati dan ginjal, dan data glukosa, hemoglobin, elektrolit, dan sel darah putih akan dikumpulkan untuk menentukan perubahan apa pun yang mungkin menyebabkan nyeri pada persendian kaki;
- tes diagnostik lainnya, yang meliputi gema Doppler untuk menilai pembuluh darah dan sinar-X untuk mendeteksi masalah tulang.
Menurut penelitian di atas, Anda dapat membuat diagnosis yang akurat, dan kemudian meresepkan perawatan yang komprehensif dan memadai.
Pengobatan
Karena masalah kaki sangat umum, setelah pemeriksaan kualitatif, dokter meresepkan terapi kompleks. Dengan rasa sakit yang tak tertahankan dan parah, dokter akan memblokade zona patologi, saat menggunakan larutan anestesi: "Lidocaine", "Novocaine" dan lainnya. Praktik umum lainnya adalah menyuntikkan anestesi atau meminumnya dalam bentuk tablet.
Pengobatan simtomatik penyebab nyeri pada persendian kaki dan tulang antara lain penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid: Ibuprofen, Diklofenak dan lain-lain. Dimungkinkan untuk menggunakan salep yang memiliki karakteristik yang sama. Berbagai gel memiliki pemanasan, anti-inflamasi dansifat regenerasi - kondoprotektor.
Di dinding klinik, dokter meresepkan pengenalan pelemas otot, berkat itu ternyata meredakan kejang otot. Tanpa gagal, pasien menjalani perawatan dengan kompleks vitamin mineral, di antaranya vitamin B menempati tempat khusus, mereka diperlukan untuk dukungan jaringan saraf berkualitas tinggi.
Means digunakan yang dapat meningkatkan sirkulasi perifer, mereka menghilangkan produk metabolisme patologis. Ini termasuk Cavinton, Actovegin, dan lainnya.
Fitoterapi
Jika pasien mengalami nyeri pada kaki, maka pengobatan alami dapat digunakan sebagai terapi tambahan. Tanpa kunjungan ke dokter, mereka direkomendasikan untuk digunakan hanya jika masalahnya disebabkan oleh retensi air atau insufisiensi vena ringan. Dalam semua kasus lain, tanpa berkonsultasi dengan spesialis, Anda hanya dapat memperburuk situasi.
Sejumlah besar obat tradisional dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit pada anak-anak dan orang dewasa. Yang paling umum dipraktikkan adalah penggunaan infus dan rebusan tanaman berikut:
- Hazel. Ini digunakan ketika masalah disertai dengan edema vena dan berat pada anggota badan. Tanaman ini mengandung zat aktif seperti tarasserol, myricitroside, beta-sitosterol, dan, seperti yang Anda tahu, mereka memiliki sifat tonik, pelindung dan zat, memiliki efek menguntungkan pada dinding pembuluh darah. Paling sering, rebusan digunakan, untuk persiapan yang dituangkan satu sendok makan daun hazel keringair hangat, lalu didihkan, angkat dan biarkan selama 10 menit. Setelah rebusan disaring dan diminum dalam porsi kecil 2-3 kali sehari.
- Cakar setan. Tanaman ini mengandung triterpen dan arpagoside, yang memiliki efek anti-inflamasi yang sangat baik. Salep cakar setan digunakan untuk nyeri punggung bawah yang menjalar ke kaki. Penyebab penyakit ini biasanya terletak pada terjepitnya saraf sciatic. Untuk memulihkan dan meredakan peradangan, obat ini sangat efektif.
- Boswellia. Komponen aktif utama dari tanaman ini adalah asam boswellic. Ini memiliki sifat anti-inflamasi. Paling sering digunakan sebagai salep atau sebagai ekstrak kering, tersedia dalam bentuk kapsul dan tablet.
- Kuda berangan. Para ahli merekomendasikan penggunaan dana berdasarkan itu jika terjadi rasa sakit akibat kemacetan vena dan penyakit kardiovaskular. Ini mengandung protoanthocyanidin, saponoside, triterpen dan flavonoid. Ini memiliki efek besar pada pembuluh darah, karena membantu memperkuat dindingnya, dan juga memiliki sifat anti-inflamasi. Dapat digunakan sebagai tingtur, yang diminum 40 tetes 2 kali sehari. Apotek juga menjual tablet yang mengandung 800 mg bahan kering. Penting untuk meminumnya, dengan ketat mengikuti instruksi terlampir.
- Arnica. Ini mengandung loctones seskuiterpen, flavonoid dan arnikin. Digunakan untuk nyeri otot dan sendi. Ini digunakan dalam bentuk salep, yang dioleskan langsung ke tempat yang sakit.
- Dandelion. tanaman terkenalsangat efektif untuk nyeri yang disebabkan oleh retensi cairan dalam tubuh. Ini mengandung zat aktif seperti insulin, taraserol dan tarasakin, dan mereka dikenal karena kemampuannya untuk membersihkan tubuh. Di apotek, Anda bisa menemukan kapsul atau bahan kering kemasan yang diseduh seperti teh.
