Sambungan tulang yang dapat digerakkan antara kaki dan tungkai bawah selama berjalan mengalami beban yang melebihi berat badan sebanyak 7 kali lipat. Mengangkat beban, berdiri dalam waktu lama, dan kelebihan berat badan juga berdampak buruk pada dirinya. Beban ini dapat menyebabkan perkembangan patologi yang serius seperti osteoarthritis pada sendi pergelangan kaki. Pertimbangkan jenis penyakitnya, pemicunya, dan cara mengatasinya.
Ciri penyakit
Osteoarthritis pada sendi pergelangan kaki adalah penyakit yang cukup umum. Menurut statistik, patologi ini didiagnosis pada 80% orang berusia 50-60.
Dalam perjalanan hidup, beban besar jatuh pada persendian, yang bahkan tidak dipikirkan oleh seseorang, sementara persendian tidak mengganggunya. Namun, merekalah yang memicu mekanisme penuaan. Proses ini menghancurkan serat-serat pada persendian. pada persendian yang sehatkerugian dibuat oleh sintesis yang baru.
Tetapi jika keseimbangan antara penghancuran dan pemulihan rusak, maka osteoartritis mulai berkembang. Tulang rawan menjadi rapuh dan menjadi kering. Sendi pergelangan kaki membengkak dan sakit. Dia tidak lagi mampu menahan beban. Seiring waktu, itu rusak. Namun, perubahan tidak hanya menyangkut tulang rawan. Mereka juga mempengaruhi tulang di bawahnya.
Pertumbuhan mulai tumbuh di sepanjang tepi sambungan. Mereka tampaknya mengkompensasi hilangnya tulang rawan dengan permukaan artikular yang membesar. Inilah bagaimana osteoartritis deformasi sendi pergelangan kaki berkembang.
Penyebab penyakit
Patologi dapat memicu berbagai faktor. Dan paling sering penyakit ini terjadi sebagai akibat dari kombinasi beberapa penyebab.
Faktor utama yang memicu osteoarthritis pada sendi pergelangan kaki adalah:
- Penuaan. Tulang rawan menjadi kurang elastis seiring bertambahnya usia, kehilangan kemampuannya untuk menahan stres.
- Patologi kongenital. Kelemahan jaringan ikat sering menyebabkan perkembangan kaki rata. Jika Anda tidak mengikuti rejimen tertentu, arthrosis dapat muncul pada usia muda.
- Predisposisi genetik. Fakta ini terbukti secara ilmiah.
- Cedera. Berbahaya seperti kerusakan parah satu kali, dan mikrotrauma kecil permanen. Yang terakhir sering diprovokasi oleh kekhasan profesi atau olahraga. Jadi, balerina sangat sering mengalami osteoarthritis pada sendi pergelangan kaki.
- Penyakit terkait. pertukaran rusak,patologi endokrin dapat menyebabkan perkembangan penyakit. Paling sering, patologi terjadi pada pasien dengan diabetes mellitus, orang gemuk, dengan aterosklerosis, penyakit tiroid.
Tahapan patologi
Menurut perkembangan penyakit, beberapa derajat penyakit dibedakan:
- Osteoarthritis derajat 1. Ini adalah awal dari perkembangan penyakit. Kerusakan tulang rawan yang signifikan belum diamati. Sendi terlihat cukup normal. Tidak ada perubahan visual yang terlihat. Namun, proses penghancuran sudah dimulai. Tulang rawan kekurangan nutrisi. Akibatnya, sel-selnya mulai mati secara bertahap. Jaringan yang berdekatan juga menderita. Orang tersebut mengalami rasa sakit.
- Osteoarthritis pada sendi pergelangan kaki 2 derajat. Dalam hal ini, manifestasi yang tidak menyenangkan sudah lebih terasa. Pasien mengalami ketidaknyamanan yang parah. Sakitnya teratur. Bahkan terkadang tidak berhenti. Ada deformitas sendi. X-ray menegaskan bahwa proses ireversibel telah terjadi. Tulang telah tumbuh jauh melampaui sendi.
- Osteoarthritis derajat 3 - deformasi. Dengan patologi seperti itu, perubahan terlihat bahkan dengan mata telanjang. Tulang rawan, ligamen, kantong artikular sangat terpengaruh. Hasilnya adalah kelainan bentuk sendi pergelangan kaki.
Gejala Penyakit
Semua manifestasi yang terjadi dengan penyakit ini tergantung pada derajat patologi. Gejala ini semakin memburuk dari waktu ke waktu.
Patologi ditandai dengan manifestasi berikut:
- Sindrom nyeri. Ketidaknyamanan secara bertahap meningkat. Awalnya, seseorang mengalami rasa sakit hanya saat berjalan, berlari, berolahraga. Saat istirahat, gejala yang tidak menyenangkan benar-benar hilang. Dengan perkembangan penyakit, ketidaknyamanan terjadi bahkan di malam hari. Itu menyakitkan di alam dan tidak memungkinkan seseorang untuk beristirahat dengan tenang. Sendi pergelangan kaki membengkak dan sakit. Di masa depan, ketidaknyamanan terjadi bahkan di pagi hari. Seseorang tidak dapat dengan tenang menginjak kakinya.
- Mobilitas sendi terbatas, gerakan kaku.
- Tungkai dijepit dalam satu posisi.
- Seiring dengan pembengkakan, suhu di area yang sakit bisa meningkat. Gejala-gejala tersebut mencirikan stadium akut penyakit.
- Deformasi artikulasi.
- Seorang pria tidak bisa menginjak kakinya. Gejala yang jelas yang menjadi ciri patologi ini.
Menyembuhkan penyakit
Hanya terapi kompleks yang dilakukan untuk memerangi patologi seperti osteoartritis sendi pergelangan kaki.
Pengobatan meliputi kegiatan berikut:
- Pijat. Ini memungkinkan Anda untuk menghilangkan kejang yang menyakitkan, meningkatkan sirkulasi darah, merangsang transmisi impuls. Hasilnya, tulang rawan lebih ternutrisi.
- Fisioterapi. Metode lunak ditugaskan. Dapat direkomendasikan: magnetoterapi, elektroforesis dengan Dimexide, terapi laser, terapi EHF.
- Latihan olahraga. Ini adalah prasyarat untuk rehabilitasi menyeluruh.
- Produk ortopedi. Mereka dapat secara signifikan mengurangitekanan pada sendi yang cedera. Pasien mungkin disarankan untuk memakai sepatu ortopedi atau penyangga lengkung khusus.
Bersamaan dengan terapi tersebut, pengobatan obat diresepkan:
- NSAID. Obat-obatan yang direkomendasikan untuk meredakan peradangan dan mengurangi rasa sakit: Diklofenak, Indometasin, Movalis, Ibuprofen.
- salep anti-inflamasi. Obat-obatan akan membawa manfaat: Fastum-gel, Dolgit-cream, Diclofenac-gel, Revmagel, Erazon.
- Injeksi intraartikular. Untuk meringankan rasa sakit pasien dengan cepat, obat disuntikkan langsung ke dalam sendi: Kenalog, Diprospan, Depo-medrol, Celeston.
- Kondroprotektor. Obat-obatan tersebut dapat diambil dalam bentuk tablet: "Struktum", "Don". Obat-obatan untuk injeksi intramuskular: "Rumalon", "Alflutop". Untuk injeksi intra artikular, digunakan obat Alflutop, Traumeel, Target T.
obat tradisional
Perawatan ini sangat populer. Namun, harus dipahami bahwa itu hanya akan bermanfaat dalam terapi kompleks. Selain itu, efektivitasnya dapat diandalkan jika osteoarthritis sendi pergelangan kaki tidak berjalan.
Obat tradisional sering digunakan sebagai berikut:
- Beras harus dihancurkan dan direndam terlebih dahulu. Campur dengan vaselin. Dianjurkan untuk mengoleskan bubur ini pada sendi yang sakit di malam hari.
- Ambil 10 gram daun salam. Tuang 1 sdm. air mendidih. Rebus selama 5 menit, rebusan ini harus diminum sepanjang hari dalam tegukan kecil. Diasempurna menghilangkan racun, terak dan garam dari tubuh. Durasi masuk bisa dari 2 minggu hingga 1 bulan. Setelah istirahat, Anda dapat mengulangi terapi.
Pencegahan penyakit
Untuk melindungi tubuh Anda dari perkembangan patologi, dokter menyarankan untuk mengikuti rekomendasi:
- Awasi berat badan Anda.
- Memberikan nutrisi yang tepat untuk tubuh Anda.
- Pastikan untuk melakukan latihan fisik (mereka harus dipilih dengan ahli ortopedi).
- Pilih sepatu yang tepat (berjalan dalam waktu lama dengan sepatu hak tinggi tidak dapat diterima).
Dan yang terpenting, hubungi dokter Anda tepat waktu. Bagaimanapun, patologi yang terdeteksi pada tahap awal dapat dihentikan.
