Neurasthenic syndrome, atau neurasthenia, adalah penyakit yang berhubungan dengan penyakit pada sistem saraf pusat (central nervous system) seseorang. Ini mewakili kelelahan tubuh akibat stres mental dan fisik yang berkepanjangan. Paling sering, orang dengan gaya hidup mobile menderita neurasthenia, yang bereaksi keras terhadap kegagalan dan mengambil semuanya dengan hati. Menurut statistik, pria di atas usia 20 tahun paling sering terkena penyakit ini. Ini karena pekerjaan yang berlebihan, kurang istirahat, masalah pribadi dan stres.
Sindrom neurasthenic: apa itu?
Neurasthenia adalah penyakit sistem saraf akibat kelelahan. Dokter sering menyebut kondisi ini sebagai "kelelahan yang mudah tersinggung." Istilah ini secara akurat mencirikan sindrom neurasthenic.
Seseorang yang menderitanya merasa sangat lelah dan pada saat yang sama sangat gugup. Orang yang menjalani gaya hidup aktif, mengutamakan aktivitas sosi altempat, terutama rentan terhadap neurasthenia. Mereka mencoba melakukan segalanya tepat waktu, yang mengarah pada kelelahan kronis, yang tidak ada obatnya. Dengan kata lain, baik tidur maupun istirahat yang lama tidak dapat membebaskan seseorang dari perasaan ini. Tinggal mengubah kesadaran sepenuhnya, dan kemudian, mungkin, hidup akan berubah.
Penyebab neurasthenia
Munculnya penyakit ini dapat disebabkan oleh banyak alasan. Misalnya, mereka sering merujuk pada kekurangan vitamin dalam tubuh, penurunan tingkat kekebalan, paparan zat beracun, dll. Kadang-kadang gangguan terjadi sebagai akibat dari gangguan metabolisme. Namun, penyebab utama sindrom neurasthenic adalah penempatan yang salah dan penilaian ulang kemampuan jiwa. Perkembangan penyakit terjadi karena stres terus-menerus, depresi, kecemasan, dll.
Seseorang yang bekerja keras, cepat atau lambat akan merasakan kelelahan yang berlebihan. Tubuh berhenti beristirahat, karena ini, kelelahan sistem saraf tubuh terbentuk. Sindrom neurasthenic (kode ICD 10 - F48.0) berkontribusi pada munculnya insomnia, lekas marah, lekas marah yang tidak dapat dipahami. Dengan membebani tubuh Anda, seseorang terkena risiko yang signifikan, yang dalam banyak kasus tidak dibenarkan.
Gejala Penyakit
Dari tanda-tanda neurasthenia dapat diidentifikasi:
- kelelahan kronis;
- kelemahan tubuh;
- iritabilitas tinggi;
- gangguan tidur dan kurang nafsu makan.
Masalah jantung juga perlu diperhatikan, terutama jikaada kekurangan udara. Pasien akan merasa bahwa jantung bekerja sangat lambat dan dapat berhenti kapan saja, meskipun kardiogram sering tidak menunjukkan penyimpangan. Ada rasa sakit yang tajam di daerah jantung, serta intoleransi terhadap transportasi umum, goyangan yang teratur dan serangan mual.
Gejala sindrom neurasthenic bermanifestasi sebagai sakit kepala dan pusing. Ada kemungkinan untuk mengembangkan fobia, seperti takut tempat tertutup, takut berbicara di depan umum, dll. Orang tersebut terus-menerus kesal, kurang tidur, ketakutan panik muncul tanpa alasan.
Tahapan sindrom neurasthenic. Bentuk hiperstenik
Total ada tiga tahap penyakit ini, yang paling umum adalah hypersthenic. Pada tahap ini, sebagian besar pasien merasa benar-benar sehat, dan iritabilitas serta eksitabilitas dikaitkan dengan kurang tidur.
Namun, ini mengembangkan sindrom neurasthenic, dan Anda perlu lebih memperhatikan faktor ini. Biasanya pasien akan marah pada kebisingan sekecil apa pun, ia kesal dengan suara percakapan orang yang lewat, sinyal mobil yang lewat, dll. Ia sering meneriaki lawan bicaranya, beralih ke penghinaan.
Pada saat yang sama, komponen mental juga tidak menggembirakan. Pasien tidak dapat berkonsentrasi, mengakibatkan penurunan tingkat kinerja. Masalah tidur, bangun pagi yang berat, perasaan lemah, sakit kepala adalah gejala yang khasbentuk penyakit hiperstenik.
Kelemahan Iritable
Tahap ini terjadi jika pasien belum melakukan upaya pengobatan yang pertama. Dalam hal ini, penyakitnya berubah menjadi patologi, hidup menjadi tak tertahankan. Sindrom neurasthenic adalah kelelahan tubuh, yang dimanifestasikan dengan sempurna pada tahap perkembangan penyakit ini. Dan pada orang yang energik, penyakit ini memanifestasikan dirinya dengan cukup jelas. Ini karena mereka berusaha keras ke arah yang salah.
Pada tahap ini, pasien tidak lagi siap untuk bekerja. Upaya yang tidak pasti tidak mengarah pada hasil yang positif. Sebaliknya, kelelahan dan impotensi langsung muncul, yang tidak bisa diatasi. Istirahat untuk makan siang atau istirahat tidak dapat membantu memulihkan kapasitas kerja seseorang. Perubahan suasana hati terjadi. Sindrom neurasthenic ditandai dengan iritabilitas dan kelemahan. Di sini ada perasaan dendam karena ketidakmampuan melakukan sesuatu, dan terkadang air mata muncul. Seseorang merasa tidak berdaya, dan karena itu ada stres, depresi.
Neurastenia hipostenia
Bentuk ini ditandai dengan kelesuan dan kepasifan tubuh yang berkepanjangan. Ada apatis, acuh tak acuh, pasien tidak mau mulai bekerja. Terutama berbahaya adalah sindrom neurasthenic dengan latar belakang hipertensi arteri, karena peningkatan tekanan tidak mempengaruhi tubuh dari sisi yang paling menguntungkan. Gejala neurasthenia, ditambah dengan peningkatan tingkat tekanan, memiliki efek yang merugikan pada tubuh manusia.
Bentuk hipostenik dari penyakit ini dapat menyebabkan penyakit lengkappemulihan. Karena kelemahan dan tidak aktif, tubuh beristirahat dan secara bertahap mengumpulkan kekuatan. Pada satu titik, itu dipulihkan, dan orang tersebut dapat kembali ke kehidupan normal. Seringkali ada situasi ketika seorang pasien yang telah sembuh dari neurasthenia kembali berperilaku dengan cara yang sama seperti sebelumnya. Karena itu, kambuh terjadi, dan penyakit kembali dalam bentuk yang lebih parah. Seseorang menjadi tidak mampu, dan depresi tanpa sebab digantikan oleh peningkatan nada umum tubuh dan optimisme yang berlebihan.
Neurasthenia pada wanita
Agak sulit untuk secara akurat menentukan gambaran penyakit ini pada jenis kelamin yang lebih adil, karena gejalanya muncul dengan cara yang berbeda, dalam kasus yang sangat jarang penyakit ini berkembang dengan cara yang sama. Tanda-tanda umum termasuk ketidakpedulian, bitchiness, dan perubahan suasana hati sesaat.
Paling sering, seorang wanita yang menderita sindrom neurasthenic secara lahiriah terlihat cukup tenang dan tidak menunjukkan emosinya. Dia menerima kegagalan dengan keras, tidak mau mendengarkan dan memahami apa pun, sering mencoba membuktikan kasusnya. Dalam hal ini, masalah muncul baik di rumah maupun di tempat kerja. Ketidakmampuan untuk beristirahat dengan benar menyebabkan kelelahan kronis. Kemudian ada ketidakpuasan terhadap diri sendiri, keterbelakangan mental dan rasa tidak aman.
Selain itu, terkadang ada neurasthenia seksual, yang ditandai dengan kesulitan dalam bidang seksual karena saraf. Ini muncul karena ketidakpuasan seksual atau ketidakpercayaan pasangan.
Sindrom neurasthenic pada anak
Terlepas dari kenyataan bahwa anak-anak dalam banyak kasus tidak terpapar pada tingkat beban kerja yang sama seperti orang dewasa, seorang anak juga dapat mengembangkan neurasthenia. Berikut adalah bentuk-bentuk penyakit ini pada masa kanak-kanak:
- Gangguan dengan rasa takut. Anak itu merasakan serangan ketakutan yang tak terduga, yang bisa berlangsung hingga setengah jam. Anak itu takut sendirian di kamar yang gelap dan suram.
- Tantrum. Mereka biasanya mempengaruhi anak-anak antara usia 4 dan 6 tahun. Mereka diekspresikan dengan jatuh ke lantai dan menangis dengan keras.
- Gagap. Anehnya, fenomena ini juga berlaku untuk bentuk neurasthenia. Bagaimanapun, gagap terjadi sebagai akibat dari ketakutan yang signifikan.
- Masalah tidur. Anak tidak bisa tidur, dia takut mimpi buruk di malam hari, terkadang terjadi sleepwalking.
- Enuresis. Cukup umum pada anak-anak, ditandai dengan buang air kecil tidak sadar, terutama di malam hari.
Sindrom saraf pada anak memiliki banyak manifestasi, dan pengobatannya secara langsung tergantung pada penyebab yang diidentifikasi dengan benar.
Diagnosis penyakit
Sangat sulit untuk menentukan diagnosis pasti neurasthenia dengan tepat. Keputusan didasarkan pada keluhan pasien, pemeriksaan eksternal yang menyeluruh, dan penggunaan metode instrumental. Dengan bantuan mereka, Anda dapat segera menyingkirkan penyakit kronis, berbagai infeksi, lesi somatik. Namun, Anda perlu memastikan bahwa tidak ada cedera otak. Untuk melakukan ini, CT scan harus dilakukan.
Diagnosissindrom neurasthenic dibuat atas dasar kepercayaan penuh antara pasien dan dokter. Dokter dalam hal ini bertindak sebagai psikolog. Pasien harus diberitahu tentang segala sesuatu yang mengkhawatirkan dan menyiksanya. Faktanya adalah bahwa analisis neurasthenia tidak dapat dilakukan dengan bantuan studi khusus, diagnosis dibuat hanya berdasarkan cerita pasien dan beberapa kriteria.
Pengobatan
Ada beberapa cara untuk mengobati sindrom neurasthenic. Yang paling efektif adalah yang ditujukan untuk memulihkan kondisi mental pasien. Solusi yang sangat baik adalah dengan melakukan sesi hipnosis dan relaksasi. Di sini pasien belajar berpikir positif, serta mengontrol tindakan dan perbuatannya.
Terkadang dokter meresepkan obat untuk mengobati sindrom neurotik. Kursus terapi tertentu sedang dibuat, termasuk minum obat. Paling sering, ini adalah antidepresan dan stimulan biologis.
Pengobatan harus disertai dengan nutrisi yang tepat, serta meminimalkan stres mental dan fisik. Penting untuk menjelaskan kepada pasien bahwa kedamaian dan istirahat diperlukan, dan jalan-jalan setiap hari dan permainan di luar ruangan belum membahayakan siapa pun.
Di rumah, terapi seringkali tidak seefektif di institusi khusus. Faktanya adalah bahwa komponen sehari-hari membuat pasien kesal, mengingatkannya pada masalah. Oleh karena itu, jika memungkinkan, lebih baik menjalani pengobatan tidak di rumah.
Obat tradisional untuk pengobatan
Terapi mandiri biasanya tidakselamat datang tanpa persetujuan dokter. Sindrom neurostenik tidak terkecuali. Namun, Anda dapat menggunakan pengobatan berikut pada tahap awal penyakit atau bersama dengan pengobatan kompleks:
- Rebusan berdasarkan herbal. Thyme, stone fruit, atau bearberry biasanya digunakan karena memiliki sifat sedatif. Rumput (kering dan cincang) harus dituangkan dengan air mendidih dan direbus selama sekitar 5 menit. Rebusan ini digunakan untuk 1 sdm. sendok beberapa kali sehari.
- Infus herbal. Prinsip memasaknya sama, hanya larutan ini tidak perlu direbus, tetapi cukup ditutup dengan tutup dan biarkan diseduh. Buah hawthorn dan daun lingonberry sangat cocok di sini.
- Tingtur. Cairan ini bersikeras pada vodka berkualitas tinggi. Obat semacam itu berdiri di tempat gelap selama sekitar 10 hari sebelum siap digunakan. 15-20 tetes sebelum makan 3 kali sehari.
Pijat sebagai pengobatan
Metode terapi ini bukan yang utama, tetapi sangat cocok dipadukan dengan pengobatan utama. Tujuan utama pijat adalah untuk merilekskan tubuh, meningkatkan sirkulasi darah dan fungsi organ dalam.
Gerakan harus halus agar pasien merasa rileks. Tidak disarankan menggunakan tepukan dan pukulan dengan ujung telapak tangan. Durasi rata-rata kursus pijat adalah sekitar dua minggu selama 20 menit setiap hari. Kadang-kadang tepat untuk melakukan sesi di ruangan gelap jika pasien sangat lelah, baik secara mental maupun fisik.
Pencegahan
Menurut ICD 10, sindrom neurasthenic memanifestasikan dirinya dalam kelelahan parah setelah kelebihan beban. Oleh karena itu, tindakan pencegahan utama adalah mematuhi rejimen harian, perbedaan yang jelas antara bekerja dan istirahat. Jika situasi stres telah terjadi, Anda perlu mencari jalan keluar dan tidak lagi terkena risiko ini.
Saat menyusun rutinitas harian, Anda perlu memperhatikan pengaturan waktu istirahat. Sangat diharapkan bahwa tidur penuh berlangsung selama 8 jam, dan dianjurkan untuk pergi tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari. Konflik harus dihindari, jangan mencoba melakukan semua pekerjaan dalam satu hari. Harus diingat bahwa pecandu kerja yang lazim dianggap sebagai kandidat utama untuk pengembangan sindrom neurasthenic.
