Penguapan uap air dari permukaan tubuh adalah salah satu ciri fisiologis seseorang. Namun, terkadang peningkatan keringat membawa ketidaknyamanan yang signifikan. Jadi, jika kaki seseorang banyak berkeringat, maka dia tidak akan mau lagi melepas sepatunya di pesta, di pantai, di gym, di ruang pas toko. Tampaknya proses fisiologis normal, tetapi betapa banyak masalah yang dapat ditimbulkannya.
Penyebab berkeringat
Mengidentifikasi masalah adalah langkah pertama untuk menyelesaikannya. Kebenaran ini berlaku jika kaki Anda berkeringat. Mungkin ada dua alasan utama mengapa kaki banyak berkeringat: hasil dari peningkatan kerja kelenjar dan sepatu yang tidak dipilih dengan benar. Lagi pula, berkeringat itu sendiri bukanlah hal yang tidak menyenangkan, tetapi bau yang muncul sebagai akibat dari reproduksi aktif bakteri dalam kondisi lembab. Kaus kaki sintetis, sepatu yang terbuat dari bahan non-alami atau sol yang terbuat darinya - semua ini adalah alasan mengapa kelembaban tidak menguap, tetapiterakumulasi, menjadi lingkungan untuk perkembangan bakteri. Dengan keringat berlebih, tidak disarankan untuk memakai sepatu yang sama dua hari berturut-turut. Dia harus punya waktu untuk ventilasi.
Apa yang harus dilakukan jika kaki berkeringat?
Jika sepatu dipilih dengan benar, tetapi kaki masih berkeringat, maka obat tradisional akan datang untuk menyelamatkan. Mandi kaki adalah salah satu metode paling efektif untuk memerangi keringat.
mandi garam laut
Dalam satu liter air matang perlu melarutkan 50-100 gram garam laut atau garam meja biasa. Rendam kaki Anda di bak mandi selama 10-15 menit. Sebaiknya pengobatan dengan mandi minimal 10 kali sehari atau setiap hari.
Mandi dengan kulit kayu ek
Ini adalah salah satu cara paling efektif saat kaki berkeringat. Kulit kayu ek kering (100 gram) harus dituangkan dengan satu liter air mendidih dan dibakar selama setengah jam. Tanin yang terkandung dalam kulit kayu sangat mengeringkan kulit dan membantu mengurangi keringat. Perawatan dilakukan dalam 10 kali mandi.
Teluk dengan daun salam
Daun laurel juga memiliki efek mengeringkan. Sekitar sepuluh daun harus dituangkan dengan satu liter air mendidih dan diseduh selama setengah jam. Encerkan infus sedikit dengan air hangat dan gunakan untuk mandi.
Farmasi
Jika Anda tidak percaya obat tradisional, dan kaki Anda berkeringat banyak, kami sarankan Anda menghubungi apotek mana pun yang masing-masing mengandung banyakobat yang dirancang untuk memerangi keringat berlebih. Produk yang paling populer adalah deodoran kaki, krim dan losion. Tindakan mereka adalah memblokir kerja kelenjar keringat karena paparan aluminium oksida dan seng, yang merupakan bagian dari persiapan. Perlu dicatat bahwa deodoran kaki dapat digunakan kapan saja sepanjang hari, tetapi disarankan untuk mengoleskan krim dan lotion pada kulit yang dibersihkan di malam hari, karena dalam posisi horizontal, karena sirkulasi darah khusus, efektivitas produk akan maksimal.
Kebersihan kaki
Harus diingat bahwa baik obat tradisional maupun obat-obatan tidak akan efektif jika kaki berkeringat, tetapi aturan kebersihan dasar tidak dipatuhi. Jadi, kaki harus dicuci setidaknya dua kali sehari, secara teratur menghilangkan partikel keratin yang mati.
