Ritme kehidupan dewasa ini tidak bisa disebut terukur dan tenang. Tergesa-gesa terus-menerus, stres, kurang tidur, diet yang jauh dari ideal - dunia modern menentukan aturannya sendiri kepada seseorang. Karena banyaknya pekerjaan, Anda sering harus mengonsumsi minuman berkafein dan berenergi, serta mengabaikan pergi ke gym dan bahkan berolahraga secara teratur.
Semua faktor ini ditambah masalah lingkungan yang paling negatif mempengaruhi seluruh tubuh secara keseluruhan dan organ yang paling penting - jantung. Gangguan pada sistem kardiovaskular menempati salah satu tempat terkemuka dalam hal jumlah kunjungan ke dokter. Dalam beberapa tahun terakhir, keluhan gangguan fungsi jantung pada orang yang sangat muda mulai lebih sering muncul. Mari kita cari tahu vitamin apa untuk jantung yang ada (dalam tablet). Obat-obatan ini membantu menjaga "motor" berjalan dengan memperkuat otot jantung. Mereka juga memiliki efek positif pada detak jantung. Hilangkan gangguan dengan menenangkan sistem saraf.
Vitamin yang paling berguna untuk jantung dalam tablet
Ada banyak vitamin dan mikro, tetapi hanya beberapa yang memiliki efek positif pada sistem kardiovaskular. Meskipun daftar ini cukup besar, kandungannya di dalam tubuh harus cukup untuk meminimalkan risiko penyakit yang tidak menyenangkan.
- Thiamin, alias vitamin B1. Memberi nada pada otot jantung, memperkuat dinding pembuluh darah, menormalkan irama jantung dengan merangsang kontraksinya.
- Rutin, atau vitamin P. Membantu meningkatkan elastisitas dan ketebalan dinding pembuluh darah, mencegah kerapuhannya, yang mengurangi risiko pemuaian dan terjadinya masalah sirkulasi darah.
- Asam askorbat (vitamin C). Membersihkan pembuluh darah dari dalam, melarutkan plak aterosklerotik dan mencegah pembentukannya, mengurangi kandungan kolesterol "jahat".
- Pyridoxine berkontribusi pada normalisasi metabolisme, khususnya metabolisme lipid (lemak), menghilangkan kelebihan kolesterol, memperkuat serat jaringan jantung. Ini adalah bentuk vitamin B6.
- Vitamin E, atau tokoferol. Ia memiliki sifat antioksidan, yaitu menghilangkan radikal bebas yang menghancurkan sel-sel jantung yang sehat dan memperlambat oksidasi lemak, memperpanjang masa muda dan kesehatan sistem kardiovaskular.
- Sempurna melengkapi kompleks asam amino linolenat, arakidonat dan linoleatnya, yang membentuk vitamin (dianggap satu) F. Bersama dengan vitamin E, mereka mencegah pembentukan bekuan darah dengan meningkatkan patensi pembuluh darah dan menormalkan kadarnyakolesterol.
- Koenzim Q10, juga disebut koenzim, melindungi jantung dari keausan yang cepat, yang membantu menghilangkan masalah seperti hipertensi, aritmia, dan serangan jantung.
Biasanya, vitamin untuk jantung ini tersedia dalam bentuk tablet. Anda dapat membelinya di apotek mana saja.
Mineral dan elemen jejak
Mineral dan elemen pelacak juga penting untuk kelancaran fungsi jantung dan pembuluh darah.
- Potassium adalah salah satu dari dua elemen terpenting. Dengan bantuannya, sel-sel sehat terbentuk, tingkat tekanan diratakan, konduktivitas impuls yang ditransmisikan oleh serabut saraf ke miokardium meningkat, kepadatan darah menurun, yang mencegah risiko trombosis.
- Mineral terpenting berikutnya adalah magnesium. Ini menormalkan irama jantung, meredakan serangan angina pektoris, takikardia dan aritmia, menurunkan tekanan darah tinggi, dan dalam kombinasi dengan kalium memperkuat dan mengencangkan otot-otot jantung dan dinding pembuluh darah.
- Kalsium dalam kombinasi dengan vitamin D membantu menjaga irama jantung normal dan memperkuat pembuluh darah.
- Dengan bantuan fosfor, kekuatan membran sel meningkat dan proses transmisi impuls saraf ke miokardium membaik.
- Antioksidan seng dan selenium harus selalu diambil bersama-sama, hanya dengan cara ini mereka melengkapi dan meningkatkan tindakan satu sama lain, menciptakan dinding nyata melawan masuknya radikal bebas. Akibatnya, kekuatan pembuluh darah dan jaringan jantung meningkat, produk peluruhan lipid dihilangkan dan zat bermanfaat lainnya diserap dengan lebih baik.
Mengapa mengonsumsi vitamin untuk jantung (dalam bentuk pil atau dalam bentuk lain - tidak masalah)? Banyak orang tertarik dengan pertanyaan ini.
Bagaimana cara menghindari masalah jantung?
Terapis dan ahli jantung sangat menyarankan untuk tetap berpegang pada gaya hidup sehat dan membantu jantung dan pembuluh darah melakukan tugasnya dengan baik. Dan di sini Anda tidak dapat melakukannya tanpa vitamin dan elemen pelacak yang membantu memperkuat dan memulihkan otot-otot jantung dan dinding pembuluh darah.
Tidak mungkin mendapatkan cukup dari mereka dengan makanan, sehingga kompleks khusus dan suplemen biologis untuk pemberian oral diproduksi. Beberapa dari mereka telah memantapkan diri sebagai obat yang efektif dalam pencegahan dan pengobatan penyakit jantung. Pertimbangkan vitamin paling populer untuk jantung dalam tablet. Daftar obat disajikan di bawah ini.
Kirim
Produk yang mengandung vitamin B kompleks, potasium, magnesium, ekstrak alami gingko biloba, mawar liar, ekstrak bunga dan buah hawthorn. Selain menormalkan kadar kolesterol dan tekanan darah, efektif mencegah serangan jantung, memperbaiki kondisi pembuluh darah, memperluas lumennya.
Dosis untuk dewasa - 1 buah per hari dengan makanan. Kursus penerimaan setidaknya 30 hari. Kebutuhan untuk meresepkan obat selama kehamilan dan menyusui ditentukan oleh dokter.
Panangin
Tablet yang mengandung kompleks kalium-magnesium. Obat ini berhasil digunakan untuk menghilangkan masalah,berhubungan dengan aritmia jantung. Direkomendasikan juga untuk orang yang sering mengalami stres.
Ambil 2 tablet 3 kali sehari selama setidaknya satu bulan. Masuk selama kehamilan diperbolehkan, namun dosis harus disesuaikan oleh dokter yang memimpin kehamilan, atau oleh ahli jantung. Selama menyusui, dianjurkan untuk berhenti minum obat.
M-Card
"M-Card" (tablet) - vitamin untuk jantung, atau suplemen makanan. Komponen utama obat ini adalah magnesium dan potasium. Ini diindikasikan untuk terjadinya aritmia, angina pektoris, takikardia, kelelahan saraf. Namun, mengingat kandungan elemen jejak yang agak tinggi ini, suplemen makanan harus dikonsumsi hanya dalam kasus di mana kekurangannya dinyatakan dengan jelas atau dikonfirmasi oleh tes darah biokimia. Dosis ditentukan oleh dokter.
Selama masa kehamilan, vitamin untuk jantung dalam tablet ini (ulasan para ahli mengkonfirmasi hal ini) dapat dikonsumsi setelah berkonsultasi dengan dokter kandungan.
Vitrum Cardio
Mengandung vitamin dan mikro, bahan-bahan yang berasal dari nabati. Secara efektif mencegah terjadinya aterosklerosis dan trombosis, penyakit jantung koroner, digunakan dalam pengobatan kompleks penyakit pembuluh darah, kondisi pasca stroke. Dosis profilaksis adalah 3 tablet per hari, diminum dengan atau setelah makan. Dosis terapeutik harus digandakan kecuali jika diarahkan lain oleh dokter.
Sistem Kardio Doppelhertz3
Suplemen diet terkait dengan stimulan sistem kardiovaskular yang sangat efektif. Meningkatkan tonus pembuluh darah dan kekuatan otot, membawa irama jantung ke tingkat frekuensi yang optimal. Kursus masuk adalah 1, 5-2 bulan, 3 kapsul per hari.
Tidak semua vitamin untuk jantung ada dalam tablet. Daftar obat terus berlanjut.
Centrum Cardio
Fitosterol yang termasuk dalam suplemen membantu menurunkan kadar kolesterol, tekanan darah tinggi dan mempertahankannya pada tingkat yang tepat. Karena peningkatan kekuatan jaringan pembuluh darah dan jantung, risiko iskemia, stroke, dan serangan jantung diminimalkan. Diminum dua kali sehari, 1 tablet.
Maxi Man
Komposisi asli, yang meliputi ekstrak alami hawthorn, buah jeruk, daun mint, memungkinkan pencegahan penyakit jantung dengan hasil yang baik. Mengambil satu kapsul per hari sangat nyaman. Setelah kursus sebulan, Anda dapat melanjutkan minum obat.
Cardio Aktif
Perusahaan "Evalar" memposisikan vitaminnya "Cardio Active" sebagai obat yang sangat baik untuk stres. Tapi, menurut ulasan, mereka juga akan berguna untuk meningkatkan sistem kardio karena komposisinya mengandung ekstrak tanaman hawthorn, koenzim Q10, kompleks kalium-magnesium, cobalamin, asam folat, piridoksin.
Cardio Forte
Hati-patologi vaskular selalu membutuhkan perawatan kompleks, yang sering kali termasuk obat "Cardio Forte". Ekstrak valerian, ekstrak kayu manis dan beta-karoten menormalkan fungsi jantung dan pembuluh darah, menghaluskan manifestasi distonia yang terjadi dengan latar belakang hipertensi atau patologi sistem kardiovaskular. Kompleks dapat digunakan baik untuk pencegahan maupun untuk pengobatan dan pemulihan pada periode pasca operasi. Dosis minimum adalah 2 kapsul per hari selama satu setengah bulan. Itu diambil dengan makanan, jika perlu, dosis dan durasi kursus dapat ditingkatkan.
Kesimpulan
Kami mengulas vitamin paling populer untuk jantung (tablet). Nama obat ini sudah diketahui banyak orang.
Penting untuk mempertimbangkan bahwa segala cara, termasuk vitamin dan suplemen makanan, harus diresepkan oleh dokter yang merawat. Dalam hal ini, Anda harus berkonsultasi dengan terapis dan ahli jantung. Janji temu mereka tidak hanya bergantung pada efektivitas pengobatan tertentu, tetapi juga pada riwayat dan data lain pasien: usia, berat badan, gaya hidup, profesi.
Tidak mungkin mempertimbangkan nuansa ini sendiri, oleh karena itu, paling-paling, efektivitas terapi akan rendah, paling buruk, asupan yang tidak terkontrol dapat berbahaya bagi kesehatan, misalnya, menyebabkan keracunan berlebihan vitamin atau elemen pelacak. Apalagi kalau itu vitamin untuk jantung.
Di tablet (daftar obat yang boleh dicek ke dokter) ada banyakvitamin kompleks, tetapi tidak semuanya akan berguna dalam setiap kasus. Percayakan pilihan kepada spesialis. Tetap sehat!
