Banyak wanita menghadapi masalah rambut rontok. Alasannya bisa berbeda - dari kurangnya elemen sederhana hingga penyakit serius. Dokter bisa memastikannya. Bagaimanapun, Anda perlu menggunakan vitamin untuk rambut. Masker juga membantu mengatasi kerontokan. Apa yang harus kita lakukan? Bagaimana cara menggabungkan masker dan vitamin? Baca selengkapnya di artikel ini.
Vitamin untuk rambut
Dari kerugian di apotek, vitamin kompleks khusus dijual - mereka dipilih sedemikian rupa untuk menebus kekurangan elemen dalam tubuh. Anda dapat membuat vitamin yang paling efektif untuk rambut rontok.
Memasak sendiri
Untuk melakukan ini, beli vitamin "E" dan "A" di apotek - yang disebut "perempuan", tablet kalsium, dan obat "Avadetrim". Tambahkan vitamin "E" dan "A" ke sampo dan balsem rambut yang biasa Anda gunakan untuk mencuci rambut. Dan kalsium dan obatnya "Akvadetrim"gunakan sesuai petunjuk.
Vitamin rambut rontok kompleks
Kompleks yang bagus dapat diambil yang sudah jadi. Misalnya "Rumus Kuku dan Rambut Wanita". Di kompleks ini, semuanya dipilih agar tubuh dapat dengan mudah menyerap vitamin dan mineral. Selain kalsium dan vitamin "wanita", itu juga mengandung magnesium, fluor, fosfor, dan banyak komponen lain yang diperlukan untuk kecantikan. Vitamin kompleks "Alfabet" sangat cocok untuk mereka yang mengalami kerontokan rambut parah. Kelebihan obat ini adalah memperhitungkan penggunaan kelompok komponen tertentu tidak dapat digabungkan dengan mineral lain.
Rambut rontok setelah melahirkan
Vitamin setelah melahirkan tidak hanya diperlukan, tetapi juga diperlukan. Tubuh seorang wanita setelah kehamilan habis. Karena itu, rambut bisa rontok, kuku patah, dan gigi rontok. Untuk menghindarinya, penting untuk mengonsumsi vitamin saat menggendong anak. Tetapi mereka harus dipilih dengan mempertimbangkan fakta bahwa wanita itu hamil. Jadi, ada vitamin kompleks khusus untuk ibu hamil. Pilihan terbaik adalah obat-obatan seperti "Elevit", "Alphavit Mom", "Complete Mom". Tetapi Anda juga perlu makan dengan benar - keju cottage, susu, daging, buah-buahan, dan sayuran merupakan bagian integral dari makanan ibu muda.
Bagaimana saya harus minum vitamin rambut rontok?
Pertama-tama, konsultasikan dengandokter, karena tidak selalu penyebab kerontokan rambut bisa karena kekurangan vitamin. Jika masih masalah kekurangan mineral, maka dapatkan vitamin kompleks. Ambillah sesuai dengan petunjuk dan jangan melebihi dosis yang dianjurkan.
Masker rambut rontok
Masker terbaik adalah mustard. Campur 2 sendok makan sawi dengan putih telur, tambahkan 50 ml air. Gosok kepala Anda dan bungkus dalam tas. Tahan 30 menit. Cara ini akan membantu mencegah rambut rontok.
Minyak untuk rambut rontok
Menjenuhkan kulit kepala dan minyak dengan vitamin. Minyak biji rami, minyak buckthorn laut dan minyak zaitun dicampur dalam proporsi yang sama dan dioleskan ke kulit kepala. Tahan 30 menit. Dan minyak burdock akan membantu tidak hanya menghentikan proses kerontokan rambut, tetapi juga mempercepat pertumbuhan rambut. Anda dapat membeli minyak dengan berbagai aditif di apotek, yang dirancang khusus untuk memperkuat rambut.
