Hampir semua orang akrab dengan masalah perut kembung, atau kembung. Namun, tidak semua orang tahu faktor apa yang menyebabkan ketidaknyamanan. Namun untuk mengetahui cara mengobati kembung, perlu dipahami mekanisme terjadinya. Apa itu perut kembung dan bagaimana cara mengatasinya?
Definisi
Kembung, atau perut kembung, adalah akumulasi gas di usus yang terjadi sebagai akibat dari gangguan pada sistem pencernaan. Perut yang bengkak dapat disertai dengan diare, yang secara signifikan mengganggu kualitas hidup seseorang. Dalam kebanyakan kasus, gejala yang tidak menyenangkan dapat dihilangkan di rumah, tetapi jauh lebih sulit untuk mendiagnosis dan mengobati penyebab kembung dan pembentukan gas.
Gejala patologi
Kembung dapat secara signifikan mengganggu kualitas hidup ketika seseorang mulai mengalami gejala berikut:
- sakit perut yang bisa digambarkan seperti meledak;
- ukuran perut bertambah;
- sering bersendawa;
- bangku pecah;
- hilang nafsu makan;
- mual disertai muntah jika perut kembung disebabkan oleh infeksi usus;
- bau nafas tidak wajar;
- iritabilitas, perubahan suasana hati;
- peningkatan suhu tubuh;
- sakit sendi;
- pusing.
Pada bayi baru lahir, kembung disertai dengan tangisan terus menerus yang keras, kolik, gangguan tidur dan nafsu makan.
Penyebab terjadinya
Patologi ini mempengaruhi semua orang, tanpa memandang usia dan jenis kelamin. Penting untuk mengetahui prasyarat dan penyebab kembung dan pembentukan gas (pengobatan dalam kasus ini akan paling efektif). Perut kembung dapat terjadi sebagai akibat dari proses berikut:
- Fermentasi makanan yang tidak tercerna terjadi ketika Anda makan banyak makanan berlemak, gorengan, asin yang tidak dapat dicerna sepenuhnya oleh perut. Makanan yang tidak tercerna mulai membusuk, melepaskan gelembung gas yang mengiritasi selaput lendir lambung dan usus.
- Makan makanan yang tidak cocok. Semua orang tahu bahwa beberapa kombinasi makanan, seperti susu dan ikan asin, memiliki efek pencahar. Kombinasi ekstrim seperti itu harus dihindari.
- Makanan cepat saji saat bepergian memicu masuknya gelembung udara bersama dengan makanan. Mereka menumpuk di usus bagian bawah, menyebabkan perut terasa berat, kram, dan perut kembung.
- Kehamilan. Dalam hal ini, rahim, yang bertambah besar, terkompresiusus, yang berkontribusi pada sulitnya aliran gas. Akibatnya, kembung, sendawa yang tidak enak, dan diare bisa terbentuk.
- Gangguan hormonal. Selama periode seperti menstruasi, ovulasi, laktasi atau pubertas, fermentasi usus terganggu. Semua ini memicu pembentukan gas yang berlebihan di usus dan perut.
- Minum obat tertentu. Antibiotik, anestesi, dan obat hormonal terutama menyebabkan efek samping berupa perut kembung.
- Kebiasaan buruk seperti merokok dan minum minuman beralkohol dalam jumlah besar. Ini bisa menyebabkan perut kembung, terutama jika Anda merokok dan minum saat perut kosong.
Penyebab kembung pada orang dewasa dan pengobatannya bervariasi, hanya penting untuk memahami prasyarat yang benar untuk munculnya pembentukan gas yang berlebihan. Biasanya, seseorang melepaskan gas hingga 18 kali sehari. Jika pada saat yang sama mereka memiliki bau telur busuk yang tidak enak, maka kita berbicara tentang perut kembung.
Masalah setelah makan
Penyebab kembung dan gas (dan pengobatan selanjutnya) tidak selalu dikaitkan dengan masalah kesehatan atau proses fisiologis. Mereka dapat terjadi sebagai akibat dari pelanggaran mikroflora karena penggunaan makanan tertentu. Pengobatan kembung setelah makan tidak diperlukan, tetapi Anda perlu membatasi penggunaan makanan tertentu:
- roti, roti putih (terutama hangat);
- kacang polong (kacang polong, buncis, lentil);
- nightshade(terong, tomat, paprika, pir);
- produk susu;
- minuman berkarbonasi.
Selain makan makanan tertentu, peningkatan pembentukan gas bisa terjadi saat berbicara dan tertawa saat makan. Dengan demikian, gelembung udara masuk ke usus, yang memicu munculnya rasa sakit di pusar, berat di perut, sesak napas, sembelit.
Perut kembung dengan sembelit
Sering kali, kembung (yang pengobatannya cukup cepat) diperumit oleh masalah dengan tinja. Untuk meringankan kondisi tersebut, Anda dapat mengambil langkah-langkah berikut:
- Diversifikasi diet Anda dengan makanan rendah serat. Kentang rebus, bawang bombay, wortel, fillet ayam baik untuk fungsi usus.
- Dengan izin dokter yang merawat, Anda dapat mengonsumsi probiotik, yang menormalkan flora usus dan meningkatkan fungsi lambung.
- Gaya hidup aktif memiliki efek positif pada perist altik. Jalan-jalan di luar ruangan dan olahraga ringan bisa dilakukan.
Selain itu, dengan sembelit dengan perut kembung, dianjurkan untuk minum banyak cairan - norma harian adalah sekitar 1,5-2 liter air murni.
Kembung pada wanita
Terlepas dari kenyataan bahwa setiap orang terkena masalah ini, terlepas dari jenis kelaminnya, wanita mungkin memiliki alasan sendiri untuk perut kembung. Ini mungkin disertai dengan gejala berikut:
- Nyeri tumpul di perut bagian bawah, yang menunjukkan aliran darah ke ovarium.
- Berpuasa lebih dari biasanya.
- Berkeringat berlebihan, perubahan suasana hati.
- Menggambar perasaan di daerah pinggang.
Pengobatan kembung pada wanita tidak akan memberikan hasil yang diinginkan, karena perut kembung yang terkait dengan siklus bulanan tidak dapat dikendalikan. Anda dapat sedikit memperbaiki kondisinya dengan mengonsumsi obat karminatif. Juga, ahli gizi merekomendasikan selama periode ini untuk mengurangi konsumsi makanan yang dapat menyebabkan fermentasi di usus.
Penyebab perut kembung lainnya
Selain perubahan hormonal dan penyebab alami perut kembung pada wanita, mungkin ada penyebab lain dari gas atau kembung yang mungkin memerlukan pengobatan:
- Patologi kronis pada saluran pencernaan atau sistem kardiovaskular. Patologi hati, kantong empedu, usus secara negatif mempengaruhi produksi enzim, menghasilkan peningkatan produksi gas.
- Saat bangun dan mengubah posisi (dari berbaring ke duduk atau berdiri), usus mulai memindahkan akumulasi gas ke bagian bawah, yang menyebabkan akumulasi besar udara dan kembung. Kondisi ini bukan patologi, tetapi hanya ciri kerja organisme tertentu.
- Predisposisi genetik. Perut kembung turun-temurun dapat terjadi jika satu set gen ditransmisikan dari salah satu kerabat yang menderita peningkatan pembentukan gas. Ini juga merupakan ciri tubuh, namun meminum obat tertentu dapat meringankan kondisi tersebut.
- Olahraga yang terlalu intensmemprovokasi kejenuhan darah dengan udara yang tidak sempat keluar melalui hidung. Dalam hal ini, kelebihan gas mencari jalan keluar melalui usus. Kondisi yang sama dapat terjadi dalam situasi stres, ketika seseorang mulai menghirup udara dengan cepat.
- Asupan sirup obat batuk juga memicu perut kembung. Ini karena kandungan gula yang tinggi yang menyebabkan masalah rumit ini.
Jika ada kembung dan pembentukan gas yang teratur, penyebab dan pengobatan harus ditentukan oleh dokter yang hadir sesegera mungkin.
Metode Diagnostik
Sebelum Anda mulai mengobati kembung, Anda perlu memahami apa penyebabnya. Untuk ini, sejumlah studi ditugaskan:
- Tes darah umum dan biokimia, yang membantu mempelajari proses yang terjadi di dalam tubuh.
- Urinalisis lengkap.
- Coprogram - analisis limbah pencernaan untuk mempelajari kerja saluran pencernaan.
- Menabur feses untuk dysbacteriosis.
- Fecal lipidogram, yang mempelajari jumlah jaringan adiposa dalam produk limbah. Jika terlalu banyak, maka perlu meninjau pola makan dan memeriksa organ pencernaan.
- Diagnosis USG organ perut.
- Kolonoskopi - studi usus menggunakan kolonoskop (perangkat dengan senter dan kamera di ujungnya), yang memberikan gambaran visual tentang keadaan organ.
- Irrigoscopy - pemeriksaan rektum menggunakan mesin sinar-X dengan memasukkan zat kontras ke dalam rongganya.
Cara meneliti penyebab kembung pada orang dewasa dan pengobatannya ditentukan oleh dokter berdasarkan keluhan pasien.
Obat perut kembung
Pengobatan kembung (gas) dapat diresepkan oleh dokter yang hadir setelah pemeriksaan dan mencari tahu penyebab patologi. Obat-obatan berikut biasanya digunakan:
- "Mezim Forte" mengatasi kembung saat makan berlebihan, membantu meningkatkan fungsi saluran pencernaan.
- "Espumizan" adalah karminatif kuat yang membantu menyingkirkan akumulasi gas berlebih. Bisa digunakan bahkan oleh ibu hamil yang sudah familiar dengan masalah perut kembung.
- "Smecta" melemaskan otot-otot usus selama kejang dan membantu menghilangkan kelebihan gas. Ini juga digunakan untuk gangguan pencernaan yang terkait dengan peningkatan pembentukan gas.
- Arang aktif adalah sorben yang sangat baik yang menghilangkan racun dari tubuh. Meski terbukti efektif, namun memiliki efek samping sembelit dan dehidrasi.
- "Polysorb" adalah analog karbon aktif yang lebih ringan, yang hampir tidak memiliki efek samping.
- "Enterosgel" membantu memadamkan fokus kembung, dipicu oleh proses pembusukan, menetralkan bakteri berbahaya dan mengeluarkan makanan yang tidak tercerna dari tubuh.
Tidak disarankan untuk memilih sendiri pengobatan kembung pada orang dewasa, karenabagaimana mempengaruhi akar penyebab, bukan akibat.
obat tradisional
Karena penyebab dan pengobatan kembung dan pembentukan gas dalam banyak kasus dikaitkan dengan fungsi usus yang tidak tepat, masalah ini dapat diselesaikan dengan bantuan pengobatan tradisional. Dill, biji dan tingturnya sering digunakan. Keuntungannya adalah dapat dikonsumsi bahkan oleh bayi. Namun, ini bukan satu-satunya metode. Bagaimana cara mengobati kembung di rumah?
- Rebusan biji labu membantu mengendurkan motilitas usus dan membuang udara berlebih. Kerugian dari metode ini termasuk kemungkinan gangguan pencernaan.
- Teh hitam atau hijau biasa bisa diganti dengan minuman herbal berbahan dasar chamomile dan sage.
- Rebusan wijen juga digunakan, tetapi memiliki rasa tertentu, sehingga tidak cocok untuk semua orang.
- Untuk menormalkan keseimbangan mikroflora usus, teh lemon-jahe digunakan. Ini menetralkan aksi bakteri pembusuk yang memicu perut kembung.
- Seledri adalah obat universal untuk membersihkan usus dari racun dan mikroorganisme berbahaya. Dapat dikonsumsi dalam bentuk apa pun: digoreng, direbus, direbus, segar. Selain itu, rasanya yang tidak biasa dapat menjadi sorotan dalam hidangan apa pun.
- Infus biji jinten membantu tidak hanya dengan pembentukan gas yang berlebihan di usus, tetapi juga dengan diare.
- Salad wortel-apel dapat membantu meredakan gejala berat yang tidak menyenangkan di perut.
- Jus labu segar yang efektif. Itu harus dikonsumsi 0,5 cangkir sebelum masing-masingmakan.
- Jus kentang mengurangi pembentukan gas di usus. Dikonsumsi setiap pagi 0,5 gelas saat perut kosong.
- Latihan senam untuk menghaluskan otot-otot usus akan membantu mengatasi masalah tersebut tanpa menggunakan obat-obatan. Membuatnya sama sekali tidak sulit - cukup regangkan ke arah yang berbeda dan pijat ringan perut searah jarum jam.
Mengobati kembung dan gas di rumah dengan cara tradisional memiliki kelebihan, karena dapat digunakan bahkan selama kehamilan.
Tindakan pencegahan
Pengobatan kembung dan gas dapat dihindari dengan mengikuti panduan berikut:
- Anda tidak boleh makan produk susu di malam hari, karena dapat memicu fermentasi. Dengan begitu, penyebab dan pengobatan kembung setelah makan bisa dihindari.
- Tidak disarankan untuk melakukan latihan kekuatan berat setelah pukul 18.00, karena mereka adalah pemicu perut kembung. Olahraga aktif sebaiknya dilakukan pada siang hari atau pagi hari. Di malam hari, hanya diperbolehkan berjalan atau berenang santai.
- Jangan mengubah pola makan Anda secara drastis, kecuali jika dokter Anda memaksa (misalnya, selama eksaserbasi penyakit kronis). Makanan baru harus dimasukkan ke dalam makanan secara bertahap, menggantikan yang lama.
- Jika dicurigai kembung, pengobatan tidak boleh dilakukan sendiri. Anda perlu mengunjungi dokter untuk mengetahui apakah kondisi ini normal atauini adalah konsekuensi dari proses patologis dalam tubuh.
- Masalah yang sering terjadi dengan perut kembung atau tinja bisa menandakan kelebihan kandung empedu. Dalam hal ini, perlu untuk meminimalkan jumlah makanan berlemak yang dikonsumsi. Sebaiknya diganti dengan produk susu.
Jika kembung sering terjadi, maka ini adalah alasan yang baik untuk mengunjungi ahli gastroenterologi. Ini akan membantu untuk menemukan penyebab sebenarnya dari ketidaknyamanan.
Kembung Sebagai Gejala Penyakit
Peningkatan pembentukan gas dapat terjadi tidak hanya sebagai akibat dari pola makan atau gaya hidup yang tidak tepat, tetapi juga merupakan tanda patologi:
- adenokarsinoma usus - kanker rektum.
- Polip adenomatosa adalah pertumbuhan jinak di perut atau usus.
- Sirosis hati alkoholik.
- gastritis antral.
- Aterosklerosis.
- Atonia usus - disfungsi saluran pencernaan.
- Hernia femoralis - keluarnya lengkung usus di luar rongga perut.
Selain itu, penumpukan gas yang berlebihan di usus bisa menjadi sinyal bahwa tubuh terkena cacingan. Ini sering terjadi setelah kontak dengan hewan, serta pada anak kecil. Penting untuk mencari bantuan medis secara tepat waktu untuk menentukan penyebab peningkatan pembentukan gas dan memberantasnya.
