Istilah "nafsu makan" mengacu pada keadaan emosional kebutuhan makanan yang muncul atas dasar rasa lapar. Perubahan yang paling berbeda diamati pada saluran pencernaan. Para ahli mengatakan bahwa nafsu makan adalah kondisi seperti itu, setelah permulaan sekresi jus penyalaan meningkat dan produksi air liur yang intensif diamati. Selain itu, perist altik dipercepat. Semakin aktif fungsi organ pencernaan maka nafsu makan semakin kuat. Di bawah pengaruh berbagai faktor yang merugikan, gangguan dapat terjadi - kurang lapar atau polifagia. Dalam hal ini, intervensi medis sangat diperlukan.
Apa itu nafsu makan dan bergantung pada apa
Manifestasi keadaan ini secara langsung tergantung pada eksitasi struktur sistem saraf pusat dan kondisi umum tubuh. Telah terbukti bahwa emosi positif meningkatkan nafsu makan, sementara yang tidak menyenangkanmenekan. Efek penghambatan juga diberikan oleh iritasi beberapa pusat saraf (paling sering muntah, serta yang bertanggung jawab untuk proses buang air besar dan buang air kecil).
Penting untuk diketahui bahwa nafsu makan adalah suatu kondisi yang dalam banyak kasus terjadi di bawah pengaruh rangsangan terkondisi yang berhubungan langsung dengan makan. Contoh utama adalah pengaturan atau periode waktu tertentu.
Fluktuasi nafsu makan setiap orang adalah individu. Mereka secara langsung bergantung pada rezim hari itu, jenis aktivitas profesional, diet biasa, dan waktu.
Selain itu, perlu diketahui bahwa nafsu makan adalah suatu kondisi yang menjadi semacam indikator kesehatan manusia (baik fisik maupun psikis). Di bawah pengaruh berbagai faktor yang merugikan, rantai reaksi dapat dimulai. Hasilnya bisa berupa peningkatan nafsu makan yang patologis, dan penurunannya hingga menghilang sepenuhnya. Dalam hal ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.
Harus dipahami bahwa nafsu makan adalah keadaan yang tidak selalu terjadi dengan adanya stimulus nyata. Yang terakhir mungkin tidak ada.
Lapar adalah kondisi bawaan. Nafsu makan diperoleh. Pertama kali terbentuk pada bayi yang baru lahir setelah tubuh anak memuaskan rasa laparnya saat makan.
Dasar fisiologis
Munculnya nafsu makan selalu didasari oleh mekanisme tertentu. Yang terakhir ini jelas dimanifestasikan oleh perubahan aktivitas ujung saraf, aktivitasorgan vegetatif, reaksi motorik. Organ-organ sistem pencernaan mulai berfungsi secara aktif. Berkat ini, produksi air liur dan jus pengapian yang intensif terjadi.
Telah terbukti bahwa titik pusat pusat makanan adalah wilayah hipotalamus. Nafsu makan sebagai manifestasi subjektif dari eksitasinya disebabkan oleh fungsi tidak hanya ujung saraf korteks serebral, tetapi juga sistem limbik otak. Karena kondisi ini berhubungan langsung dengan rasa lapar, salah satu alasan utama terjadinya adalah iritasi reseptor hipotalamus oleh jaringan ikat cair, di mana jumlah komponen nutrisi minimal. Dalam hal ini, dokter menggunakan istilah seperti "darah lapar".
Bentuk Nafsu Makan
Para ilmuwan telah menemukan bahwa dalam kondisi yang berbeda, tubuh bereaksi terhadap makanan secara berbeda. Terkadang ada reaksi emosional terhadap makanan secara umum, dan dalam beberapa situasi - terhadap jenis makanan tertentu.
Dalam hal ini, para ahli membedakan dua bentuk nafsu makan:
- Umum. Ini adalah varian dari norma. Dengan kata lain, seseorang merespons makanan secara memadai.
- Pemilihan. Dalam hal ini, hal seperti "nafsu makan yang menyimpang" sering terdengar. Seringkali penyebab pembentukannya adalah gangguan neuropsikiatri. Tetapi dalam kebanyakan kasus, ini terkait dengan kekurangan komponen tertentu dalam tubuh. Bentuk selektif paling sering terdeteksi pada anak-anak, wanita hamil dan orang yang menderita neoplasma ganas.
Nafsu makan bisa denganmudah menyampaikan suasana hati seseorang. Jika ia baik, maka individu tersebut puas dengan keadaan fisik dan psikisnya. Biasanya, nafsu makan menghilang dengan latar belakang berbagai pengalaman.
Penyebab polifagi
Nafsu makan yang kuat merupakan kondisi yang sering menjadi pertanda berkembangnya proses patologis dalam tubuh. Gejala utama polifagia adalah keinginan terus-menerus untuk makan. Alasan untuk ini mungkin:
- Latihan intensitas tinggi secara teratur.
- Lonjakan pertumbuhan. Selama periode ini, tubuh setiap anak membutuhkan peningkatan jumlah nutrisi.
- Ketidakseimbangan hormon. Paling sering, nafsu makan meningkat selama kehamilan dan perdarahan menstruasi. Namun seringkali kondisi ini menunjukkan hiperadrenalisme atau hipertiroidisme.
- Diabetes. Keinginan terus-menerus untuk makan dikaitkan dengan peningkatan konsentrasi glukosa dalam darah.
- Depresi. Dalam hal ini, nafsu makan meningkat secara kritis atau hilang sama sekali.
- Bulimia. Paling sering didiagnosis pada wanita pada periode postpartum.
- Menggunakan obat-obatan narkotika dan obat-obatan tertentu (terutama steroid dan antihistamin).
- Minum alkohol.
- Kerusakan meningen otak.
Selanjutnya, kontrol nafsu makan harus ketat pada individu yang ingin berhenti merokok. Konsekuensi paling umum dari berhenti nikotin adalah kerakusan dan perkembangan patologi yang menyertainya.
Kurang nafsu makan
Seseorang tidak merasa lapar, dan merenungkan hidangan favorit tidak menyebabkan keinginan untuk memakannya. Informasi mengapa tidak ada nafsu makan dapat diberikan oleh dokter setelah diagnosis.
Penyebab utama kondisi ini:
- Kondisi cuaca tertentu. Misalnya, dalam panas sama sekali tidak ada keinginan.
- Kelelahan kronis.
- Stres.
- Gangguan makan.
- PMS pada wanita.
- Merokok tembakau.
- Sering mengkonsumsi minuman beralkohol.
- Patologi yang bersifat menular.
- Pelanggaran fungsi sistem endokrin.
- Patologi jantung.
- Helminthiasis.
Selain itu, kurang nafsu makan adalah gejala dari proses keracunan.
Metode koreksi
Jika rasa lapar yang berlebihan merupakan tanda suatu penyakit, maka pengobatannya secara langsung tergantung pada akar penyebab perkembangan polifagia. Psikoterapi diindikasikan untuk orang yang depresi.
Dengan tidak adanya rasa lapar, konsumsi vitamin untuk nafsu makan diindikasikan. Kompleks yang mengandung asam askorbat dan vitamin B12 dapat membantu mengembalikan keinginan makan. Tetapi dokter menyarankan agar tidak mencoba makan secara paksa. Para ahli merekomendasikan dekorasi piring, membuatnya menarik, sehingga minat makanan muncul secara bertahap. Selain itu, perlu untuk mematuhi aturan minum dan berjalan di udara segar sesering mungkin.
Kesimpulan
Nafsu makan adalah keadaan emosional yang didasarkan pada rasa lapar. Tetapi di bawah pengaruh berbagai faktor yang merugikan, gangguan makan dapat terjadi.
