Preparat yang mengandung kromium memiliki efek anoreksia pada tubuh, yaitu mengurangi nafsu makan secara signifikan. Selain itu, peningkatan proses metabolisme dilakukan, yang tidak berkontribusi pada akumulasi lemak tubuh. Chromium memiliki sejumlah efek positif pada tubuh:
- Menormalkan produksi insulin.
- Memberikan tindakan pencegahan terhadap penyakit yang dipicu oleh peningkatan kolesterol.
- Menormalkan libido.
- Menghilangkan depresi.
Obat apa yang mengandung kromium dan cara kerjanya, lihat di bawah.
Efek kromium pada tubuh
Zat ini dianggap sebagai bahan vital. Dosis harian maksimumnya tidak boleh melebihi 150 mcg. Orang yang sulit mencerna karbohidrat membutuhkan unsur kimia ini, karena hanya zat ini yang meningkatkan proses metabolisme.
Sediaan farmasi yang mengandung kromium membantu glukosa memasuki sel. Dalam kasus kekurangan komponen ini, terjadi peningkatan kolesterol dan gula. Pasien mungkin mengalami apatis, serta migrain,kelebihan berat badan dan risiko diabetes. Jumlah kromium yang berlebihan juga beracun dan dapat menyebabkan kerusakan kesehatan yang signifikan.
Biasanya komponen ini mengatur glukosa dalam tubuh. Dan juga kromium melakukan fungsi penyembuhan luka, meningkatkan proses metabolisme di jaringan saraf, serta jantung.
Penurunan berat badan berlebih hanya terjadi dengan metabolisme lipid normal. Jika tidak mungkin untuk menyediakannya di dalam tubuh, maka kemungkinan penurunan berat badan adalah nol. Dalam situasi seperti itu, obat yang mengandung kromium untuk menurunkan berat badan diresepkan.
Untuk menurunkan berat badan
Metode menghilangkan pound ekstra ini baik digunakan hanya untuk pasien yang dipicu oleh obesitas:
- makan berlebihan;
- rasa lapar terus menerus;
- keinginan makan yang konstan.
Inilah tanda-tanda yang dianggap sebagai "lonceng" bahwa tidak ada cukup kromium di dalam tubuh. Selain itu, jika pasien menderita apatis dan depresi, hal ini juga mungkin disebabkan oleh kekurangan zat ini.
Apa efek positif lain yang dimiliki chromium
Komponen memiliki efek berikut pada tubuh:
- Memastikan fungsi normal metabolisme lipid.
- Menstabilkan gula darah.
- Mempromosikan konversi glukosa menjadi glikogen, sehingga mengurangi akumulasi lemak.
- Dapat menggantikan sebagian yodium, jika kekuranganyang menyebabkan kerusakan pada sistem endokrin, yang penuh dengan obesitas.
- Membersihkan hati dari racun dan membantu membersihkan tubuh.
Penggunaan obat yang mengandung kromium dianggap sebagai metode tambahan dan sementara. Nafsu makan berkurang, tapi kata dokter hanya efektif saat minum obat.
Defisit
Selain itu, tanda-tanda tertentu harus diperhatikan:
- Gejala insufisiensi muncul ketika ada kekurangan asupan kromium dalam tubuh: perasaan cemas, penurunan kemampuan bekerja, dan kadar kolesterol tinggi.
- Gejala keracunan berkembang saat mengonsumsi obat-obatan dengan dosis sangat tinggi. Ada ruam kulit, insufisiensi fungsi hati dan ginjal, lesi ulseratif pada lambung dan duodenum.
Daftar Obat
Anda dapat menemukan daftar obat yang mengandung krom berikut di apotek:
- "Turboslim Chromium Picolinate".
- "Solgar Chromium Picolinate".
- "Vitrum Centuri".
- "Carnitine Plus Chromium".
Sebelum minum obat, Anda harus berkonsultasi dengan profesional medis. Untuk mencapai tujuan Anda, yaitu menurunkan berat badan, Anda perlu membiasakan diri untuk makan dengan benar dan menjalani gaya hidup sehat. Dosis lebih tinggi dari yang direkomendasikan dilarang.
Bagaimana kromium "bekerja" saat kelebihan berat badan
Cukupjumlah zat ini memainkan peran utama dalam penurunan berat badan. Konsumsi suplemen chromium dan makanan tertentu secara moderat akan membuat kebutuhan akan permen hilang, asalkan bukan kecanduan psikologis.
Chromium sangat diperlukan saat menurunkan berat badan, karena memfasilitasi pengangkutan glukosa di dalam sel: lebih mudah bagi zat untuk melewati membran. Plus, komponen tersebut mengiritasi ujung saraf seluler, mendorong insulin untuk berinteraksi lebih intensif dengan glukosa.
Dengan bantuan ini, kebutuhan fisiologis insulin dalam tubuh berkurang dan kebutuhan nutrisi lainnya terbentuk. Chrome melakukan proses berikut:
- Mengontrol jumlah kolesterol jahat dan baik.
- Mempengaruhi keadaan kelenjar endokrin, yang mempengaruhi metabolisme dan penting untuk menurunkan berat badan.
- Mengatur metabolisme protein.
- Membantu menghilangkan logam berat.
- Meningkatkan daya tahan fisik.
- Meningkatkan pertumbuhan otot.
Turboslim Chromium Picolinate
Obat ini mengandung kromium, setiap kapsul memiliki konsentrasi optimal, menutupi kekurangannya dalam tubuh dan membantu:
- Kurangi keinginan mengonsumsi gula dan tepung.
- Menjaga gula darah normal.
- Mengurangi rasa lapar.
Chromium dianggap sebagai zat vital yang memainkan peran besar dalam tubuh manusia. Tindakan komponen dikaitkan dengan partisipasinya dalam regulasi metabolisme karbohidrat dan lipid, dan, di atas segalanya, dengan pemeliharaan toleransi yang stabil terhadapglukosa.
Menurut petunjuk penggunaan, kromium diketahui dapat meningkatkan efek insulin. Ini berkontribusi untuk menjaga sensitivitas normal ujung saraf jaringan terhadap insulin. Kromium mempengaruhi permeabilitas membran sel untuk glukosa. Dengan bantuan ini, pemeliharaan kadar glukosa darah normal terjadi, membantu untuk mematuhi nutrisi yang tepat.
Dengan bertambahnya usia, konsentrasi kromium dalam tubuh manusia, tidak seperti komponen lainnya, semakin berkurang. Pada saat yang sama, jumlah kromium dalam produk makanan minimal. Konsentrasi komponen ini berkurang karena peningkatan pemurnian produk sebelum dikonsumsi.
Jadi, dalam pengolahan biji-bijian untuk mendapatkan tepung putih, hampir delapan puluh persen kromium hilang. Sembilan puluh delapan persen kromium hilang dari gula merah, setelah diubah menjadi pasir putih. Asupan karbohidrat dalam jumlah besar juga menyebabkan kekurangannya.
Penurunan kadar kromium dalam tubuh memicu variasi tajam dalam konsentrasi gula dalam darah dan dapat menyebabkan peningkatan kadarnya secara terus-menerus. Gejala kekurangan termasuk lekas marah serta kesulitan memori dan rasa haus yang ekstrim. Biasanya, seseorang harus menerima hingga 250 mikrogram zat ini per hari dengan makanan. Obat apa lagi yang mengandung kromium yang tersedia di apotek?
Solgar Chromium Picolinate
Suplemen makanan hadir dalam bentuk kapsul. Satu paket berisi sembilan puluh, seratus dua puluh atau seratus delapan puluh buah. Sebuah obatdiminum secara oral, dicuci dengan air. Sebaiknya mulai minum obat di pagi hari.
Satu kapsul mengandung 200 atau 500 mikrogram kromium, tergantung suplemennya. Hal ini diperlukan untuk mengambil dari 1 hingga 3 buah per hari. Anda dapat membeli suplemen biologis melalui Internet atau dengan mengunjungi apotek. Biaya obat tergantung pada jumlah kapsul dalam toples.
Saat menggunakan "Solgar Chromium Picolinate", Anda harus mengikuti rekomendasi dari spesialis medis dan tidak melebihi konsentrasi obat yang ditunjukkan oleh mereka. Dengan peningkatan dosis yang signifikan, keracunan mungkin terjadi.
Reaksi yang merugikan bisa sangat terlihat dan berbahaya. Harus dipahami bahwa kelebihan kromium sama buruknya bagi kesehatan manusia dengan kekurangannya. Sebelum memulai terapi, dokter harus memperingatkan pasien bahwa zat tersebut beracun jika dikonsumsi secara tidak terkontrol.
Vitrum Centuri
Ini adalah multivitamin yang mengandung semua komponen mineral dalam struktur dalam dosis yang dibutuhkan untuk orang di atas lima puluh. Obat tersebut mengandung kromium, sehingga meningkatkan ketahanan terhadap penyakit yang umum pada usia ini, serta kinerja fisik dan mental. Selain itu, mengurangi kemungkinan kanker dan penyakit jantung, mencegah penuaan dini.
Dengan penggunaan jangka panjang dalam konsentrasi tinggi, Anda mungkin mengalami:
- Iritasi pada selaput lendir sistem pencernaan.
- Peningkatan konsentrasi kalsium plasmadarah.
- Gangguan sensitivitas yang ditandai dengan timbulnya sensasi terbakar dan merinding secara tiba-tiba.
- Kondisi dimana kadar asam urat dalam darah melebihi batas.
- Gejala yang menunjukkan peningkatan konsentrasi glukosa dalam darah dibandingkan dengan biasanya.
- Disfungsi ginjal.
- Kulit kering.
- ruam seboroik.
- Rambut rontok.
Hal ini diperlukan untuk menggunakan obat dengan sangat hati-hati dalam kasus kerusakan hati dan ginjal, serta diabetes mellitus dan pankreatitis. Obat ini tidak dianjurkan untuk digunakan bersama dengan kompleks multivitamin lainnya, karena kemungkinan keracunan.
Carnitine Plus Chromium
Suplemen makanan harus digunakan untuk peningkatan kesehatan tubuh secara umum atau dalam situasi berikut:
- Untuk tujuan pengendalian berat badan secara teratur.
- Untuk menurunkan berat badan.
- Untuk mempertahankan fungsi normal tubuh selama peningkatan stres fisik atau motorik.
- Untuk meningkatkan stamina.
- Pemulihan jaringan otot yang lebih cepat setelah olahraga yang intens.
- Meningkatkan otot pada atlet.
- Meningkatkan kinerja sistem autoimun.
Levocarnitine, yang merupakan bagian dari obat, mengacu pada asam amino alami yang ada di dalam tubuh. Ini terlibat dalam oksidasi asam lemak, sertadalam transportasi lebih lanjut mereka untuk konversi lebih lanjut menjadi energi.
"Carnitine Plus Chromium" dibuat khusus untuk tujuan ini. Obat tersebut mengandung kromium, jadi saat menggunakan suplemen makanan, proses metabolisme dipertahankan pada tingkat yang tepat, serta spektrum aksi penguatan umum.
Dalam bentuk tablet, dosis harian adalah satu hingga dua potong. Penggunaannya dilakukan dalam proses makan. Jika perlu untuk mengulangi perawatan, interval waktu harus diperhatikan: "istirahat" dari obat bervariasi dari 15 hingga 30 hari.
Capsule: Satu hingga dua kapsul, dengan makanan. Sebelum mengulangi terapi, jeda dua hingga empat minggu dipertahankan.
Dalam bentuk cair: dosis yang disiapkan diencerkan dengan air bersih. Untuk pria, satu porsi adalah 15 mililiter, untuk wanita - 10 ml. Minuman yang sudah jadi digunakan pada siang hari atau tiga puluh menit sebelum latihan.
Kesimpulan
Penting untuk dicatat bahwa penggunaan kromium dan karnitin secara simultan sangat ideal untuk mengatasi kelebihan berat badan. Penggunaan suplemen makanan dengan itu memberikan peningkatan yang cepat dalam bentuk dan stabilisasi berat badan.
Pada saat yang sama, kulit menjadi indah, serta elastis dan lebih muda. Tindakan seperti itu menjadi mungkin karena stimulasi proses metabolisme dan akumulasi zat ini di dalam tubuh.
