Setiap orang - baik orang dewasa dan bahkan anak-anak - sangat menyadari kemungkinan terkena sengatan matahari atau sengatan panas yang sangat berbahaya dan konsekuensinya. Tetapi ketika Anda datang ke pantai di musim panas, Anda sering dapat melihat bagaimana semua orang yang "tahu" ini berbaring di bawah sinar matahari yang cerah selama berjam-jam, tidak memperhatikan apa pun. Tetapi bahkan tinggal yang biasa di bawah sinar termasyhur tanpa hiasan kepala untuk waktu yang lama bisa berakhir dengan kegagalan. Oleh karena itu, kita semua harus mewaspadai gejala kepanasan di bawah sinar matahari, dalam hal ini untuk mencegah bahaya.
Apa yang bisa menjadi masalah? Fakta bahwa sengatan matahari dapat terjadi tidak hanya ketika seseorang berada di bawah terik sinar matahari, tetapi juga 6-9 jam setelah dia meninggalkan pantai. Jika tubuh terlalu panas, maka dapat bereaksi dengan serangan panas, yang tanda-tandanya hampir sama dengancerah.
Mari kita lihat bagaimana gejala panas berlebih di bawah sinar matahari memanifestasikan dirinya? Semuanya dimulai dengan kelesuan, yang tumbuh sepanjang waktu, sakit kepala, rasa lelah dan haus. Nah, itu berlanjut dengan tinitus, pusing, kadang-kadang muntah dan mual, rasa sakit, sensasi yang sangat tidak menyenangkan di seluruh tubuh. Mungkin ada mimisan, peningkatan keringat.
Tanda-tanda akhir dari kepanasan di bawah sinar matahari adalah gangguan pernapasan dan kelemahan jantung. Orang tersebut hampir selalu kehilangan kesadaran. Dia mengalami halusinasi, delirium, kejang mungkin dimulai. Berhentinya berkeringat adalah tanda karakteristik dari tingkat kepanasan yang paling parah. Jika pada saat itu seseorang tidak diberikan pertolongan pertama yang mendesak, itu mungkin berakhir dengan kematian.
Setelah gejala pertama kepanasan di bawah sinar matahari (paling sering, sayangnya, kehilangan kesadaran), korban harus dikeluarkan sesegera mungkin dari sinar terbuka dan dipindahkan ke tempat teduh dan sejuk. Di sana ia perlu dibaringkan, sambil sedikit mengangkat kakinya, membuka pakaian, memastikan pasokan udara segar dan kedamaian yang konstan. Jika seseorang belum kehilangan kesadaran, disarankan untuk memberinya secangkir teh kental atau air dingin biasa, yang pertama-tama harus diasinkan dengan kecepatan setengah sendok teh garam per setengah liter air. Jangan lupa untuk meletakkan handuk basah yang dingin di kepala Anda, atau setidaknya basahi.
Saat seseorang kepanasan di bawah sinar matahari, suhu tubuhnya dapat meningkat secara nyata. Jadi, dalam kasus yang parahdianjurkan agar korban benar-benar dibungkus dengan kain dingin yang basah. Untuk waktu yang singkat dan hati-hati, hal ini dilakukan jika suhu tubuh di atas 38 derajat. Anda cukup menuangkan air ke korban. Jika memungkinkan, akan berguna untuk meletakkan botol air dingin atau es di beberapa tempat. Ke tempat-tempat di mana ada banyak pembuluh darah: daerah ketiak dan poplitea, di kepala, selangkangan.
Perlu memperhatikan gejala panas berlebih di bawah sinar matahari seperti sifat pernapasan, apakah jalan napas tersumbat. Jika ditemukan muntah di mulut dan lidah ditarik, putar kepala korban ke samping dan bersihkan rongga mulut dengan sapu tangan atau perban yang melilit jari. Jika pernapasan lemah atau tidak ada, Anda perlu melakukan pernapasan buatan, jika tidak ada denyut nadi - pijat jantung.
Begitu sembuh, segera bawa ke fasilitas kesehatan terdekat, jika tidak sadar, segera panggil ambulans, karena ada ancaman nyata bagi kehidupan korban.
Hal terpenting dalam situasi seperti ini adalah jangan takut, jangan bingung, dan lakukan semuanya dengan benar dan cepat. Bagaimanapun, itu bisa menyelamatkan nyawa seseorang yang terkena sengatan matahari atau sengatan panas.
