Tekanan darah adalah indikator vital dari kesehatan sistem kardiovaskular, yang dapat digunakan untuk menilai keadaan tubuh secara keseluruhan. Penyimpangan dari norma fisiologis menandakan masalah kesehatan yang signifikan. Bagaimana pendapat dokter tentang batasan indikator tekanan darah?
Bagaimana BP terbentuk?
Darah dalam pembuluh memiliki efek mekanis pada dindingnya. Secara teknis, selalu ada tekanan di arteri dan vena. Tapi saat mengukurnya dengan tonometer, poin lain juga penting.
Saat otot jantung berkontraksi, darah dikeluarkan dari ventrikel ke dalam pembuluh darah. Dorongan ini menciptakan apa yang disebut "atas", atau tekanan sistolik. Kemudian darah didistribusikan melalui pembuluh, dan tingkat minimum pengisiannya, di mana detak jantung terdengar di fonendoskop, memberikan indikator "lebih rendah", atau diastolik. Beginilah hasilnya terbentuk - sosok yang mencerminkan keadaan tubuh pada saat tertentusaat.
Indikator normal - harus seperti apa?
Dalam lingkungan medis, ada perdebatan tentang indikator apa yang menjadi fokus dalam mengukur tekanan. Norma tekanan darah pada orang dewasa disusun berulang kali. Tabel menunjukkan nomor apa yang digunakan ahli jantung dan terapis pada periode Uni Soviet.
Tekanan sistolik dihitung menggunakan rumus:
- 109 + (0,5 x usia) + (0,1 x berat badan), dan level diastoliknya seperti ini:
- 63 + (0,1 x usia) + (0,15 x berat badan).
Batas bawah tekanan sistolik normal dianggap 110 mm Hg. Seni., atas - 140 mm. Semua indikator yang berada di luar batas tersebut diambil sebagai patologi. Demikian pula, batas bawah tekanan diastolik diambil sama dengan 60 mm Hg. Seni., atas - 90 mm. Mengumpulkan angka-angka ini bersama-sama, kami mendapatkan berbagai indikator norma dari 110/60 hingga 140/90. Banyak terapis dan ahli jantung kuno masih dipandu oleh ini dalam praktik medis mereka.
Pandangan modern tentang indikator tekanan darah
Beberapa saat kemudian, berdasarkan berbagai penelitian, norma lain untuk tekanan darah pada orang dewasa diturunkan. Tabel yang digunakan saat ini disusun oleh WHO pada tahun 1999. Berdasarkan itu, batas-batas norma untuk tekanan sistolik berada dalam kisaran 110 hingga 130 mm Hg. Seni., diastolik - 65-80 mm. Angka-angka ini berlaku terutama untuk pasien di bawah 40 tahun.
AktifSaat ini, tidak ada konsensus di antara dokter mengenai indikator mana yang dianggap normal dan mana yang patologis. Selama pemeriksaan, mereka dipandu oleh tekanan apa yang normal, "nyaman" untuk pasien tertentu, dan mencatat informasi ini dari kata-katanya sendiri. Di masa depan, diagnosis dan pengobatan dilanjutkan dari indikator ini. Angka di bawah 110/60 dan di atas 140/90 masih dianggap sebagai tanda perubahan patologis.
Tekanan kerja - apa itu?
Ungkapan ini dapat didengar dalam kehidupan sehari-hari. Konsep tekanan "bekerja" mengacu pada indikator di mana seseorang merasa nyaman, terlepas dari kenyataan bahwa salah satu dari mereka atau keduanya - sistolik dan diastolik - meningkat atau menurun secara signifikan. Secara umum, sikap terhadap diri sendiri seperti itu hanya mencerminkan keinginan untuk mengabaikan masalah yang ada.
Ahli jantung tidak memiliki konsep tekanan "kerja" pasien. Nilai di atas 140/90 pada individu paruh baya tergolong hipertensi. Pembenarannya mungkin bahwa seiring bertambahnya usia, akumulasi kolesterol disimpan di dinding pembuluh darah, mempersempit lumennya. Tidak ada perburukan klinis yang serius, tetapi risiko berkembangnya patologi meningkat secara signifikan.
Pendapat ilmuwan asing
Di negara-negara ruang pasca-Soviet, di satu sisi, dan di Amerika dan Kanada, di sisi lain, pendekatan yang berbeda telah diadopsi untuk menentukan norma tekanan darah pada orang dewasa. Tabel menunjukkan bagaimana kondisi pasien diklasifikasikan berdasarkan indikatornya.
Arteritekanan pada level 130/90 dapat dianggap prahipertensi, yaitu suatu kondisi yang berbatasan dengan patologi. Tingkat indikator sistolik 110-125 mm Hg, dan diastolik - kurang dari 80, disebut di Barat sebagai "keadaan istirahat jantung." Di negara kita, tekanan 130/90 akan dianggap sebagai norma bagi pria yang berkembang secara fisik yang aktif terlibat dalam olahraga, atau orang yang berusia di atas 40 tahun.
Di Eropa Barat, pendekatan terhadap keadaan sistem kardiovaskular serupa, tetapi dalam literatur ilmiah Anda dapat menemukan beberapa data yang mirip dengan norma pasca-Soviet. Ada pandangan aneh pada norma tekanan darah pada orang dewasa: tabel berisi istilah yang tidak biasa bagi kita - "normal rendah", "normal" dan "normal tinggi". Standarnya adalah 120/80.
Perubahan usia
Semakin tua seseorang, semakin serius perubahan yang terjadi pada pembuluh darah dan otot jantungnya. Stres, malnutrisi, kecenderungan turun-temurun - semua ini memengaruhi kondisi kesehatan. Orang dengan patologi yang didiagnosis disarankan untuk mengukur tekanan darah mereka setiap hari. Sebaiknya indikator-indikator tersebut dicatat dalam tabel khusus. Anda juga dapat memasukkan data di sana setelah mengukur denyut nadi.
Dengan bertambahnya usia, tekanan darah normal pada orang dewasa secara bertahap berubah. Tabel dan denyut nadi bersama-sama memberikan informasi objektif tentang perubahan keadaan pembuluh darah. Jika angka pada titik tertentu melebihi norma pasien yang biasa, ini bukan alasan untuk panik - peningkatan 10 mmrt. Seni. dianggap dapat diterima setelah aktivitas fisik, dalam keadaan lelah, setelah seharian bekerja. Tetapi penyimpangan yang stabil untuk waktu yang lama adalah tanda patologi yang berkembang.
Haruskah tekanan darah meningkat seiring bertambahnya usia?
Karena perubahan vaskular yang terjadi karena penurunan tonus arteri dan timbunan kolesterol di dinding, serta perubahan fungsi miokard, norma usia tekanan darah pada orang dewasa dikoreksi (tabel).
Wanita berusia 40 memiliki rata-rata 127/80, sedangkan pria sedikit lebih tinggi di 129/81. Ini disebabkan oleh fakta bahwa perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat, sebagai suatu peraturan, menahan aktivitas fisik yang lebih besar, dan berat badan mereka lebih besar daripada wanita, yang berkontribusi pada peningkatan tekanan.
Perubahan indikator setelah 50 tahun
BP juga dipengaruhi oleh kadar berbagai hormon, terutama steroid. Kandungan mereka dalam darah tidak stabil, dan selama bertahun-tahun, selama restrukturisasi tubuh, ketidakseimbangan yang meningkat mulai diamati. Ini mempengaruhi detak jantung dan pengisian pembuluh darah. Norma tekanan darah rata-rata pada wanita berusia 50 tahun bergeser ke atas dan menjadi sama dengan 137/84, dan pada pria pada usia yang sama - 135/83. Ini adalah angka-angka di atas yang indikatornya tidak boleh naik.
Karena faktor lain apa yang meningkatkan laju tekanan darah pada orang dewasa? Tabel (pada wanita setelah 50 tahun, risiko terkena hipertensi lebih tinggi, karena dalam hal ini)usia, perubahan hormonal mulai mempengaruhi, yang disebut menopause), tentu saja, tidak dapat menunjukkan semuanya. Tekanan yang mereka alami untuk tubuh juga penting - kehamilan dan persalinan (jika memang demikian). Probabilitas statistik mengembangkan hipertensi arteri pada wanita di atas 50 tahun lebih tinggi daripada pria pada kategori usia yang sama karena perbedaan dalam proses penuaan.
Indikator setelah 60
Tren yang terbentuk pada tahun-tahun sebelumnya dipertahankan di masa depan. Laju tekanan darah pada orang dewasa terus meningkat (tabel). Pada wanita setelah 60 tahun, nilai rata-rata adalah 144/85, pada pria - 142/85. Jenis kelamin yang lebih lemah agak unggul dalam hal tingkat pertumbuhan (karena perubahan hormonal yang sama).
Setelah 60 tahun, tekanan darah normal secara fisiologis lebih tinggi dari standar 140/90, tetapi ini bukan dasar untuk diagnosis "hipertensi arteri". Praktisi sebagian besar dipandu oleh status kesehatan pasien lanjut usia dan keluhan mereka. Selain mengukur tekanan darah, kardiogram digunakan untuk memantau keadaan sistem kardiovaskular, di mana patologi jauh lebih menonjol daripada indikator tekanan.
Komorbiditas
Selain usia, peningkatan tekanan yang sistematis memicu gangguan metabolisme, penyakit ginjal, kebiasaan buruk, dll. Merokok memicu penyempitan pembuluh darah kecil, yang dalam jangka panjang menyebabkan penurunan lumen arteri besar dan, sebagaiakibatnya, hipertensi. Ketika fungsi ginjal terganggu, hormon aldosteron diproduksi, yang juga menyebabkan peningkatan tekanan darah. Risiko hipertensi ada pada penderita diabetes, yang pembuluh darahnya sangat rentan terhadap endapan di dinding bagian dalam. Deteksi tepat waktu dan pencegahan penyakit utama akan menjaga tekanan tetap normal dan menjalani kehidupan yang aktif.
Penyebab Hipotensi
Selain peningkatan, banyak orang di usia muda dan lebih tua mengalami penurunan tekanan relatif terhadap norma. Jika ini adalah indikator yang stabil, maka praktis tidak ada alasan untuk khawatir. Tekanan darah rendah secara fisiologis dapat terjadi pada gadis kecil atau pada orang muda dengan kulit pucat. Ini tidak mempengaruhi kinerja.
Jika penurunan tekanan terjadi secara tiba-tiba dan menyebabkan penurunan kondisi, maka ini mungkin mengindikasikan gagal jantung, distonia vegetatif-vaskular, gangguan ritme, dan bahkan pendarahan internal. Dengan gejala seperti itu, sangat mendesak untuk menjalani pemeriksaan lengkap.
Bagaimana cara melacak kinerja?
Yang terbaik adalah memiliki monitor tekanan darah sendiri di rumah dan menguasai teknik pengukuran tekanan darah. Ini adalah prosedur sederhana dan siapa pun dapat mempelajarinya. Data yang diperoleh harus dimasukkan dalam buku harian atau tabel. Di sana Anda juga dapat membuat catatan singkat tentang kesehatan, denyut nadi, aktivitas fisik Anda.
Seringkali hipertensi arteri tidak menampakkan dirinya dengan tanda-tanda eksternal sampaitidak ada yang akan memicu krisis - peningkatan tajam dalam tekanan darah. Kondisi ini memiliki banyak konsekuensi yang mengancam jiwa, seperti stroke hemoragik atau serangan jantung. Dianjurkan untuk membiasakan setelah 40-45 tahun untuk mengukur tekanan secara teratur. Ini akan membantu mengurangi risiko terkena hipertensi secara signifikan.
