Retak di tumit cukup umum dan sangat tidak menyenangkan. Mereka membawa ketidaknyamanan yang signifikan dan perlahan sembuh, mencegah gaya hidup aktif. Mengapa retakan muncul? Penyebabnya terletak pada tubuh itu sendiri, atau hanya karena faktor eksternal?
Mengapa tumit pecah-pecah?
Alasannya bisa sangat berbeda. Misalnya, penyakit seperti diabetes, obesitas, beberapa penyakit kulit pasti menyebabkan kulit kering dan pecah-pecah. Selain itu, kulit cenderung menjadi kering seiring bertambahnya usia, yang berhubungan dengan perubahan metabolisme dan kadar hormonal. Oleh karena itu, tidak heran jika banyak menghadapi masalah tumit pecah-pecah setelah usia 40 tahun. Salah satu kemungkinan mengapa kulit tumit pecah-pecah adalah pelanggaran standar kebersihan dasar dalam memakai sepatu. Jadi, bahan sintetis berkualitas buruk dan sepatu yang tidak dipilih dengan benar dapat memperburuk kondisi kaki secara signifikan. Pilihan lain apa yang mungkin ada?mengapa tumit pecah-pecah? Alasannya terkadang cukup dangkal. Misalnya penyakit jamur yang mudah menular di tempat umum: di kolam, di danau, di tepi sungai. Dalam hal ini, wajib mengunjungi dokter kulit yang akan meresepkan obat khusus yang efektif untuk mengobati jenis jamur tertentu.
Pemecahan Masalah
Jadi, kami menemukan pertanyaan "mengapa tumit retak?" Alasannya bisa sangat beragam. Jika ini adalah masalah medis, maka dokter yang sesuai akan meresepkan perawatan. Jika tumit pecah-pecah muncul karena perawatan kaki yang tidak memadai, maka solusi berikut akan datang untuk menyelamatkan:
1. Penting untuk mengatur mandi garam secara teratur untuk kaki. Pada saat yang sama, garam itu sendiri adalah scrub yang sangat baik yang membantu menyingkirkan sel-sel mati, dan air hangat mengukus kulit dengan baik. Setelah mandi seperti itu, perlu untuk membersihkan tumit dengan lembut dengan batu apung, bersihkan secara menyeluruh dan oleskan lilin lebah atau krim berminyak dengan tebal. Terkadang terjadi bahwa tumit sangat pecah-pecah. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Anda dapat menambahkan masker bergizi ke rendaman garam: gabungkan beberapa sendok makan keju cottage berlemak dengan madu dan krim asam dengan perbandingan 1:1:1. Oleskan komposisi pada tumit dan biarkan selama 20 menit.
2. Tumit pecah-pecah dapat diobati secara efektif dengan kompres berikut: oleskan minyak ikan pada kaki, bungkus dengan cling film, kenakan kaus kaki katun dan biarkan kompres semalaman.
3. Akan membantu dalam memerangi retakan dan aspirinmasker. 10 tablet aspirin harus diencerkan dengan air hingga konsistensi bubur, tambahkan jus lemon. Oleskan masker pada kaki, bungkus dengan kertas timah dan biarkan selama 20 menit. Kemudian bilas dan olesi tumit dengan krim lemak.
Pencegahan retak
Mengapa tumit pecah-pecah? Kami telah menemukan alasan kemalangan, masih memutuskan metode pencegahan. Tidak adanya penyakit kronis dan kebersihan kaki dasar adalah pencegahan terbaik dari retakan. Jangan lupa tentang pedikur biasa (salon atau rumah - tidak masalah). Hal utama adalah bahwa selama prosedur harus ada pengelupasan lembut partikel kulit mati, dan pijat kaki harus dilakukan, karena suplai darah ke kaki meningkat. Melembabkan kulit tumit secara teratur perlu dilakukan dengan krim bergizi.
