Tubuh manusia adalah sistem pengaturan diri yang sempurna yang, dalam kondisi normal, tanpa adanya penyakit, bekerja seperti jam tangan Swiss. Namun, dalam beberapa kasus, fungsi tubuh terganggu, dan oleh karena itu kondisi yang mengancam jiwa dapat terjadi. Misalnya, usus buntu, atau usus buntu sekum, yang memberikan kontribusi signifikan pada pertahanan kekebalan, dapat meradang, sehubungan dengan apa yang disebut usus buntu terjadi. Patologi ini akan dibahas dalam artikel ini. Anda akan mempelajari apa itu radang usus buntu dan tindakan pencegahan apa yang dapat membantu untuk menghindarinya.
Fungsi lampiran
Untuk mengetahui mengapa usus buntu meradang (radang usus buntu adalah konsekuensi dari peradangannya), Anda perlu mempelajari struktur dan fungsinya.
Untuk waktu yang lama, lampiran dianggap sebagai atavisme. Dokter percaya bahwa organ tersebut akan kehilangan fungsi pencernaannya dan hanya dibutuhkanketika nenek moyang manusia makan terutama makanan nabati, yang usus buntu membantu untuk mencerna. Fungsi sebenarnya dari usus buntu ditemukan hampir secara tidak sengaja. Untuk mencegah radang usus buntu pada bayi, mereka mulai secara besar-besaran mengeluarkan proses sekum. Diyakini bahwa operasi sederhana ini sangat mudah ditoleransi pada usia dini. Namun, perkembangan bayi malang sangat lambat, mereka tidak mencerna makanan dengan baik dan sering menderita penyakit menular.
Anatomi dan fisiologi
Dengan demikian, usus buntu memainkan peran besar dalam kekebalan: jaringan limfatik organ ini melindungi terhadap proses inflamasi. Selain itu, usus buntu bertindak sebagai reservoir untuk mikroflora usus. Jika semua bakteri yang menghuni usus mati, maka akan dihuni oleh "penghuni" sekum.
Apendiks terletak di dinding belakang usus. Ini memiliki bentuk silinder. Ukuran proses bervariasi antara 6-12 sentimeter. Apa itu apendisitis? Ini adalah radang usus buntu ini. Mengapa ini terjadi? Bisakah radang usus buntu dicegah? Ini akan dibahas lebih lanjut.
Penyebab penyakit
Jadi apa yang membuat usus buntu meradang? Apendisitis dapat disebabkan oleh berbagai alasan:
- Bakteri yang dibawa ke dalam proses dari fokus peradangan oleh aliran darah.
- Obstruksi mulut usus buntu dengan feses.
- Adanya cacing (ascaris atau cacing kremi) di dalam tubuh.
- Pelanggaran diet. Telah dicatat bahwa semakin banyak daging berlemak yang dimakan seseorang, semakin tinggi kemungkinan terkena penyakit.
- Fitur anatomi. Pada beberapa orang, proses ini memiliki sejumlah tikungan, yang keberadaannya menyebabkan kemacetan.
- Arteri tersumbat yang memberi makan usus buntu.
Beresiko adalah orang yang memiliki kebiasaan buruk, menyalahgunakan tembakau dan alkohol. Sifat penyakit yang turun temurun juga telah terbukti. Tentu saja, radang usus buntu itu sendiri tidak diturunkan, tetapi kecenderungan untuk itu.
Pencegahan
Apendisitis adalah patologi di mana Anda tidak dapat sepenuhnya melindungi diri sendiri. Namun, ada rekomendasi sederhana yang dapat meminimalkan kemungkinan terkena penyakit ini:
- Jangan memulai proses peradangan dalam tubuh.
- Jangan menggunakan antibiotik tanpa resep dokter. Antibiotik merusak mikroflora normal.
- Aktif. Aktivitas fisik penting untuk suplai darah normal ke organ perut.
- Lakukan pemeriksaan rutin Anda.
Nutrisi yang tepat adalah pencegahan penyakit terbaik
Tidak mungkin untuk sepenuhnya melindungi diri Anda dari radang usus buntu. Namun, jika Anda memantau pola makan Anda dengan cermat, Anda dapat meminimalkan kemungkinan terkena penyakit ini:
- Jangan sampai sembelit. Sembelit menyebabkan kematian mikroorganisme yang menjajah usus. Dan masukAkibatnya, bakteri patogen mulai berkembang biak, yang dapat menyebabkan radang usus buntu. Untuk mencegah sembelit, minumlah segelas air hangat setengah jam sebelum makan: ini akan mempersiapkan saluran pencernaan untuk makan.
- Makan makanan kaya serat sebanyak mungkin. Serat meningkatkan pencernaan dan andal melindungi organ sistem pencernaan dari proses inflamasi. Banyak serat ditemukan dalam roti gandum, serta buah-buahan dan sayuran segar.
- Selalu makan protein dengan makanan kaya serat: ini akan memperlancar pencernaan makanan dan mencegah proses pembusukan di usus.
- Minum banyak jus buah dan sayuran segar.
- Jangan makan terlalu banyak biji dan buah beri. Terkadang potongan makanan yang tidak tercerna masuk ke usus buntu. Mereka melukai dinding usus buntu, mengakibatkan peradangan.
- Jangan menggunakan kembali minyak goreng. Ini sangat tidak sehat: Anda bisa "mendapatkan" tidak hanya radang usus buntu, tetapi juga radang usus besar.
Senam
Langkah pencegahan dasar untuk radang usus buntu juga termasuk latihan perut setiap pagi. Sangat sederhana untuk melakukannya: sebelum bangun dari tempat tidur, tarik napas dalam-dalam. Saat Anda mengeluarkan napas, tarik perut Anda, coba regangkan otot perut Anda sebanyak mungkin. Hitung sampai lima, rilekskan perut Anda dan tarik napas. Anda perlu mengulangi latihan ini 10 kali. Dengan demikian, Anda akan meningkatkan motilitas dan persiapan usussistem pencernaan untuk makan pertama hari itu.
Juga, motilitas usus ditingkatkan dengan bersepeda dan berenang, serta berjalan dan berlari. Wanita harus memperhatikan tari perut: kelas tari oriental reguler membantu menyingkirkan masalah pencernaan.
Pijat sendiri untuk meningkatkan perist altik
Cara lain untuk mencegah peradangan? Apendisitis dapat dihindari dengan memijat lembut perut setelah makan. Ini akan meningkatkan suplai darah ke usus buntu. Pijat dilakukan sebagai berikut: berbaring telentang, rilekskan perut, tekuk kaki sedikit. Tempatkan telapak tangan kanan Anda di tengah perut Anda dan mulailah membuat gerakan melingkar dengan ujung jari Anda searah jarum jam. Mulailah dengan amplitudo kecil, secara bertahap tingkatkan. Anda perlu mengelus perut selama 3-4 menit.
Jika Anda belum makan di rumah dan tidak sempat berbaring, usap saja perut Anda setelah makan, gerakkan tangan searah jarum jam.
Pencegahan usus buntu: obat tradisional
Jika Anda ingin menghindari radang usus buntu, gunakan resep berikut:
- Ambil 15 gram akar stepa putih, isi bahan baku dengan 150 ml alkohol dan rendam selama seminggu di tempat gelap. Segera setelah Anda merasakan gejala pertama gangguan pencernaan, minum beberapa tetes infus setiap dua jam. Produk dapat diencerkan dengan sedikit air hangat.
- Ambil 100 gram rumput manset biasa dan 40 gram daun strawberry dan blackberry. 4 kantinsendok daun hancur tuangkan 750 ml air mendidih. Kaldu harus didihkan selama 5 menit dengan api kecil. Anda perlu meminum obatnya satu sendok teh setiap satu setengah jam.
Hindari Stres
Pencegahan radang usus buntu akan efektif jika stres dapat dihindari. Tentu saja, radang usus buntu tidak dianggap sebagai penyakit psikosomatik. Namun, stres yang sering dapat menyebabkan pencernaan yang buruk, dan ini, pada gilirannya, meningkatkan risiko radang usus buntu. Selain itu, banyak orang “memakan” emosi negatif, sambil memilih produk yang jauh dari manfaat, misalnya cokelat atau makanan cepat saji. Dianjurkan untuk mempelajari cara mengatasi stres tanpa bantuan junk food, tetapi dengan cara yang lebih konstruktif.
Psikolog yang mempelajari hubungan antara kesadaran dan kesehatan, untuk pencegahan radang usus buntu, merekomendasikan untuk memberi diri Anda waktu istirahat dan tidak mengkhawatirkan hal-hal sepele. Sangat penting untuk membuat waktu yang teratur untuk diri sendiri dan kegiatan favorit Anda.
Ini adalah langkah-langkah utama yang diberikan oleh pencegahan. Apendisitis adalah penyakit berbahaya yang bisa dimulai kapan saja. Hanya orang yang telah mengeluarkan usus buntu yang diasuransikan terhadapnya. Jika Anda mengalami sakit perut, Anda tidak perlu panik: berkat perkembangan pengobatan modern, operasi pengangkatan usus buntu dianggap salah satu yang paling hemat untuk tubuh pasien.
