Apakah protein mempengaruhi potensi pria? Banyak orang tertarik dengan jawaban atas pertanyaan ini. Saat ini, gaya hidup sehat telah mendapatkan popularitas tertentu, yang pada akhirnya akan digantikan oleh kebiasaan buruk (minum alkohol, merokok). Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran mereka, banyak pria melakukan olahraga, meningkatkan volume otot mereka dan memperbaiki penampilan tubuh mereka. Selama pembentukan otot aktif, pria menggunakan suplemen khusus - protein. Ini termasuk sejumlah besar protein, yang memiliki efek positif pada pertumbuhan otot.
Penentuan protein
Apakah protein mempengaruhi potensi? Mari kita coba mencari tahu. Suplemen protein memiliki sedikit efek pada potensi. Protein mencakup sejumlah besar protein dan asam amino. Asam amino adalah protein split yang sudah siap untuk diserap oleh tubuh manusia. Ada beberapa jenis protein berikut:
- whey;
- kedelai (konsentrat dan isolat);
- telur;
- susu;
- kasein.
Suplemen hormon wanita
Apakah protein mempengaruhi potensi? Asam amino ditemukan dalam banyak makanan, tetapi jumlahnya jauh lebih sedikit daripada protein. Ini memiliki efek negatif pada potensi pria hanya jika mengandung hormon wanita. Tapi ini hanya berlaku untuk produk berkualitas rendah yang dijual dengan harga lebih murah oleh penjual yang tidak bertanggung jawab. Jika protein dibeli di toko khusus yang memiliki semua sertifikat kualitas, maka produk semacam itu hanya memengaruhi otot, membantunya tumbuh. Protein yang baik tidak memiliki efek negatif pada potensi.
Spesialis memperingatkan bahwa mengambil sejumlah besar protein dengan hormon wanita dalam komposisi menyebabkan impotensi. Sebelum membeli suatu produk, penting untuk mempelajari komposisi dan petunjuk penggunaannya secermat mungkin.
Efek pada tubuh pria
Apakah protein mempengaruhi potensi pria? Sekarang secara tidak masuk akal dipercaya secara luas bahwa protein memiliki efek buruk pada keadaan potensi pria. Tetapi pada kenyataannya, semuanya benar-benar berbeda, karena sejumlah besar asam amino dapat ditemukan dalam makanan sederhana, seperti susu dan telur. Namun penggunaannya dalam makanan tidak mempengaruhi keadaan fungsi ereksi seorang pria. Suplemen nutrisi ini termasuk bahan-bahan alami yang hanya membantu memperbaiki kondisi tubuh.
Protein memberikan fisik yang baikmembentuk dan membantu seorang pria mengembangkan daya tahan dan kekuatan. Apakah protein mempengaruhi potensi? Produk protein tidak dapat mempengaruhi potensi secara negatif.
Mitos protein utama
Untuk waktu yang lama, penentang produk protein mengklaim bahwa asupannya memiliki efek negatif pada sistem reproduksi pria, memperkenalkan perubahan karakter wanita ke dalam tubuhnya (dada pria mulai tumbuh, timbre suara berubah, lemak menumpuk di pinggul). Tetapi sejumlah besar penelitian mengkonfirmasi ketidakbenaran pendapat ini. Dengan penggunaan yang benar dari suplemen nutrisi seperti itu, tidak berpengaruh pada keadaan potensi pria.
Bagaimana protein mempengaruhi potensi pria? Meskipun banyak pernyataan tentang keamanan protein, beberapa atlet telah mencatat penurunan kondisi mereka setelah mengambil suplemen. Tetapi semua kasus ketika tampaknya protein memiliki efek negatif pada potensi dapat dijelaskan:
- Produk berkualitas buruk. Protein dibuat berdasarkan whey produk susu, telur atau kedelai (untuk vegetarian). Biaya protein kedelai jauh lebih murah, tetapi karena alasan inilah protein kedelai dapat berdampak buruk pada sistem reproduksi pria. Seperti bir, ia mengandung estrogen tanaman, yang sangat mirip dengan hormon seks wanita.
- Membebani tubuh dengan olahraga. Latihan keras yang teratur dan ketidakpatuhan terhadap norma-norma pemulihan tubuh menyebabkan akumulasi kelelahan, kelelahan kekuatan, dan akibatnya, penurunan kualitas potensi. Atlet harussangat penting untuk mendistribusikan aktivitas fisik Anda dengan benar, memantau istirahat dan tidur yang tepat. Jika seorang pria tidak memantau kondisi fisiknya dan terus-menerus membebani tubuh, maka cepat atau lambat ia akan mencapai penurunan potensi.
Sikap mental yang buruk
Sikap mental yang salah. Jika seorang pria terus-menerus mendengarkan fakta bahwa ketika mengambil protein, potensi pasti memburuk dan impotensi terjadi, maka "efek plasebo" dapat bekerja untuknya. Banyak dokter mengatakan bahwa agar obat membawa efek yang sangat baik, penting untuk percaya pada kekuatannya. Jadi dalam hal ini, jika seorang pria sendiri percaya bahwa protein berbahaya bagi potensi dan dapat memperburuk kesehatan, maka risiko ini akan meningkat secara signifikan. Anda tidak boleh mempercayai orang yang tidak memahami bidang ini atau hanya memiliki pengetahuan yang dangkal tentang produk.
Penting untuk diingat bahwa suplemen olahraga apa pun, termasuk protein, memiliki beberapa kontraindikasi. Sebelum Anda mulai mengambil dana tersebut, penting untuk berkonsultasi dengan dokter dan mengidentifikasi semua kemungkinan kontraindikasi untuk menghindari masalah kesehatan lebih lanjut.
Kapan bisa membahayakan?
Dibandingkan dengan makanan pedas, manis, asap, berlemak, protein tidak memiliki efek negatif pada tubuh manusia. Tetapi pada saat yang sama, ada beberapa kontraindikasi, di mana obat itu dilarang:
- patologi ginjal serius;
- hipersensitivitas terhadap komponen suplemen olahraga.
Kecuali seperti yang dijelaskankasus, asupan protein yang benar hanya akan berdampak positif bagi kesehatan orang dewasa, anak-anak dan orang tua, terutama ketika daging dan produk susu tidak cukup dalam makanan sehari-hari mereka.
Saat memutuskan untuk mulai mengonsumsi produk protein, penting untuk mempelajari instruksi secara rinci, serta membiasakan diri dengan dosis utama. Dosis harian protein tidak boleh melebihi 2,5 gram per kilogram berat badan manusia. Jika tanda yang ditentukan terlampaui, kelebihan protein yang tidak terpecah akan berubah menjadi senyawa karsinogenik. Selain itu, kelebihan protein berdampak negatif pada fungsi ginjal, jantung, dan merusak pertahanan kekebalan tubuh.
Beberapa pria mengalami dysbacteriosis saat makan protein. Untuk menghindari kondisi ini, para ahli merekomendasikan penggunaan enzim khusus yang membantu protein agar cepat diserap dan dicerna dalam tubuh.
Cara mengidentifikasi hipersensitivitas
Untuk mengidentifikasi intoleransi individu terhadap protein pada seorang pria, penting untuk memantau dengan cermat keadaan tubuhnya setelah mengonsumsi suplemen olahraga. Jika seorang pria hipersensitif, maka setelah mengambil obat seperti itu, ia akan memiliki gejala-gejala berikut:
- muntah, mual;
- diare atau diare;
- maag parah;
- kemerahan pada permukaan kulit, ruam akibat reaksi alergi.
Dalam hal ini, sangat penting untuk berhenti mengonsumsi suplemen protein tepat waktu atau meminimalkannya. Saat memilih dosis sangat pentingkonsultasikan dulu ke dokter.
Efek BCAA pada tubuh
BCAA adalah asam amino yang berasal dari telur dan susu sapi. Produk semacam itu termasuk bahan-bahan alami dalam komposisinya, membantu memulihkan dan membangun massa otot. Obat ini sangat populer di kalangan atlet yang perlu meningkatkan kondisi fisik mereka dan mencapai hasil yang baik dalam waktu singkat.
Nutrisi olahraga dan fungsi ereksi tidak ada hubungannya satu sama lain. Asam amino dianggap benar-benar aman untuk potensi. Bantuan suplemen olahraga:
- melindungi otot yang sudah terbentuk;
- meningkatkan massa otot;
- mengurangi lemak;
- membantu mengembangkan stamina dan kekuatan fisik.
BCAA memberikan dorongan energi yang dapat digunakan atlet untuk meningkatkan daya tahan mereka tanpa membahayakan kesehatan mereka. Dengan penggunaan obat secara teratur, seorang pria mungkin melihat efek seperti menenangkan sistem saraf. Efek penenang kadang-kadang dapat memperburuk potensi, tetapi efek ini dianggap sementara dan benar-benar hilang setelah istirahat.
Fitur Protein
Protein sangat penting untuk organisme yang sedang berkembang. Penting untuk diingat bahwa hanya ketika Anda mendapatkan jumlah protein yang dibutuhkan per hari, pertumbuhan sel penuh dan pemulihan normal tubuh dimungkinkan.
Protein adalah elemen penting dari struktur seluler. Jika Anda memenuhi jumlah dosis protein harian yang diperlukan, Anda dapat:
- meningkatkankeadaan sistem saraf;
- memperkuat refleks terkondisi;
- mempercepat pertumbuhan otot;
- memperbaiki proses metabolisme;
- dapatkan energi ekstra;
- mengurangi berat badan (dengan pola makan yang dirancang dengan baik);
- memperbaiki proses metabolisme dalam tubuh.
Saat memasuki tubuh manusia, protein dipecah menjadi asam amino, yang kemudian membentuk molekul protein. Dengan kombinasi asam amino, Anda bisa mendapatkan protein berbeda yang akan berbeda satu sama lain dalam komposisi dan karakteristiknya. Ada 22 asam amino yang ditemukan dalam makanan, tetapi ada sekitar 80 di alam.
Semua protein dibagi menjadi nabati dan hewani. Asam amino dapat dipertukarkan (disintesis oleh tubuh manusia) dan tidak tergantikan (diperoleh dari makanan). Protein yang berasal dari hewan memiliki nilai biologis yang lebih besar dan lebih cepat diserap oleh tubuh manusia.
