Pada malam hari, beberapa orang mengalami perasaan detak jantung yang tidak teratur, cepat, atau berat sebelum tertidur. Patologi ini berbicara tentang beberapa masalah dalam neurologi atau sistem kardiovaskular. Keluhan "ketika saya pergi ke tempat tidur, jantung saya berdetak kencang" adalah umum pada janji dengan ahli jantung. Meskipun penyebab patologi ini paling sering terletak pada neurologi atau psikosomatik.
Denyut nadi dan tanda-tanda peningkatannya
Sebagian besar pasien mengidentifikasi peningkatan denyut jantung sebagai berikut:
- jantung berdetak kencang dan seolah-olah ingin melompat keluar dari dada;
- suara dan respon detak jantung di pelipis dan belakang kepala;
- mata gelap, hampir pingsan;
- menggerakkan jari kelingking tangan kiri;
- sensasi terjepit di daerah jantung.
Dengan nilai normal dari pulsa serupaperasaan tidak pernah muncul. Patologi semacam itu menandakan penyakit kronis pada sistem kardiovaskular, yang paling sering bersifat psikosomatis (yaitu, terkait dengan kecemasan, kegembiraan, ketakutan).
Apa yang menyebabkan jantung berdebar?
Faktor yang berkontribusi terhadap munculnya aritmia dan takikardia:
- aktivitas fisik (joging, latihan anaerobik, naik tangga);
- mengkonsumsi obat-obatan tertentu yang menyebabkan jantung berdebar;
- tekanan darah melonjak karena satu dan lain hal;
- masalah mental, neurotisisme, ketakutan, kecemasan, kegembiraan;
- peningkatan konsumsi kafein (tidak hanya ditemukan pada minuman kopi, tetapi juga pada Coca-Cola, Fanta);
- kondisi dan penyakit di mana diafragma naik.
Ini semua adalah penyebab umum dari palpitasi. Sebelum tidur, mereka mungkin berbeda dalam kekhususannya. Tidak semua pasien dengan penyakit pada sistem kardiovaskular mungkin mengalami masalah pada waktu-waktu tertentu dalam sehari - kondisi ini mengatakan banyak hal.
Ketika saya pergi tidur - detak jantung yang kuat: alasan
Paling sering patologi ini bersifat psikosomatis. Munculnya takikardia dan aritmia di malam hari atau di malam hari lebih dari sebulan sekali harus mengingatkan pasien dan mendorongnya untuk berkonsultasi dengan ahli jantung, yang, pada gilirannya, kemungkinan besar akan mengirimnya untuk diperiksa ke ahli saraf.
Keluhan seperti "kapanSaya pergi tidur, jantung saya berdetak kencang" paling sering penyakit dan kondisi berikut memiliki penyebabnya:
- hipokondria;
- pelanggaran fungsi alat vestibular;
- distonia vegetatif-vaskular;
- tekanan darah melonjak;
- hot flashes dan menopause pada wanita setelah empat puluh.
Takikardia dan aritmia sejati berkembang secara sewenang-wenang, kapan saja sepanjang hari. Jika pasien mengeluh jantung berdebar kencang sebelum tidur (atau pada waktu stabil lainnya), maka Anda perlu mencari akar masalahnya pada psikosomatik.
Cara menormalkan detak jantung tanpa obat
Meningkatnya aritmia membuat banyak pasien takut (terutama orang tua). Mereka mulai mengalami kepanikan, terengah-engah, tercekik, melakukan gerakan tubuh yang tidak perlu. Perilaku ini berkontribusi pada peningkatan yang lebih besar dalam jumlah detak jantung per menit.
Ada seperangkat tips dan aturan sederhana yang disetujui oleh obat resmi (beberapa di antaranya dipinjam dari hatha yoga) untuk menormalkan detak jantung:
- usahakan mengambil posisi yang nyaman agar tidak ada lipatan di tubuh, dan tulang belakang lurus dan rileks;
- perhatikan napas Anda: tarik napas dalam-dalam dan hembuskan, coba turunkan diafragma;
- konsentrasikan pada titik pangkal hidung dan cubit lubang hidung kanan dengan ibu jari, tarik napas dalam-dalam secara perlahan dan hembuskan. Kemudian tutup lubang hidung kiri dengan jari telunjuk Anda dan ambil beberapa napas dalam-dalam dan hembuskan melaluibenar.
- dalam beberapa kasus, berkumur dengan air dingin atau mengoleskan handuk dingin yang lembab ke area dada dan leher dapat memberikan kelegaan;
- Anda harus minum segelas air dingin, minum pil obat penenang (dalam kasus apa pun Anda tidak boleh minum tincture alkohol seperti Corvalol atau Valoserdina) atau obat jantung.
Jika, setelah semua manipulasi ini, detak jantung yang kuat tidak mereda saat tertidur, Anda perlu memanggil ambulans. Dalam beberapa kasus, takikardia dapat menyebabkan banyak komplikasi yang dapat menyebabkan kematian.
Mengkonsumsi obat penenang dan obat penenang
Karena palpitasi pada waktu tidur paling sering dipicu oleh penyebab psikosomatik, spesialis sering meresepkan obat penenang dan obat penenang sebagai terapi tambahan atau utama:
- "Atarax" termasuk dalam kelompok obat penenang generasi baru. Mempromosikan cepat tertidur, tidur nyenyak. Mengurangi kecemasan, kegembiraan, hiperaktif.
- "Adaptol" sangat ideal untuk pasien yang masalah jantungnya dipicu oleh situasi kehidupan yang sulit dan kegembiraan yang konstan. Ini adalah obat penenang yang sangat baik, yang efeknya sudah dimulai pada hari ketiga atau keempat masuk. Pasien berhenti mengkhawatirkan hal-hal sepele dan dengan cepat tertidur.
- "Fitosedan" adalah obat yang benar-benar alami berdasarkan bahan-bahan herbal. Memiliki obat penenangefek sedatif dan hipnotis. hampir tidak memiliki efek samping. Dalam kasus yang jarang terjadi, dapat menyebabkan reaksi alergi.
Mengapa saya tidak bisa mengonsumsi Corvalol?
Kesalahan umum dari banyak pasien adalah, jika jantung berdetak kencang saat tertidur, beberapa tetes tingtur alkohol Corvalol. Dokter sangat negatif tentang cara mengatasi detak jantung ini.
Pertama, "Corvalol" mengandung obat penenang terkuat dari generasi lama, fenobarbital, yang menyebabkan ketergantungan obat. Kebiasaan wanita tua untuk mengobati aritmia dengan Corvalol tidak hanya tidak berguna, tetapi juga berbahaya.
Kedua, mengonsumsi etanol dalam dosis kecil sekalipun memiliki efek depresi pada sistem saraf pusat. Ini tidak hanya tidak mengurangi detak jantung, tetapi dalam beberapa kasus dapat memicu stroke mikro.
Ketiga, Corvalol adalah obat usang yang tidak boleh dikonsumsi oleh pasien mana pun.
Mengkonsumsi obat antiaritmia
Obat ini terutama ditujukan untuk mengembalikan detak jantung menjadi normal. Jika pasien datang ke dokter spesialis jantung dengan keluhan “saat saya mau tidur, jantung saya berdebar kencang”, maka kemungkinan besar akan diberikan resep obat antiaritmia.
Obat berikut menghentikan serangan aritmia:
- pemblokir saluran kalium (amiodarone);
- pemblokir saluran natrium (procainamide);
- propaphenol (IC kelas antiaritmia);
- dan penghambat saluran kalsium (verapamil).
Obat ini memiliki banyak efek samping, beberapa di antaranya dapat menyebabkan berkembangnya hepatitis toksik. Karena itu, dosisnya harus ditingkatkan secara bertahap, mulai dari yang minimum. Total durasi pengobatan harus ditentukan oleh ahli jantung berdasarkan riwayat medis individu pasien.
Metode pencegahan
Jika Anda khawatir tentang detak jantung yang kuat sebelum tidur, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan mulai minum obat.
Dan bagaimana jika pasien tidak mengalami banyak ketidaknyamanan dan merasakan sedikit aritmia di malam hari? Berikut adalah cara sederhana namun efektif untuk menghindarinya:
- jalan sore di tempat yang tenang dan damai (taman, sabuk hutan, lapangan, kebun raya), di mana Anda perlu berjalan dalam keheningan dan menghirup udara segar;
- berhenti minum kopi dan teh hitam;
- Lakukan latihan pernapasan sederhana secara bergantian dengan lubang hidung kanan dan kiri (digambarkan sedikit lebih tinggi);
- jangan melakukan latihan fisik lima hingga enam jam sebelum tidur, jangan berlari atau melompat, bahkan jangan berjalan cepat - semua ini memicu gangguan irama jantung;
- mengecualikan dari lingkaran sosial Anda orang-orang yang komunikasinya menyebabkan kecemasan, kegembiraan, dan masalah neurotik lainnya;
- usahakan untuk tidak mengonsumsi makanan daging berlemak empat jam sebelum tidur: makan malam harus seringan mungkin agar pada malam hari perutsaluran usus beristirahat.
Dokter mana yang harus saya hubungi dan pemeriksaan apa yang harus saya jalani?
Dengan keluhan "ketika mau tidur, jantung berdebar kencang" perlu menghubungi ahli jantung secara langsung. Ini adalah dokter spesialis penyakit sistem kardiovaskular.
Ketika seorang pasien mengeluh tentang detak jantung yang meningkat, dokter pertama-tama akan menentukan penyebabnya - apakah itu berasal dari fisiologis atau patologis. Untuk tujuan ini, studi laboratorium dan instrumental dapat ditentukan, termasuk EKG, ekokardiografi (USG jantung), dan radiografi jantung. Jika ahli jantung mendiagnosis perubahan patologis di jantung, perawatan yang tepat akan ditentukan. Jika tidak ada patologi yang ditemukan, dan aritmia terus menghantui pasien di malam hari, Anda harus menghubungi ahli saraf.
Seorang ahli saraf atau ahli saraf akan meresepkan obat penenang, obat penenang. Dengan tidak adanya patologi pada sistem kardiovaskular, paling sering penyebabnya justru terletak pada gangguan saraf. Kursus obat penenang yang dipilih dengan baik dalam dosis yang diperlukan akan membantu menghilangkan sepenuhnya manifestasi kecemasan, yang paling sering berupa insomnia, takikardia, dan aritmia.
