Sekarang tidak hanya garam putih biasa yang diminati, tetapi juga jenis lainnya. Masing-masing dari mereka memiliki sifat menguntungkan dan bahayanya sendiri. Garam Himalaya merah muda sangat diminati di kalangan pendukung gaya hidup sehat. Produk ini mulai dijual belum lama ini di toko-toko Rusia, jadi tidak semua orang tahu tentang manfaat dan bahayanya. Ini akan disajikan dalam artikel.
Apa ini?
Garam Himalaya merah muda hanya ditambang di Pakistan. Komposisinya unik karena telah terbentuk selama beberapa ribu tahun.
Mengapa dia memiliki warna itu? Pembentukan garam dikaitkan dengan campuran lava berapi-api, yang mengalir dari formasi pegunungan Himalaya, dan garam laut, yang diuapkan secara alami. Karena lava, rona merah muda ternyata, produk tersebut memperoleh banyak komponen mineral. Itu ditambang di wilayah yang jauh dari pemukiman. Itulah mengapa dianggap sebagai produk ramah lingkungan.
Komposisi
Merah MudaGaram Himalaya mengandung lebih dari 80 mineral. Pertama-tama, dia kaya:
- kalsium;
- besi;
- magnesium;
- yodium;
- kalsium.
Komponen utama dari semua jenis garam adalah natrium klorida. Dalam garam merah muda laut, komponen ini lebih sedikit. Itulah mengapa produk tersebut dianggap bermanfaat. Namun terkadang hal itu dapat berdampak negatif bagi kesehatan. Karena itu, Anda harus membiasakan diri dengan manfaat dan bahaya garam Himalaya.
Properti yang berguna
Efek positif produk pada tubuh diketahui tidak hanya dalam pengobatan tradisional. Profesional yang berkualifikasi juga menghargainya untuk properti ini. Apa manfaat garam himalaya? Produk memiliki properti berikut:
- Pengaturan keseimbangan air-garam dan elektrolit dalam sel. Pelanggaran proses ini menyebabkan kematian sel, dan kemudian seluruh jaringan.
- Normalisasi fungsi kelenjar tiroid, yang terkait dengan keberadaan yodium.
- Bisa sebagai pengganti garam dapur.
- Penyerapan cepat komponen mineral yang menyertai produk.
- Normalisasi tekanan, metabolisme, penguatan dinding pembuluh darah.
- Meningkatkan kepadatan tulang untuk mencegah osteoporosis.
- Penghapusan edema jaringan dan pencegahan penyakit pada sistem genitourinari.
- Menguatkan sistem saraf.
- Solusi berair dan inhalasi mengobati alergi.
- Dekontaminasi luka kecil dan goresan.
Produk ini aktif digunakan di berbagai bidang: memasak, kedokteran, tata rias, desain interior. Khasiat garam himalaya pink hanya akan diberikan jika memang benar adanya. Produk ini ditambang dalam jumlah kecil.
Pilihan
Penting untuk dapat membedakan produk asli dan palsu. Saat membeli, Anda perlu menggunakan rekomendasi berikut:
- Anda perlu membeli barang di toko tepercaya. Produk asli biasanya dijual dalam rantai ritel besar.
- Anda harus memperhatikan produsen dan tempat produksi. Garam Himalaya ditambang di Pakistan.
- Kristal tidak asin seperti rekan-rekan mereka.
- Saline jernih. Jika berwarna merah muda, maka ini menegaskan adanya pewarna buatan.
Aplikasi
Makan garam Himalaya digunakan dalam masakan. Ini berfungsi sebagai pengganti jenis produk memasak yang biasa. Itu sudah termasuk dalam semua makanan. Banyak orang menyukai rasa yang kaya dari garam tersebut. Ini digunakan dalam bidang terapeutik. Untuk ini, solusi, campuran mandi, kompres dibuat.
Mandi diperlukan untuk meredakan ketegangan saraf dan otot. Karena mereka akan memiliki banyak yodium, prosedur ini berguna untuk gangguan pada kelenjar tiroid. Solusi untuk mandi harus disiapkan sebagai berikut: 1-1,5 kg garam ditambahkan ke 100 liter air. Durasi prosedur minimal 30 menit.
Kompres digunakan untuk mendisinfeksi luka kecil dan goresan. Larutan garam efektif pada:sakit tenggorokan. Pembilasan harus dilakukan tiga kali sehari. Cairan ini digunakan untuk mencuci sinus hidung untuk pengobatan pencegahan.
Garam Himalaya digunakan untuk membuat pasta gigi, yang baik untuk gigi dan gusi. Untuk melakukan ini, produk harus dicampur dengan minyak sayur. Untuk membuat campuran terasa enak, minyak esensial atau ekstrak mint ditambahkan ke dalamnya. Pasta gigi tidak boleh disiapkan dalam jumlah banyak, karena tidak disimpan. Batch baru harus dibuat sebelum digunakan.
Untuk kulit dan kecantikan
Garam Himalaya digunakan dalam tata rias. Produk ini termasuk dalam scrub pengelupasan, campuran bungkus, masker wajah dan tubuh. Kristal membersihkan kulit dari kotoran dan mengangkat sel kulit mati. Berkat mineral dan natrium klorida, pembengkakan dihilangkan, kulit tampak sehat, jerawat dan pengelupasan dihilangkan.
Bungkus garam Himalaya efektif dalam menurunkan berat badan, karena mempercepat metabolisme dan menghilangkan cairan "berbahaya". Produk ini memungkinkan Anda membuat lampu garam. Mereka membersihkan udara di dalam ruangan dan menetralisir efek negatif radiasi elektromagnetik yang berasal dari teknologi.
Ubin interior dibuat berdasarkan garam Himalaya. Biasanya digunakan untuk mendekorasi lantai di kamar mandi atau bank. Berguna untuk berjalan di permukaan seperti itu tanpa sepatu. Selain itu, membuat interior lebih orisinal. Untuk mempertahankan struktur garam, komponen pelindung ditambahkan ke ubin.
Untuk mandi dan sauna
Bagaimana garam Himalaya digunakan untuk mandi dan sauna? Untukefek penyembuhan, ubin diletakkan yang dapat menahan suhu tinggi (hingga 550 derajat). Ini adalah bagaimana ion bermuatan negatif terbentuk, yang menciptakan iklim mikro pantai laut atau gua garam. Dengan udara seperti itu, desinfeksi udara terjadi, yang memiliki efek positif pada sistem pernapasan, kekebalan, dan saraf.
Bagaimana lagi garam Himalaya digunakan untuk mandi dan sauna? Selain ubin, batu bata, balok, kerikil garam, sabun digunakan. Setiap obat memiliki efek terapeutiknya sendiri. Kerikil garam disajikan dalam bentuk potongan-potongan kecil garam yang diletakkan di atas kompor. Dengan penambahan air, efek terapeutik pada kulit dan organ diharapkan. Batu dipanaskan dalam wadah yang berbeda.
Saline sabun adalah obat yang efektif untuk kulit. Ini menghilangkan racun, mengaktifkan sistem kekebalan tubuh, mempercepat perbaikan jaringan, memperkuat pembuluh darah, dan meremajakan kulit. Sabun garam menormalkan kulit: kulit kering menjadi lembab, sementara kulit berminyak mengurangi jumlah produksi sebum.
Saat menurunkan berat badan
Garam merah muda digunakan untuk menurunkan berat badan. Dengan itu, metabolisme dalam tubuh meningkat, pound ekstra dihilangkan, pembengkakan jaringan berkurang. Untuk ini, obat khusus disiapkan: sejumput kristal ditambahkan ke air (1,5 gelas). Ramuan itu harus diinfuskan selama sehari, harus dikonsumsi dalam 2 liter. dalam sehari. Mengambil obat dan diet seperti itu harus dikombinasikan dengan aktivitas fisik, karena pendekatan terpadu memungkinkan Anda untuk mendapatkan hasil yang sangat baik.
Bahaya
Apa bahayanya garam Himalaya? Seharusnya tidak dikonsumsi dalam bentuk murni, karena produk tersebut tidak dianggap sebagai obat. Meskipun berguna daripada rekan-rekannya, itu harus digunakan dalam cara yang terbatas. Mengandung natrium klorida. Dengan peningkatan kandungan komponen ini, konsekuensi negatif muncul: edema, pelanggaran persepsi rasa, penurunan kalsium.
Seharusnya mengkonsumsi tidak lebih dari 1 sdt per hari. garam. Tetapi saat ini perlu untuk mengecualikan garam meja biasa dari makanan. Produk tidak boleh dikonsumsi dalam kasus berikut:
- Gagal ginjal.
- Peradangan organ dalam pada stadium akut.
- Onkologi.
- Tuberkulosis.
- Trimester ketiga kehamilan.
- Pembekuan darah buruk.
- Intoleransi terhadap komponen yang membentuk produk.
Dengan garam Himalaya, alergi bisa muncul, diwujudkan dalam bentuk ruam kecil, gatal, pembengkakan jaringan. Jika gejala tersebut muncul setelah ini, produk harus dikeluarkan dari diet.
Penyimpanan
Garam sensitif terhadap kelembapan. Karena itu, harus di tempat yang kering, sejuk, dan gelap. Di bawah pengaruh sinar matahari, suhu tinggi dan rendah, banyak mineral hancur.
Garam Himalaya merah muda meningkatkan kualitas hidup. Hal ini ditegaskan oleh penelitian yang telah dilakukan selama beberapa tahun. Namun karena keunikannya, produk ini lebih mahal dari produk analog.
